月经后吃糯米酒加蛋

⑴ 来月经可以喝糯米酒煮鸡蛋吗

月经期可以吃温热性温和的食物，可以吃新鲜的蔬菜和水果、肉类、蛋类。月经期间适量吃米酒煮鸡蛋并没有太大的危害和影响，但是不宜食用过多。因为毕竟含有一定量的酒精，如果是食用过多容易导致女性的子宫受到刺激，容易出现异常的宫缩或明显的腹痛。在月经期间的女性饮食上一般以清淡饮食为主，不要吃过于刺激、生冷、辛辣的食物。因为女性的月经期间存在大量子宫内膜脱落和出血，身体存在较为严重的气虚血亏，需要适当的补充血液制品或者动物肝脏进行补血。因为消化系统功能受到影响，不建议吃的过于油腻和不容易消化的食物，才能保证月经期间女性的身体健康，所以米酒鸡蛋可以吃，但是不建议多吃一般就问题不大。

经期饮食注意事项有：

1、多吃促进血液循环的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

2、多吃富钙食物

研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。

3、不要错过早餐

为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。

4、多吃纤维和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。

5、少吃糖

甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。

⑵ 经期喝米酒充鸡蛋好吗

可以喝。不过月经量可能多。

月经期最好是不喝酒的，因为酒可以活血，以免引起经血过多。可以用红糖的，建议最好避免过多即可

当归大家都知道它是妇科良药。其实，只要对症，它是男女皆宜的。
当归是血药之圣，补血活血的功效相当强。中医讲血药不容舍当归，凡是血分之病，不管是血虚、血热、血瘀，都可用到当归。

肝藏血、心主血、脾统血，当归是血药，所以当归的药性归肝、心、脾经。
当归入肝经可补肝血。肝有热则易伤阴血，当归能平肝热，活血通经；肝主筋，肝血足则筋润，故当归可治跌打损伤；肝主风，肝血足则风定，故可治风湿痹痛。
当归入心经可补心血，故可治眩晕心悸；心血足则火息，故可治痈疽疮疡。
当归入脾经可补益中焦，养营养血，补气生精，可治血虚萎黄。
当归气味辛香，善于走窜，称为血中气药，能攻上也能攻下，活血作用强。通则不痛，因此它能治各种痛症，如头痛、经痛，也能润燥通二便。同理，出血、腹泻、阴虚内热的人就不宜服用了
当归炖鸡蛋的做法很简单：整只当归横切成薄片，将归头、归身、归尾各部位混合均匀。用时取10克，冷水煮开，然后打入一个鸡蛋，马上关火，盖上盖子将鸡蛋焖熟成荷包蛋即成。
鸡蛋本身也有养血、长筋骨、滋阴润燥、解热毒的作用。配上当归，很适合在拔罐后用以调理身体。除此之外，女性还可以在经期服用。至于血虚发热、贫血的人，无论男女老少，更是可以常常吃。只要感觉身体需要，每天服用都是可以的。
注意当归的各个部位作用不同。归头止血，归身补血，而归尾活血。食补用的当归，要用整个的，取其整体的功效。女性如果行经不畅、淤血不尽则吃归尾，经量过大则吃归头。
如果要加强补血作用，还可以加红枣和花生同炖。

⑶ 月经期能吃米酒煮鸡蛋吗

你好，米酒是有活血化淤的作用的，月经期可以喝一点的，这样可以促进淤血的排出的，不用过多担心。并且女性月经期也可以喝一点红糖的，一定要注意休息，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性、生冷的食物。

⑷ 经期后两天能喝米酒煮鸡蛋吗

可以喝。不过月经量可能多。 当归大家都知道它是妇科良药。其实，只要对症，它是男女皆宜的。 当归是血药之圣，补血活血的功效相当强。中医讲血药不容舍当归，凡是血分之病，不管是血虚、血热、血瘀，都可用到当归。 肝藏血、心主血、脾统血，当归是血药，所以当归的药性归肝、心、脾经。 当归入肝经可补肝血。肝有热则易伤阴血，当归能平肝热，活血通经；肝主筋，肝血足则筋润，故当归可治跌打损伤；肝主风，肝血足则风定，故可治风湿痹痛。 当归入心经可补心血，故可治眩晕心悸；心血足则火息，故可治痈疽疮疡。 当归入脾经可补益中焦，养营养血，补气生精，可治血虚萎黄。 当归气味辛香，善于走窜，称为血中气药，能攻上也能攻下，活血作用强。通则不痛，因此它能治各种痛症，如头痛、经痛，也能润燥通二便。同理，出血、腹泻、阴虚内热的人就不宜服用了。 当归炖鸡蛋的做法很简单：整只当归横切成薄片，将归头、归身、归尾各部位混合均匀。用时取10克，冷水煮开，然后打入一个鸡蛋，马上关火，盖上盖子将鸡蛋焖熟成荷包蛋即成。 鸡蛋本身也有养血、长筋骨、滋阴润燥、解热毒的作用。配上当归，很适合在拔罐后用以调理身体。除此之外，女性还可以在经期服用。至于血虚发热、贫血的人，无论男女老少，更是可以常常吃。只要感觉身体需要，每天服用都是可以的。 注意当归的各个部位作用不同。归头止血，归身补血，而归尾活血。食补用的当归，要用整个的，取其整体的功效。女性如果行经不畅、淤血不尽则吃归尾，经量过大则吃归头。 如果要加强补血作用，还可以加红枣和花生同炖。 能吃黄芪的人，加黄芪与当归同炖，效果更是要好上许多。做法是先煎煮黄芪三遍取药汁，再用上法放入当归与鸡蛋炖熟。这道补膳，气血双虚的人可以经常服用。 加黄芪的时候，黄芪的用量一定数倍于当归，达到五比一的比例最好，即50克黄芪配10克当归。这是经典的当归补血汤药方中所规定的比例，经过现代科技手段测试验证，用这个比例配伍的当归黄芪有效成分最高。 汤头歌诀说，当归补血有奇功，归少芪多力最雄。气不足是没法补血的。故而当归补血汤，以当归命名，而其中黄芪的用量反而更大。可以这样讲，黄芪补的是无形的气，是促进身体的运化功能；当归补的是物质，气足了，才能生产出物质，造出新血。古人说，有形之血不能速生，无形之气所当急固，就是这个意思。

⑸ 月经期间能吃酒酿吗

中医：糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化。糯米酒还有提神解乏、解渴消暑，促进血液循环、润肤的功效。对下列症状也有一定作用:面色不华、自汗;或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。 西医：米酒是糯米或者大米经过根霉(还有少量的毛霉和酵母)发酵后的产品，化学成分以及物理状态都发生了很大的变化。其中的淀粉转化为小分子的糖类，蛋白部分分解成氨基酸和肽，脂类的变化以及维生素和矿物资等结合状态的变化都为它的营养功能的提高产生了有效的促进作用。它的营养功能也正是基于这种化学和物理变化而产生的。而且，在发酵的过程中产生的一些风味物质对于它的口味也有很大的提高。 一、糖的分析：大米中的淀粉转化成单糖和低聚糖，这更有利于它快速补充人体的能量，以及改变口味。主要的单糖和双糖有葡萄糖、果糖、麦芽糖、蔗糖、异麦芽糖。 二、酸的分析：酸对于米酒的口味以及刺激消化液的分泌有很重要的作用，这些有机酸大部分是大米淀粉在发酵过程中由根酶发酵产生的。所含的有机酸主有乳酸、乙酸、柠檬酸等。 三、蛋白质和氨基酸：大米中大部分的蛋白质是不溶于水的(谷蛋白、醇溶蛋白、清蛋白、球蛋白)，经过发酵的过程有多少会被分解成为游离氨基酸和多肽类物质，这对于它的营养提高很有帮助。 四、生素和矿物质：这些物质大部分都是大米中本身含有的，主要是他们的结合形式产生了变化，以及根酶在发酵时也会产生一些维生素。主要要有维生素B族，维生素E，多种矿物质。 糯米酒，又称江米酒、甜酒、酒酿、醪糟，主要原料是糯米，酿制工艺简单，口味香甜醇美，乙醇含量极少，因此深受人们喜爱。在一些菜肴的制作上，糯米酒还常被作为重要的调味料。 因此女人在例假期间可以吃醪糟，适量吃不会对月经造成影响。

⑹ 经期后吃酒酿蛋有什么好处

酒酿蛋一般是月经前几天吃效果最好.

⑺ 月经期可以吃米酒冲蛋吗

月经期间可以吃酒酿蛋吗

酒酿蛋对于女性来说，具有丰胸、活血止痛的作用。在月内经期间，一般来说女性容是可以吃这一种食物的，但是需要适量，否则容易造成身体出现不舒服的情况。在酒酿蛋当中含有丰富的糖分、有机酸、维生素B1和维生素B2等营养物质，能够起到活血散结、消肿止痛的作用。并且鸡蛋有丰富的营养，在食用以后能够给身体提供充足的热量。患者多吃酒酿蛋能够起到滋阴养颜的效果，并且对于一些经期能量不足的女性来说，多吃酒酿蛋还可以为身体提供能量。
并且在月经期间，吃这一种食物还能够起到丰胸的作用。在酒酿蛋当中有天然的荷尔蒙-糖化酵素。在来月经的时候把酒酿和鸡蛋搅拌成一碗进行食用，可以达到丰胸和美容养颜的效果。
虽然酒酿蛋能够起到丰胸以及补充能量的作用，但是在酒酿蛋当中会含有少量的酒精，生理期当中酒精进入到身体当中，会促进血液循环。所以在经期吃的时候要适量食用，避免增加月经量。

⑻ 月经期可以喝糯米酒煮鸡蛋吗

米酒是有活血化淤的作用的，月经期可以喝一点的，这样可以促进淤血的排出的，不用过多担心。并且女性月经期也可以喝一点红糖的，一定要注意休息，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性、生冷的食物。

⑼ 月经期可以吃甜酒煮蛋吗甜酒煮蛋有人说热量很高，容易发胖，是不是这样

我每个例假 是少不了甜酒蛋的 还要家很多红糖的 来例假是可以吃很多而不会胖的 因为例假大部分是血和脂肪 营养好 才能顺利排毒啊 才能身体健康啊

⑽ 生理期喝甜酒加鸡蛋加红糖有何作用

甜酒加鸡蛋加抄红糖即酒酿，含袭糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。月经来之前的一个礼拜，每天早上喝一碗酒酿蛋，不但可以丰胸美容养颜，还可以瘦身，因为酒酿蛋中含有促进荷尔蒙加速分泌的物质，而且还能填补来月经后缺少的能量。

酒酿含有促进女性胸部细胞发育的天然荷尔蒙：醣化酵素，能改善胸部血液循环，对刺激胸部的发育非常有效。

(10)月经后吃糯米酒加蛋扩展阅读：

甜酒加鸡蛋加红糖的做法：

1、取少许甜酒，红糖，鸡蛋