经常喝啤酒

『壹』 常喝啤酒的好处与坏处

一、喝啤酒的好处

1．保护心脏。意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱（约473毫升），相当于1.4罐。

2．有益大脑和记忆。美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。

3．预防2型糖尿病。荷兰研究发现，每天适度喝啤酒（1~2杯），患2型糖尿病的危险明显降低。

4．有益肾脏健康。芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。

5．加速锻炼后恢复。西班牙研究发现，1品脱啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。

6．提升自信。英国研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。

7．预防白内障。加拿大研究人员发现，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，预防白内障。

8．降低血压。美国研究发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。

9．抗击感染。美国俄勒冈大学研究发现，每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力，抗击感染。

10．预防骨折。美国塔夫茨大学研究发现，每天喝两杯啤酒的参试者，骨密度会增加4.5%，但超过两杯则会导致骨密度降低5.2%。

二、喝啤酒的坏处：

1．诱发胃肠道疾病：如果短时间内猛喝啤酒会把胃液冲淡，破坏肠胃的酸性环境，这样会让胃肠道容易感染病原菌，引发细菌性痢疾、急性肠胃炎等肠道传染病。同时，由于啤酒通常都是冰着喝，这样也会使肠胃道温度突然下降，出现痉挛性腹痛和腹泻，甚至可能造成胃出血。

2．增加酒精肝风险：啤酒度数虽然低，但它产热量大，所含营养成分大部分能被人体吸收，加上需要经过肝脏代谢，如果长期大量喝，同样会损伤肝脏，导致酒精肝。

3．诱发结石：啤酒是用大麦芽汁酿造而成的，因此其中含有钙、草酸和大量的嘌呤，如果大量饮用，会导致尿酸增加，促使结石的发生。

4．增加患心血管病风险：大量饮酒易致短期内血容量增高，这会使心脏和血管的负担加大，也会损害心血管、肾脏、肝、肺等器官，轻则头晕眼花、心跳加快，重则则会导致人患上心血管疾病。

5．加重药物的副作用：一般来说，服药期间不适合喝酒，这也包括啤酒，特别是抗癫痫药、降糖药、抗抑郁药、镇静药、抗生素、硝酸酯类药、止血药、降压药、抗结核药、抗过敏药等的药物，如果服药期间喝酒，则会加重毒副作用。

拓展资料：

对于健康人群而言，啤酒也并非洪水猛兽，但饮用的时候一定要注意适度适量，并且注意以下几个要点：

1．不要空腹喝冰啤酒，否则可加重啤酒对胃肠道的刺激。

2．不要将啤酒和汽水、白酒等饮料一起喝，否则可能会让身体吸收更多酒精，损伤各个器官。

3．尽量不要和海鲜一起吃，海鲜和啤酒都富含嘌呤，同吃可能会让人体尿酸含量增加，或会诱发结石或是痛风。

4．孕妇、哺乳期妇女以及有胃肠道疾病、肝病和痛风患者不宜饮用。

『贰』 经常喝啤酒对身体有什么好处或者坏处

啤酒是夏秋季防暑降温解渴止汗的清凉饮料。
据医学和食品专家们研究，啤酒含有回4%的酒精，能促进血答液循环；含二氧化碳，饮用时有清凉舒适感；还能帮助消化，促进食欲。
啤酒花含有蛋白质、维生素、挥发油、苦味素、树脂等，具有强心、健胃、利尿，镇痛等医疗效能，对高血压病、心脏病及结核病等均有较好的辅助疗效。产妇喝啤酒，以增加母体乳汁，使婴儿得到更充分的营养。
适量适用啤酒对心脏和高血压患者亦有一定疗效。
（摘自《中国保健》）
喝啤酒须注意：
啤酒的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素等营养成分，对解暑、增进食欲均有不同程度的功效。
但是啤酒饮入过量，酒精绝对量增加，会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织。饮啤酒时同食腌熏食品，可使致癌物亚硝胺及其化学成分进入肝脏，损害肝细胞。

『叁』 经常喝啤酒对身体有什么伤害

肯定有害，但是没有你们那么危言耸听。脱离安全剂量谈毒性都是耍流氓。除非你每天晚上都来一罐蛇毒62度的那种当我没说过上面那句话。只要自己可以控制好量就可以了，比如我现在基本上是每天晚上睡觉之前来1-2瓶，不会超过500ml，但是如果很困的话基本上就可以不喝酒了。

但是如果喝多了，第二天上午还是会维持脑子不是很清醒的状态，所以不要贪杯。如果睡不着，第二天不止脑子不好，而且浑身上下没一处睡不着。酒逢知己千杯少，不会喝酒的也不要勉强也不要刻意去学习。

『肆』 经常喝啤酒好吗

在我们的日常生活中，啤酒是一种很常见的饮品，特别是在夏日炎炎的时候，来一瓶冰镇啤酒简直不要太爽了。但是，你知道吗？对于啤酒，可以引发身体超过200多种的疾病，对于我们的身体健康是有着极大的负面影响的哦。长期的饮用啤酒，会造成我们消化系统问题、诱发心血管疾病、加快老化、损伤肝脏等问题哦。

有人说：小酒怡情，大酒伤身。平日里面喝点小酒，对于我们的身体是有利无害的。对于这种的说法，我只能说，喝酒适度，能不喝就不喝，千万不要因为怡情而养成了酗酒的不良嗜好！

『伍』 经常喝啤酒好吗

经常喝啤酒肯定不好。如果经常喝啤酒，等脂肪肝或者其他疾病来找你。大家戒酒不现实。如今，它是一种餐桌文化，中国的葡萄酒历史已经有几千年了。酒可以烘托气氛，增进感情。完全戒酒太难了，但是大家一定要记住，偶尔喝一杯是好的。经常饮酒可能有助于健康，但结果必然是弊大于利。很多爱喝酒的朋友会争辩说，酒其实含有很多矿物质，对人体是有帮助的。除此之外，喝了酒全身感觉温暖，说明酒能“活血化瘀，疏通经络”。经常喝点酒是有益的。听起来确实很合理。啤酒主要是用发芽大麦制成的饮料，含有小麦中的有益成分，如高碳水化合物、各种矿物质、维生素，如钙、镁、钾、磷等。维生素B族等。有助于补充体力，刺激食欲，增进食欲。夏天喝冰镇啤酒也能解暑止渴，被称为“液体面包”。

和朋友玩的时候可以喝一杯调节气氛，但是不建议经常喝。啤酒可能是葡萄酒中更好的选择，因为它的酒精含量更低，对肠胃的刺激更小。但必须注意的是，啤酒之所以容易喝多，恰恰是因为它的酒精浓度低，最后喝多了会消耗更多的酒精。咱们就喝一点意思，但没必要喝得自己微醺。

『陆』 经常喝啤酒好吗

经常喝啤酒肯定是不好的，如果是经常大喝啤酒，那就等着脂肪肝或其他疾病找上门来吧。让大家戒酒也是不太现实的，现在的社会，就是一种餐桌文化，且在中国酒的历史也有千年，酒能烘托气氛，能增进感情，完全不喝酒实在太难了，但大家一定要记住这酒偶尔消遣小酌就好，经常频繁饮酒对身体或有一些帮助，但结果必然是弊大于利的。很多爱喝酒的朋友会反驳说：酒里面其实含有不少矿物质，对人体是有帮助的，而且喝了酒会觉得浑身发热暖和，说明酒可以“活血化瘀，通经活络”，经常喝点酒是有益的。听起来的确有点道理，啤酒主要是以发芽的大麦为原料酿成的饮品，其中含有麦中的有益成分，如高碳水化合物、多种矿物质，维生素，如钙、镁、钾、磷等等，维生素B族等，有助补充体力，开胃，增进食欲，夏季喝冰啤还能解暑解渴，有“液体面包”的美称。

大家可以和朋友尽兴的时候喝点酒调节气氛，但的确不推荐频繁饮酒。啤酒可能是酒类中较好的选择，因为它酒精含量较低，对肠胃的刺激也较小，但一定要注意的是，啤酒也正是因为酒精浓度低更容易喝得过多，到头来喝多了一样会摄入更多的酒精，咱们稍微喝一点意思意思就行了，非得把自己喝得微醺微醺的可也没必要。

『柒』 经常喝啤酒对身体是有好处还是有害

偶尔喝酒对身体有好处，经常喝啤酒就百害而无一益。伤害最大的就是肠胃，喝啤酒会让人胀肚，胀肚引起的呕吐会造成胃黏膜损伤。严重的话还有可能引发血管破裂，最终导致胃出血。而且喝酒容易误事，虽说啤酒很难喝醉，但是也会让人精神迷糊。很多人就是喝啤酒太多，导致自己付出生命代价的。

对于喝酒来说，最忌讳的就是开车。无论自己喝多少，都不要再去碰车辆，汽车、摩托车、自行车，全部都是如此。另外一个就是药物，特别是头孢一类的，喝酒之后吃这类药物，很有可能会导致死亡。尽量少喝啤酒，保持自己身体健康。