⑴ 糯米酒和雞蛋的煮法
米酒煮雞蛋是專為女人准備的湯飲,這道湯可以伴隨女人的一生,自始至終地呵內護著女人的健康。容米酒煮雞蛋有活絡通經的功效,可治女性痛經;米酒煮雞蛋可讓氣血通暢,人就不會煩躁。米酒煮雞蛋營養豐富,能給予女人一生最長久最樸素的愛護!米酒煮雞蛋的做法很簡單,現將具體做法介紹如下,供朋友們作為參考。
原料:清水400毫升,米酒200克,雞蛋2個,白糖隨意。
做法:找一奶鍋(1個人的量用奶鍋煮最方便),注入清水大火燒開。倒入米酒,改中大火煮米酒。米酒煮開後,會冒出許多白泡沫,為了湯清澈,就把這層泡沫去除!把雞蛋在碗里打散,把火力再改小一點(只要米酒是在鍋里翻滾就行),然後一圈一圈沿奶鍋把蛋液倒進米酒水裡,等蛋液在米酒表面凝固(先不要用筷子去攪動)。
等米酒再次沸騰,再用勺子輕輕攪動鍋底防米酒粘鍋;放白糖,起鍋即可。
⑵ 坐月子米酒雞蛋的做法是怎樣的
主料
雞蛋一個 米酒四勺
水多半碗
米酒雞蛋(產婦下奶)的做法回步驟
米酒雞蛋(產婦下奶)的做法圖解答11. 准備米酒四勺。
米酒雞蛋(產婦下奶)的做法圖解22. 一個雞蛋,打散。(也可以打兩個雞蛋)
米酒雞蛋(產婦下奶)的做法圖解33. 多半碗水倒入鍋中,水開後放入米酒,開鍋打入雞蛋。(我怕上火沒放枸杞,不用放糖,米酒煮出來帶甜味。)
⑶ 米酒怎麼煮雞蛋
材料
清水400毫升,米酒200克,雞蛋2個,白糖隨意
做法
1.找一奶鍋(1個人的量用奶鍋煮回最方便),注入清水答大火燒開。
2.倒入米酒,改中大火煮米酒。米酒煮開後,會冒出許多白泡沫,為了湯清澈,就把這層泡沫去除!(不除也行)
3.把雞蛋在碗里找散,把火力再改小一點(只要米酒是在鍋里翻滾就行),然後一圈一圈沿奶鍋把蛋液倒進米酒水裡,等蛋液在米酒表面凝固(先不要用筷子去攪動)。
4.等米酒再次沸騰,再用勺子輕輕攪動鍋底防米酒粘鍋。
5.放白糖,起鍋。
小訣竅
米酒煮雞蛋時間不能長,蛋液老了就不好吃。中小火放入蛋液,蛋液的塊會凝結得比較大,如果想取蛋碎花的效果,就要用筷子一圈一圈攪散它。(這要看個人習慣)。我喜歡蛋液在湯里現雲團狀,不喜歡蛋液成絲絮狀。
⑷ 糯米甜酒煮雞蛋的做法
首先把雞蛋煮熟了去掉皮,然後放在糯米甜酒里再煮10分鍾就可以了。
⑸ 米酒的雞蛋的做法
雞蛋的功效與作用
1、補充優質蛋白質
蛋白質是一切生命的物質基礎,與粥和麵包等食物相比,雞蛋中蛋白質的氨基酸構成更好,其必需氨基酸組成與人體基本相似,生物學價值也是所有食品中的佼佼者。另外,雞蛋中蛋白質的吸收利用率也比粥和麵包等食物高。
2、增加飽腹感
雞蛋不僅能為機體提供充足的蛋白質,還可延緩胃的排空速度,延長餐後的飽腹感。研究表明,吃含有雞蛋的早餐,能使人飽腹感增加,同時,雞蛋中的蛋白質和脂肪能提供持續平穩的能量,讓肚子飽的時間更長。
3、有助減肥
早餐吃雞蛋,能降低午餐以及一整天的熱量攝入,起到控制體重的作用。有研究顯示,與早餐以碳水化合物為主的人相比,早餐吃雞蛋的人體重多減了56%,並且他們的精力也更充沛。
4、提高記憶力
雞蛋蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。雞蛋中豐富的膽鹼是合成大腦神經遞質——乙醯膽鹼的必要物質,同時也是細胞膜的重要成分,有助於提高記憶力,使注意力更集中。因此,對於用腦多的上班族和學生來說,早餐吃一個雞蛋非常有必要。
5、提高警覺性
雞蛋中富含酪氨酸,它對提高人的警覺性具有重要作用,從而讓人更迅速地做出反應。因此,對開車族來說,早餐吃雞蛋更有助於安全駕駛。
6、保護視力
蛋黃中的兩種抗氧化物質——葉黃素和玉米黃素,能保護眼睛不受紫外線傷害。它們還有助於減少患白內障的風險。早上吃個雞蛋,對用眼過度的電腦族也大有益處。
食用禁忌
1、隔夜蛋、茶葉蛋都對身體不好
沒有完全煮熟的雞蛋隔夜之後其中的營養的會滋生細菌,如果吃到這樣的變質雞蛋會有害健康。茶葉中的物質和雞蛋中的蛋白質混合會產生有害物質。
2、不吃生蛋
如果以為生吃雞蛋營養更好那你就大錯特錯了!未熟的雞蛋中含有大量的大腸桿菌,不經烹煮就食用容易引起腹瀉。
因此雞蛋要經過高溫烹煮,殺死其中的細菌後再吃。再加上生雞蛋里含有抗生物素蛋白,它會影響食物中生物素的吸收,導致食慾不振、全身無力、肌肉疼痛等「生物素缺乏症」。
3、吃雞蛋要適量
盡管雞蛋的經驗價值高,但是雞蛋不是吃越多就越好。多吃雞蛋容易造成營養過盛、導致肥胖,增加肝臟與腎臟的負擔。而蛋白質過剩會使尿素製造系統負荷過重,食入過多蛋白質,還會在腸道產生大量的氨、羥、酚等化學物質,對人體的毒害很大。
⑹ 米酒荷包蛋做法及功效
米酒,別名: 糯米酒、甜酒、酒釀、醪糟
營養:
據分析,米酒營養成分與黃酒相近,乙醇含量低。但是可為人體提供的熱量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍。米酒含有十多種氨基酸,其中有8種是人體不能合成而又必需的。每升米酒中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數倍,為世界上其它營養酒類中所罕見的,因此人們稱其為「液體蛋糕」。
江米經過釀制,營養成分更易於人體吸收,是中老年人,孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。我國許多地方都有給坐月子的產婦、大病初癒者食用江米酒的風俗。
江米酒可以促進食慾、幫助消化、溫寒補虛、提神解乏、解渴消暑、促進血液環、潤膚等功效。
適合人群:
適合所有人食用。
1. 對中老年人、孕產婦和身體虛弱者更加適合。
食用方法:
1. 在江米酒中打個蛋花、煮些糯米圓子或加入適量紅糖則滋補效果更佳。
2. 江米酒不宜久存,冬季可將容器放在暖器上保溫,3~4天後也可食用;夏天可在酒中加少許水煮沸,即可延長貯存時間。米酒煮雞蛋有溫胃健脾。祛風散寒,滋陰補腎的功效。不含任何激素,防腐劑,是天然食品,對脾弱體虛的人大有補益
長個的時候當然可以吃了,天天吃更好,雞蛋富含大量蛋白質和各種維生素,是長個時最好的蛋白質來源!米酒煮雞蛋滋補身體,開胃健脾,適合天天吃!
⑺ 催奶米酒煮雞蛋的做法
(催奶抄米酒煮雞蛋)的做法如下:
雞蛋襲:潤燥、增強免疫力、護眼明目
枸杞子:暖肝、潤肺、輔助降血脂
食材用料:雞蛋一個,米酒1/2盒孝感米酒,枸杞子若干,麵粉手抓一把
1.准備好所有原料
2.把米酒倒入煮鍋(避免用鐵鍋),倒入適量溫水,用中火慢慢燒開
3.燒開後,倒入枸杞子,把麵粉慢慢劃圈式地撒入米酒中,邊撒入邊用筷子按順時針攪拌米酒
4.小火慢煮開,煮時一定要用筷子攪動,以免麵粉在沸水中結成小疙瘩
5.打入一個整雞蛋煮熟,酒汁漸濃時即可關火
⑻ 糯米酒沖蛋的做法
糯米酒沖蛋的做法我覺得糯米酒一般我沒有水,燒開拿飯拿酒放入嗯碗里,然專後用燒屬開的開水拿上放好的代理或者糯米在加點冰糖效果沖淡,這樣的效果就是很好吃的,如果你覺得這種溫度還沒達到,你可以放到窩里去見一下,煮一下效果也是更好的
⑼ 米酒煎蛋的做法
鍋內加適量清水,水燒熱後在勺子里裝少許熱水,然後把雞蛋敲進去。回把勺子放在答水中,勺子要稍微露一點在外面,不要整個放進水裡,煮至雞蛋表面凝固後拿起勺子輕輕撥動一下,雞蛋和勺子就分開了。煮荷包蛋的過程中,鍋中會有很多白色的浮沫,邊煮邊用勺子把浮沫給撇出去。荷包蛋煮至自己喜歡的熟度以後,放入酒釀煮開。放入枸杞,依據個人口味放入適量白糖。