A. 强健筋骨的药物和食物有哪些
吃什么可以强健筋骨的食物有哪些
《本草纲目》中记载的具有强筋健骨功效的食物主要有:鹿茸、鳝鱼、甲鱼、鸽子、猪蹄、牛蹄筋等。常食这些食物,可以改善虚脱、易疲劳的体质。
如鹿茸,《本草纲目》记载: “鹿茸味甘,性温,主病下恶血,寒热惊悸,益气强志,生齿不老。”它主要用于治疗虚劳赢瘦、神经疲倦、眩晕、耳聋、目暗、腰膝酸痛、阳痿滑精、子宫虚冷、崩漏带下,还能壮元
阳、补气血、益精髓、强筋骨等。
经国内外很多学者大量研究证明,鹿茸中含有多种生物活性物质,能促进机体的生长发育和新陈代谢,增强机体免疫功能。对神经系统、心血管系统有良好的调节作用,有助于恢复和保持机体健康。目前鹿茸主要用于全身衰弱、年老或病后体弱虚,或病后恢复期患者。
肉蓉鹿茸鸡汤
材料:鸡肉400克,肉苁蓉15克,熟地12克,菟丝子10克,山萸肉12克,远志10克,淮山12克,鹿茸3克。
做法: (1)鸡肉洗净、斩块,与鹿茸一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖、置锅内用文火隔水炖2小时,备用。
(2)将肉苁蓉、熟地、菟丝子、山萸肉、远志、淮山分别用清水洗净,一齐放入锅内,加水煎汁,汤成去渣留汁,把药汤冲入鸡汤中,调味供用。
B. 能帮我开个强筋壮骨药酒配方吗
动手术开始 每个星期用乳鸽一到两只炖汤喝 伤口好得快 变天也不会痛的 想的话加一点当归
C. 我有一副祖传的药酒方子,强壮筋骨,治疗关节酸痛,屡试不爽。想献给英雄姚明,怎样才能联系上他呢
他现在是上海大鲨鱼队的老板,你联系下球队就可以找到他的助理了。
D. 强身健体的药酒配方
这样能够治疗人体因为肾虚所引起的腰酸背痛和盗汗等症状,达到良好的补肾功效。芝麻是生活中非常常见的一种食物,在食用之后,能够起到补肝肾和润五脏的效果。
E. 泡制强筋骨,治腰脊酸痛的药酒
独活寄生酒 可祛风湿 补肝肾 强筋骨 用于腰肌劳损 坐骨神经痛 风湿关节炎类风湿性专等 组成:属独活50 桑寄生30 秦艽30 防风30 细辛10 当归30 川芎20 白芍20 肉桂10 茯苓50 杜仲50 牛膝30 人参20 甘草15 续断30 白酒 适量 服法:每次30ml-50ml,每日两次。
F. 补肝肾强筋骨药酒怎么制作,谢谢
一般用祛风湿强筋骨的中药,这些都有你说补肝肾强筋骨的功效 最常用的就有五加皮,还有桑寄生以及狗脊,桑寄生还有降血压的作用,你也可以在加些补益药,如杞子,人参之类的。
G. 怎样用偏方强壮筋骨
肝在体合筋,肾在体合骨,肝肾不足,则筋软骨弱,百病生,故强筋壮骨,应从补肝肾入手。
【方一】龟鳖地黄汤【来源】《历代名医良方注释》陶慕章验方【组成】龟板、鳖甲各一两,熟地五钱、丹皮、山萸肉、山药、泽泻、茯苓各三钱【功用】滋益肝肾,强筋壮骨。
【主治】骨痨(骨与关节结核)阴虚患者。
【方解】本方由六味地黄丸加龟板、鳖甲而成,六味滋阴补肾,加龟板、鳖甲二味至阴之品,合之滋益肝肾,强筋壮骨。阴虚火旺重者用丹皮,地骨皮。均宜加皂角,生黄芪、炙山甲托里透脓。
【用法】水煎,每日1剂,分2次服。
【方二】枸杞羊肾粥【来源】《百病食疗大全》【组成】鲜枸杞叶500克,羊肾1对,大米250克,葱、姜、精盐少许【功用】补肾强腰。
【用法】将羊肾洗净后,去筋膜臊腺,然后切碎。加入洗净的大米、枸杞叶,加适量的水,小火煨烂成粥。分顿服食,服用前可适量加些精盐、姜、葱。
【注意事项】阴虚内热忌服。
【方三】干拌牛筋【来源】《百病食疗大全》【组成】鲜牛筋250克,绍酒、精盐、香油、味精、酱油、辣椒油、花椒面、葱、姜各适量【功用】益气力,强筋骨。
【用法】将锅置于火上,加清水、葱段、姜片、绍酒烧沸,投入洗净的牛筋,移小火煮4小时左右,将煮好的牛筋捞出(没有煮烂的继续煮),待牛筋全部煮好,捞出洗净,晾凉后切片装盘。将葱切末,加适量香油成汁,另外加入酱油、花椒面、精盐、味精,倒入切好的牛筋中拌均即可。佐餐食用。
【方四】立安丸【来源】《三因极一病证方论》卷十三【组成】破故纸(生)、续断、木瓜干、牛膝(酒浸)、杜仲(去皮锉,姜制,炒丝断)各30克,萆薢60克【功用】补肾,强腰脚。
【主治】腰痛,脚气。
【方解】本方治用补骨脂温肾助阳,续断、杜仲、牛膝补肝肾,强筋骨,萆薢利湿去浊、祛风除湿,木瓜干舒筋活络除湿。
【用法】上为末,蜜丸,如梧子大,每服五十丸,盐汤、盐酒任下。
【方五】牛膝木瓜丸【来源】《圣济总录》【组成】牛膝(二两酒浸一宿切焙)、木瓜(一枚去顶并瓤入艾一两蒸熟)、巴戟天(去心炒)、香子(炒)、木香(各一两)、桂(去粗皮半两)
【功用】补益,壮筋骨,驻颜色【用法】上六味。将五味为末,入熟木瓜并艾同捣千杵,丸如梧桐子大,每服二十丸,空心温酒下。
【方六】四倍丸方【来源】《圣济总录》【组成】蜀椒(去目并合口炒出汗一两)、菟丝子(酒浸三宿别捣二两)、萆薢(洗焙四两)、牛膝(酒浸二宿切焙八两)
【功用】补益壮腰脚。
【用法】上四味。同为细末,炼蜜和捣五百杵,丸如梧桐子大,每服三十至五十丸,早晚温酒盐汤任下。
【疗效】《圣济总录》记载该方大效。服之一年,行如奔马。
H. 泡药酒配方大全
泡药酒的方法与注意事项
1.酒的选用 一般选用50度或以上的饮用酒为佳,因为度或以上的酒在浸泡的过程中能在很大的程度上杀灭中草药材中沾附的病菌以及有害的微生物、寄生虫及虫卵,使之能在安全的条件下饮用。
2.浸酒药材的选用和处理方法 动物药宜除去内脏及污物,清水洗净(毒蛇应去头),用火炉或烤箱烘烤,使之散发出微微的香味。烘烤不仅可除去水分,还可以达到灭菌的效果,并保持浸泡酒的酒精浓度。还可使有效成分更易溶于酒中,饮用起来也有香醇的感受。
凡已腐败变质或霉变的动物药均应弃之不用。
植物药应最大程度地除去药材中的杂质、污泥。浸酒的药材应较为干燥,才能保证药酒的效能。
另外,一切含有有毒成分的矿物药,如含汞、砷、铬、铅等的矿物药均不应用来浸酒。我国唐代的多位皇帝,如唐太宗等都是为了长寿而服用含铅、汞的丹药、药酒而丧命!
3.药酒浸泡的时间 一些古方或民间传言,认为药酒要浸泡数月至1年以上。笔者认为无此必要。一般浸泡1个月即可。有时为了使有效成分更快地逸出,如不考虑美观,可将药材切碎浸泡。
另外气温对药酒的浸泡有直接的影响,气温高则浸泡的时间短些,气温低则浸泡的时间长些。
泡酒的容器宜用玻璃瓶、瓦罐,不要用金属容器,以免金属中逸出有毒物质或产生毒性化学反应。
家庭常用药酒的配方及用法
1.补气补血酒 人参33克,黄芪25克,当归身20克,龙眼肉60克,川芎15克,熟地45克。用50度米酒浸泡1个月。
功能和用法:适用于气血虚弱、面色苍白无光泽,乏力,或月经稀少色淡,月经来迟等。每次服10~20毫升。不善于饮酒者可将此酒冲入汤水中饮用。或以此酒炖鸡效果亦佳。
禁忌:感冒发热、溃疡病、呼吸道疾病及肝病忌服。
2.壮腰补肾酒 巴戟60克,肉苁蓉45克,川杜仲33克,人参25克,鹿茸片18克,蛤蚧1对,川续断30克,骨碎补15克,冰糖75克,50度米酒1公斤。浸泡1个月。
功能和用法:壮阳健腰补肾,适用于男子腰膝酸软乏力,阳痿;亦可用于女子性欲淡漠,低血压,腰酸无力等。每次服10~20毫升。
I. 强身健体的药酒配方
你好。配方] 白术(土炒)、青皮、生地黄、厚朴(姜沙)、杜仲(姜炒)、破故纸(微炒)、广陈皮、川椒、巴版戟肉、白权茯苓、小茴香;肉苁蓉各30克,青盐15克,黑豆(炒香)60克,白酒1500毫升。 [制法] 将前14味共研粉末,置容器中,加入白酒,密封,浸泡7-10天后,过滤去渣,即成。 [功用] 补肾健脾。 [主治] 脾肾两虚、男子阳症。 [用法] 口服。每次空腹温服15-30毫升,每日早、晚各服1次。
忌食牛、马肉。 [配方] 红参30克,海马15克,鹿茸9克,海沟肾(炙)1对,淫 羊藿、菟丝子、肉苁蓉各30克,韭菜子60克,白酒1000毫升。 [制法] 将前8味捣碎,置容器中,加入白酒,密封,浸泡,过滤去渣,即成。 [功用] 补肾壮阳。 [主治] 阳痿不举、腰膝酸软、精神倦怠等症。 [用法] 口服。每天晚临卧前服30毫升。