不吃饭光喝啤酒会瘦吗

❶ 两个星期光喝啤酒不吃饭会瘦下去么

你光喝酒不吃饭的话，不会瘦，可能2礼拜直接死了。。。。。。很多人都版说喝啤酒肚子会权大怎么怎么地，我感觉不对，我曾经1个月晚上实在不知道吃什么好，2瓶啤酒加一袋花生米，吃了一个月，从120斤直接掉到105斤了，也就是说这一个月瘦了15斤，那些一味说喝啤酒肚子会大的人，那是因为他们不仅吃的饱，还喝的不少，这么说的话，你吃的撑撑的，你喝白水也得胖，也得有肚子，不是一个概念，你要是每天都坚持锻炼啥的，我就不信喝点啤酒你就有肚子了

❷ 光喝啤酒不吃饭会发胖吗

会营业不良是一定的。想减肥就去动起来增加热量消耗，别想投机取巧的办法，最后把身体都毁了。
只要每天消耗的总热量大于每天摄入的总热量就能成功减肥，因此减肥最正确的方式应该是控制饮食+加强运动（增加热量消耗），分两步说：
控制饮食不是要少吃饭，而是要控制每顿饭摄入的热量值，因为人每天消耗最大的部分就是基础代谢（一个人每天即使躺着什么都不干，根据身高体重等参数不同也会消耗掉约1500-2500卡热量，这就是基础代谢），运动一小时的热量消耗才不过200-600卡路里热量，但是人一旦挨饿（例如三顿饭变两顿饭必然有饥饿感），出于对自己的保护，人就会本能的自动降低基础代谢保护自己，而挨饿减肥的错误方法，终有一天会扛不住饥饿摄入大量食物，此时基础代谢又不会快速恢复，这也就是很多人减了没几斤反弹了好多斤的原因。所以，控制饮食绝对不是挨饿，而是控制每顿饭摄入的总热量，那么就要注意高热量的食物在减脂期间绝对不能吃（例如油炸食品、膨化食品），减脂期间可以多吃粗纤维食物，粗纤维食物易产生饱腹感，不会让你有饥饿感，这样基础代谢不会降低。
加强运动就是增加热量消耗，前面把热量摄入控制了，再增加热量消耗就会事半功倍。有氧运动可以是刚开始减脂的最佳入门运动，因为有氧运动只要持续20分钟以上，人体内储备的糖原用光就会开始消耗身体上的脂肪（糖原就像我们用的现金，而脂肪就像存在银行的储蓄），同时有氧运动几乎不受场地限制，不需要器械配合（跑步、骑行都是有氧运动）
减肥是为了健康，勿为了减肥伤害自身。千万别把减肥当做一段时期的事情，你之所以会胖是因为你的生活习惯不好，所以要想控制体重，这一辈子都要和自己较劲。最后祝你好运。

❸ 只喝酒不吃饭为什么会瘦

酒水里面的成份不够营养，人，就是要各种五谷杂粮，蔬菜水果，鱼肉蛋奶荤素搭配，营养均衡，才能够满足身体需要，单靠哪一种食物都不能起到滋养身体的作用，就好像穿衣服，只靠一件单品御寒是不够的！

❹ 每天不吃饭，只喝啤酒，能减肥吗应该注意什么

虽然如今人们的生活水平越来越好，可同样人们的体重也随之而增加，在满足了口腹之欲的同时，也增加了很多疾病的患病风险。于是，很多人为了自己的健康开始进行减肥运动，减肥的方式有很多，有人采取运动减肥，有人采取科学节食减肥，这两种都是不错的减肥方式，也是在减肥中应该有的过程。但是有的人所选择的减肥方式就很不健康，比如吃减肥药、不合理节食，甚至有的人采取只喝啤酒不吃饭的减肥方式，可谓是脑洞无限大了。

拥有健康的身体和曼妙的身材，是每一位男女都希望达到的事情，但在过程中，要选择合理并且健康的方式，这样，你最终才会得偿所愿，而不是得不偿失。

❺ 减肥期间不吃饭只喝酒能瘦吗

估计不能，碳酸型食物都要尽量少吃的
减肥第一步忌口的

❻ 光喝啤酒不吃饭可以减肥吗

啤酒是流动的面包，热量很高的，喝啤酒有增肥的作用。想减肥就不能喝啤酒了，谢谢

❼ 每天什么都不吃，只喝啤酒能瘦吗

啤酒是由粮食发酵而成的，里面含有大量的麦芽糖，在体内会转化成糖类，喝回啤酒不但不能减肥答，很可能由于脂肪堆积会产生啤酒肚，如果你硬要是喝酒的话，每次买之前可以看商标，含麦芽糖少的就可以了。

而且这种方法减肥不健康，不建议
减肥食谱：
食谱一 早晨起来，饮1杯温开水，约300毫升。
早餐：粗粮粥100克，瘦肉馅菜包子100克。 早午间：吃水果1个。
午餐：米饭100克，去皮鸡肉100克，菌类100克，新 鲜蔬菜两种各100克。
午晚间：吃水果1个。
晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，豆制品100克 ，新鲜蔬菜100克。
睡前：喝1杯脱脂鲜牛奶，大约是250毫升。

食谱二 早上起来，饮1杯温开水，约300毫升。
早餐：鲜奶400毫升，全麦面包100克。
早午间：水果1个。
午餐：米饭100克，瘦 牛肉100克，菌类100克，新鲜蔬菜两种各100克。
午晚间：水果1个。
晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，海带100克， 新鲜蔬菜100克。
睡前：豆浆250毫升

❽ 不吃饭只喝啤酒能减肥么

可以明确的是：啤酒不是肥胖的原因，喝啤酒胖是应为你同时吃了油腻或者高回热量的食物，
此时啤酒起了促进答消化的作用。
我以前有个老板，每次晚上吃饭只和啤酒和吃一些下酒菜，如咸菜等，他很瘦啊。
我都担心他营养不良。

❾ 如果每天不吃饭只喝酒会变瘦吗

每天不吃饭没有碳水化合物的摄入，再加上喝酒，容易造成低血糖是很危险的