A. 老人喝葡萄酒好吗
首先我们明确一点,葡萄酒不能治病的,如果老人家想通过喝葡萄酒把自身的疾病根除了版,那还是趁权早打消这个念头,
葡萄酒里面所含有的营养物质只是对于人体是有保健作用
尤其是看到的宣传中提到的酚类物质白藜芦醇,能够软化心脑血管,抗氧化
但是,首先葡萄酒是酒精饮料,而且酒精度还不低,通常一瓶正常750毫升的干红葡萄酒相当于半斤中酒精度白酒,8听啤酒,喝的时候还是要控制量,另外,如果想要通过饮用葡萄酒获得健康,得长期的喝才可以,短期内是看不到效果的
如果本身有疾病,还想喝点,那葡萄酒的确是个不错的选择,但是前提还是要控制量,150毫升每天足够。
至于购买葡萄酒的途径选择个人建议还是去葡萄酒专营店或者进口商那里购买比较安全。由于不同价位的葡萄酒所含的营养物质基本相同,所以单纯为了健康养生的话几十块钱一瓶的足够了,进口葡萄酒的性价比通常要高于国内的小品牌,原因是国外葡萄酒行业协会的监管力度很大,能够保证出产葡萄酒的品质
希望能够帮到你
B. 每天喝多少葡萄酒才适量
葡萄酒能降低血中胆固醇含量吗?
葡萄酒会使HDL(高密度脂蛋白)胆固醇增加--这是保护心脏的“好胆固醇”。另一方面它会减少有害的LDL(低密度脂蛋白)胆固醇,这种胆固醇对心肌梗塞的形成起助长作用。
葡萄酒如何影响血液循环?
在我们生活的环境中以及人体内到处都有氧基,它是破坏细胞的进攻性物质。吸烟会增加氧基的浓度。这种进攻性的微粒会氧化LDL---使之变得特别容易附着在血管壁上。周围的细胞会变成所谓的“泡沫细胞”,按现代的看法它是动脉硬化的基础。人们可以通过中和这些氧基来中止这一过程。这正是酒精和多酚(葡萄色素中的芳香化合物)所做的工作。
葡萄酒能防止心肌梗塞吗?
是的,适量、经常地饮用葡萄酒不仅能降低胆固醇,而且能防止血块的形成,甚至能化解血块。医学上称之为加强纤维蛋白溶解活动。喝葡萄酒的人,体内血小板不太容易粘在一起,不容易得血栓。
有没有关于葡萄酒对心肌梗塞起预防作用的统计数字?
有,根据英国的一项研究报告,经常、适量饮葡萄酒可使得心肌梗塞的风险减少25%到45%。这是通过吃药和戒烟所达不到的效果。
法国波尔多地区的一项新的研究报告证明,每天喝三四杯红葡萄酒的老年人较少得阿尔茨海默氏病。原因何在?
葡萄酒可使血液中中和上述氧基酶增加。就是说,葡萄酒可阻止氧基引发一些疾病如风湿病、癌症、糖尿病和阿尔茨海默氏病等。
是什么物质起到这种好作用?
首先是多酚,这种物质只在葡萄酒里有。它能扩张血管,使血管壁保持弹性,提高毛细管的抗力,杀死细菌甚至病毒,或者至少可以遏制它们的生长。这一点适用于沙门氏菌、葡萄球菌、疱疹病毒、柯萨奇病毒等。
葡萄酒由于具有消毒和清淤作用而被用于许多种疗法。它究竟有什么好处?
葡萄酒可使肾和肝的供血增加。肾可以提高排泄能力,冲走更多的毒素。肝可加强新陈代谢,起更大的消毒作用。
葡萄酒怎么还会影响骨密度?
葡萄酒像体内的雌激素一样可增加造骨细胞的活动,它可减少得骨质疏松病的风险。
据说葡萄酒可保护皮肤,使之不发炎。您能证实这一点吗?
是的。这是因为葡萄酒引起的血管扩张会增加新陈代谢,从而改善体温的调节。皮肤供血得到改善,并变得更有抵抗力。
据说葡萄酒还能减少得肾结石的风险,这种说法对吗?
是的,确实如此。美国的一项研究证实了这一点。每天喝四分之一升葡萄酒可使得肾结石的风险减少近40%。
葡萄酒还对血中糖的含量有影响,对吗?
这是可能的。酒清会提高胰岛素的敏感性,而这种激素是调节血糖含量的,它会把糖排出血液,送进细胞。
从医学角度看,是红葡萄酒好还是白葡萄酒好?
调查表明,这两种酒都对健康有益。所起的作用因年龄、气候状况以及酸和多酚的含量而不同。
饮多少葡萄酒被认为是有益于健康的?
妇女每天喝20克葡萄酒酒精,男子喝30克。这分别相当于0.2升和0.3升葡萄酒。这是个平均值,具体的人可能多些或少些,要看健康和体质状况而定。
类对葡萄酒的认识历史就像人类历史一样悠久,一些有古老文化的民族曾相信葡萄栽培和葡萄酒都是由神赏赐的,所以把“饮用适量的葡萄酒” 比作“人类的第二生命”。
葡萄酒真的对健康有好处吗?很多人认为喝酒会导致不健康的身体状态,但越来越多的事实表明适量的饮用葡萄酒确实能够降低许多疾病的患病几率。
科学家们指出,那些饮用少量或适量葡萄酒的人相对于那些滴酒不沾的人来说,能够多3到4年的寿命。那些每天饮酒1到2杯葡萄酒的人相比那些从不饮酒的人来说,整体的死亡率也要低40个百分点。如果饮酒的量再大一些就更好了,相对于不喝酒的人来说,那些每天来上3到5杯葡萄酒的人死亡率更是降低了一半。
下面让我们看一些例子来了解一下为什么适量饮用葡萄酒能够降低一些疾病的患病几率。
(一)减少脂肪沉积 防治心血管病
第一项流行的研究出现于二十世纪九十年代早期,名字叫做“法兰西奇迹”,进行该项实验的是一位名叫塞尔吉-雷诺德(Serge Renaud)的法国流行病学家。研究结果表明,尽管法国人在日常饮食中摄入大量的油腻食物,但整个法国心脏病的患病几率却比其他的西方国家要低,而且研究也指出这与人类的寿命有着直接的联系。
如果你想吃油腻的食物的话,请给自己行个方便:用葡萄酒来搭配高脂肪的饮食以平衡其中的致病因素。高脂肪的饮食会加速血栓的形成,而血栓会堵塞血管引起中风和心脏病从而导致死亡。用两组小白鼠进行实验,喂食以红葡萄酒的小白鼠比食水的小白鼠血栓凝聚率低60%。
在智利,一项有44名年轻男性参与的实验得到了类似的结果。这些志愿者们摄入高脂肪食物,这些食物和西方工业国家的普通百姓摄入的一样。整整三个星期里,他们一直摄入这类食物,期间他们首先每天用一杯白葡萄酒,接着是每天一杯红酒,最后是每天额外的8份水果和蔬菜,但不饮酒。
该研究表明红葡萄酒和白葡萄酒都能够增加高浓度的脂肪蛋白,简称为HDL,也就是“好的胆固醇”,这是一种能够清洁动脉的物质。这也就进一步证明适量的饮酒能够预防心脏病,而且红葡萄酒更加有效一些。在智利的这项实验中,相比那些只吃油腻的志愿者们,每天喝上一杯红葡萄酒的志愿者他们的食物性胆固醇水平提高了14%。
研究人员同样也测算了肥腻食物引起的氧化对志愿者的DNA造成的破坏。喝红葡萄酒能够使油腻食物引起的氧化对DNA的破坏程度降低一半;白葡萄酒能够降低16%。
血液的自然流动对人体有好处,研究人员对志愿者的血管直径也进行了测量。红葡萄酒能够明显地扩大动脉的直径,增强动脉内皮细胞层的功能,实际上也就是使动脉更健康。
第一项揭示葡萄酒对特别对健康有好处的实验要追溯到1979年。该研究调查了18个国家的年龄从55到64岁的男性和女性的健康状况。结果发现酒精能使心脏病的患病几率下降30%,而作者将其归功于葡萄酒。
1995年在哥本哈根城有一项对30到79岁年龄段的6051名男性和7234名女性进行的心脏状态的研究。相比那些从来不喝酒的人,那些每天饮用3到5杯葡萄酒的人患心脏病和中风的风险确确实实要低60%。在过去的20多年中,丹麦人的饮酒量增加了30%,而他们得心脏病的概率也下降了相同的百分点,这似乎给了人们充分的理由去效仿丹麦人。
在英国也进行了一项涉及6680名男性的心脏病研究,这项研究历时17年,对他们的健康状况和饮酒习惯作了研究。结果表明喝葡萄酒的人比喝啤酒和烈酒人患心脏病的几率要低30%;喝葡萄酒(而不是烈酒)能够把因摄入过量酒精而引起的死亡率降低20个百分点。
在法国,人们发现每天饮酒3到5杯的那些人比光喝啤酒或烈酒的人患心脏的风险要低三分之一到三分之二。
意大利人发现每天用标准的葡萄酒杯喝上一到两杯葡萄酒的人比那些从不饮酒的人患心脏病的概率要低34%。
尽管在欧洲展开的各项实验的结果和近期在美国得到的实验结果有出入,但其中很大一部分是相同的,那就是每天饮用2到4杯葡萄酒的人比不喝酒的人患心脏病的概率要低20%到60%。一项研究结果还表明一星期有3到4天饮酒的人比一星期只有一天或饮酒时间更少的人得心脏病的几率要低30%。
红葡萄酒之所以和其他的一些酒精类饮料和水有差别,其原因就是红葡萄酒中含有大量的多酚。科学家们对此很感兴趣,因为多酚含有大量的抗氧化物质。人们都知道抗氧化物质抵御一些疾病。该物质大量存在于在葡萄的梗,籽,以及葡萄皮中。而红葡萄酒就是和这些富含多酚的葡萄皮一起发酵的。事实上,那些喂食以红葡萄酒的小白鼠体内的抗氧化物质浓度是那些喂食以烈酒的小白鼠的三倍。在葡萄酒中的抗氧化物质,类黄酮以及另外一些“起着更广泛作用的因素”解释了为什么单单葡萄酒本身就对降低死亡率有那么明显的作用。
(二)适量饮用 防止癌细胞的形成
适量的饮用葡萄酒同样也能够降低很多种癌症的发病几率,包括:乳腺癌,前列腺癌,喉癌,肺癌等。
在2000年,细胞生化日志上发表了一篇实验室研究报告。该研究测试了从红葡萄酒中提取出来的多酚对于乳腺癌细胞扩散的作用,测试结果表明适量的饮用葡萄酒对乳腺癌细胞的生长有抑制作用。
伊利亚斯-卡斯塔那斯(Elias Castanas),一位生物化学医生和哲学博士,发现每天饮用1到2杯红葡萄酒能够预防乳腺癌和前列腺癌。在克里特的实验室,他用多酚,例如栎精,来抑制癌细胞。他发现从法国酒中提炼得到的多酚栎精能够有效地抑制前列腺癌细胞的扩散,而且很小的剂量就能够办到,仅相当于每天两杯红葡萄酒中所含的量.
一组西班牙研究人员得出结论,红葡萄酒中所含的化合物不仅能够抑制前列腺癌细胞的扩散,而且还能够帮助破坏癌细胞。首席科学家—来自于马德里格塔福大学医学中心的依格纳西奥-罗梅罗博士(Dr. Ignacio Romero)说:基于实验室培养前列腺癌细胞的基础上,我们发现我们在这里提取到的红葡萄酒中的化合物对人工培养的前列腺癌细胞有明显的抑制作用,更会刺激细胞自我破坏。
法国流行病学家和营养学家塞尔吉-雷诺德(Serge Renaud)发现,那些每天喝1到3杯葡萄酒的人其患癌症而导致的死亡率会下降20%到22%。
2000年,一位丹麦的流行病学家,莫顿-格隆贝克(Morten Gronbaek)也进行了一项和癌症有关的新实验。结果发现相比不喝酒的人,那些每天饮酒1到3杯的人得癌症的几率要低20%;而喝啤酒和烈酒的人和从不喝酒的人相比,他们得癌症的风险还要略微高一些。
在之后几年发表的一些文章中,格隆贝克和他的同事们肯定了喝葡萄酒比喝啤酒和烈酒更加对健康有好处。喝葡萄酒的人比喝啤酒和烈酒的人患喉癌和肺癌的几率明显要低,甚至骨折的可能性通常也要略低一些。
红葡萄酒中存在的大量的多酚成为了关键因素。众所周知多酚扮演了一个抗氧化的角色,它降低了我们的身体遭受氧化的破坏和速度,特别是癌症。
一些英国科学家相信他们已经发现了一些逆转抗癌物质对肿瘤的抑制作用。这些物质是红葡萄酒和坚果中存在的物质,它的癌症的预防作用早以为人所知。
美国农业部的研究人员已经识别出了在葡萄中含有的另外一种抗癌化合物。他们称,这种名叫蝶芪的化合物和逆转抗癌物质十分相似,也是一种最近在葡萄和红葡萄酒中发现的抗氧化物质,同样也有预防癌症的作用。
(三)开胃健脾
葡萄酒由纯葡萄汁发酵而成,葡萄汁本身的天然酸性物质全部溶解于葡萄酒中,它的酸度接近胃酸(pH 2-2.5),因此,葡萄酒作为佐餐佳品,能帮肋蛋白质的消化和吸收。如果饭前适量饮用葡萄酒,还可以促进胰液素的大量分泌,从而增强胃肠道对食物的消化吸收。因此,饭前饮用葡萄酒,特别是中老年人,可以增强消化功能,对身体十分有益。
C. 老年人能喝葡萄酒吗有什么好处一天大概喝多少呢
能喝,葡萄酒对人体有很多益处:一、保健作用 1、增进食欲 葡萄酒鲜艳的颜色,清澈透明的体态,使人赏心悦目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味,促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中,有利于身心健康。 2、滋补和防衰老作用 葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化,直接被人体吸收。特别是对体弱者,经常饮用适量葡萄酒,对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素,具有搞氧化剂的功能,可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害),这些伤害是导致一些退化性疾病,如白内障,心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。因此,经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。 3、助消化作用 蛋白质最优良佐餐饮料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质,可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩,调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇,有助消化,防止便秘。 4、减肥作用 葡萄酒有减轻体重的作用,每升干葡萄酒中含525卡热量,这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后,葡萄酒能直接被人体吸收、消化,在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人,不仅能补充人体需要的水分和多种营养素,而且有助于减肥。 5、利尿作用 一些葡萄酒中,酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高,具利尿作用,可防止水肿维持体内酸碱平衡。 6、杀菌作用 很早以前,人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如:感冒是一种常见的多发病,葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用,传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后,打入一个鸡蛋,搅拌一下,即停止加热,稍凉后饮用。研究表明:葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。 二、葡萄酒对某些疾病的辅助治疗作用 1、心血管病的防治 葡萄酒中的原花色素,能够稳定构成各种膜的胶原纤维,能抑制组氨酸脱羧酶,避免产生过多的组氨,降低血管壁的透性防止动脉硬化。据美国医学研究会统计资料表明:喜欢饮用低度葡萄酒的法国人、意大利人,心脏病死亡率最低,而喝烈性酒多,葡萄酒少的美国人、芬兰人心脏病死亡率很高。 2、对脑血栓的防治作用 葡萄酒中含有白藜芦(Resveratrol),它是一种植物抗毒素,具有抑制血小板凝集作用。葡萄酒中的的藜芦存在于葡萄皮上,是一种到杉新苷葡萄配糖体,在红葡萄酒中每升含1微克左右,而在白葡萄酒中只含0.2微克。实验表明:即使将红葡萄酒稀释1000倍,对抑制血小板的凝集作用仍然有效,抑制率达42%,可减少脑血栓的发生。 3、可防治肾结石 德国科学家在研究中发现,适量饮用葡萄酒可以防止肾结石。慕尼黑大学医学研究所的医学家们最近指出:多饮用饮料可以防止肾结石的传统说法并不科学,也不全面,最-重要的是要看饮用何种饮料,通过对4.5万健康人和病人的临床观察,研究人员确认,经常饮用适量葡萄酒的人,不易得肾结石。研究人员发现,适量饮用不同饮的人,得肾结石的风险也不一样,每天饮用四分之一公升咖啡的人,得肾结石的风险要比无此习惯的人低10%;常饮红茶则要低14%;而常饮葡萄酒的人得肾结石的机会最少,得病的风险要比无习惯的人低36%。 4、可预防乳腺癌 5、能抑制脂肪吸收 6、防治视网膜变性 美国哈佛大学研究发现红葡萄酒有防止黄斑(视肉膜)变性的作用。黄斑变性是由于有害氧分子游离,使肌体内黄斑受损,而葡萄酒,特别是红葡萄酒中含有能消除氧游-离基的物质--白黎芦醇,能保护视沈觉免受其害。试验证实:经常饮用少量红葡萄酒的人,患黄斑变性的可能性比不饮用者低20%。 7、有助于提高记忆力 科学家公布的试验结果表明:适量饮用葡萄酒,有助于提高大脑记忆力和学习能力。两位来自米兰大学的医生经进大量实验发现,适量饮用葡萄酒将促进大脑内产生一定量化学物质,这种物质能促进一种与神经细胞记忆有关的生成。 8、能防治感冒 单纯疱疹病毒各柯萨奇病毒等常见感冒病毒,在葡萄酒和原汁中都可-丧失活力,其中葡萄皮浸出的原汁效果最好。科学家认为,这是因为葡萄含有"苯酚"类化合物,能在病毒表体成一层薄膜,使其难以进入人体细胞,从而达到防治感冒的-效果。由于"苯酚"主要存在葡萄皮上,所以感冒时,饮用热的红葡萄酒,可减轻感冒症状和预防感冒。 三 第一是延缓衰老:红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂,如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等,能消除或对抗氧自由基,所以具有抗老防病的作用。 第二是预防心脑血管病:红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高,而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢,所以能有效的降低血胆固醇,防治动脉粥样硬化。不仅如此,红葡萄酒中的多酚物质,还能抑制血小板的凝集,防止血栓形成。在饮用18个小时之后仍能持续的抑制血小板凝集。 第三是预防癌症:葡萄皮中含有的白藜芦醇,抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变,并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中,红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力,所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。 第四是美容养颜作用:红葡萄酒能防衰抗老,使皮肤少生皱纹。除饮用外,还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表,因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。虽然,饮用红葡萄酒的好处非常多,然而也有量的限制。专家认为,饮用红葡萄酒,按酒精含量12%计算,每天不宜超过250毫升,否则会危害健康。
D. 老年人每天应喝多少红葡萄酒,喝什么红酒好
一位成年的男子抄,每天的袭酒精量在30-50克是有助于延长寿命的,60-70克属于正常范围,特别是对有饮酒习惯的人,老年人或女性可稍微减少量,20-40克,人体摄取酒精量=酒精浓度X所饮酒的量X0.8/100 比如说一瓶750ML,12%酒精浓度的酒,它所含的酒精量=12X750X0.8/100=72克 ,所以说,酒精浓度在11%-14%之间的红葡萄酒,每天喝半瓶是对身体有好处的。
E. 老人可以喝红酒吗 老人适量喝红酒好处多
老年人的消化功能都会存在一定的问题,所以在吃食物的时候往往更加喜回欢易消化的食物。而答各位老年人如果能够在用餐前饮用适量红酒的华,那么红酒便有助于身体分泌胰液素,所以对于促进老年人的消化具有非常好的效果。而消化功能好的话,那么老年人的身体自然会更加健康。
随着人体的逐渐衰老,人体内的营养成分也逐步流失,很多老年人身体状况不佳便是由于身体内营养元素的流失。各位老年人如果能够适量饮用红酒的话,红酒内的氨基酸、维生素等营养元素便能够非常好的补充老年人体内所缺乏的营养元素,让老年人完全不必担心身体营养方面的缺失问题。
对于老年人而言,心脑血管疾病、高血脂、高血压等等各类型疾病都是非常容易侵袭的。各位老年人如果能够适量饮用红酒,那么对于有效地预防这些相关疾病的出现效果都是非常不错的。而且饮用红酒还能够有效地预防老年痴呆的发生,让老年人可以非常清醒的度过晚年的时光。
所以说红酒对于老年人的身体还是存在多方面积极影响的,各位老年人适量的饮用红酒确实是一种非常不错的养生方法。当然如果老年人本身是糖尿病患者的话,在选择红酒的时候最好可以选择干红,这样对身体往往更有益处。
F. 老年人一天宜喝多少毫升的葡萄酒
喝葡萄酒有益健康,前提是要适量,网上看来的是每人不超过300ml是有益健康的,这可版能要看个人身体素质的,我也有权每晚睡前喝一点的习惯,通常可能100ml都不到,但是我身体会有点微微醉的感觉,有时候很迷恋这种感觉,当然是身心舒畅的那种感觉。
适宜饮用葡萄酒对身体不同部位的好处:
http://hi..com/wiiphone/blog/item/719403579d7fb1133a2935d8.html
G. 老年人喝红酒对身体好不好
: 众所周知,复常饮红酒对中老年人制的好处很多,但由于老年人代谢速度缓慢,每天最多喝两杯(50~100毫升),65岁以上的老年人则每天不要超过50毫升。红葡萄酒伴随餐食饮用最佳,其中多酸含量相当丰富,因此对于预防心血管疾病有很好的作用,不但可以预防血管硬化,还能减少由高血压和高胆固醇所引起的中风危险。法国一项调查表明,每天饮用100毫升左右的干红,可以使心脏病、癌症死亡率降低49%,老年痴呆症减少3/4,可使65岁以上老人衰老速度减缓80%。 加速血液循环,抗氧化、防止衰老。
H. 每天喝少量葡萄酒,对老年人身体有好处么
有好处的
又短时间我奶奶喝爷爷就买了一瓶葡萄酒来喝每天喝一杯
葡萄酒含有多种专营养成份:氨基酸属、蛋白质、维生素C-B1-B2--B12等 这些营养成份得益于葡萄的天然成份和酿造过程中产生的成份 。
· 可以降低胆固醇,预防动脉硬化和心血管病。 法国人喜欢吃高脂肪食品,如肥鹅肝,但法国人动脉硬化和心血管病的患病率在欧洲国家中最低,这归功于法国葡萄酒。
· 可以帮助消化并促进新陈代谢。吃饭时饮用葡萄酒可以提高胃酸含量,促进人体对食物中钙、镁、锌等矿物质的吸收。
· 葡萄酒含酚,具有抗氧化剂的作用,防治退化性疾病,如老化、白内障、免疫障碍和某些癌症。
· 利尿作用
· 补充人体热量,葡萄酒的热值与牛奶相当
I. 喝红酒什么时间最佳心脏不太好的老人,每次应喝多少克
理论上讲晚上7点至9点是饮用红酒最佳的时候,因为这个时候肝脏代谢酒精的能力内是最旺盛的,这个容时间段适量饮酒对身体也最有益处,心脏不太好的老人家,如果除此之外没有其他毛病的话,可以每天适当喝点红酒,可以软化血管,预防动脉硬化,每天在100-200ml就差不多了,要比正常成年人量稍微少一些。
J. 老年人如何喝红葡萄酒
老年人可来以适量饮用葡源萄酒,葡萄酒中含有与人体密切相关的有机酸及氨基酸。葡萄酒还含有多种维生素,能保证机体正常生长发育,维持体内的各种生理活动,提高抵抗力!同时常饮用红酒不单对心脑血管疾病有很大的帮助。但是最好一天饮用不要超过3杯,饮用葡萄酒适当才能使人心情愉快促进食欲,有利于身体健康,能刺激血液循环加快红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素:维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分是人体能量的主要来源。
喝红酒实际上基本上没有特别的好处,虽然酒对血管扩张是有一些帮助的,但要适量,如果量大的话,这对心脏是非常不好的,会导致酒精性的心肌炎,而且实际上,酒对脑部、肝脏、胰脏是绝对不好,所以用酒来保护心脏,是个不好的想法,但确实是可以降低心脏病罹患率,因为红酒内的抗氧化物可防止胆固醇氧化,可防止动脉硬化,体内的血小板一但遇到这些硬块时,就会以为这是受伤的区域而引起凝血反应,这种过程会在血管中形成很大的阻塞,让人中风或心肌梗塞,所以想要身体好还是多运动,不暴饮暴食,蔬菜水果要均衡,才是对身体最有利的。
综上将重点总结为,可以适量饮用,一天不可超过3杯。