❶ 产后多久开始吃米洒
1、 产妇的饮料: 材料:山楂肉、荔枝壳、观音串加入十倍米酒水中,烧开烧滚,滤出。加黑砂糖搅拌均匀,在容器中冷藏。喝时加热,每天不超过500CC,可一次多做点。山楂肉、荔枝壳、观音串可以单独选用,也可以搭配使用。 2、生化汤: 材料:当归,川穹,桃仁(去芯),烤老姜,炙草(蜜甘草)。 做法: A米...酒700cc,加入药料,慢火煮1小时左右,约剩200cc,这是第一次,药酒倒出备用。 B第二次再加入米酒350cc,和第一次煮法相同,约剩100cc。 吃法: 把A和B 放在一起,一天分3次喝完。顺产喝7天,剖腹产喝14天。 3、养肝汤: 如果是剖腹产,要在产前一周吃养肝汤,产后接着吃两周(产后用米酒煮)。 材料: 鸡心枣(要买红的鸡心枣)产前用热水(产后用米酒水)280cc 做法: 用水洗净红枣,以刀切开7处。 放在容器中,将热开水冲下,加盖放置一夜。 第二天早上用蒸器蒸之。 等沸腾后再用文火蒸一小时。 吃法: 把红枣取出,去皮去种子,一天之中随时可食。汤汁可分两三次,饭后当茶喝。 加点冰糖或白兰地亦可。 4、薏仁饭: 薏仁加白米煮成饭,用米酒水煮。 5、麻油炒猪肝的方法(猪腰做法相同) 材料:猪肝用米酒洗净,切成1公分厚度,体重每10公斤要取60克老姜(连皮一起切片)体重每十公斤取六克。 麻油,体重每十公斤取6cc. 米酒,体重每十公斤用60cc. 做法: 老姜用麻油炒香,成浅褐色,姜捞起,先置于备好的米酒中。油热,大火,再放下猪肝,用大火快炒,再倒入浸着姜的米酒煮开。 吃法: 猪肝适宜于早、中餐吃,以上分量可以分3——4次吃完; 注:新鲜猪腰,每天一副,用米酒擦干后切成两半,剔除白色尿腺。将清理干净的腰子在表面斜切裂口后,再切成3公分的小片。 6、甜糯米粥 材料(三日份):糯米,桂圆肉,黑糖,米酒水2000CC。 做法:将糯米与桂圆肉放入米酒水中,加盖泡8小时。 将泡过的材料,以大火煮滚后改以小火加盖煮1小时。 熄火,加入黑糖搅拌后食用。
❷ 产妇能喝米酒吗
都说产妇可以吃米酒煮蛋,但米酒不是酒吗?产妇不可以喝酒。。。那可版以吃醪糟吗?
可以吃的权,放心吧!产妇吃米酒蛋有催奶的功效,我刚生完小孩时就吃了,效果不错,不过注意要趁热吃哦!
刚生产完,可以吃三天红糖米酒蛋,有活血排淤之功效,最多一个星期之后,就该用上好的干桂圆肉煮荷包蛋吃了,有助于补气,对虚弱的产妇尽快恢复体力很好!
催奶最好了!
要吃哦!
❸ 产后什么时候可以吃酒酿蛋
酒酿鸡蛋作为我国传统的风味美食,受到了人们的广泛喜爱,做法也是相当简单,将酒酿加热之后,打入蛋花之后继续加热就可以了,期间还可以根据自己的口味加入一些其他的辅料。由于一些民间偏方的说法,吃了酒酿鸡蛋对催奶非常有效果,于是这道传统的风味美食逐渐成了坐月子期间必不可少的美食,很多年纪较大的爷爷奶奶们更是对这种说法深信不疑,但是作为宝妈的你,却不能随意地吃酒酿鸡蛋,而是需要根据自己的实际情况来决定。
酒酿中是含有少量酒精的,在很多的人的认知里,只要将酒酿加热之后,里面的酒精就会随着温度的升高而挥发掉,其实这样的想法是错误的,酒精的挥发速度是与它的浓度成正比的,也就是说高浓度的酒精液体挥发速度会非常快,而低浓度酒精液体的挥发速度是非常缓慢的。家常制作的酒酿当中酒精浓度是比较低的,所以真正想要加热挥发的话,基本不现实。
当宝妈们吃掉这些含有酒精的酒酿鸡蛋之后,酒精会在半个小时以内通过血液到达你身体的每一个角落,具体时间主要根据每个人的实际体质判断。酒精不仅是在孕期内需要禁止食用,在产后时期同样不能食用,酒酿鸡蛋中的酒精会通过奶水直接被宝宝吃掉,而婴儿时期如果进食酒精的话,会对大脑发育产生不可逆的影响。很多宝妈们会直接反驳这样的观点,其实每个人的体质不一样,宝宝的体质也不一样,你吃了酒酿鸡蛋对宝宝没有任何影响,不代表别人吃了酒酿鸡蛋之后对宝宝也没有影响。很多长辈们都希望宝宝能得到全面的营养补充,就不停地给坐月子的宝妈们吃各种各样的偏方,而面对长辈们的这种热心轰炸,各位宝妈就需要对宝宝负责,对自己负责,直接拒绝掉,哪怕是只有万分之一几率的影响都不要轻易去尝试。
❹ 产妇生完孩子多久可以喝醪糟
产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物,如鸡、猪蹄等。 产后7天以后胃纳正常,可以进步鱼、肉、蛋、鸡等。但不可过饱,在产后1个月内,宜一日多餐,每日餐次以5-6次为宜。 如果你是剖腹产,建议你不要太早喝,醪糟是带发的,个人体质不同,有的人没什么,但有的人吃了会伤口发痒,影响伤口的愈合 记得采纳啊
❺ 产妇可不可以喝米酒产妇适合吃哪几种食物
坐月子到底可不可以吃含料酒、黄酒、米酒的食物呢?
这应该是很多人心中都有类似的疑问…应该可以吧?
含酒料理只要煮久一点,就可以把酒精挥发掉了吗?
进一步的研究显示,食物中的酒精,即使经过2-3小时的炖煮或慢烤,还是会残留5-10%的酒精!煮到2-3小时之后扔然有酒精,但是料理中的肉,早就老到咬不动了啦,这样还要吃什么呢!
所以喽,请注意!怀孕时请不要喝酒,产后哺乳时也尽可能少吃含有酒类的食物,不管是全酒料理、半酒水、酒水…只要是有酒精的都不可以,以免伤害了您亲爱的宝宝!
❻ 产妇什么时候能吃糥米酒
产妇产后的身体是非常虚弱的,所以产妇在产后都需要坐月调理身体,如果在坐月期间没坐好月子很容易落下月子病。然而每个地方习俗不同,月子期间的饮食也会有所不一样,有的地方吃月子酒。那么,产妇什么时候可以喝月子米酒呢?
产妇什么时候可以喝月子米酒
剖腹产一星期后可以吃月子米酒,不能喝普通米酒。 米酒,又称为醪糟、甜酒,是由糯米发酵而成。从古代起,就有产妇要喝月子酒的说法,这月子酒指的就是月子米酒,有很好的补身体、排毒素、催乳的功效。但我们所说的月子米酒指的是将米酒进行高温蒸发,将酒精去除,剩余的米酒水,它是不含酒精的。产妇在月子期间是绝对不能喝含有酒精的米酒的,会通过哺乳影响到小孩的身体健康。因此,剖腹产一星期后可以吃月子米酒,不能喝普通米酒。过早喝月子酒有以下危害:
1. 导致奶水减少哺乳时,婴儿的吮吸可以刺激妈妈分泌催产素,促使乳汁集中分泌。摄入酒精后,酒精将抑制妈妈体内分泌催产素,导致奶水排出减少。2. 导致宝宝睡眠紊乱哺乳期妈妈饮用或食用含有相当于1-2个标准量酒精的饮品或者食品后哺乳,宝宝的奶水摄入量会减少约20-23%,可出现频繁短睡的睡眠紊乱问题或异常兴奋。3. 导致宝宝发育滞后哺乳期妈妈每天摄入一个标准量的酒精,可能导致幼儿生长和运动发育滞后。4. 影响母乳口感乳汁中的酒精会影响母乳的气味和口感。
坐月子怎么吃糯米酒
糯米酒的吃法有不少种,而坐月子时吃糯米酒,吃法是非常简单的。只要准备一个鸡蛋,二两糯米酒以及少许红糖。先在锅中倒入适量的水,然后将其加热,等到水开始冒泡的时候,再把鸡蛋加进去,在水开时将糯米酒倒进进锅里,要注意去除表面的泡沫,最后再加入红糖即可。
糯米酒里面有很多的营养成分,非常适合产妇食用。糯米酒不仅具有催奶的作用,而且还很有利于产妇的身体恢复。在糯米酒中有一种被称为酵素的物质,它能够降低产妇患上产后抑郁症的几率。
女性在分娩时,会有血液流失,而且产后气血都很弱,而食用糯米酒就能够起到补充气血的作用。而且能够促进血液流动,可以使产妇的新陈代谢更快的恢复。此外,糯米酒还可以提神解乏、解渴消暑,并具有润肤的功效。
❼ 产妇可以吃米酒吗
不可以的,产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,忌辛辣油腻,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒。
❽ > 产妇可以喝米酒吗
不是让你直接喝米酒,而是用米酒煮东西,像我们这边,恶露没干净时,就用这东西,煸炒鸡肉、猪心、猪腰、猪肝等,味道还可以,主要是散气的,恶露期过了就开始用糯米酒(红酒)炖鸡了,就看酒量,不敢吃的加一点水。奶水很浓的 下奶的东西还很多,妈妈更是要有轻松的心情,这点很重要,月子里带孩子总让我精疲力尽,吃的很好,自己觉得还是满全面的,就是奶水不好,慢慢带上手了,也没那么累了,才渐渐的改善过来。葱蒜、韭菜、麦片、母鸡(但公鸡可以吃)等都要少吃 要让宝宝勤吸吮母乳,刺激排乳反射,刺激乳母下丘脑分泌催乳激素,以争取多下奶,以利于下次乳汁的分泌。如奶多婴儿吃不完,要用吸奶器将剩余的奶全部吸出;稳定情绪,建立信心,妈妈的精神状态影响极大;生活规律,精神愉快,睡眠充足(每天不少于8小时),避免过度劳累;增加营养:乳汁来源靠母亲的营养,因此,膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素,脂肪不要过多。因乳汁中含有90%的水分,所以要多喝汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等,有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆. 要多吃催乳食物,红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋,或做鸡蛋丝瓜汤等。 产后如多吃母鸡,不但不能增乳,反而会出现回奶现象。原因是母鸡中含大量的雌激素,因此产后大量食用母鸡会加大产妇体中雌激素的含量,使催乳素功能减弱甚至消失,导致回奶。而公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用,因此会使乳汁增多。且公鸡所含脂肪少,可避免产妇发胖。 以下方法不妨试试,希望对你和宝宝有帮助. (1)加强宝宝的吮吸。实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。 (2)避免服药。哺乳期内,你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病,最好在医生的嘱咐下服药。 (3)补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好,为太太选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水,对太太乳汁的分泌能起催化作用。 (4)保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少。因此,你有义务为太太创造良好的生活环境,并随时关注其心理健康。 (5)食疗。在采取上述措施的基础上,再结合催乳食物,效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用。
❾ 产妇能喝米酒吗
都说产妇可以吃米酒煮蛋,但米酒不是酒吗?产妇不可以喝酒。。。那可以吃醪糟吗? 可以吃的,放心吧!产妇吃米酒蛋有催奶的功效,我刚生完小孩时就吃了,效果不错,不过注意要趁热吃哦! 刚生产完,可以吃三天红糖米酒蛋,有活血排淤之功效,最多一个星期之后,就该用上好的干桂圆肉煮荷包蛋吃了,有助于补气,对虚弱的产妇尽快恢复体力很好! 催奶最好了! 要吃哦!
❿ 坐月子可以喝米酒吗
在经过了漫长的十个月的等待,和经历一段煎熬的疼痛的时光后,宝宝终于被妈妈们顺利的带到人世间,再经历一场场人生相逢相识别离。妈妈们辛苦的生下宝宝后最重要的就是养好自己的身体了,开始了坐月子。坐月子是产妇们非常重要的一段日子,要是处理的不好,难保会落下病根。
坐月子便是大补的好时候,不仅补妈妈们的身体,也为宝宝们提供足够的营养,各种滋补就在这时齐刷刷闪亮登场了,但产妇们的饮食是有选择的,不可瞎补瞎吃的,产妇在坐月子时可以喝米酒吗?下面就来看看。
经国家权威机构测定,月子米酒富含人体必须的18种氨基酸、14种人体有益的微量元素,6种维生素和丰富的葡萄糖,营养价值非常高,有“液体蛋糕”的美称!家家户户客家女人生孩子后坐月子都必然坐月子酒鸡天天吃,对产后气血大耗恢复元气,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等非常独特的功效,同时催奶增乳的效果也非常显著。
客家妇女如此重视坐月子,一是“传宗接代”,二是因为妇女是家庭的主要劳动力(在旧时农村妇女是主要从事农业生产的),必须保证她们过好坐月子关,不要削弱体质,更不要留下病根。正因如此,在客家农村,许多七八十岁的妇女,腰板硬朗,手脚灵便,依然可以从事主要农村劳动。其中客家月子米酒有不可埋没的功劳
客家妇女们的特制月子米酒就是专门为她们所准备的,产妇在坐月子时要注意饮食的摄入,也要小心不得感染风寒,要暖好身体,喝米酒就是一种不错的选择,但也要根据自己的身体情况,和根据自己的喜好来吃补品,调理好身体。