1. 麻油吃多了有没有坏处
麻油吃多了对人体没有坏处。
麻油中主要成分为不饱和脂肪酸,占85%~90%,油酸和亚油酸基本上各占50%,其特点是稳定性强,而且易保存,这是因为麻油中含有一种天然抗氧化剂——芝麻酸的缘故。麻油中还含有蛋白质、芝麻素、维生素E、卵磷脂、蔗糖、钙、磷、铁等矿物质,是一种营养极为丰富的食用油。
主要有以下作用:
1、较强的抗氧、抗老化作用
麻油的抗氧化成分能促进人体对维生素A、C的利用,保护皮肤的健康,减少皮肤感染;对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维提供滋润,又促进皮肤内的血液循环,使皮肤得到充分的营养物质与水分。
2、治疗便秘
麻油能滑肠治疗便秘,不仅仅在肌肤上,还从体内本质上起到滋润皮肤的作用。天然维生素E,又被称为生育醇,显然也对女性的生育期有延长作用,可长期留住女性的魅力青春期
3、节食减肥
节食减肥的女性,由于其营养的摄取量不够,皮肤亦变得干燥、粗糙。而麻油中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此麻油吃多了也不会发胖,还可使粗糙的皮肤获得改善。
(1)吃麻油喝啤酒扩展阅读:
食用麻油的注意事项:
1、芝麻连皮一起吃不容易消化,建议压碎后再食用。压碎后的芝麻不仅有股迷人的香气,更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌,涂在面包上或放入沙拉酱裏,就能得到芝麻百分之百的好处。
2、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食,根据前人经验,男子阳痿、遗精者忌食。
3、麻油不适宜和鸡肉同食,否则会引起中毒,严重的还会导致中毒。
参考资料:人民网:难以想象!芝麻对女人的绝妙好处
2. 为什么吃完麻油,会浑身无力
考虑是麻油副作用抄导致的,如麻油的食用量大小的问题,与其他食物配合引起的不当,会发生暂时性头晕、头胀、恶心、呕吐等临床症状不舒服的问题,如果比较轻微的不舒服,休息后就会缓解,比较严重的情况出现,就需要及时急诊治疗了。
3. 生吃麻油的益处与害处有哪些
麻油含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等,而人体缺乏亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞回屑增厚。
它还有很多功效哦答!:)我挺喜欢麻油的呵呵!
延缓衰老:香油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。
保护血管:香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解 吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。
润肠通便:习惯性便秘患者,早晚空腹喝一口香油,能润肠通便。
减轻烟酒毒害:有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油,可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤,以及肺部烟斑的形成,同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。饮酒之前喝点香油,则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用。
保护嗓子:常喝香油能增强声带弹性,使声门张合灵活有力,对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。 治疗鼻炎:慢性鼻炎患者,用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处,一次见效,两次症状全除。
4. 喝酒能吃香油吗
香油如果香味不浓,且有一种特殊的刺激味,说明香油已氧化分解了,香油变质产生毒性,不能吃。 如果不能吃了,可以用做润滑剂,家里如果经常做酸菜,坛子,
5. 芝麻油吃多了会不会有什么坏处
没有坏处,多吃可能滑肠香油是一种日常生活中的调味品,许多人都喜爱它。
芝麻内油还有很多鲜为容人知的特殊功效。延缓衰老:芝麻油油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。
(5)吃麻油喝啤酒扩展阅读
1.每晚睡前和早晨起床后喝半匙芝麻油,可治支气管炎和便秘。
2.患有牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血时,每天含半匙芝麻油可减轻症状。
3.常食芝麻油有防治动脉硬化和抗衰老作用。
4.若用以烹炸食品或调制凉拌菜肴,则可去腥臊而生奇香,若配制中药,则有清热解毒、凉血止痛之功效。
(5)吃麻油喝啤酒扩展阅读来源:网络:香油
6. 吃麻油对身体有什么好处和坏处
麻油好处: 含油酸35%—49.4% 含亚油酸37.7%—48.4%,含花生酸04%—12%。每100克芝麻油中含蛋白质20克,脂肪回52.9克,碳水化合物答15克,能量为3751千焦,粗纤维6.9克,钙870毫克,磷530毫克,铁58毫克,维生素A原0.03毫克,维生素B10.24毫克,维生素B20.20毫克,尼克酸6.7毫克,另含有极为丰富的维生素E。所含不饱和脂肪酸高达60%以上,且这些不饱和脂肪酸和卵磷脂都能溶解并凝固在血管壁的胆固醇上。大量的维生素E可阻止体内产生过氧化脂质,从而维持细胞膜的完整和功能正常,也可防止体内其他成分受到脂质过氧化物的伤害,还可减少体内脂质的积累,对软化血管和保持血管弹性均有较好的效果。麻油中的卵磷脂,还有润肤、祛斑(主要为老年斑)、预防脱发和过早出现白发的功效 少吃的话可能还有一点好处,多吃不但没有好处,反而对自己有害。麻油,即辣又香,散发的香味,特别引诱人。但麻油这东西,炸了不但含油质多,而且还要有某些的致CA物质,人在少量吃可能对身体没那么大的害处,但大量而长期吃,那就肯定不行的。再一个也比较容易上火。~~~ 我就简单这样的回答吧
7. 啤酒加麻油加辣椒有什么反应
你试试看
8. 麻油吃了对身体有什么好处
麻油含油酸35%—49.4% 含亚油酸37.7%—48.4%,含花生酸04%—12%。每100克芝麻油中含蛋白质20克,脂肪.9克,碳水化合物15克,能量为3751千焦,粗纤维6.9克,钙870毫克,磷530毫克,铁58毫克,维生素A原0.03毫克,维生素B10.24毫克,维生素B20.20毫克,尼克酸6.7毫克,另含有极为丰富的维生素E。所含不饱和脂肪酸高达60%以上,且这些不饱和脂肪酸和卵磷脂都能溶解并凝固在血管壁的胆固醇上。大量的维生素E可阻止体内产生过氧化脂质,从而维持细胞膜的完整和功能正常,也可防止体内其他成分受到脂质过氧化物的伤害,还可减少体内脂质的积累,对软化血管和保持血管弹性均有较好的效果。麻油中的卵磷脂,还有润肤、祛斑(主要为老年斑)、预防脱发和过早出现白发的功效。
[医生的观点]
芝麻油被称为动脉血管的清道夫,有利于润肤、祛斑和提高视力,因此最有益于中老年人延缓衰老。另外,对气管炎、肺气肿、产后缺乳、大便秘结、肝肾不足者有较好的防治作用。有抽烟和嗜酒习惯的人,常吃些麻油可减轻烟酒对口腔黏膜、牙齿、牙龈的直接刺激。播音员、教师、主持人、演员如出现声音嘶哑、声带疲劳,或有慢性喉炎时,喝点麻油有恢复功能的作用,对治疗也有好处。新近研究发现,麻油对由四氯化碳引起的急性肝脏障碍和脂肪肝也有良好的治疗作用;能迅速降低饮酒引起的血中酒精浓度和尿乙醛浓度,对肝脏也可起到保护作用。中医认为芝麻油有润燥、补液、息风、解毒杀虫及消诸疮肿之功效。
由于芝麻油久储会失去香味,所以在保管过程中要忌用铜、铁、铝等金属制品盛装,也不能长期装在塑料壶中,最好用深色陶瓷罐或玻璃器皿盛装,加盖密封,放在避光和阴凉干燥处。为防止长时间保管后氧化,加人少量茵香、花椒、桂皮或维生素E,这些物质都具有抗氧化作用。
[调理新常识]
芝麻油可以生熟两用,可用于扑凉菜,也可用于烧、炒、烩、炸等等。使用过程中要注意以下3点:
1、每天都可以食用一些,标准以每人每天20~30克为好,不可超量。食用麻油可与动物脂肪搭配,按1:2的比例较为适宜。
2、炒菜时芝麻油不可放得太多,以免不利于消化吸收和促使胆汁和胰液分泌过多,而容易诱发胆囊炎和胰腺炎。
3、炒菜时油锅不要烧得大烫,更不宜反复高温加热芝麻油,以防油中的维生素A原、维生素E等遭到破坏,并产生包括多环芳香物质—3,4苯并比在内的高黏度沥青类物质。用烹调芝麻油炸过一次食品之后,可再用来炒菜,但不宜再度用于油炸食品。
市场上零星小贩们销售的芝麻油特别是小磨芝麻油,时常有掺假或伪劣现象,为了防止伪劣和假冒商品侵害消费者利益,应学会芝麻油的真伪辨别方法:
外观颜色:真正的麻油是呈淡红色的。
外观油花的大小、厚薄:可以用筷子蘸一些麻油滴人盛有凉水的碗里,如油花是薄薄的、呈无色透明状,直径约3厘十的,则是真正的麻油;如油花比较小而约为麻油花的一半大、一倍厚,颜色较黄的,则不是真麻油,可能是棉籽油等。
观剧烈晃动后的变化:可取50克左右的麻油,倒人于净的白色细玻璃瓶内,经剧烈摇荡后,瓶内无泡沫或少量泡沫并且很快便消失的,则是纯麻油;如出现白色泡沫且消失缓慢的话,则可能在麻油中掺有花生油;如出现大量泡沫,较长时间才能消失,可用手沾一点进行摩擦,能闻到碱味的,可能掺有卫生油;如出现淡黄色泡沫并不易消失,用手掌摩擦有豆腥味的,可能掺有豆油;如闻有辛辣味,则可能掺有菜籽油。
9. 麻油吃多了对身体好害吗
麻油含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等,而人体缺乏亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞版屑增厚。
它还有很多功效哦!:)权我挺喜欢麻油的呵呵!
延缓衰老:香油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。
保护血管:香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解 吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。
润肠通便:习惯性便秘患者,早晚空腹喝一口香油,能润肠通便。
减轻烟酒毒害:有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油,可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤,以及肺部烟斑的形成,同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。饮酒之前喝点香油,则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用。
保护嗓子:常喝香油能增强声带弹性,使声门张合灵活有力,对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。 治疗鼻炎:慢性鼻炎患者,用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处,一次见效,两次症状全除。
麻油的害处,我还从来没有听说过,也没见过报道说麻油引起食物中毒的。如果你不喜欢做饭阿姨老放麻油,就找个适当的时候自己或者托人跟她说说。:)
10. 吃芝麻油对身体有什么好处和坏处
一、芝麻油的好处
芝麻油含有特别丰富的维生素E,维生素E是一种脂溶性维生素,是最主要的抗氧化剂之一,减少皮下脂肪的堆积。芝麻油含有不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸具有“不聚脂”特性,不仅自身不再内脏及皮下沉积,而且能够阻止脂肪沉积,所以可避免发胖。
二、芝麻油的妙用
1、每晚睡前和早晨起床后喝半汤匙芝麻油,可以治支气管炎和便秘。
2、鱼骨卡住食管时,喝一点芝麻油,鱼骨可以顺利排出。
3、慢性鼻炎患者,用消毒棉球蘸芝麻油涂于鼻腔患处,可以明显改善症状。
4、芝麻油的保湿效果可以去除肌肉的紧张,使肌肤平滑细腻,还能去除老年斑。
5、芝麻油中的维生素E和亚麻酸,可以使干燥的头发得以滋润,恢复亮丽光彩。
(10)吃麻油喝啤酒扩展阅读:
香油的适宜人群:
1、一般人均可食用,每次2~4克即可。习惯性便秘患者早晚空腹喝一口香油,能润肠通便;也适宜患有血管硬化、高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、大便干燥难解、蛔虫性肠梗阻者等病症者食用;香油还适宜从事繁重体力劳动者以及有抽烟习惯和嗜酒的人食用。
2、调查发现,怀孕和哺乳期的女性多吃香油可帮助加快去除恶血,补充所流失的维生素E、铁、钙、等身体极需的营养,提高抵抗力。尤其在孕期和哺乳期,女性多吃香油,能帮助女性更好保护身体健康,促进新陈代谢。
3、同时,芝麻油中不含对人体有害的成分,而含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸,亚油酸具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用。补充维生素E,使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。