喝了红酒多久可以代谢

㈠ 酒精在体内多久能消失

通常情况下，饮酒三个小时以后，酒精会在人体的胃中被吸收，之后进入人体血液，经内过三十七容小时到四十小时以后，在肝脏中会被彻底分解。

虽然酒精在体内吸收的非常快，但在人体内氧化和排泄的速度却十分缓慢，绝大多数酒精是由肝脏代谢，只有极少量（约2%～10%）酒精没有氧化分解直接经肾从尿中排出或经肺从呼吸道呼出或经皮肤汗腺随蒸发排出，因此，一个人呼出气体的酒精浓度，是远远低于体内实际的酒精浓度的。

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酒精一般通过口腔、食管、胃、肠粘膜等吸收到体内的各种组织器宫中，并于5分钟内即可出现于血液中，待到30—60分钟时，血液中的酒精浓度即可达到最高点，而空腹饮酒时的酒精吸收率要比饱腹时高得多。

其中胃可吸收10-20%的酒，小肠吸收75-80%，一次饮用的酒60%于一小时内吸收，两小时可全部吸收，被吸收后积聚在血液和各组织中，其中，脑组织中的酒精浓度可达血液酒精浓度的10倍。

㈡ 喝半斤红酒的酒精多长时间能排泄完

葡萄酒开瓶后，由于其水果酒的特质，氧化较快。酒喝没问题，就是愉悦感没有那么好。一般而言，葡萄酒开瓶后，最好都喝掉，特别是好酒。以免浪费。如果实在喝不完，有抽真空器的话，将里面的空气抽干，塞好，放在低温下保存，三天内喝完都还不错。实在是好酒，又喝不完的话。没有工具，尽量塞好，放低温下保管。二三天内喝完。

㈢ 喝了200ml红酒，多久可以喂奶

1脯乳期少喝一点红酒没什么大碍的。因为女性在怀孕时体内脂肪会增加，版产后喝点葡萄酒，其中的权抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对产妇身材的恢复有帮助。
2、红酒喝多了的话建议你不要那么快去喂奶。特别是你在哺乳期的那短时间，建议你要隔就一天才喂奶，可以吃点姜汤来加快酒精代谢
产后饮食有哪些注意点？
1、从流食逐渐过渡到正常的饮食：顺产后妈妈消化系统还没完全恢复，因此在产后的最初几天，可以食用一些比较容易消化的食物，可以先喝粥、吃面条等，然后过渡到吃稀饭，接着吃米饭和面食。
2、适当饮用红糖水，补铁、利尿：红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进废物排出，预防尿失禁。不过，妈妈饮用过多会使自身出汗更多，体内盐分流失快，因此红糖水饮用要适量。

㈣ 喝红酒能加快人体代谢吗效果怎么样

回呀，喝酒后出现的醉酒状况就是新陈代谢加快的表现，适量饮用一些红酒可以抗氧化，延缓衰老

㈤ 喝了500毫升红酒需要多久时间新陈代谢

喝了500毫升红酒，如果酒量好人需要8-10小时才能新陈代谢。。。
如果酒量不好的人，喝了内500毫升红酒，需要15-20小时容才能新陈代谢。
因为酒量好客观存在的新陈代谢功能相对要好点，不好的人就要差一点的。
加上身材体素质也人一定的因素。

㈥ 葡萄酒在体内多久能分解完

葡萄酒中的糖分需要4小时左右，葡萄酒中的酒精需要10-15天才能完全代谢完。

㈦ 红酒在体内代谢多久

一般也就是24小时就可以分解的差不多了，但酒中某些微量成分的分解消化需要至少一周时间的。

㈧ 喝酒以后多长时间酒精可以代谢完

酒精代谢过程需24-48小时 ，相关研究数据，发现喝酒后8－12小时，酒精在体内含量将大版大降低，24－48小时会完全挥权发，达到正常。

酒精通过肝脏代谢或者肾脏、肺、皮肤等排泄，所以缓慢地饮酒（拉长时间）有助于抑制血液内酒精的浓度。

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1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）

2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。（最要省事哈）

3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

4、酒后多喝点蜂蜜水，防止宿醉。

5、喝酒之前可以喝一些氨基酸饮料，尤其是氨康源八种人体必需氨基酸，有些氨基酸能够解酒护肝，喝酒前先饮用一瓶的氨基酸饮料，能够有效地帮助身体分解酒精，保护肝脏和肾功能等。

参考资料:网络-解酒网络-代谢

㈨ 喝下去的葡萄酒糖分在体内几天能消化掉

不管任何抄的糖分，如果你的身体没有完全代谢掉（可能是一个小时，也可能是1整天，每个人代谢量和运动量不一样），那么它不会消失，而是转换成脂肪。也就是说你每天在把所有的糖分代谢掉前其实很难减少脂肪，或应该说不会消失。
但大部分葡萄酒的糖分不高，都被酵母转换成酒精和二氧化碳了。葡萄发酵其实会让很多糖分消失，而且大部分专门为葡萄酒种植的葡萄并没有很甜，因为需要让葡萄很难生长，也就是为了让葡萄皮的单宁增加，反而会让葡萄很难吸收到养分，很难吸收到水，温差变化很大，使得葡萄会自然的为了抵抗环境而增加了保护。

但葡萄酒也有甜酒，比如晚熟的贵腐就会让贵腐侵蚀葡萄，而葡萄为了抵抗贵腐的侵蚀会产生许多糖分去抵抗，但同时葡萄的水分会被贵腐吸收掉。这种葡萄酒的糖分高到你如果没有很有效率的运动量，你会一直囤积代谢不掉。

㈩ 一般喝完酒多长时间才能消化完，才能不算酒驾

要想了解酒精是如何影响我们的，就一定要知道它在体内是如何被处理的。

在喝完第一杯酒精饮料后，25%的酒精直接由胃部吸收并流向血液。酒精的吸收速度通常都很快，但吸收是否能更快取决于几个因素：

1.胃里食物的量（胃里食物太多会减缓吸收率）

2.饮料是否含碳酸（比如香槟就比非气泡水吸收要快得多）

3.饮料中酒精的浓缩物（高酒精浓度饮料吸收的更快）

大约有98%的酒精经由肝脏加工处理，另外的2%通过尿液，呼吸和汗液来排出。

一个普通人大概需要10小时的时间来处理消化一杯标准饮料所含的酒精，也就是说在同一时段内摄取的酒精越多，血液中的酒精浓度就越高。而当肝脏处理酒精大约需要一到两天。

在大多数情况下，酒精都被酶分解成醇脱氢酶（简称ADH）。ADH在使酒精代谢成乙醛。乙醛又被林另外的酶和醛氧化酶分解成醋酸酯。在最后阶段，醋酸酯又被分解成二氧化碳和水经由身体排出。

关于酒精的处理还有一种不同寻常的办法，是用一种一组不同的肝酵素。这种另类的方法被叫做微粒体乙醇氧化系统，只有在血液浓度非常高的情况下才使用。

大众流行的酒精饮料中卡路里和营养的含量

当下最流行的饮料中酒精的含量各不相同，所以那些想控制卡路里摄取量的人来说，知道各个饮料中酒精所占比例十分重要。以下是每种标准饮料所含的酒精百分比：啤酒含5%酒精，红酒含12%酒精，100%发酵液体含50%酒精，80%发酵液体含40%酒精。

下面是一些酒精饮料的卡路里含量和营养分解：

一听啤酒的低酒精（2.3%酒精）啤酒含有：

34.7克碳水化合物（12%)

总卡路里：139

一听清啤含有：

14毫克钠

5.9克碳水

0.98克蛋白质

14.4毫克钙

75.6毫克钾

总卡路里：105卡（其中78卡来自酒精）

红酒

一杯香槟含有：

2克碳水

总热量：85卡（其中77卡来自酒精）

一杯甜酒含有：

9毫克钠

14.1克碳水

0.1毫克钙

0.9毫克钾

总热量：165卡（110卡来自酒精）

一杯减少了酒精（6%）的红酒含有：

10毫克钠

13.3毫克钙

130.2毫克钾

1.7克碳水

总热量：74卡（66卡来自酒精）

一杯红葡萄酒含有：

4.4克碳水

0.1克蛋白质

总热量：123卡（105卡来自酒精）

一杯餐酒含有：

7毫克钠

4克碳水

0.1克蛋白质

11.8毫克钙

146.5毫克钾

总热量：124卡（108卡来自酒精）

一杯白葡萄酒含有：

5.5克碳水

0.1克蛋白质

总热量：120卡（98卡来自酒精）

一杯白气泡葡萄酒含有：

4克碳水（所有白气泡水都是糖分）

总热量93卡（77卡来自酒精）

一盎司杜松子（40%酒精）含有：

0.6毫克钾

总热量：64卡来自酒精

一盎司朗姆酒（40%酒精）含有：

0.6克钾元素

总热量：64卡来自酒精

一盎司伏特加（40%酒精）含有：

0.6克钾元素

总热量：64卡来自酒精

一盎司威士忌（40%酒精）含有：

0.6克钾元素

总热量：64卡来自酒精

一小杯百利爱尔兰酒含有：

5.8克脂肪（其中3.5克饱和脂肪）

14毫克胆固醇

33毫克钠

7.4克碳水化合物

1.2克蛋白质

总热量：121卡（35卡来自酒精）

一小杯茴香烈酒(40酒精)含有：

11克碳水化合物（10.9克为糖分）

总热量：103卡（70卡来自酒精）

一小杯荷兰杜松子酒(40酒精)含有：

7克碳水

总热量：100卡（70卡来自酒精）

一小杯柑桂酒（35%酒精）含有：

6克碳水

总热量：95卡（56卡来自酒精）

一小杯安摩拉多鸡尾酒（38%酒精）含有：

17克碳水

总热量：110卡（42卡来自酒精）

一小杯咖啡利口酒含有：

3毫克钠

11.2克碳水（全是糖分）

0.3毫克钙

10.4毫克钾

总热量：107卡（63卡来自酒精）

那到底哪款酒是最好的选择？

如果真的想喝酒的话，最好的选择是什么？一些低热量的品牌酒在市场上已经受到了青睐，如同一些另类的酒也一样受到青睐。

正如上面所说，不同的酒类饮料所含有的热量也不同，一般来说啤酒和其他的酒类饮料比起来热量是最高的。一般来说不同的酒每小杯大约含有64卡热量，但还是要看这酒的后劲如何（比方说，喝个两杯就是128卡）

把这个和一杯可乐联系起来，一杯典型的波旁威士忌和可乐加起来提供308卡热量，这是一听普通啤酒的两倍。红酒一般每一中杯含100-125卡热量，它所含的酒精要比同容量的啤酒要多。

虽然烈酒通常一小杯就100卡热量，但总是和其他高热量饮料混合起来饮用，比如用可乐、牛奶来做鸡尾酒，这样大大增加了热量。百利爱尔兰酒，热量最高的一款酒之一，每一小杯含有121卡热量，而且酒精含量相对较低。鉴于酒精的后劲不大，通常一次喝个2-3小杯没问题。所以如果是以减重为目标，这款是不错的选择。

最糟糕的选择莫过于奶油类的酒类饮料，像是蛋奶酒（340卡无酒精）还有杏仁酸酒（包括龙舌兰和橘子汁加起来421卡）。世界上热量最高的鸡尾酒当属Mudslide伏特加，它含有咖啡烈酒爱尔兰奶油和香草冰激凌，加起来总共820卡热量。

所以最好还是饮用一款更少量更健康、更低热量的酒，例如低脂奶或是番茄汁（血腥玛丽鸡尾酒的基础版本）鉴于酒的口味是一个独有的因素，因为人们通常都是按照自己的口味而不是真的按照身体健康的建议来选择酒类的，所以想劝说人们改变饮酒习惯并不是件容易的事。以上信息是用来给那些想改变身材的人作参考，他们通过降低饮料总体热量来实现。

更详细的一些指导如下：

1. 喝酒要选择低热量，酒精含量稍高的（比如葡萄酒）。这样消耗的也少，意味着更少的总体热量消耗。

2. 不喝高热量烈酒。这些酒机具欺骗性（通常口味很好），而且会急剧增加热量的摄入。

3. 喝酒的时候记得手边要准备一些健康的食物。就像上文提到的，饮酒会释放压抑，导致一个人违背健康的食物。

4. 如果是喝啤酒的话，尝试喝热量更低替代饮料。