坐月子吃米酒做法

⑴ 月子里吃米酒鸡蛋有什么好处

坐月子来可以适量吃甜酒冲蛋。自甜酒冲蛋是先用糯米制成甜米酒，再加鸡蛋、白糖等煮沸而成，酒味醇香，富有营养，具有补气、养胃、补肾的功能，可为月子期女性补血、补气，散寒祛瘀，适合于任何体质的产妇食用。能够调解激素水平，缓解产后抑郁症的发生。含有21种氨基酸及大量b族维生素，可以促进人体新陈代谢，具有美容和祛除体内寒气的作用。坐月子吃甜酒冲蛋的好处如下:
预防产后抑郁
月子期女性，分娩前后体内各激素水平发生改变，内分泌功能的不平极为容易患产后抑郁症。甜酒冲蛋中含有一种酵素成分，可以提高神经和肌肉兴奋性，可以很好的帮助产妇远离产后抑郁症的发生。
美容养颜
甜酒冲蛋中蛋白质的含量较高，并含有21种氨基酸及大量b族维生素，可以促进人体新陈代谢、美容养颜，有利于帮助产妇祛斑抗皱。
驱寒
由于产后女性血量和气大量流失，食用甜酒冲蛋具有活血的功效。让血液很好的流动，身体的代谢功能正常运转。甜酒冲蛋属于热物，能有效的祛除体内的寒气，还有瘦身的效果。

⑵ 月子米酒的做法

子月堂月子米酒富含人体必须的18种氨基酸、14种人体有益的微量元素，6种维生素和丰富的葡萄糖，营养价值非常高，有“液体蛋糕”的美称！女人生孩子后坐月子都必然做麻油鸡吃，对产后气血大耗恢复元气，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等非常独特的功效，同时催奶增乳的效果也...非常显著。 使用方法： 月子米酒建议使用时间： 1、搭配套餐用时是：产后1-4周仅用做煮汤方； 2、全程采用是1-6周 月子米酒的使用方式：在整个烹饪过程中熬粥、煮汤、炖食材选用砂锅，不可采用铁锅、铝锅、以及电烧水壶（因为采用以上锅子烹饪月子餐，会破坏掉米月水原有的一些营养成分）

⑶ 坐月子米酒鸡蛋的做法是怎样的

主料
鸡蛋一个 米酒四勺
水多半碗
米酒鸡蛋（产妇下奶）的做法回步骤
米酒鸡蛋（产妇下奶）的做法图解答11. 准备米酒四勺。
米酒鸡蛋（产妇下奶）的做法图解22. 一个鸡蛋，打散。（也可以打两个鸡蛋）
米酒鸡蛋（产妇下奶）的做法图解33. 多半碗水倒入锅中，水开后放入米酒，开锅打入鸡蛋。（我怕上火没放枸杞，不用放糖，米酒煮出来带甜味。）

⑷ 坐月子的醪糟汤怎么做

坐月子抄醪糟汤五种做法：袭

1、月子米酒鸡（又叫娘酒鸡）：光鸡一只重约1公斤斩块，月子米酒适量（一般200-300ml），老姜100克左右。将老姜去皮切碎后油锅爆至金黄色，倒入切好的鸡块和老姜炒熟，盐不要放太多，只放少许，（坐月子期间饮食宜清淡，不宜太咸），加水焖熟后，加适量月子米酒勿盖锅盖，等水再煮开即可关火，待其冷却至温热可食用时即可，趁热吃味道绝佳。其产后滋补、催奶增乳的效果非同一般。

2、平时喝：将适量月子米酒盛入一带壶口的小酒壶，放在盛水的加热容器（如锅中）煮开，待其冷却至可食用时即可，趁热吃味道更佳。

3、娘酒瘦肉或娘酒蛋：妇女生小孩后，其身体虚补，需要大补。平时可将瘦肉或鸡蛋煮熟后（只放少许盐）加入适量的月子米酒，煮沸片刻食用。

4、酸醋猪脚配酒法：珠江三角区一带的妇女生小孩后，喜欢饮用甜醋煲猪脚补身体。若再加入适量的月子米酒一起煲，其功能大增，补气补血，去淤活血，滋补身体。

5、厨用烹调法：月子米酒具有去鱼腥和牛羊肉类膻味的作用，也是煲羊肉和红焖猪肉的最好配料，能使肉质更鲜美，香甜可口。

⑸ 坐月子的人喝米酒煮鸡汤有什么功效

普通人喝了补身体，产妇喝了，催奶和帮助恢复元气，血气。 黄酒功效之促进子宫收缩 舒经活络 黄酒又称米酒，是水谷之精，性热。产后少量饮用此酒可祛风活血、避邪逐秽、有利于恶露的排出、促进子宫收缩、对产后受风等有舒经活络之用。除此之外，利用黄酒还可以做出味美并具有一定医疗作用的食品，例如黄酒和桂圆或荔枝、红枣、核桃、人参同煮，不仅味美，而且具有一定益补气血之功效，对体质虚弱，元气损耗等有明显疗效，这种功能优势更是其他酒类饮品无法比拟的。但饮用过量容易上火，并且可通过乳汁影响婴儿。饮用时间不宜超过l周，以免使恶露排出增多，持续时间过长，不利于早日恢复。

⑹ 坐月子糯米酒可以吃吗

糯米酒的吃法有不少种，而坐月子时吃糯米酒，吃法是非常简单的。只要准备一个鸡蛋，二两糯米酒以及少许红糖。先在锅中倒入适量的水，然后将其加热，等到水开始冒泡的时候，再把鸡蛋加进去，在水开时将糯米酒倒进进锅里，要注意去除表面的泡沫，最后再加入红糖即可。

糯米酒里面有很多的营养成分，非常适合产妇食用。糯米酒不仅具有催奶的作用，而且还很有利于产妇的身体恢复。在糯米酒中有一种被称为酵素的物质，它能够降低产妇患上产后抑郁症的几率。

女性在分娩时，会有血液流失，而且产后气血都很弱，而食用糯米酒就能够起到补充气血的作用。而且能够促进血液流动，可以使产妇的新陈代谢更快的恢复。此外，糯米酒还可以提神解乏、解渴消暑，并具有润肤的功效。

顺产坐月子护理事项

1、尽早母乳喂养

刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。

2、及时排尿排便

产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。

3、注意观察子宫复原情况

摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。

4、卫生护理

产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。

5、产后运动

产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。

⑺ 坐月子可以吃米酒吗，母乳喂养

坐月子
是女人一生中改善体质的最好良机。月子坐的好，不好体质会变好版，月子坐的不好权，好的身体也会变差。没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。老人说坐月子要注意
什么什么
，可不要嫌啰嗦，不能全信也不能不信，许多讲究都是有道理的；关键是要科学坐月子。
中医理论认为产妇是十脉九亏的

⑻ 适合产妇坐月子期间喝的米酒鲫鱼汤的做法大全是怎样的

产妇鲫鱼汤的做法



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工具材料：

鲫鱼、葱、内姜、火麻油容、盐

操作方法

01

把鲫鱼洗净，中间切开，放入盆中。



02

葱切段备用，锅加热后加入姜，放进鲫鱼，两面稍煎，煎至变色。



03

将水倒进去，大火煮开，改慢火。



04

半个小时后，等汤变为白色，加入盐，葱花。



05

淋上两小勺火麻油就可以出锅了。

⑼ 月子里醪糟汤下奶的做法

实际上大伙儿全是很清晰的醪糟汤是会出现催奶的实际效果，所以说在觉得到自身的母乳较为少的情况下便会去做一些催奶醪糟汤喝的，那样的话就可以促使自身的母乳越来越更为充裕一些的，此外还能够避免 自身在哺乳期的情况下出现一切乳腺发炎的，是能够作为一种甜点来喝的，但要留意适当食用的。


1.立即服用：开盖后用勺取下立即服用，细致润化、香醇甜美。(便是前边说到的)

2.作江米酒(米酒、米酒)饮品：

A、冬季热饮：加入适量江米酒，加适当沸水，白砂糖拌和后制冷就可以食用。

B、冷食：将冬季热饮放进冰箱冷冻后取下即成冷食。

C、水果汁江米酒(米酒、米酒)：在所述饮品中添加柠檬水、果汁、草莓汁等水果汁做成口味别具一格的水果汁江米酒。

3.整套江米酒：作法是把江米酒放到开水中煮沸，打进鸡蛋花，并撒进蓝莓干、桃仁、花生仁、干果、白砂糖等，最终添加煮沸的牛乳。

整套江米酒白黄两色，鸡蛋汤绵软，奶味酒气香气扑鼻，各种各样干鲜果星光点点，色彩缤纷，吃起来营养丰富，甘甜而略酸，怪不得人民群众视它为极好的尽早。


4.江米酒(米酒、米酒)汤团：选将适度的水烧开后添加汤团，待汤团露出水面即添加适量江米酒、白砂糖，烧开3-5分钟就可以服用，可做早点、夜宵。

5.江米酒(米酒、米酒)生鸡蛋：先将适度的水和生鸡蛋(去壳)烧开，添加适量江米酒和白砂糖，再煮3-5分钟就可以服用。江米酒不但能够煮鸡蛋，还可以用于煮鸡、鸭、鱼、生猪肉等

6.“蛋酒”：将生鸡蛋去壳打撒，倒进开水将生鸡蛋烫出鸡蛋汤，添加约一勺“伏汁酒”和适当白砂糖，就可以。

7.作调味品：

A、作酸菜、酱腌菜调料，可调节口味。

B、做火锅调味品，可提升香醇和回清甜味。

C、拌入蒸菜、做菜、可调香调料，除腥除膻。

D、依据你的艺术创意和需要，还能作别的调味品，丰富多彩你的日常生活。

⑽ 婆婆说坐月子多喝米酒有助于下奶，为什么有人说剖腹产后却不能多喝

在我国民间，一直都有用酒精或含酒精的食物催奶的习俗，比如在广东客家地区，认为月子酒能够催奶，总是千方百计让坐月子的哺乳期妈妈吃酿酒、醪糟、米酒炖鸡等。哺乳期妈妈摄入酒精真的能催乳吗？哺乳期摄入酒精对宝宝有没有不良影响？

研究表明，酒精能够抑制哺乳期女性催乳素的分泌。催乳素在发动和维持母乳喂养起着非常关键的作用，宝宝在吸吮乳头时，能够通过排乳反射使人体分泌更多的催乳素，从而促进乳汁的分泌。

哺乳期妈妈摄入酒精后30~90分钟，酒精就能出现在乳汁中。研究表明，每公斤体重0.3g的酒精就能够产生明显的催乳素抑制效果，也就是说，一个50公斤体重的哺乳期妈妈，只要摄入15克酒精，就会产生抑制母乳分泌的作用。如果是高剂量的酒精摄入，酒精甚至可导致直接断奶[1]。

由此可见，哺乳期通过米酒来催奶、下奶的做法是不科学的，效果适得其反，新生婴儿摄入酒精还会产生很多方面的危害，对于宝宝来说，酒精摄入的安全剂量为零。因此，哺乳期妈妈最好应该保持酒精零摄入，尤其不能酗酒。退而求其次，如果偶尔喝少许酒，最好在酒精摄入两小时后再哺乳。