Ⅰ 女生长期喝啤酒能减肥吗
减肥期间尽量不要喝酒。除了热量，酒精还会给人带来专下面的一些负作用。酒精会排尿属加速，达不到运动后补水的目的，不利于身体恢复。酒精会不利于运动后损伤修复，酒精的摄入会抑制免疫系统、影响血流量、以及体内蛋白质合成，从而不利于运动后身体修复这些运动损伤。
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Ⅱ 喝啤酒对女性来说是不是可以减肥
是的。啤酒可以来消胃。可以帮源助食物消化、
但是喝多了也很伤胃的。
还有就是在夏天喝啤酒过多的话，会中暑的。
啤酒里面含有的咸性物质，会刺激你的脸哦，
如果怕长痘痘的话，尽量不要喝好了。
别为了减肥而搞的满脸痘痘哦。
有什么问题，再问我把
Ⅲ 女人喝啤酒一定会胖吗 正确喝啤酒不发胖反瘦身
一、女人喝啤酒一定会长胖吗
啤酒本身是不会令人发胖的，因为它所含的热量非常的少，只是一种带有酒精的饮料而已，真正使人肥胖的内在因素是喝酒时所吃的食物，它们才是罪魁祸首。让啤酒真正发挥效用的是喝酒后促进人的食欲，导致人体摄入过多其他食物，从而发胖。
当然，喝啤酒过量也会发胖。摄入酒精过多，酒精代谢后会产生一种叫乙酸的物质，也能够加速身体合成脂肪，会使人变胖。
二、怎么喝啤酒不会发胖
啤酒能起到减肥作用是因为啤酒中含有啤酒酵母。啤酒酵母粉是从啤酒酿造过程中提取出来的，其中所含的优质膳食纤维能在食物消化过程中吸附脂肪，最终排出体外，减少了人体对脂肪的吸收；而所含的维生素B和矿物质能促进机体加快体内脂肪代谢，一方面控制脂肪的吸收，一方面加速脂肪的消耗，自然就能起到减肥的作用。当然，要注意即便是要喝啤酒减肥也是有方法的。
1. 喝酒前吃东西
喝啤酒之前适量的喝酸奶或者是牛奶是比较好的，这一类食物能够帮助抑制人体对酒精的吸收，还能够增加饱腹感，减少热量摄入。另外喝酒前可以多出一些蔬菜沙拉等，帮助增加膳食纤维以减少喝酒量。
2. 控制饮食量
喝酒的过程中酒精会为身体提供热量，这个时候不妨试着控制饮食量，减少食物中摄入过多的热量。
3. 喝酒时跟茶水交替喝
喝酒时喝茶水能够帮助身体补水，加速酒精的代谢，避免酒精在体内停留过长时间而导致更多热量释放转化成脂肪。
4. 每天适量喝啤酒
一升啤酒=一两白酒。啤酒终属酒类，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量。
一般来说，成人每次喝啤酒最多以一二百毫升为宜，一天不要超过500毫升（一瓶）。所饮啤酒最适宜的温度在12－15℃，此时酒和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。冰镇啤酒应适量饮用，不宜与腌熏食品共餐。
三、哪些坏习惯使喝啤酒加速长胖
1.晚上喝啤酒
晚上喜欢一边吃烧烤一边喝啤酒的人，不仅摄入了大量高热量食物，再加上晚上身体消耗降低而使更多的脂肪堆积。
2. 喝啤酒时配合进食油腻、油炸小吃。
这一类食物中热量极高，能够使体内热量大大富余变成脂肪堆积。
3. 醉酒。
大量的喝酒会使大量的酒精进入体内，这让更多的热量转换成脂肪，另外宿醉之后选择的不健康早餐可能会进一步加速变胖。
俗话说得好，物极必反。啤酒本来是一种可以帮助我们减肥的东西，但是如果饮用不当，反而会让自己增肥。所以各位女性朋友们一定要把啤酒喝对哦。