㈠ 月子糯米酒煮鸡的做法
在坐月子的时候,家人们往往会给产妇通过各种方式来进行营养补充,目前最多的就专是让产妇喝鸡汤。但是随着属现在人们对生活品质的精致追求,鸡汤的做法也越来越多。
1.月子米酒的功效。首先含有丰富的营养,提高神经和肌肉的兴奋,并且由于产后流失了大量的血量,月子,米酒还能够很好地让血液流通使得新陈代谢正正常运转。它能够很好的去除体内的寒气,并且能够达到一定的养颜美容的效果。
2.月子米酒鸡汤的做法。买鸡的时候,一定要注意挑老母鸡,因为老母鸡的滋补效果更佳好,并且一定要注意,把老母鸡脖子和大腿内侧的肥油撕掉,不要一起炖,否则可能会有太多的油脂。还可以再加一些当归在里面,效果往往会更好。建议刚开始用大火煮,大概两个小时,然后再直接慢炖三个小时以上。
3.多补充营养元素。一般来说,在坐月子的时候,建议产妇不要仅仅只使用一种补血用品,可以吃一些红枣,南瓜等等。这些都有较好的补血效果。它也不要仅仅通过红糖来补充营养,因为红糖里的营养物质并不是特别的全面,甚至如果摄入太多,红糖很可能会导致产妇热量过度。
㈡ 月子米酒和普通米酒的区别 米酒的制作方法
月子米酒和普通米酒的区别
1、月子米酒
米酒水,又称月子米酒,顾名思义,就是米酒经过高温蒸发,将其酒精成分蒸发掉,剩下的米酒液。
月子米酒水富含氨基酸,维生素等天然养分,能满足产妇组织修复和母乳合成的需要;富含酵素,能提高神经和肌肉组织的兴奋性,预防产后忧郁;行气活血,能促进血液循环,增强新陈代谢,抵御寒邪入侵,预防产后肥胖。这些特点都是产妇上佳的营养品所应该具备的。
2、普通米酒
普通米酒,又叫酒酿,甜酒。旧时叫“醴”。用糯米酿制,是中国汉族和大多数少数民族传统的特产酒。
含有大量微生物,包括细菌和真菌,用于发酵多种食物,不同用途的曲其原料、制作方法和微生物成分都有区别。醪糟的酒曲以籼米为原料,多制成块状,呈白色。主要有效成分是两类真菌--根霉和酵母。
月子米酒怎么喝
产妇日常可以喝月子米酒,将适量月子米酒盛入容器中,隔水煮开,等米酒温热后就可以引用了。月子米酒也可用作厨用烹调原料,具有去鱼腥和牛羊肉类膻味的作用,能使肉质更鲜美,香甜可口。
月子米酒的做法
1、娘酒鸡
食材:鸡一只斩块,月子酒适量(200~300ml),老姜100克。
做法:将老姜去皮切碎后油锅爆至金黄色,倒入切好的鸡块和老姜炒熟,放少量盐后,加适量月子酒,没过菜面即可。大火煮开后转小火,勿盖锅盖,等煮到汁液减半后关火,冷却至温热时即可进食。
2、娘酒蛋
食材:鸡蛋1个,姜粒、月子米酒、枸杞适量。
做法:将鸡蛋姜粒煎好,放枸杞和娘酒煮开即可。
米酒的制作方法
材料:米(以糯米也称酒米为最好),2kg-2.5kg糯米(大米)。制作米酒专用的米酒曲,用8g米酒曲。
做法:
1、将米淘洗干净放入清水淹没浸泡16-24小时(冬天略长),将糯米浸泡至用手碾即碎为好。(大米不用浸泡)。没有吃完的米饭也可以,就是效果稍差。
2、将浸泡好的米沥干水后,蒸熟。
3、用冷开水将蒸熟后的米饭摊干冲洗降温至30℃左右。做到米粒之间不粘连为好。
4、将蒸熟的糯米撒曲拌匀,装入容器中抹平。容器中间搭窝留一圆孔,容器封口,放在30℃左右温暖地方发酵24-36小时,有酒香味即可食用。
㈢ 坐月子吃什么 月子食谱醪糟鸡的做法
月子醪糟来鸡的做法源
1、将一只宰杀好的乌骨鸡(1500g左右)去爪,然后用清水浸泡30分钟左右,再用开水氽一下去血腥味。
2、将25g当归、40g党参用温水洗净,切成薄片。姜、葱洗净。
3、将处理好的当参和当归塞入鸡腹内,放入砂锅,加清水2500克左右。旺火烧开,撇去血泡,调入姜、葱,再加入100g左右醪糟汁,改用小火慢炖至熟透。
4、把姜、葱挑出,加入精盐、味精、调好味即成。
㈣ 月子米酒的做法
子月堂月子米酒富含人体必须的18种氨基酸、14种人体有益的微量元素,6种维生素和丰富的葡萄糖,营养价值非常高,有“液体蛋糕”的美称!女人生孩子后坐月子都必然做麻油鸡吃,对产后气血大耗恢复元气,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等非常独特的功效,同时催奶增乳的效果也...非常显著。 使用方法: 月子米酒建议使用时间: 1、搭配套餐用时是:产后1-4周仅用做煮汤方; 2、全程采用是1-6周 月子米酒的使用方式:在整个烹饪过程中熬粥、煮汤、炖食材选用砂锅,不可采用铁锅、铝锅、以及电烧水壶(因为采用以上锅子烹饪月子餐,会破坏掉米月水原有的一些营养成分)
㈤ 月子甜酒煮鸡蛋的做法
甜米酒煮鸡蛋在南方地区十分常见,家家户户都会吃。只是北方地区有些人对甜米酒煮鸡蛋的营养并了解,不知道吃这种甜米酒煮鸡蛋对身体有哪些好处。今天我就专门带大家去了解一下甜米酒煮鸡蛋的营养,同时也会告诉大家甜米酒煮鸡蛋应该怎么做。
果蔬网络甜米酒煮鸡蛋
甜米酒煮鸡蛋的营养 甜米酒煮鸡蛋怎么做
1、甜米酒煮鸡蛋的营养
甜米酒煮鸡蛋营养丰富,含有大量蛋白质和卵磷脂,还有一些微量成分,这些物质可以快速被人体吸收和利用,对促进身体正常代谢,有很大的好处。甜米酒煮鸡蛋还是一道功效出色的食疗,对女性月经不调和经期腹痛有很好的治疗功效。
2、甜米酒煮鸡蛋的材料
甜米酒煮鸡蛋时需要准备适量的米酒和两个鸡蛋,再就是要准备少量的生姜。
3、甜米酒煮鸡蛋的做法步骤
甜米酒煮鸡蛋在煮制以前要把生姜用清水洗好,然后切成姜茸备用,把准备好的甜米酒放入锅中加入适量的清水烧开,然后把姜茸放入到进去,接着煮制一会,在煮制的过程中要把鸡蛋磕开在碗中,等锅中米酒煮好以后,把鸡蛋倒入调匀,接着就能出锅。
4、甜米酒的其他做法
如果不喜欢吃碎的米酒煮鸡蛋,也可以起锅以后先放入适量清水,烧开以后把鸡蛋磕开到锅中煮制,煮到鸡蛋快要熟的时候,再把米酒和姜茸加入进去,接着煮制三分钟左右,就能取出装碗食用。
㈥ 做月子鸡酒怎么做好吃
食材
主料鸡200克 辅料姜适量红糖适量药材酒适量
步骤
月子鸡酒的做法步骤11.鸡200克,药材回酒大半碗,姜,红答糖适量。
月子鸡酒的做法步骤22.药材酒:元肉,北芪,党参,沙参,玉竹。枸杞,红枣,冰糖,30度以下的米酒一起浸泡半年以上。
没有可用其他低度数的酒代替。
我这些酒已经泡了6年了,孩子都5岁了,做月子时没喝完,一直泡着,每次要喝要用倒些出来,又盖好盖子,只要不沾水,存放在阴凉的地方一直泡着不会坏。
月子鸡酒的做法步骤33.干锅放姜片、鸡肉翻炒。
月子鸡酒的做法步骤44.倒入药酒,放适量红糖。
月子鸡酒的做法步骤55.中火煮开,改小火煮至鸡肉熟即可起锅。
月子鸡酒的做法步骤66.切记,不能放盐,放盐会变苦味。并且不利清除淤血
㈦ 坐月子喝米酒熬的汤
在坐月子的时候可以喝一些鸡汤,鸡汤比较好喝,而且鸡汤的营养价值非常高,在喝鸡汤的时候要注意不能放太多的调料,毕竟在坐月子的时候还是以健康为主,那么做月子米酒鸡汤的做法是什么?
坐月子米酒鸡汤的做法
在坐月子的时候,家人们往往会给产妇通过各种方式来进行营养补充,目前最多的就是让产妇喝鸡汤。但是随着现在人们对生活品质的精致追求,鸡汤的做法也越来越多。那么,月子米酒煲鸡汤的做法是怎么样的?
1.月子米酒的功效。首先含有丰富的营养,提高神经和肌肉的兴奋,并且由于产后流失了大量的血量,月子,米酒还能够很好地让血液流通使得新陈代谢正正常运转。它能够很好的去除体内的寒气,并且能够达到一定的养颜美容的效果。
2.月子米酒鸡汤的做法。买鸡的时候,一定要注意挑老母鸡,因为老母鸡的滋补效果更佳好,并且一定要注意,把老母鸡脖子和大腿内侧的肥油撕掉,不要一起炖,否则可能会有太多的油脂。还可以再加一些当归在里面,效果往往会更好。建议刚开始用大火煮,大概两个小时,然后再直接慢炖三个小时以上。
3.多补充营养元素。一般来说,在坐月子的时候,建议产妇不要仅仅只使用一种补血用品,可以吃一些红枣,南瓜等等。这些都有较好的补血效果。它也不要仅仅通过红糖来补充营养,因为红糖里的营养物质并不是特别的全面,甚至如果摄入太多,红糖很可能会导致产妇热量过度。
㈧ 做月子米酒鸡蛋汤
坐月子吃米酒煮鸡蛋好吗?
坐月子吃米酒煮鸡蛋好。
米酒煮鸡蛋,具有补气、暖胃、补肾功能,可为产妇补血补气,散寒驱淤,适合于任何体质的产妇食用。有些产妇担心自己需要母乳喂养,而糯米酒煮鸡蛋中毕竟含有一定量的酒精,可能会对宝宝造成不利的影响。其实这种担心是不必要的,因为糯米酒虽然含有一定的酒精成分,但是在煮沸的过程当中,大部分的酒精成分都很容易挥发掉,产后妈妈们食用的糯米酒煮鸡蛋的酒精含量基本可以忽略不计,不必担心会通过母乳分泌传给宝宝影响宝宝健康。所以说,坐月子吃米酒煮鸡蛋好。
吃米酒对产妇的功效
预防产后抑郁
月子米酒水里面还含有一种叫做酵素的元素,它可以让神经和肌肉提高兴奋,这种元素可以很好的帮助产妇远离产后抑郁症。
美容养颜
米酒中,其蛋白质的含量较高,并舍有21种氨基酸及大量b族维生素,可以促进人体新陈代谢二达到美容养颜、雀斑抗皱的目的,对妇女美容、老年人抗衰老较为适宜。每日适量饮用小米酒美容养颜,可葆青春。
驱寒、去恶露
由于产后血量和气大量流失,使用月子米酒水具有活血的功效。让血液很好的流动,身体的代谢功能正常运转。月子米酒水属于热物,它有效的祛除体内的寒气,还有瘦身的功效。
抗衰护心
人体内的无机盐是构成机体组织和维护正常生理功能所必需的,月子米酒中已检测出的无机盐有18种之多,是维护肌肉神经兴奋性和心脏正常功能,保护心血管系统所必需的。因此,适量饮用月子米酒,对心脏有保护作用。
滋阴补肾
月子米酒水即是米酒,它具有通血脉,肠胃,润皮肤、养脾气、护肝,除风下气等治疗作用,其药用价值极高。经常饮用可达到滋阴补肾的效果,使人体内至筋骨、五脏六腑,外至肌肤容颜,无不受益。
吃鸡蛋对产妇的功效
鸡蛋是我们中国人坐月子必吃的食物。鸡蛋营养易吸收,并且有多种做法,坐月子吃鸡蛋有利于调养身体,尽快恢复身体健康。
米酒煮鸡蛋的做法
食材:鸡蛋2个、米酒1大勺、白砂糖、水适量
步骤:
1、煲里放适量水
2、煮开后打鸡蛋下去继续煮
3、煮至鸡蛋面上有少少白的就用勺子轻轻翻动一下,
4、放米酒煮开
5、放适量的白糖,煮至鸡蛋熟了即可
功效:米酒煮鸡蛋这种做法是女人坐月子必定吃了一餐,米酒是暖胃的,鸡蛋又是补的,而且这个是属于糖水类的,比较容易下奶。
㈨ 坐月子煮鸡酒做法
虽然说在坐月子的时候,有些东西是不可以吃的,其实大家也要保持一个乐观的心情回,不要觉得自己受到太答多的限制,感觉没法活了。有很多食物还是可以吃的,而且口感也很不错。那么坐月子鸡酒的做法是怎么样的呢?
月子鸡酒是非常好做的,因为在坐月子的时候适当的吃一些鸡肉也是很好的,而且鸡肉里面脂肪含量不高,妈妈们不用担心,吃了鸡肉之后这些肉都会长在自己的肚子上了。鸡肉里面的蛋白质含量是很高的,所以吃鸡肉就可以补充体内的蛋白质。
先将鸡肉切成块状,放在开水里面煮一下,煮出来的鸡肉放在冷水里面再冲洗一遍。在油锅里面放一点油,等到油温烧高了之后,再将葱姜蒜放在油锅里炒一会儿,直接将鸡肉放在里面,再大火翻炒,将材料放好了之后,再放一点米酒。
放了酒之后,还要再大火炖10分钟左右,这样才能够让酒渗入到鸡肉里面,煮出来的鸡肉也会更加的有香味。放久的话也不要放太多,一般放10毫升的酒就行了,如果放了很多酒,产妇在吃了鸡酒之后,母乳里面也是含有酒精的,对孩子也不好。
㈩ 坐月子的人喝米酒煮鸡汤有什么功效
普通人喝了补身体,产妇喝了,催奶和帮助恢复元气,血气。 黄酒功效之促进子宫收缩 舒经活络 黄酒又称米酒,是水谷之精,性热。产后少量饮用此酒可祛风活血、避邪逐秽、有利于恶露的排出、促进子宫收缩、对产后受风等有舒经活络之用。除此之外,利用黄酒还可以做出味美并具有一定医疗作用的食品,例如黄酒和桂圆或荔枝、红枣、核桃、人参同煮,不仅味美,而且具有一定益补气血之功效,对体质虚弱,元气损耗等有明显疗效,这种功能优势更是其他酒类饮品无法比拟的。但饮用过量容易上火,并且可通过乳汁影响婴儿。饮用时间不宜超过l周,以免使恶露排出增多,持续时间过长,不利于早日恢复。