『壹』 花胶煲什么更加养胃
花胶猪肚养胃汤
做法:
1、两天前,已经要将花胶放到冷水中浸泡。
2、两天后,将花胶煎成小片。放到紫沙锅里先行熬煮。
3、将猪肚洗干净。待花胶煮得差不多,将猪肚,胡椒一起放进去。
4、汤熬好后,将猪肚捞出切块,再放到汤里煮开,调味即可。
花胶即鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶。胶又名鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等 ,食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 。
花胶不仅是筵席名菜,还有相当的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补血,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。
『贰』 花胶打粉营养价值,
花胶简介:
花胶又名鱼肚,是优质鱼鳔的干制品,是从各类鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成。花胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一。产于我国沿海,以广东的“广肚”为最佳。福建的“毛鱼肚”较次于“广肚”,但也是佳品。中国人从鱼中剖摘鱼肚食用,可追溯至汉朝之前。1600多年前的《齐民要术》就记载有现今之所谓鱼肚。
花胶鱼肚是来源于大黄鱼的鱼鳔,也称黄花胶或筒肚,因加工方法不同而名称各异,如体形较小且薄的称吊片;更小更薄的称黄片;数片的鲜鳔粘贴成体厚大但不透明的称搭片或块胶;加工成带形的统称长胶或带胶。在秋季加工的称秋水肚或冷水肚,质量较好;春季加工的则称大水肚或热水肚,品质稍差。
花胶图片:花胶的营养价值:
花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种矿物质。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪的健康食品。
花胶的食用功效:
鱼胶能通过增强胃肠消化吸收功能而提高食欲,防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症,还能加强脑与神经功能,提高思维和智力,维持腺体正常分泌,预防智力减退、神经传导阻滞、反应迟钝、老年健忘等症。鱼胶可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。
中医药学认为,花胶味甘性平、养血止血、补肾固精,多用它配合中药治疗消化性溃疡、肺结核、风湿性心脏病、再生障碍性贫血及脉管炎等。直接服用鱼鳔胶珠,对神经衰弱、小儿慢脾风、妇女经亏、赤白带下、崩漏等都有显着疗效。
一般而言,怀孕4至5个月便可食用,临生产前可多几次,这样产后便会舒服些。此外,外科手术后4至5日,亦可进食花胶,伤口会愈合得好些。
花胶的吃法:
花胶是一种比较娇嫩的干货,处理起来比较麻烦。对于花胶、鲍鱼片等营养食材来说,一般推荐用“浸?发”的方法来处理。
先用清水泡两天,中间换一次水。然后用一个干净无油的汤锅,放两片姜,盛满水之后煮沸、关火、不揭盖,一直泡到锅里的水彻底凉掉。这个时候花胶就已经彻底发好了,非常厚实,可以用来煲汤或者入菜了。如果觉得发头不够明显的话,可以把煮沸和浸泡的步骤再重复一次。
鸡蓉烩鱼肚
材料:水发鱼肚450克,鸡蓉100克、火腿丝少许、鸡蛋1个,精盐、鸡粉、味精、黄酒、姜、葱、鸡油、清汤、生粉各适量。
做法:
1、将水发鱼肚改刀备用。
2、鸡蓉用蛋清、生粉、精盐、味精、鸡粉、清汤调匀备用。
3、将改刀的鱼肚用清汤、姜、葱煨透入味,锅内注入清油至四成热,入调匀的鸡蓉,推匀鸡蓉成棉花状,与鱼肚同烩即成。
鲍汁花胶
材料:花胶100克、西兰花适量、鲍汁2大勺、高汤200ml、老抽1勺、盐2克、料酒1大勺、葱姜适量。
做法:
1、将花胶用冷水浸泡过夜,取出剪段。
2、锅里放入适量清水、葱段、姜片、料酒和花胶,小火煮20分钟汆去腥味,取出冲洗干净浸入冷水里备用。
3、锅里放入泡发好的花胶、高汤、鲍汁、老抽、小火慢炖30~40分钟。炖至花胶变得软糯,汤汁浓稠,尝味适量加盐调味后即可盛出。
4、西兰花掰成小朵,用淡盐水浸泡半小时捞出洗净,入开水锅中,加适量油和盐焯熟,配在花胶边上即可。
花胶的处理方法:
水发
浸泡多久取决于花胶的厚度,厚的泡的时间长一些,薄的泡的时间短一些,总的来讲浸泡时间为5至10个小时。由于花胶带有些许油质和腥味,所以泡发后还要飞水。就是倒水进锅,放姜片,把水烧开后改小火,放入浸泡过的花胶,焯约半分钟捞起,用水冲洗,挤干水份,放进清水浸泡待用。
油发
把锅放火上,添油,油热三成,将鱼肚放入待软,裁开再放油锅内,用勺压住,文火浸炸。见鱼肚起泡翻过来炸;如油温升高,可将锅端下;油温下降后,再端上火,反复顿火。炸制时间的长短,可根据鱼肚的质量而定。质厚的炸制时间稍长,质薄的炸制时间较短。不能大火高温炸制,以防皮焦肉不透。鱼肚炸透的标准:锅内的油不翻花,鱼肚一拍就断,断面处呈海绵状。炸好的鱼肚放盆内,先用东西压住,再倒入开水,使其浸发回软,然后捞出,挤去水分。
花胶的选购技巧:
挑选花胶时可以放在灯光下照一照,若花胶呈半透明的,质量较好。最好选择较厚身的,表面没有瘀血,无花心,闻之无臭味。
我们在干货店能看到的花胶有两种,一种是筒状的花胶筒,没有公母之分,价格稍微便宜一些。另外一种是片状的,分公母,公的比较好,价格也贵很多。各个品种的花胶价格不一,也不好说哪种多少钱。只能说选购花胶有一个原则:越厚的越好。厚实的花胶胶质会明显丰富很多,发头一般也好一些,口感非常好。
『叁』 黄酒炖花胶可以吗
可以
材料:抄黄鱼肚4个,鸡半只,姜3片,红枣,桂圆,黄酒各10g,花胶10g。
做法:
1)花胶洗净晾干水分。
2)锅里放大半碗油,把鱼肚放进锅里,开小火保持温油泡花胶。
3)等花胶鼓起发大至1.5-2倍左右,颜色变微黄即可捞起。
4)炸好的花胶推到锅边控干油。
5)油发好的花胶完全鼓起,折断后断面呈海绵状。
6)用清水把炸好的花胶冲洗一次,放盆里加清水和姜片浸泡12小时。
7)浸泡好的花胶会较之前再涨发1.5倍左右,换水再清洗1-2次,滤干水分就可以烹饪了。
8)鸡斩成小块,切去一部分鸡油和鸡皮。
9)桂圆,红枣去核(带核比较燥热)备用。
10)鸡块焯去血水备用。
11)泡发好的花胶切成小段备用。
12)锅里放清水和姜片,加入桂圆,红枣,黄酒烧开后放入鸡块和一汤勺米酒。大火烧开10分钟后,转小火煲1.5-2小时。
13)熄火前加盐调味即可 。
『肆』 鱼胶可以加黄酒炖吗
鱼胶可以加黄酒炖。
炖鱼胶的做法
材料:鱼胶50克,红枣7个,银耳半个(1人份的专量)。属
做法
1、先把鱼胶泡软,大概2个钟头,然后用剪刀剪成条状,把红枣银耳洗干净。
2、将鱼胶、红枣、银耳一起放入炖盅,加入适当的水,再隔水炖煮2个钟头左右。
3、炖好后加入少许的白糖或冰糖调味,即可享用这道滋补的炖鱼胶。
炖鱼胶的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群
炖鱼胶营养丰富,食用具有止血、补肾益精、增强体质等功效,对于一般人群来说均可食用,尤其适宜病后出血不止、腰膝酸软、精力不足等人群食用。
2、禁忌人群
炖鱼胶较为温补,对于近期肝火旺盛、急性炎症期间最好忌食,避免加重病情,另外炖鱼胶有止血作用,因此女性在月经期间也不能食用,以免影响正常的月经量。
『伍』 花胶怎么炖最好如何炖出花胶的营养价值
现在的女性朋友越来越重视自己的皮肤保养,但面膜、护肤产品只是最基本的护理,而绿色食品--鱼胶才是最高级的养颜、养生,鱼胶不会让你一下子变成白富美,但却会在多年以后,别人会惊讶于你没有老去的容颜 !修复你的美丽,鱼胶,美人的必需品!那么,鱼胶怎么炖最好吃最有营养呢?鱼胶怎么炖适合孕妇吃?还有鱼胶的泡发方法,一起随小编来看看吧。
鱼胶可以和什么一起炖
1、和排骨一起炖
准备20克鱼胶、50克排骨、3颗红枣、5克枸杞子、适量的生姜,鱼胶浸泡2小时之后,洗干净,排骨焯水,红枣去核,把鱼胶、排骨、红枣、生姜放入炖盅内,再加入清水,用炖锅进行炖,时间剩下10分钟的时候,加入枸杞子,这样就结束了,最后加少许盐调这道菜就做好了,这道菜的营养价值是非常丰富的,在享受美食的同时还能补充充分的营养。
2、和猪蹄花菇一起炖
首先准备4个鱼胶、3个红枣、6.7个姜片、3块猪蹄,之后将鱼胶取出4个泡4个小时,花菇和莲子一起泡,姜切片,鱼胶泡好后切成小块小块的,煲一壶开水,倒入炖盅,把材料全部放入,炖3个半小时左右,放入适量的盐,就可以喝啦,不仅鲜甜美味还有营养。
3、和猪肉一起炖
首先准备1碗鱼胶、8到9个排骨、适量的莲子、适量的枸杞、适量的生姜、几颗红枣,之后排骨洗净,把所有的材料放锅,然后到锅里扽两三个小时,三个小时后,就可以吃了,这道菜对我们的皮肤是非常健康的。
4、和红枣一起炖
准备15克鱼胶、6颗红枣、2克姜、10克冰糖,鱼胶提前用凉开水或温水泡发8-10小时,红枣用开水泡洗一下,再用剪刀挖去枣核,将泡发好的鱼胶、去核的红枣、姜倒入炖盅,加入300克的水,将炖放置炖锅隔水焖炖40分钟,炖好后加入冰糖,炖盅再盖上盖焖几分钟让冰糖融化,食用时搅动汤汁舀起一勺,味道是非常棒的,鱼胶建议推荐意康德品牌,意康德鱼胶口感质量都还不错,而且性价比高。
4、和山药一起炖
首先准备1只鱼胶、300克铁棍山药、适量的瘦肉、适量的红枣片、适量的盐,将鱼胶用冷水隔夜泡开,第二天将鱼胶剪开,煮沸,继续用冷水泡,将泡好的鱼胶切3-5段,一般前一天晚上开始泡,第二天晚上开始煲,煲汤开始之后再次煮鱼胶,同时处理山药,切成小段,将准备好的山药、瘦肉丝、红枣片放入汤锅中,与鱼胶一同大火煲30分钟左右,加入适量盐、高汤料、胡椒粉,随后转小火,两小时后就可以吃了。
5、和红糖一起炖
准备20克鱼胶、5颗红枣、10克桂圆、适量的冰糖,之后洗好鱼胶放入炖盅中,加水,洗好红枣桂圆枸杞,加入鱼胶中,盖好盖子炖两个小时,加冰糖后,起锅,开喝了,鱼胶胶质没炖完,可以加水再炖一遍。
6、和银耳一起炖
首先选择鱼胶10g、银耳1/4、冰糖适量、枸杞适量,银耳泡发,撕小块,和其它材料放入炖盅,加入开水隔水炖两小时就可以了。
7、和鸡肉一起炖
准备1条鱼胶、2到3个花菇、鸡翅1个、适量猪瘦肉、4颗红枣、适量黄酒、适量盐、适量枸杞、适量水,鱼胶先用清水泡发一夜,切段备用。然后花菇、鸡翅、猪瘦肉、淮山片、红枣、枸杞全部清洗好,备用。准备开始,鸡翅切开几刀,用烧开的水去下血,然后就把所有材料一起放进电炖盅吧。加水用文火至少炖2个小时,如果想要肉更软烂些就再炖久些,时间到了之后,加上适量枸杞和盐调好味道后就可以享受了。
孕妇吃鱼胶的做法是什么?
食材:母鸡400克,花胶干品30克,生姜3片,清水1200毫升,盐适量,葱花些许
做法:
1、花胶预先用温水浸泡一小时,鸡肉用水清洗,所有材料除了葱花都放入砂锅,加入清水。
2、大火烧开,撇掉汤上浮沫,转小火熬煮一个半小时,出锅前撒入葱花即可,香菇去蒂,洗净。姜洗净,切片。
3、把适量清水煲滚,放入鸡脚、鱼肚、香姑、姜同煲4小时。将煲好的鸡脚花胶汤,下盐调味即可。
花胶最快泡发的方法
花胶水发法
1、花胶先清洗一下,然后接一大盆水,放入清洗干净的花胶。水要尽量多,大概没过花胶再高出一两厘米,盖上盖子,浸泡过夜。如果天气热,可以放冰箱里冷藏过夜。
2、浸泡过夜的花胶取出,再次清洗。
3、烧一大锅水,水滚了之后放入几片姜,如果有葱,可以放一把葱进去,再倒入一点点料酒,让锅继续沸腾一会,蒸发掉一些酒精。
4、放入花胶,大概放下去10秒,花胶马上就会涨大起来,并且蜷曲,煮大概2-3分钟。 5、熄火,盖上锅盖,焖至这锅水完全自然冷却。
6、把花胶取出来,用流动的水冲洗一下,然后重新装到一个干净无油的盆里,接满水,放冰箱冷藏继续泡发12小时。如果你买的是小的,薄的胶,那么4,5个小时也够了。 小贴士:如果比较急或者是不怕花胶腥味的话只需要进行第一步和第二步就可以了。
『陆』 花胶可以和花旗黄酒一起吃吗
孩不适复合喝黄酒炖花制胶,小孩随着年龄的增长,在各个年龄段有时会不断地长个、完善消化系统、骨骼系统等突发性增长,在这之前就有必要给身体储备足够的营养,以防止营养不良造成身体瘦弱。花胶因为含有大量鱼类蛋白
『柒』 女性喝用红糖黄酒熬制的东阿阿胶对身体有什么好处
立冬后,又到一年进补好时机。
昨日,记者走访市场发现,各大药店已将西洋参、鹿茸、阿胶等滋补类中药摆在了显眼的柜台。 有药店工作人员介绍,气温降下来后,这些滋补药材销售量已经开始上升。
趁着进补的好时节,商家们为迎合市场需求,举办了不少活动。近期东阿阿胶(000423,股吧)发起“熬东阿阿胶,尽儿女孝心”千人熬胶活动,号召孝心儿女为家里长辈熬胶补身。
目前东阿阿胶还与药店合作,推出了免费熬胶服务,并针对广东的特殊气候,推出了特制的汤方,以供市民选择。
熬制阿胶可放冰箱半年
在东莞南城科技大道旁的一家药店,记者看到,门口东阿阿胶已摆出了摊位,有工作人员正在现场熬制阿胶。
“现在是进补的时候,为了方便消费者,我们推出了免费熬胶服务。”药店工作人员还介绍,熬胶也是一门学问。
他现场讲解了熬胶的方法:选用阿胶半斤,用黄酒将阿胶煮至“挂旗”状态,即提起勺子,阿胶像一面旗子那样向下展开,再慢慢往下掉,随后加入黑芝麻、红枣肉、核桃肉各半斤,煮熟,盛入盒子里,熬胶程序就告完成。“这样的阿胶膏可以储存在冰箱里,最长可以放半年,所以现在熬制好的阿胶可以吃到来年开春。老人家每天早晚吃一小勺,滋补养身,特别适合秋冬时节食用。”
药店工作人员介绍,熬胶的配料黑芝麻、红枣肉、核桃肉等都是专门配好,消费者无需额外付费。
岭南汤王调制滋补汤方
进补自然离不开汤汤水水,不过,不同季节,汤水的滋补重点也不一样。
但是,一锅汤大有乾坤,陈皮、百合、淮山、芡实、枸杞、红枣、各种豆类,如何将这些材料合理适量地搭配一起,发挥适当的功效可是一门大学问。
今年秋冬,东阿阿胶通过与广东“岭南汤王”佘自强以及餐饮名店合作,专门打造针对广东地区的滋补名方。佘自强亲自推荐两大专门针对广东地区群众的“滋补名方”,分别是补血养颜汤和滋补润肺汤两大名方,这对于女性经后的调养和秋日女性、中老年男女的调养十分有效。
将推出的两大东阿阿胶汤方进行包装,在汤料包装袋的说明书上,还标明了不同汤种的功效和煲制汤水的方法,满足岭南消费者的个性化需求。
自制汤方
原料:阿胶、花胶、枸杞、鸡蛋、冰糖。
做法:将阿胶打成粉放碗里,花胶、枸杞、冰糖一起炖两个小时,再打进一个生鸡蛋,盖上盖子一两分钟,最后倒入碗内将阿胶融化即可。
『捌』 花胶红枣汤可以放黄酒
不可以~花胶很忌讳强酸强碱,西药、腌制品、辣椒、花椒、胡椒、醋、味版精、大蒜,饮料的话像苹果醋权葡萄醋之类的醋酸饮料、白酒和啤酒、可乐和雪碧等碳酸饮料和果汁、茶水和咖啡等,总之能让你觉得吃下去很爽很刺激的饮料或水果都不适合在吃花胶前后食用。你可以在微信里边,通讯录里边新的朋友那里搜一家叫大众食补的,这家人的花胶是在国内外产地自收的原货,性价比十分高,跟她们拿花胶你可以省不少钱,她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。在吃完花胶前后两小时内可以喝的有奶制品(酸奶除外)、矿泉水、肉汤、菜汤、蜂蜜。
『玖』 阿花胶黄酒炖鸡的做法步骤图,怎么做好
用料
土鸡 2只鸡腿、鸡翅
阿胶 一片
花胶 4只
桂圆、红枣、枸杞子 适量版
当归、权黄酒 适量
阿㬵花胶黄酒炖鸡的做法
阿胶一片阿㬵花胶黄酒炖鸡的做法 步骤1
花胶4只、当归、阿胶一起放进炖盅阿㬵花胶黄酒炖鸡的做法 步骤2
先放清水1碗半炖阿㬵花胶黄酒炖鸡的做法 步骤3
炖盅盖好盖子炖1小时左右阿㬵花胶黄酒炖鸡的做法 步骤4
己炖了1小时,用筷子搅拌凝固在炖盅底下的阿胶阿㬵花胶黄酒炖鸡的做法 步骤5
先放入红枣、桂圆炖20分钟阿㬵花胶黄酒炖鸡的做法 步骤6
放黄酒、枸杞子再炖20分钟左右吧阿㬵花胶黄酒炖鸡的做法 步骤7
炖好了!不用放盐也无需放糖,黄酒