⑴ 糯米酒和鸡蛋的煮法
米酒煮鸡蛋是专为女人准备的汤饮,这道汤可以伴随女人的一生,自始至终地呵内护着女人的健康。容米酒煮鸡蛋有活络通经的功效,可治女性痛经;米酒煮鸡蛋可让气血通畅,人就不会烦躁。米酒煮鸡蛋营养丰富,能给予女人一生最长久最朴素的爱护!米酒煮鸡蛋的做法很简单,现将具体做法介绍如下,供朋友们作为参考。
原料:清水400毫升,米酒200克,鸡蛋2个,白糖随意。
做法:找一奶锅(1个人的量用奶锅煮最方便),注入清水大火烧开。倒入米酒,改中大火煮米酒。米酒煮开后,会冒出许多白泡沫,为了汤清澈,就把这层泡沫去除!把鸡蛋在碗里打散,把火力再改小一点(只要米酒是在锅里翻滚就行),然后一圈一圈沿奶锅把蛋液倒进米酒水里,等蛋液在米酒表面凝固(先不要用筷子去搅动)。
等米酒再次沸腾,再用勺子轻轻搅动锅底防米酒粘锅;放白糖,起锅即可。
⑵ 坐月子米酒鸡蛋的做法是怎样的
主料
鸡蛋一个 米酒四勺
水多半碗
米酒鸡蛋(产妇下奶)的做法回步骤
米酒鸡蛋(产妇下奶)的做法图解答11. 准备米酒四勺。
米酒鸡蛋(产妇下奶)的做法图解22. 一个鸡蛋,打散。(也可以打两个鸡蛋)
米酒鸡蛋(产妇下奶)的做法图解33. 多半碗水倒入锅中,水开后放入米酒,开锅打入鸡蛋。(我怕上火没放枸杞,不用放糖,米酒煮出来带甜味。)
⑶ 米酒怎么煮鸡蛋
材料
清水400毫升,米酒200克,鸡蛋2个,白糖随意
做法
1.找一奶锅(1个人的量用奶锅煮回最方便),注入清水答大火烧开。
2.倒入米酒,改中大火煮米酒。米酒煮开后,会冒出许多白泡沫,为了汤清澈,就把这层泡沫去除!(不除也行)
3.把鸡蛋在碗里找散,把火力再改小一点(只要米酒是在锅里翻滚就行),然后一圈一圈沿奶锅把蛋液倒进米酒水里,等蛋液在米酒表面凝固(先不要用筷子去搅动)。
4.等米酒再次沸腾,再用勺子轻轻搅动锅底防米酒粘锅。
5.放白糖,起锅。
小诀窍
米酒煮鸡蛋时间不能长,蛋液老了就不好吃。中小火放入蛋液,蛋液的块会凝结得比较大,如果想取蛋碎花的效果,就要用筷子一圈一圈搅散它。(这要看个人习惯)。我喜欢蛋液在汤里现云团状,不喜欢蛋液成丝絮状。
⑷ 糯米甜酒煮鸡蛋的做法
首先把鸡蛋煮熟了去掉皮,然后放在糯米甜酒里再煮10分钟就可以了。
⑸ 米酒的鸡蛋的做法
鸡蛋的功效与作用
1、补充优质蛋白质
蛋白质是一切生命的物质基础,与粥和面包等食物相比,鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好,其必需氨基酸组成与人体基本相似,生物学价值也是所有食品中的佼佼者。另外,鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。
2、增加饱腹感
鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质,还可延缓胃的排空速度,延长餐后的饱腹感。研究表明,吃含有鸡蛋的早餐,能使人饱腹感增加,同时,鸡蛋中的蛋白质和脂肪能提供持续平稳的能量,让肚子饱的时间更长。
3、有助减肥
早餐吃鸡蛋,能降低午餐以及一整天的热量摄入,起到控制体重的作用。有研究显示,与早餐以碳水化合物为主的人相比,早餐吃鸡蛋的人体重多减了56%,并且他们的精力也更充沛。
4、提高记忆力
鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。鸡蛋中丰富的胆碱是合成大脑神经递质——乙酰胆碱的必要物质,同时也是细胞膜的重要成分,有助于提高记忆力,使注意力更集中。因此,对于用脑多的上班族和学生来说,早餐吃一个鸡蛋非常有必要。
5、提高警觉性
鸡蛋中富含酪氨酸,它对提高人的警觉性具有重要作用,从而让人更迅速地做出反应。因此,对开车族来说,早餐吃鸡蛋更有助于安全驾驶。
6、保护视力
蛋黄中的两种抗氧化物质——叶黄素和玉米黄素,能保护眼睛不受紫外线伤害。它们还有助于减少患白内障的风险。早上吃个鸡蛋,对用眼过度的电脑族也大有益处。
食用禁忌
1、隔夜蛋、茶叶蛋都对身体不好
没有完全煮熟的鸡蛋隔夜之后其中的营养的会滋生细菌,如果吃到这样的变质鸡蛋会有害健康。茶叶中的物质和鸡蛋中的蛋白质混合会产生有害物质。
2、不吃生蛋
如果以为生吃鸡蛋营养更好那你就大错特错了!未熟的鸡蛋中含有大量的大肠杆菌,不经烹煮就食用容易引起腹泻。
因此鸡蛋要经过高温烹煮,杀死其中的细菌后再吃。再加上生鸡蛋里含有抗生物素蛋白,它会影响食物中生物素的吸收,导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等“生物素缺乏症”。
3、吃鸡蛋要适量
尽管鸡蛋的经验价值高,但是鸡蛋不是吃越多就越好。多吃鸡蛋容易造成营养过盛、导致肥胖,增加肝脏与肾脏的负担。而蛋白质过剩会使尿素制造系统负荷过重,食入过多蛋白质,还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等化学物质,对人体的毒害很大。
⑹ 米酒荷包蛋做法及功效
米酒,别名: 糯米酒、甜酒、酒酿、醪糟
营养:
据分析,米酒营养成分与黄酒相近,乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍。米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体蛋糕”。
江米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人,孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用江米酒的风俗。
江米酒可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等功效。
适合人群:
适合所有人食用。
1. 对中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合。
食用方法:
1. 在江米酒中打个蛋花、煮些糯米圆子或加入适量红糖则滋补效果更佳。
2. 江米酒不宜久存,冬季可将容器放在暖器上保温,3~4天后也可食用;夏天可在酒中加少许水煮沸,即可延长贮存时间。米酒煮鸡蛋有温胃健脾。祛风散寒,滋阴补肾的功效。不含任何激素,防腐剂,是天然食品,对脾弱体虚的人大有补益
长个的时候当然可以吃了,天天吃更好,鸡蛋富含大量蛋白质和各种维生素,是长个时最好的蛋白质来源!米酒煮鸡蛋滋补身体,开胃健脾,适合天天吃!
⑺ 催奶米酒煮鸡蛋的做法
(催奶抄米酒煮鸡蛋)的做法如下:
鸡蛋袭:润燥、增强免疫力、护眼明目
枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂
食材用料:鸡蛋一个,米酒1/2盒孝感米酒,枸杞子若干,面粉手抓一把
1.准备好所有原料
2.把米酒倒入煮锅(避免用铁锅),倒入适量温水,用中火慢慢烧开
3.烧开后,倒入枸杞子,把面粉慢慢划圈式地撒入米酒中,边撒入边用筷子按顺时针搅拌米酒
4.小火慢煮开,煮时一定要用筷子搅动,以免面粉在沸水中结成小疙瘩
5.打入一个整鸡蛋煮熟,酒汁渐浓时即可关火
⑻ 糯米酒冲蛋的做法
糯米酒冲蛋的做法我觉得糯米酒一般我没有水,烧开拿饭拿酒放入嗯碗里,然专后用烧属开的开水拿上放好的代理或者糯米在加点冰糖效果冲淡,这样的效果就是很好吃的,如果你觉得这种温度还没达到,你可以放到窝里去见一下,煮一下效果也是更好的
⑼ 米酒煎蛋的做法
锅内加适量清水,水烧热后在勺子里装少许热水,然后把鸡蛋敲进去。回把勺子放在答水中,勺子要稍微露一点在外面,不要整个放进水里,煮至鸡蛋表面凝固后拿起勺子轻轻拨动一下,鸡蛋和勺子就分开了。煮荷包蛋的过程中,锅中会有很多白色的浮沫,边煮边用勺子把浮沫给撇出去。荷包蛋煮至自己喜欢的熟度以后,放入酒酿煮开。放入枸杞,依据个人口味放入适量白糖。