白葡萄酒与血脂

『壹』 血脂高喝红酒行吗

很多查出高血脂的人常会问到这样一个问题：高血脂会引起心脑血管病，而酒可以活血化瘀，常听说喝红酒不但能活血化瘀，还能降血脂，高血脂的人是不是可以经常喝点红酒呢？

要回答这个问题，首先要知道什么是高血脂，简单地说血脂是血液中各种脂肪的总称，平常说到的高血脂主要指四项指标的异常，分别是：

总胆固醇大于5.17mmol/L；

甘油三酯大于1.7mmol/L；

低密度脂蛋白大于3.37mmol/L；

高密度脂蛋白低于1.04mmol/L。

其中前三项指标升高是导致动脉粥样硬化发生的危险因素，后一项指标降低则不利于降低血脂水平，会间接地引起动脉粥样硬化发生。所以，对于高血脂的人来说，要做的是采取措施把前三项血脂降下来，把后一项血脂水平升上来，那么红酒在其中会起什么作用呢？

由此可见，对高血脂的人来说，喝红酒并不能起到降血脂的作用，而高血脂本身就是引起动脉粥样硬化发生、引起心脑血管病的危险因素，饮酒后乙醇的代谢产物又会对血管内皮造成损害而促进动脉粥样硬化发生，所以高血脂的人不宜饮酒，即便是红酒也不应饮用。

事实上，对于血脂高的人来说，“管住嘴、迈开腿”是最基础的治疗措施，少吃油腻、限制主食、每天坚持30分钟以上有氧运动，必要时服用降脂药物，维护肝肾等各个器官的正常功能才是降血脂的科学方法。

如果有帮助到你，希望能采纳！

『贰』 降血脂干红好还是干白好

葡萄酒里不管是干红还是干白都不能降血脂，只不过少量饮用红酒，可以活血、扩张血管，睡前少量饮用可以促进睡眠。然而多饮就会导致高血压。

洋葱具有降血压、降血脂、软化血管等多种保健功能。用红酒泡洋葱，有助降压降作用，体质偏寒性的中老年男性饮用效果更好，但只可作为辅助疗法，不能替代正规的医药治疗，即不能停药。

红小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道。因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿均有益。它含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。红小豆是富含叶酸的食物。产妇，乳母多吃红小豆有催乳的功效。

日常生活里像蔬菜类的 苦瓜，冬瓜 都有降血脂，清理血脂的作用，可以常期食用。

降血脂茶

1、山楂荷叶饮
山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮20分钟，取汁饮用。
2.、枸杞菊花饮
枸杞15克、菊花10克，沸水冲泡，每日代茶饮用。
3、山楂消脂饮
鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。
4、菊花绿茶饮
杭菊花10克、绿茶3克，开水冲泡。菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。

『叁』 请问患了高血压、高血脂不能够喝葡萄酒吗

可以每天少量的饮用。 在葡萄酒中可测得六百多种营养成分，如多种维生素、微量元素、矿物质和酚类物质，它们可以预防心血管病。当然，葡萄酒中还含有少量的约11%的酒精。 ○葡萄酒含有多种营养成份：氨基酸、蛋白质、维生素C－B1－B2－－B12等 这些营养成份得益于葡萄的天然成份和酿造过程中产生的成份 。 ○可以降低胆固醇，预防动脉硬化和心血管病。 法国人喜欢吃高脂肪食品，如肥鹅肝，但法国人动脉硬化和心血管病的患病率在欧洲国家中最低，这归功于法国葡萄酒。 ○葡萄酒中含有白藜芦醇，白藜芦醇是一种天然的抗氧化剂，可降低血液粘稠度，抑制血小板凝结和血管舒张，保持血液畅通，可预防癌症的发生及发展，具有抗动脉粥样硬化和冠心病，缺血性心脏病，高血脂的防治作用。抑制肿瘤的作用还具有雌激素样作用，可用于治疗乳腺癌等疾病。 ○葡萄酒可以美容养颜 ○可以帮助消化并促进新陈代谢。吃饭时饮用葡萄酒可以提高胃酸含量，促进人体对食物中钙、镁、锌等矿物质的吸收。 ○葡萄酒含酚，具有抗氧化剂的作用，防治退化性疾病，如老化、白内障、免疫障碍和某些癌症。 ○利尿作用。 ○补充人体热量，葡萄酒的热值与牛奶相当○适度饮用，有益健康：每天喝3杯为宜

『肆』 红酒和葡萄酒，白酒都是酒，但百度说血脂稠不能喝酒那为什么可以喝红酒呢

红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白（HDL）升高，而HDL的作用是将
胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，所以能有效的降低血胆固醇，防治动脉粥样硬化。不仅如此，红葡萄酒中的多酚物质，还能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。虽然白酒也有抗血小板凝集作用，但几个小时之后会出现“反跳”，使血小板凝集比饮酒前更加亢进，而红葡萄酒则无此反跳现象。红酒在饮用18个小时之后仍能持续的抑制血小板凝集。

『伍』 血脂高可以喝红酒吗

1、葡萄酒是惟一碱性的酒精性饮品，可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及米麦类酸性物质。

2、美国医学方面的专家证实，葡萄酒含有丰富的维生素及矿物质，可以补血、降低血中的胆固醇；尤其矿物质钾和钠，含量约为10比1，能预防心脏病和高血压。

3、红葡萄酒可以抑制低密度脂蛋白（LDL）氧化，提升血中高密度脂蛋白（HDL），促进血液循环，预防冠心病。

4、红葡萄酒中含有Flavonoids的抗氧化成分，可抗癌、抗衰老及预防血小板凝结成血管阻管。

5、红葡萄酒中含有丰富的酚类化合物Procyanidols，可防止动脉硬化并维持血管的渗透性。

6、红葡萄酒中含有丰富的单宁酸，可预防蛀牙及防止辐射伤害。

7、饮用葡萄酒对有轻微贫血的女性可养气活血、养颜美容，使皮肤有弹性，并且能使菜肴中的油质消失，促进胃的消化能力。

8、每天饮用2-3杯葡萄酒，可大幅降低心血管病变的发生率。

(5)白葡萄酒与血脂扩展阅读

红酒（Red wine）是葡萄酒的一种，并不一定特指红葡萄酒。红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，葡萄酒有许多分类方式。以成品颜色来说，可分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒三类。其中红葡萄酒又可细分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒和甜红葡萄酒，白葡萄酒则细分为干白葡萄酒、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。粉红葡萄酒也叫桃红酒、玫瑰红酒。杨梅酿制的叫做杨梅红酒。还有一种蓝莓酿制的蓝莓红酒 。

『陆』 请问：白葡萄酒和红葡萄酒那个降血脂效果好一些

红葡萄酒的效果要好些，另外还得每天有合理的户外锻炼和饮食的清淡相结合。

『柒』 喝葡萄酒能降血脂吗

不建议依靠葡萄酒降血脂！
如果真的血脂高，首先应该针对性的控制好饮食摄入，适当参加一定活动，同时可配合降血脂药物使用。
葡萄酒少量饮用有一定保健作用。

『捌』 红酒真能降血脂吗

红酒的确是一种健康饮品，它含有丰富的营养物质，养生功效也不容忽视。
红酒中所含的多酚、白藜芦醇、花色苷等营养物质，有助于降低体内的胆固醇、血脂;非但如此，这些物质还能起到软化血管的作用;
此外：红酒中的有机酸，还能增强我们的消化系统，帮助我们消化食物。
再者，红酒中含有的多酚、黄酮等植物化学成分，有助于清除体内自由基，预防衰老。
由此可见，饮用红酒的确对我们降脂、降固醇有很大的帮助，但是要想完全通过每天一杯红酒的方式实现预防目的，并不可取，因为红酒虽好，但同样存在隐患。
想要降血脂还要从日常的饮食生活习惯上做改变
1､饮食调整
在日常饮食方面，做到膳食结构完整，营养摄入全面，保证肉质、蔬菜、水果、蛋类等各类食材的均衡摄入;再此基础上，减少食盐、食用油的摄入量，还可以尝试用鸡肉、鱼肉等“白肉”取代猪肉等“红肉”。
2､适量运动
高血脂、高固醇的出现，和体内过量的脂肪密不可分，每天坚持适量的体育锻炼，将体内多余的热量和脂肪消耗掉，对降低体内的血脂、固醇也大有裨益。
3､每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮，以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物，摄入吡啶甲酸铬：提高细胞对胰岛素敏感度和糖代谢作用