1. 求用鸡蛋清蒸墨鱼蛋的做法
需要提前准备好的材料包括:鸡蛋50克、姜片适量、料酒2汤勺、味精0.5勺、墨鱼蛋175克。
具体做法如下:
1、食材:墨鱼蛋(已清洗)、鸡蛋、姜片。
2. 墨鱼炒鸡蛋怎么做好吃
墨鱼鸡蛋炒辣椒的做法
1.准备食材:墨鱼浸泡了3天,期间勤换水。
2.食材处理备用。
3.温锅温油、中火,倒入蛋液。
4.鸡蛋煎至2面金黄,锅铲铲碎,装盘备用。
5.锅中留底油,放入墨鱼丝煸炒。
6.搁盐。
7.料酒。
8.酱油,盖盖焖烧1分钟。
9.墨鱼水分烧干时倒入辣椒煸炒。
10.煸炒至辣椒断生。
11.搁盐调味。
3. 鸡蛋和米酒怎么做好吃
主料:鸡蛋1个、米酒来250毫升
辅料:枸源杞15克、红糖50克、水适量
1.米酒、红糖、鸡蛋、枸杞备用;
2.打鸡蛋打入一个小碗中;
3.锅中煮水,摆上蒸架,放入鸡蛋;
4.盖上盖子,蒸;
5.蒸好的鸡蛋,用汤匙转出来;
6.锅中煮红糖水;
7.倒下米酒,撒入枸杞一起煮沸即可。
4. 墨鱼怎样吃
金宝墨鱼 材料: 墨鱼500克,南瓜、蟹黄各10克,上汤300克,盐、鸡汁、生粉各适量 做法: 1、南瓜洗净,刻成元宝形盛器,上笼蒸8分钟备用。 2、将墨鱼洗净,切成丝状,过上汤灼熟,放入元宝形盛器内。 3、上汤调好口味,勾芡后浇在元宝内,点缀蟹黄,摆入盘饰即成。 墨鱼大烤 材料: 墨鱼1条(约500g),去皮五花肉200g,香葱2棵(约25g),老姜2片(约5g),八角1枚,桂皮5g,小茴香3g,香叶2片,南乳汁2汤匙(30ml),绍兴黄酒2汤匙(30ml),生抽1汤匙(15ml),白砂糖1汤匙(15g),熟猪油25g 做法: 墨鱼去掉内脏和墨鱼头,抽出鱼身中的鱼骨,仔细撕掉外皮薄膜,用流动水冲洗干净,切成宽3cm、长7cm的条,去皮五花肉切成厚片。香葱打成结,把八角、桂皮、小茴香和香叶装入纱布袋或调料包中,扎紧袋口备用。 大火烧开煮锅中的水,把墨鱼条放入锅中汆烫1分钟后捞出,用冷水过凉。 中火加热炒锅中的熟猪油,待微微泛起白烟时放入葱结和姜片煸炒出香味,然后放入墨鱼条和五花肉片,翻炒至五花肉变色时烹入绍兴黄酒、南乳汁和生抽,待所有食材都包裹上颜色后加入1000ml冷水、放入装有香料的纱布袋和白砂糖,调成大火把汤汁烧开,再转成小火加盖焖煮40分钟。 等到五花肉烧得酥烂的时候再次调成大火把汤汁收干即可装盘上桌。 墨鱼三丝 材料:墨鱼干100克,瘦猪肉100克,冬笋100克,红辣椒1只,小葱1根,调味料:盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,生抽1汤匙,料酒1汤匙,味精1/3茶匙,胡椒粉少许,干淀粉1茶匙 做法: 墨鱼干用水泡软,放锅中煮至熟软,冲冷水,切成丝。 瘦猪肉切成丝,用少许生抽、干淀粉、少许油抓匀。冬笋切丝,在热水当中稍煮,捞起冲冷水待用。红椒切成丝。小葱切末。 炒锅当中放油,待油温热时下猪肉丝滑散,变色后盛起。将墨鱼丝、冬笋丝、红椒丝倒入,加入盐、糖炒匀。倒入猪肉丝,加生抽、料酒、味精、胡椒粉,炒匀后起锅,撒上葱花即成。 墨鱼烩汤 主料:干墨鱼。 辅料:猪肉馅,鸡蛋,香菇,腐竹,木耳,玉兰片,葱,姜。 调料:盐,鸡精,料酒,香油,鸡汤。 做法: 1、将墨鱼、腐竹、木耳泡发洗净,墨鱼和玉兰片分别过水焯一下备用; 2、猪肉馅中加入葱姜末、香油、盐、料酒搅拌均匀上剂,鸡蛋打散后加入等量的水入锅蒸成蛋羹备用; 3、坐锅倒入鸡汤,开锅后放入墨鱼、玉兰片、木耳、姜稍煮片刻,再放入腐竹,将肉馅制成丸子放入汤中,蒸好的蛋羹划成块放入汤中,加盐、鸡精、料酒调味煮熟即可。 茄花墨鱼 材料: 番茄1个,墨鱼70克调料自制沙司、黄瓜片各适量,生菜叶2片 做法: 1、墨鱼切成丝,入水煮熟。 2、番茄做成花的形状。 3、黄瓜片围边,生菜叶垫底,放上番茄花,把墨鱼丝放在番茄中心,再浇上自制的沙司即成。 炒墨鱼 材料: 墨鱼4条,青椒1个,洋葱1个,蘑菇朵,鸡蛋1个,盐适量,鸡粉适量,孜然粉适量,生抽适量 做法: 1.墨鱼去内脏去皮先洗净,然后片成薄片焯水备用。 2.蘑菇洗净后切片焯水。 3.青椒去籽洗净后切丝。 4.洋葱洗净后切丝。 5.鸡蛋加入适量盐和鸡粉打成蛋液。 6.锅内放少量油,烧热后加入洋葱,炒香后加入蘑菇、墨鱼和青椒翻炒。 7.加入适量孜然粉、生抽调味。 8.倒入蛋液炒匀即可。 沙爹烧墨鱼 材料: 鲜墨鱼肉600 克,姜片15克,蒜茸10克,洋葱条20克,辣椒油2茶匙,料酒2茶匙,盐1/4 茶匙,味精1/4茶匙,生抽2茶匙,沙爹酱2茶匙,老抽1/2茶匙,白胡椒粉1/6茶匙,吉士粉1/4茶匙。 做法: 墨鱼肉剞十字花刀改成长5厘米条状,腌渍,下墨鱼条入油锅中炸呈金黄色,姜、蒜爆香,下墨鱼、清汤及调料,小火烧透入味,再放入洋葱,勾芡,撒上胡椒粉,淋入辣椒油即成。 彩椒墨鱼 材料: 墨鱼仔400g,红椒,黄椒各1/2个,洋葱1/4个,米酒,水淀粉各1汤匙(15ml),白砂糖2茶匙(10g),盐1茶匙(5g),油2茶匙(10ml) 做法: 墨鱼仔清洗干净并切条,放入滚水中汆烫1分钟,然后捞出。 红、黄椒去蒂去籽,洗净切条;洋葱切丝备用。 炒锅中倒入2茶匙油烧热,放入红、黄椒和洋葱拌炒,然后加入墨鱼条炒熟,再调入米酒、盐、白砂糖及水淀粉拌炒均匀即可。 卤水大墨鱼 材料: 鲜大墨鱼500克。卤料包陈皮3克,桂皮20克,山奈20克,砂仁5克,甘草6克,花椒3克,八角10克,茴香20克,草果10克(拍裂),丁香3克,葱2棵,姜2块。调料老汤6000克,酱油250克,冰糖150克,精盐100克,味精200克,白糖100克,干葱头50克,鲜姜50克,沙拉酱50克。 做法: 1.将大墨鱼去内脏、洗净,放入开水中稍烫一下,再用清水煮至八分熟,捞出备用。 2.坐锅点火烧热,放入白糖,加入少许水,用小火慢慢熬煮至暗红色,再加入500克水煮沸,待凉制成糖色。 3.坐锅点火,将卤料包放入老汤中烧开,加入糖色、酱油、冰糖、精盐、味精、干葱头、鲜姜,熬煮约2小时左右,调成卤汤待用。 4.将卤汤烧开,放入大墨鱼煮熟,然后关火浸卤15分钟,捞出后配沙拉酱装盘上桌。 家常墨鱼 材料: 新鲜墨鱼2个,金华火腿适量,春笋1棵,水发黑木耳适量,尖椒2个,姜2片,香葱白少许,盐少许,料酒少许,鸡精少许,水淀粉少许 做法: 1.将墨鱼去除内脏,剥去外层“薄衣”,洗净切花刀小块(约两指宽)备用; 2.金华火腿切薄片,春笋剥壳后切梳子片,黑木耳摘成小朵,尖椒去籽切成菱形小块备用; 3.锅中放适量水烧开,将墨鱼放入汆水,墨鱼块成打卷状,即捞出过凉水,沥干水份备用; 4.炒锅入适量植物油,有温八成热时放入姜片煸香,接着放入切好的香葱白末,将春笋片、金华火腿片、墨鱼、木耳都入锅翻炒2分钟,再将尖椒块放入一起翻炒2分钟,点入少许绍兴黄酒,用鸡精、盐调味,水淀粉勾薄芡出锅装盘即可^_^ 孜然墨鱼 材料: 墨鱼,西红柿,洋葱,孜然粉适量,酱油适量,鸡精适量,盐适量,料酒适量 做法: 1.将墨鱼洗净后去眼去嘴,加入适量料酒、鸡精、盐腌制2小时。 2.洋葱及西红柿洗净后切丝。 3.锅内放油,烧制四、五分热时放洋葱炒至有香味后放入墨鱼翻炒。 4.墨鱼将熟时放入西红柿继续炒。再酒上适量孜然粉即可上碟。 墨鱼苦瓜 主料:墨鱼250克,苦瓜250克,牛奶150克, 辅料:蘑菇(鲜蘑)50克,洋葱(白皮)50克,小麦面粉30克, 调料:植物油25克,奶油10克,胡椒粉3克,盐2克 做法: 1.将苦瓜去蒂、瓤洗净切成丝; 2.墨鱼去墨汁、骨洗净,控水切成丝,加精盐、胡椒粉拌匀腌片刻; 3.洋葱洗净切成丝,蘑菇洗净; 4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉; 5.炒锅注油烧热,放入墨斗鱼丝、苦瓜丝炒熟,盛出装盘; 6.炒锅放入奶油烧化,放入葱头丝煸出香味,加入牛奶、精盐、味精、蘑菇、水、少许面粉烧开搅匀,浇在墨斗鱼、苦瓜丝上拌匀即可。 墨鱼蒸饺 原材料墨鱼………………………300克面团………………………500克调味料盐…………………………5克味精………………………6克白糖………………………8克麻油………………………少许 做法: 1、墨鱼洗净,剁成碎粒; 2、加入所有调味料; 3、再和调味料一起拌匀成馅; 4、取20克馅放于面皮之上; 5、将面皮从三个角向中间收拢; 6、包成三角形状; 7、再捏成金鱼形,即成生坯; 8、入锅蒸8分钟至熟即可。 豉油皇墨鱼仔 材料: 鲜墨鱼仔500g,姜片6片,大葱白4段,青菜椒1支,红菜椒1支,豉油皇3汤匙(45ml),蚝油1汤匙(15ml),油1汤匙(15ml),料酒1汤匙(15ml) 做法: 把鲜墨鱼仔肚里脏物清洗干净,鲜墨鱼仔大只的话就适当切成圈,用干净的布或纸巾 吸干水分备用。 将青菜椒和红菜椒洗净,去蒂去籽后,切成菱形片。豉油皇和蚝油调成混合酱汁。 中火加热炒锅中的油,待烧至八成热时,将鲜墨鱼仔下入锅中炒至七成熟。 锅内留底油,下入姜片、大葱段、青红菜椒菱形片爆香,再下入鲜墨鱼仔,然后沿锅边淋入料酒,翻炒片刻后调入蚝油和豉油皇,再炒制2分钟即可。 墨鱼浓情汤 材料: 墨鱼两只,肥肉2两,香菜叶1小片,盐,胡椒粉 做法: 1.墨鱼用清水泡发,切成粗丝; 2.肥肉切厚片,入电紫砂煲,加墨鱼丝,加足水烧开后转小火煲2小时,吃前调盐和胡椒粉就OK了! 小诀窍: 1、墨鱼泡水前最好到火上过一下,这样泡水后很容易将黑膜撕干净; 2、肥肉炖汤非常香,吃的时候去掉肥肉不吃就是; 3、此汤水要一次加足,一定要细火慢煲,鲜香才会完全释放; 4、无须另外加鸡精了; 西芹墨鱼仔 材料: 冰鲜墨鱼仔500克,西芹1根,泡小红辣椒适量,四川泡萝卜,葱段适量,姜适量,盐0.25小匙,生粉0.25小匙,鸡蛋1只 做法: 1.把墨鱼洗净,切块后加入生粉,蛋清,盐拌匀备用, 2.西芹切小段,泡萝卜切粒; 3.锅放油烧热后,倒入泡菜翻炒,加入姜粒,炒香后下墨鱼仔,翻炒几下后墨鱼表面变白。 4.放一勺豆瓣酱,调味; 5.倒入西芹,泡辣椒,炒,再加盐,葱段,调味起锅。 香芋墨鱼烧 材料: 鲜墨鱼板1000克,带皮五花肉50克,香芋80克,香葱、蒜片、姜片、日本烧汁、老抽、肉香酱、海鲜酱油、盐、白糖、葱油、姜汁酒各适量 做法: 1、墨鱼板去掉薄膜,剞十字花刀,改成小块备用。五花肉、香芋改小块。墨鱼板、五花肉过水。 2、锅滑油,用葱姜片炝锅,下墨鱼、五花肉煸炒,加上汤,调味,开锅后移入高压锅压8分钟,倒回原锅内收汁。 3、香芋炸透,放入沙锅内垫底,再放入炒好的五花肉、墨鱼板,加热后撒香葱,跟拌蒜苔上桌即成。 泡椒墨鱼仔 材料: 墨鱼仔 300g,木耳 50g,西芹 50g,泡椒 20g,野山椒 5棵,姜 2片,鸡精 1茶匙(5g),盐 1茶匙(5g),辣椒油 20ml 做法: 将墨鱼仔洗净,放入杜邦TM特富龙
5. 墨鱼蛋如何做得好
墨鱼蛋如何做得好?如果把这墨鱼蛋的话,先把它做成煮成半成熟以后,然后再把他捎上,我认为这个是非常好吃
6. 快手墨鱼蛋蒸鸡蛋的做法步骤图,怎么做好吃
墨鱼蛋蒸鸡蛋做起非常简单方便,营养价值高,而且吃起来又很下饭。
用料
墨鱼蛋 适量
鸡蛋 二只
快手墨鱼蛋蒸鸡蛋的做法
准备好墨鱼蛋。因为买了时商贩放了盐,很咸,水冲洗几遍。
打入两鸡蛋放墨鱼蛋碗里。因为墨鱼蛋本身咸鲜,所以不用任何调味。上锅隔水蒸十几分钟即可。
7. 墨鱼炖蛋家常做法,正宗墨鱼炖蛋怎么做
墨鱼仔炖蛋
出锅喽,墨鱼仔有点多,所以都沉下去了,新鲜可口。
8. 米酒的鸡蛋的做法
鸡蛋的功效与作用
1、补充优质蛋白质
蛋白质是一切生命的物质基础,与粥和面包等食物相比,鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好,其必需氨基酸组成与人体基本相似,生物学价值也是所有食品中的佼佼者。另外,鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。
2、增加饱腹感
鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质,还可延缓胃的排空速度,延长餐后的饱腹感。研究表明,吃含有鸡蛋的早餐,能使人饱腹感增加,同时,鸡蛋中的蛋白质和脂肪能提供持续平稳的能量,让肚子饱的时间更长。
3、有助减肥
早餐吃鸡蛋,能降低午餐以及一整天的热量摄入,起到控制体重的作用。有研究显示,与早餐以碳水化合物为主的人相比,早餐吃鸡蛋的人体重多减了56%,并且他们的精力也更充沛。
4、提高记忆力
鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。鸡蛋中丰富的胆碱是合成大脑神经递质——乙酰胆碱的必要物质,同时也是细胞膜的重要成分,有助于提高记忆力,使注意力更集中。因此,对于用脑多的上班族和学生来说,早餐吃一个鸡蛋非常有必要。
5、提高警觉性
鸡蛋中富含酪氨酸,它对提高人的警觉性具有重要作用,从而让人更迅速地做出反应。因此,对开车族来说,早餐吃鸡蛋更有助于安全驾驶。
6、保护视力
蛋黄中的两种抗氧化物质——叶黄素和玉米黄素,能保护眼睛不受紫外线伤害。它们还有助于减少患白内障的风险。早上吃个鸡蛋,对用眼过度的电脑族也大有益处。
食用禁忌
1、隔夜蛋、茶叶蛋都对身体不好
没有完全煮熟的鸡蛋隔夜之后其中的营养的会滋生细菌,如果吃到这样的变质鸡蛋会有害健康。茶叶中的物质和鸡蛋中的蛋白质混合会产生有害物质。
2、不吃生蛋
如果以为生吃鸡蛋营养更好那你就大错特错了!未熟的鸡蛋中含有大量的大肠杆菌,不经烹煮就食用容易引起腹泻。
因此鸡蛋要经过高温烹煮,杀死其中的细菌后再吃。再加上生鸡蛋里含有抗生物素蛋白,它会影响食物中生物素的吸收,导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等“生物素缺乏症”。
3、吃鸡蛋要适量
尽管鸡蛋的经验价值高,但是鸡蛋不是吃越多就越好。多吃鸡蛋容易造成营养过盛、导致肥胖,增加肝脏与肾脏的负担。而蛋白质过剩会使尿素制造系统负荷过重,食入过多蛋白质,还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等化学物质,对人体的毒害很大。
9. 米酒冲鸡蛋的做法窍门
准备材料:鸡蛋4个,甜酒2勺,小汤圆100克
辅助材料:红糖100克
制作专方法:
【第一步】:我们首先属把鸡蛋打入大碗里面,用筷子搅散来,做甜酒冲蛋想要好吃,鸡蛋千万不能整个放入锅里面,不然的话会很难煮熟也很难煮入味,所以说做甜酒鸡冲蛋时鸡蛋是一定要搅散的哦,搅散之后的鸡蛋煮出来之后颜色金黄诱人口感鲜嫩,非常的好吃。
【第二步】:准备一个干净的砂锅,然后倒入适量清水,先把红片糖放入锅中煮沸,我这里用的是大块的红片糖,把它煮融化需要蛮长时间,所以先放入锅里面煮出红糖水。然后再把小汤圆放入锅中煮软,
等到小汤圆全部浮起来之后,再把搅散的蛋液淋入锅里面,鸡蛋一入锅就立马会凝固,变成好看的鸡蛋花。
【第三步】:最后再放入甜酒,所以做甜酒冲蛋最正确的方法是先放红糖,然后再放搅散的鸡蛋,最后再放甜酒,这样做出来的甜酒冲蛋才会又香又入味,酒香浓郁,让人吃了还想吃。
注意事项)
1. 煮甜酒冲蛋的时候,一般建议大家最好是用红糖,因为红糖属于温补食材,它的甜度不高,而且更容易吸收,我们这边卖的全部是红片糖,比袋装的颗粒红糖受欢迎。
2. 最后还可以放几个枸杞,那样颜色搭配起来会更好看。
10. 米酒怎么煮鸡蛋
材料
清水400毫升,米酒200克,鸡蛋2个,白糖随意
做法
1.找一奶锅(1个人的量用奶锅煮回最方便),注入清水答大火烧开。
2.倒入米酒,改中大火煮米酒。米酒煮开后,会冒出许多白泡沫,为了汤清澈,就把这层泡沫去除!(不除也行)
3.把鸡蛋在碗里找散,把火力再改小一点(只要米酒是在锅里翻滚就行),然后一圈一圈沿奶锅把蛋液倒进米酒水里,等蛋液在米酒表面凝固(先不要用筷子去搅动)。
4.等米酒再次沸腾,再用勺子轻轻搅动锅底防米酒粘锅。
5.放白糖,起锅。
小诀窍
米酒煮鸡蛋时间不能长,蛋液老了就不好吃。中小火放入蛋液,蛋液的块会凝结得比较大,如果想取蛋碎花的效果,就要用筷子一圈一圈搅散它。(这要看个人习惯)。我喜欢蛋液在汤里现云团状,不喜欢蛋液成丝絮状。