Ⅰ 自助餐怎么吃最划算
提前准备、找主菜、快拿慢吃、多荤少素。自助餐的“划算”有许多评判方法,其实只要吃的开心。健康就是最划算的。
(1)自助餐免费喝啤酒划算吗扩展阅读
1、不少人在吃自助餐的时候速度会很快,因为有些餐厅会限制就餐的时间,为了在有限的时间里吃更多的食物,有些朋友就会刻意的加快吃饭的速度。虽这种行为会对肠胃造成很大的危害。
2、吃自助餐要少喝碳酸饮料,碳酸饮料中含有大量的二氧化碳,如果喝得太多那么很容易导致嗳气、饱腹等情况的发生。而且若是一边吃东西一边喝饮料,那么很容易影响到食物的消化和吸收。
Ⅱ 怎样吃自助餐才最划算
很多人都选择晚上去吃自助餐,但是自助餐除了限制不准浪费以外,还限制时间,所以在吃的的时候最好不要先吃涨肚子的便宜的食物,先挑一些贵一点的食物吃,并且注意如何消化,这样吃自助餐才更划算:
一、首先不要先喝饮料或者是啤酒,因为这两样东西是最涨肚的,自助餐的饮料一般都是汁的、可乐、七喜大部分都是水比较多,先喝或者先吃饱了这些,那就真的什么也吃不了了,简直就是花了几十块去喝水。
二、可以先吃点水果,但是不要吃香蕉和西瓜,这都是很涨肚的,如果有山楂最好是吃山楂,因为山楂是开胃的。
三、吃完水果,歇一歇,然后去动一动,看看有没有现场煎的秋刀鱼和鳕鱼,顺路找一找有没有生鱼片,三文鱼、北极贝等,这些虽然不好消化,但是价位很高;有的地方还有螃蟹,这个可以先吃一些,因为螃蟹都是壳,味道好吃,价格还高,是最划算的。
四、吃完海鲜类别的,可以少喝一点饮料,推荐是橙汁,可以消化一下,然后准备吃火锅,有的地方生蚝、扇贝是煮火锅的,有的地方是烤好的,要看现场,吃火锅的时候,牛羊肉少吃一点,这个在自助饭店来讲是便宜的,主要要还是扇贝生蚝,还有开片虾。
五、在吃火锅的同时,也可以看一下有没有烤羊排的,当然自助餐厅的炸鸡、烤翅、熟食类也是少吃一点比较好,这些都是比较涨肚的。
六、最后吃的差不多了,再去拿点甜点,还有色拉也可以再吃点了,如果还没有吃饱的,那就多看看烤鱼、烤羊排等再去吃点,但是走的时候,一定要记得打一杯冰淇淋,因为要走了,别的不会让带走,但是打在手里的冰淇淋是可以带走的。
注意事项
1、忌暴饮暴食。不要为了让自己觉得划算点就暴饮暴食,吃撑了不是好事,容易诱发很多危险,为了占小便宜,胡吃海塞只会得不偿失。
2、不要饿一天肚子去吃自助餐,像网上说的那种“扶着墙进去扶着墙出来”是不可行的。饿过头反而吃不下,最好是之前那餐吃些容易消化的食物,比如面条什么的。
Ⅲ 吃自助餐啤酒不用另外给钱吗
看你吃的是什么自助了。一般自助啤酒都不要,不过喝的可都不是好酒,。
Ⅳ 自助餐划算吗
对于食量大和食欲较强的人来说,很划算。但是如果你一年之内吃了10餐左右的自助餐,你就会非常后悔吃自助餐了,因为你会迅速发胖,而且全身因为肥胖而不舒服。个人建议还是不要吃为好,宁可点吃得饱的,虽然性价比贵了点,但是健康。吃自助很容易暴饮暴食,这对身体是不好的。
自助餐怎么吃最划算?
1、摒弃“吃够本”的思想
许多人吃自助餐时,会抱着“吃够本”的思想,甚至有人提出“敞开造,可劲造”、 “扶墙进(饿得双腿发软),扶墙出(撑得直不起腰)”的经典口号。这一现象在食量大、胃口好的年轻人中较为多见。
这样做看似占了便宜,实际上会给身体带来诸多隐患。一方面食量的突然增大会大大增加肠胃的负担,可能导致呕吐、腹泻、急性肠胃炎、胰腺炎;另一方面过量饮食会带来食盐、油脂、能量的过量摄入,不利于身体健康。
2、海鲜要适可而止
有些消费者吃自助餐,目光紧盯海鲜区,蔬菜、水果几乎看都不看一眼。海鲜固然美味,蛋白含量高,价格也适当高一些,但吃得太多,对身体没有好处。
首先,蛋白质摄入太多会给肾脏带来负担;其次,随着环境污染的日益加剧,重金属污染已是海鲜、鱼类中普遍存在的问题;再者,海鲜是各种微生物容易滋生、繁殖的良好“培养基”,而且自助餐提供的食物都是露置在空气当中的,温度控制不当,很容易受到致病菌的侵袭,很多朋友钟情的刺身更是容易腐败变质。因此,海鲜要适可而止。
3、高热量食物浅尝辄止
许多人对牛排、猪扒、培根、奥尔良烤翅等西方食物非常喜爱,摄入量也会大一些。而这一食物都具有相同的特点:高脂肪、高蛋白、高热量,维生素和矿物质含量低,摄入后难消化,胃部排空时间长。如果在一餐中所占比例太大,非常不利于肠胃健康和热量控制,因此,这类食物应浅尝辄止。
4、少喝甜饮料
通常吃完自助餐后热量摄入都会超标。而如果你在就餐前后摄入大量可乐、汽水、果汁型饮料等甜饮料的话,会使这一餐食物的能量“雪上加霜”。
而且,自助餐所提供的甜饮料大多是碳酸饮料或果汁含量非常有限的果汁型饮料,其营养价值要大大低于消费者的预期。因此,除了鲜榨果汁之外的甜饮料,还是少喝为妙。
5、吃自助,先喝汤
自助餐提供的汤种类也较多,若选择饭后喝汤,会在食物摄入饱和的基础上带来额外的能量,因此建议大家先喝汤,这样会帮助我们控制食物的摄入量,防止吃撑。
6、少吃高糖、高脂主食
很多人喜欢在吃饱后,再上点主食或甜点,如炒饭、炒河粉、炸酱面、榴莲酥等。其实这个时候我们往往已经摄入了过量的食物和热量,不宜再吃高热量的主食。如果非要吃点主食,建议大家选择清淡一些的主食,若是能以蒸煮的薯类或是杂粮粥替代主食,那就更理想了
Ⅳ 为什么自助餐那么便宜
自助餐便宜么?然后并没有。
我就说说我所在城市的自助餐吧,有个味道最好的一个自助餐厅,可以说是去的人最多的!
多少钱一个人呢?是五十八块钱一位。
我这个还是指的我经常使用的网络糯米上团购的价格。
这要是五个人一起去吃一顿自助是多少钱呢?是290块钱了啊!
那么五个人去其他地方吃饭,还能需要这么多钱么?
我和几个玩的非常好的同事们之间有个小小的习惯,就是每个月发工资的那天就会出去搞一顿。我们虽然不是AA制,但是我们是轮流做东的。而且,等要到了谁的时候,谁就要起到主要的组织工作,问问大家都有没有时间,问问大家想吃点什么。
我们已经一起吃过自助、火锅、烧烤、炒菜、烤羊腿这些不同风格的晚饭了。那么我就说说都是花费了多少钱吧。
首先说火锅,我们前段时间去吃的小背篓,五个人一共是花费了270多块钱吧,本来190块钱就能搞定的,只不过我们后来又要了一个夫妻肺片和蕨根粉。吃饭之后发现,这还有一盘子面和两样蘑菇没吃完。这已经是实在吃不下去了,只能打包带走。
那么为什么会选择自助餐的呢?这还不是因为自助餐里面菜品是很多的,不仅仅是炒菜,还有烧烤,以及各种各样的小点心,甚至是水果的种类也是很多。至于饮料更是有果汁和碳酸饮料以及酸奶、咖啡、豆汁让你选择。就是酒的分类就有白酒、啤酒、红酒。也就是说,在自助餐餐厅里面,你能找到你想吃的任何种类的食物,你能够按照自己的口味进行选择,这就是自助餐与其他餐饮方式的强悍之处,你花了一份钱,你可以吃到好几个餐厅里面的东西。
像是我,我喜欢吃寿司,我喜欢吃蛋挞,还有牛排以及烤海鲜。
这要是没有自助餐的话,我就只能选择去日本料理店吃寿司,然后再去糕点店吃蛋挞,再去个西餐厅吃牛排,再去夜间大排档上烤海鲜。相信这个就是很多人选择自助餐的原因吧。
Ⅵ 自助餐中的啤酒怎么算钱
自助餐有免费酒水,达到一定量就不在免费
赠送一句吃自助餐的最高境界:扶墙进 扶墙出
Ⅶ 10元自助餐随便吃,啤酒,饮料不免费,老板说的可行吗自助餐不是随便吃喝吗
他没说汤不可以免费啊
Ⅷ 自助餐不是免费酒水的话一件啤酒一般收多少钱
330ml的十块吧
Ⅸ 吃自助餐啤酒单独要钱么
饮料吃食都包含在费用里了。不用单独交的。
Ⅹ 自助餐酒水免费吗
咖啡等一般免费,西餐很少有免费酒水,中餐一般有啤酒