『壹』 催奶米酒煮鸡蛋的做法
用料:江米酒(有自己做的更好)100ml、红糖20g、鸡蛋一枚、小汤圆适量(可不加)
1、锅专内加半碗清水,煮开属
2、然后加入米酒,快沸腾时加入小汤圆和红糖,此时可用中火
3、待小汤圆差不多熟的时候,打入鸡蛋
4、把火再关小一些,慢慢煮熟鸡蛋
5、1分多钟后鸡蛋就差不多熟了,关火,装入碗中
对于产妇来说,在做月子的时候,我们应该要采取正确的方法才能够让自己的身体恢复的更快,所以对于文章介绍的这种米酒红糖煮鸡蛋应该可以适当的食用一些来调节身体的平衡。
据分析,米酒营养成分与黄酒相近,乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍。米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体蛋糕”。
江米酒可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等功效。
我们食用这道菜肴是可以很好的祛风散寒,滋阴补肾,对我们脾弱体虚的人有很不错的功效的,对预防来说是能够帮助她们更快的恢复的,是我们补气养血之佳品,而且是容易被我们的身体所吸收的。
『贰』 月子糯米酒煮鸡的做法
在坐月子的时候,家人们往往会给产妇通过各种方式来进行营养补充,目前最多的就专是让产妇喝鸡汤。但是随着属现在人们对生活品质的精致追求,鸡汤的做法也越来越多。
1.月子米酒的功效。首先含有丰富的营养,提高神经和肌肉的兴奋,并且由于产后流失了大量的血量,月子,米酒还能够很好地让血液流通使得新陈代谢正正常运转。它能够很好的去除体内的寒气,并且能够达到一定的养颜美容的效果。
2.月子米酒鸡汤的做法。买鸡的时候,一定要注意挑老母鸡,因为老母鸡的滋补效果更佳好,并且一定要注意,把老母鸡脖子和大腿内侧的肥油撕掉,不要一起炖,否则可能会有太多的油脂。还可以再加一些当归在里面,效果往往会更好。建议刚开始用大火煮,大概两个小时,然后再直接慢炖三个小时以上。
3.多补充营养元素。一般来说,在坐月子的时候,建议产妇不要仅仅只使用一种补血用品,可以吃一些红枣,南瓜等等。这些都有较好的补血效果。它也不要仅仅通过红糖来补充营养,因为红糖里的营养物质并不是特别的全面,甚至如果摄入太多,红糖很可能会导致产妇热量过度。
『叁』 月子甜酒煮鸡蛋的做法
甜米酒煮鸡蛋在南方地区十分常见,家家户户都会吃。只是北方地区有些人对甜米酒煮鸡蛋的营养并了解,不知道吃这种甜米酒煮鸡蛋对身体有哪些好处。今天我就专门带大家去了解一下甜米酒煮鸡蛋的营养,同时也会告诉大家甜米酒煮鸡蛋应该怎么做。
果蔬网络甜米酒煮鸡蛋
甜米酒煮鸡蛋的营养 甜米酒煮鸡蛋怎么做
1、甜米酒煮鸡蛋的营养
甜米酒煮鸡蛋营养丰富,含有大量蛋白质和卵磷脂,还有一些微量成分,这些物质可以快速被人体吸收和利用,对促进身体正常代谢,有很大的好处。甜米酒煮鸡蛋还是一道功效出色的食疗,对女性月经不调和经期腹痛有很好的治疗功效。
2、甜米酒煮鸡蛋的材料
甜米酒煮鸡蛋时需要准备适量的米酒和两个鸡蛋,再就是要准备少量的生姜。
3、甜米酒煮鸡蛋的做法步骤
甜米酒煮鸡蛋在煮制以前要把生姜用清水洗好,然后切成姜茸备用,把准备好的甜米酒放入锅中加入适量的清水烧开,然后把姜茸放入到进去,接着煮制一会,在煮制的过程中要把鸡蛋磕开在碗中,等锅中米酒煮好以后,把鸡蛋倒入调匀,接着就能出锅。
4、甜米酒的其他做法
如果不喜欢吃碎的米酒煮鸡蛋,也可以起锅以后先放入适量清水,烧开以后把鸡蛋磕开到锅中煮制,煮到鸡蛋快要熟的时候,再把米酒和姜茸加入进去,接着煮制三分钟左右,就能取出装碗食用。
『肆』 甜酒蛋怎么煮 坐月子酒糟鸡蛋怎么做
材料
酒酿 1大匙,黑糖 少许,姜 适量,麻油 适量,米酒水 500C.C,蛋 1颗
做法
1、麻油爆香姜
2、加入500C.C米酒水煮滚
3、加入黑糖、酒酿
4、最后加入打散的蛋液即可熄火
『伍』 糯米甜酒冲蛋怎么做 产妇下奶必备食谱
食材:鸡蛋2个,糯米甜酒小半碗。
做法:
1、锅洗净,放适量清水,置于火上烧开。
2、将糯米甜酒倒入,搅散。
3、鸡蛋磕在碗中,用筷子打散。待糯米甜酒煮至翻滚后,倒入鸡蛋液,搅拌均匀,蛋煮熟即可。
这个可是我们老家的产妇坐月子必吃的下奶食物!羊奶、牛奶,不及妈咪的母乳,奶水不够的产妇可以试试吃糯米甜酒冲蛋。现在超市有糯米甜酒买,不过很多产妇对卖的甜酒不放心。那也不妨学糯米甜酒的做法,一次可以多做一些,冬天也不会坏。
糯米甜酒的做法
食材:酒饼丸、糯米、有机鸡蛋。
做法:
1、糯米250g洗净后,加入漫过糯米半厘米的清水煮熟,煮熟后的糯米饭打散冷却到不烫手的温度。
2、取酒饼丸小半颗磨碎,加入少量温开水溶解,然后将酒饼水拌入糯米饭中。
3、拌好的糯米饭放入无水、无油、密封性好的容器里,稍稍按紧实,在糯米饭表面再撒上酒饼粉。
4、容器密封,放在温暖的地方(一般是26度),冬天室温达不到这个温度的话,可以用一床被子捂着。
5、3-5天后,糯米饭发酵软绵、出水并发出酒香味,尝一下,是酸甜可口的味道,就算做好了
『陆』 坐月子酒糟鸡蛋的做法,有会做的可以分享一下吗
主料醪糟(包括醪糟水)50毫升鸡蛋1个
方法/步骤
准备食材:醪糟、鸡蛋。
月子餐—醪回糟蛋花汤的做法
将生鸡蛋磕入答小碗里,用筷子顺时针方向将鸡蛋打散。
锅内加400毫升水,开火,煮开。
水开了,将醪糟倒入锅内,煮开。
等醪糟煮开后,轻轻地将鸡蛋液均匀倒入锅内,用筷子快速搅开,等锅内汤煮开鸡蛋液就煮成蓬松的鸡蛋花了,关火。
END
注意事项
喜欢吃甜一些,可加红糖
『柒』 做月子米酒鸡蛋汤
坐月子吃米酒煮鸡蛋好吗?
坐月子吃米酒煮鸡蛋好。
米酒煮鸡蛋,具有补气、暖胃、补肾功能,可为产妇补血补气,散寒驱淤,适合于任何体质的产妇食用。有些产妇担心自己需要母乳喂养,而糯米酒煮鸡蛋中毕竟含有一定量的酒精,可能会对宝宝造成不利的影响。其实这种担心是不必要的,因为糯米酒虽然含有一定的酒精成分,但是在煮沸的过程当中,大部分的酒精成分都很容易挥发掉,产后妈妈们食用的糯米酒煮鸡蛋的酒精含量基本可以忽略不计,不必担心会通过母乳分泌传给宝宝影响宝宝健康。所以说,坐月子吃米酒煮鸡蛋好。
吃米酒对产妇的功效
预防产后抑郁
月子米酒水里面还含有一种叫做酵素的元素,它可以让神经和肌肉提高兴奋,这种元素可以很好的帮助产妇远离产后抑郁症。
美容养颜
米酒中,其蛋白质的含量较高,并舍有21种氨基酸及大量b族维生素,可以促进人体新陈代谢二达到美容养颜、雀斑抗皱的目的,对妇女美容、老年人抗衰老较为适宜。每日适量饮用小米酒美容养颜,可葆青春。
驱寒、去恶露
由于产后血量和气大量流失,使用月子米酒水具有活血的功效。让血液很好的流动,身体的代谢功能正常运转。月子米酒水属于热物,它有效的祛除体内的寒气,还有瘦身的功效。
抗衰护心
人体内的无机盐是构成机体组织和维护正常生理功能所必需的,月子米酒中已检测出的无机盐有18种之多,是维护肌肉神经兴奋性和心脏正常功能,保护心血管系统所必需的。因此,适量饮用月子米酒,对心脏有保护作用。
滋阴补肾
月子米酒水即是米酒,它具有通血脉,肠胃,润皮肤、养脾气、护肝,除风下气等治疗作用,其药用价值极高。经常饮用可达到滋阴补肾的效果,使人体内至筋骨、五脏六腑,外至肌肤容颜,无不受益。
吃鸡蛋对产妇的功效
鸡蛋是我们中国人坐月子必吃的食物。鸡蛋营养易吸收,并且有多种做法,坐月子吃鸡蛋有利于调养身体,尽快恢复身体健康。
米酒煮鸡蛋的做法
食材:鸡蛋2个、米酒1大勺、白砂糖、水适量
步骤:
1、煲里放适量水
2、煮开后打鸡蛋下去继续煮
3、煮至鸡蛋面上有少少白的就用勺子轻轻翻动一下,
4、放米酒煮开
5、放适量的白糖,煮至鸡蛋熟了即可
功效:米酒煮鸡蛋这种做法是女人坐月子必定吃了一餐,米酒是暖胃的,鸡蛋又是补的,而且这个是属于糖水类的,比较容易下奶。
『捌』 坐月子米酒鸡蛋的做法是怎样的
主料
鸡蛋一个 米酒四勺
水多半碗
米酒鸡蛋(产妇下奶)的做法回步骤
米酒鸡蛋(产妇下奶)的做法图解答11. 准备米酒四勺。
米酒鸡蛋(产妇下奶)的做法图解22. 一个鸡蛋,打散。(也可以打两个鸡蛋)
米酒鸡蛋(产妇下奶)的做法图解33. 多半碗水倒入锅中,水开后放入米酒,开锅打入鸡蛋。(我怕上火没放枸杞,不用放糖,米酒煮出来带甜味。)
『玖』 产妇米酒鸡蛋怎么做法
主料
鸡蛋一个来 米酒四勺源
水多半碗
米酒鸡蛋(产妇下奶)的做法步骤
米酒鸡蛋(产妇下奶)的做法图解11. 准备米酒四勺。
米酒鸡蛋(产妇下奶)的做法图解22. 一个鸡蛋,打散。(也可以打两个鸡蛋)
米酒鸡蛋(产妇下奶)的做法图解33. 多半碗水倒入锅中,水开后放入米酒,开锅打入鸡蛋。(我怕上火没放枸杞,不用放糖,米酒煮出来带甜味。)