产后吃什么米酒比较好

⑴ 坐月子一日三餐吃什么最好

你好这位朋友，你的情况建议你多食高蛋白维生素含量高的食物为好，

⑵ 腹产后能吃什么米酒

对于产后妈妈瘦身来说，大多数都是在哺乳期，采用药物减肥的话，可能会影响到宝宝，那么产后减肥的话选择一家好多的瘦身中心最重要了，一般的话在哺乳期的妈妈大部分都会选择倍兰可云．因为他们家是专业做产后修身的，使用的产品绿色纯天然，会所配备专业的中医理疗队伍，让会员在放心和享受中塑身。倍兰可云修身瘦身技术完...全拒绝任何创伤或药物，无痛苦也不需节食，倡导享受式的天然修身。

⑶ 为什么新妈妈要吃米酒煮的月子餐，却又不能喝酒

产后产妇身体虚弱，产后的月子期间，产妇是需要补充营养的。产妇在产后的二十天里是需要排出恶露的。产妇的饮食是非常重要的。产后的饮食可以选择吃蛋白质含量高的食物，鲫鱼汤，豆腐汤 都可以是产妇的选择，注意要科学有效。
产后二十天可以吃什么
生产后的第二十天妈妈们都比较虚弱，及时的营养补充非常关键，那么产后第一天吃什么最好呢，口袋阿姨收集了相关资料，下面大家就一起来详细了解了解吧~产后第一天应以“稀、软、清淡、有营养”为原则
当妈妈的第二十天，您有很多方面需要注意的。就饮食来讲，应该把握“稀、软、清淡、营养丰富”的原则，所吃的食物以补充水分，易消化为主。关于顺产产妇分娩后的第一餐，护理经验丰富的月嫂通常会建议喝一些热牛奶、热粥等。
牛奶一方面可以补充身体所需的水分，还可以补充产妇和婴儿都特别需要的钙。粥类首推对脾胃有好处的红糖小米粥。小米中含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，其中的胡萝卜素、铁、锌、核黄素含量比一般的米、面要高，是产褥期的好食物。此外，小米含糖也很高，产生的热量比大米高许多。对于产后气血亏损，体质虚弱的年轻妈妈有很好的补益作用。需要注意的是，产妇喝的小米粥不可太稀。
除此以外，产后第一餐可进食适量、比较热、易消化的半流质食物。如：红糖水、藕粉、蒸蛋羹、蛋花汤等。产后第二餐可以用正常膳食。有些妈妈在产后第一天内感到疲劳无力或肠胃功能较差，可用比较清淡、稀软、易消化的食物，如糕点、面片、挂面、馄饨、粥、蒸、煮或煮烂的肉菜，然后再用正常膳食。
产后第二十天应多吃蔬菜水果多喝水
除正餐外，产后第二十天还应该吃些新鲜蔬菜和水果，一方面能增加维生素的摄入，另一方面也有防止便秘的作用。分娩过程中，产妇由于失血会导致身体水份的流失，因此要注意多喝水补液。一般来说，顺产产妇只要下了产床后可要多喝水。为了保证泌乳的需要，晚上也可以再加一次半流质或点心一类的夜宵。

⑷ 怎么能把月子最好月子期间一定要喝米酒吗

女人一生中有三次改变身体体质的机会,就是初潮期、生产坐月子时及更年期。其中初潮期及更年期的身体调理费时较久，须花上六个月～二、三年的时间才能调理好，唯有坐月子只要花三、四十天的时间就能改善体质.这关系到未来几十年的身体健康，千万不能马虎！在台湾有相当多的产妇利用了坐月子改变体质的良机，改善了过敏、气...喘、黑斑、皱纹、脱发、便秘、腰酸背痛、易疲劳、肥胖或体重过轻等症状。 月子餐的理念来自台湾，以下介绍下台湾月子餐的特点及调理方法： 台湾月子餐倡导"三十天不喝普通水及阶段性食补"理论，所做月子餐点汤头全程使用米精露(不含一滴普通水),以"排、润、调、养"四阶段为月子餐的调养基础点。"排"第一周饮食重点以排除体内毒素及子宫废血；"润"第二周重点在润，在这阶段不宜进补须多休息，让脏器滋润、畅通气血，收缩骨盆腔，子宫及内脏；"调"第三周可以开始进补，全面调理、恢复元气。温和进补，绝非大补特补。"养"第四周开始可滋养进补。其餐点关键配料是台湾黑麻油、米酒水、生化汤方。 月子期间，好的调养和食疗可以让你恢复产前的体态和身材，月子期间滥补绝对是会变胖的！产后子宫下垂、水桶腰、抑郁症的美眉多得是啦！尤其注意，千万别一生产完就鸡汤大肉得大补特补，必须依据个人身体状况来针对性安排膳食，才能把月子坐好。 以上摘自上海台乾月子餐妈妈教室材料，偶听过他们的课，拿了本书，HOHO！ 另外，黑麻油，可不是超市里的那种压榨黑芝麻油，那是低温烘焙工艺的黑芝麻油，富含大量不饱和脂肪酸，且是唯一可以入锅做烹饪油的油料，寻常黑芝麻油大都添加了芝麻香精，一入锅保证就糊！月子米酒，是大米和水发酵后采取特殊工艺酿造的，富含大量氨基酸，酒精度为15度，特别注意的是，产妇生产后是不能喝酒的！否则奶水里就含有酒精，孩子大脑会受到损害！月子米酒必须由3瓶蒸馏成1瓶后，称作米精露（俗称月子水），无酒精含量，如此才可饮用和入菜烹饪，月子水是小分子的水，不会引起内脏下垂。 月子生化汤方，俗称生化汤，主要用于产后前两周排恶露用，切记餐前饮用，一日三次。

⑸ 做月子是不是真的不能碰水，必须全用月子米酒，用什么牌子好

纯属胡说八道，都是那些卖月子餐的人忽悠的。 月子里很容易口渴，每天都要喝好多好多水，要是都喝米酒水三千块恐怕都不够。我当时也买了三箱米酒，但是都是煮东西没事时候当饮料喝着玩的，月子里头主要还是喝白水和汤类，照样很好。 我买的是艾佳人的，网购的。

⑹ 坐月子的人喝米酒煮鸡汤有什么功效

普通人喝了补身体，产妇喝了，催奶和帮助恢复元气，血气。 黄酒功效之促进子宫收缩 舒经活络 黄酒又称米酒，是水谷之精，性热。产后少量饮用此酒可祛风活血、避邪逐秽、有利于恶露的排出、促进子宫收缩、对产后受风等有舒经活络之用。除此之外，利用黄酒还可以做出味美并具有一定医疗作用的食品，例如黄酒和桂圆或荔枝、红枣、核桃、人参同煮，不仅味美，而且具有一定益补气血之功效，对体质虚弱，元气损耗等有明显疗效，这种功能优势更是其他酒类饮品无法比拟的。但饮用过量容易上火，并且可通过乳汁影响婴儿。饮用时间不宜超过l周，以免使恶露排出增多，持续时间过长，不利于早日恢复。

⑺ 女人坐月子吃什么最好

御月有答：新妈妈在分娩后，就要进入坐月子的阶段。这时候的妈妈由于体质尚虚，家里人都会采用赶快进补的方式来恢复元气。坐月子吃什么好？其实进补要考虑身体状况，更要分阶段性，第一阶段是产后第一周，以排出产妇产前水肿和身体多余水分为主；第二阶段是产后第二周，主要以减轻腰酸背痛症状为主；第三阶段就进入了补气血的阶段。
坐月子吃什么第一阶段：
第一周是产后新妈妈排恶露的黄金时期，同时产前的水肿以及身体多余的水分，也会在此时排出。因此，第一周暂时不要吃得太补，以免恶露排不干净。中医师建议主食可以猪肝为主，一天约吃300公克。猪肝性温味甘苦，主要成分为蛋白质、脂肪、铁、维生素B1、B2、烟碱酸以及维生素A。其功效能够补肝明目、补益气血。
坐月子吃什么第二阶段：
第二周恶露逐渐减少，颜色和第一周相较不那么鲜红。另外，产后会伴随腰酸背痛的症状，传统上所谓吃什么补什么，因此，建议可食用麻油腰花减轻腰酸背痛的不适。在炒麻油腰花时可以加入杜仲，提高效用。由于杜仲性温味甘，是顾筋骨和强肾的药材。
坐月子吃什么第三阶段：
恶露此时已排尽，该是补气血的时候，也就是进补的时机。而进补最常使用的食材就是麻油鸡。传统上坐月子煮的麻油鸡多半食用母鸡，也有人使用乌骨鸡。鸡肉由于性味温甘，又富含蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素A、B1、B2、C、E、烟碱酸，能够补益五脏、养血补脾、强脾胃、补肾、助阳补虚以及活血止痛等功效。即便麻油鸡具有多种功效，但是餐餐吃容易吃腻，而蔬菜有些属于寒性，因此常听到长辈告诫少吃蔬菜，不然也得要选择红凤菜等具有补血作用的叶菜类。
饮食原则以均衡为首要
产后妈妈坐月子的饮食原则，其实均衡饮食为首要。特别是要避免油腻、重口味与辛辣等刺激性食物。虽然麻油鸡固然能补身，摄取过多的油脂是导致坐月子肥胖的主因。变通的方式就是在同一餐饮食中，搭配主食、青菜，并多选用蒸、煮、卤等低油的烹调方式，并且改以瘦肉、鱼肉来替换鸡肉，尽量少吃内脏类，就能避免摄取过多的热量。

⑻ 坐月子喝米酒有什么好处

世界上有坐月子习惯的国家，除了中国就是棒子。现代医学证明，没有发现女人产后一定要坐月子的依据。不仅人类没有，哺乳动物也没有。 另外，在国外的中国女人产后不坐月子的，也没有问题。 如果一味的相信传统，不是不行，至少要科学一点。 米酒也是酒，摄取后，酒精很容易进入乳液，直接影响婴儿，应当谨慎。 所...谓月子里喝的米酒，其实是“月子米酒”，南方地方一种特制的传统饮料，不含酒精。

⑼ 请问一下产妇最好是吃什么饮食

米酒尽量少喝，但是传统的月子饮食里不均衡的地方有很多，比如认为小米内粥和鸡蛋最有营养，容所以顿顿喝小米粥吃鸡蛋，鸡蛋每天会吃到七八个；反之认为蔬菜水果寒凉，所以不让月子里吃蔬果，这样就很容易增加肝肾负担，增加便秘风险，还容易引起维生素和矿物质的缺乏。

那月子里应该怎么吃呢？

1、食物多样。每顿饭有主食，有富含蛋白质的食物，最好也有蔬菜。

2、均衡营养。每顿饭主食的量最好有一个馒头或一碗米饭，最好还粗细搭配；全天菜的量要有500克，分配到三餐最好，如果早餐实在不方便吃，那就午餐和晚餐两顿来分。每顿蛋白的量可以为：早餐一个蛋一包奶，中午和晚上各吃到75克左右。6寸盘子：250克蔬菜（生重）
3、少油少盐。全天油盐分别控制在25～30克、6克。
4、汤水不要过多也不要油腻。母乳喂养对母子健康都有益，特别有利于宝妈减肥和身体器官恢复，所以还是建议母乳喂养。如果有特殊情况不能喂奶，无需下奶的话，那汤水不要喝太多，更不要喝太油的汤，以免乳汁太多，堵塞乳腺管，引起乳腺炎。

⑽ 产妇可不可以喝米酒产妇适合吃哪几种食物

坐月子到底可不可以吃含料酒、黄酒、米酒的食物呢？

这应该是很多人心中都有类似的疑问…应该可以吧？

含酒料理只要煮久一点，就可以把酒精挥发掉了吗？

进一步的研究显示，食物中的酒精，即使经过2-3小时的炖煮或慢烤，还是会残留5-10%的酒精！煮到2-3小时之后扔然有酒精，但是料理中的肉，早就老到咬不动了啦，这样还要吃什么呢！

所以喽，请注意！怀孕时请不要喝酒，产后哺乳时也尽可能少吃含有酒类的食物，不管是全酒料理、半酒水、酒水…只要是有酒精的都不可以，以免伤害了您亲爱的宝宝！