月子里為什麼要吃米酒

㈠ 月子里吃米酒雞蛋有什麼好處

坐月子來可以適量吃甜酒沖蛋。自甜酒沖蛋是先用糯米製成甜米酒，再加雞蛋、白糖等煮沸而成，酒味醇香，富有營養，具有補氣、養胃、補腎的功能，可為月子期女性補血、補氣，散寒祛瘀，適合於任何體質的產婦食用。能夠調解激素水平，緩解產後抑鬱症的發生。含有21種氨基酸及大量b族維生素，可以促進人體新陳代謝，具有美容和祛除體內寒氣的作用。坐月子吃甜酒沖蛋的好處如下:
預防產後抑鬱
月子期女性，分娩前後體內各激素水平發生改變，內分泌功能的不平極為容易患產後抑鬱症。甜酒沖蛋中含有一種酵素成分，可以提高神經和肌肉興奮性，可以很好的幫助產婦遠離產後抑鬱症的發生。
美容養顏
甜酒沖蛋中蛋白質的含量較高，並含有21種氨基酸及大量b族維生素，可以促進人體新陳代謝、美容養顏，有利於幫助產婦祛斑抗皺。
驅寒
由於產後女性血量和氣大量流失，食用甜酒沖蛋具有活血的功效。讓血液很好的流動，身體的代謝功能正常運轉。甜酒沖蛋屬於熱物，能有效的祛除體內的寒氣，還有瘦身的效果。

㈡ 月子里喝糯米酒有什麼好處

糯米月子酒功效與作用
月子米酒又稱為月子酒，顧名思義是女性在坐月子的時候，用來調理身體的一種飲品。分為糯米酒和大米酒兩類，一般情況下酒精度不會超過20°，也有低於10°的月子酒。對於產婦來說，4-6°的月子酒最適合，雖然這種米酒富含大量的蛋白質氨基酸和酵素，畢竟也含有酒精，每次千萬不能多飲。

月子米酒蘊含幾十種對身體健康特別有益的營養成分，除了多種氨基酸之外，還有大量的維生素、葡萄糖和微量元素。相對與其他補品來說，這種米酒的營養價值更勝一籌。對產後身體恢復、催乳都具有不可替代的效果。同時，對於因身體過度虛弱而出現的頭昏乏力、出虛汗等病症治療效果更佳。

月子米酒是一種非常值得稱贊的具有葯用和滋補價值的酒類。不但非常適合女性產後飲用，在日常生活中如果患有月經不調、失眠多夢以及貧血等病症，也可以通過月子米酒調理身體。但是，無論喝什麼酒都莫貪杯，過猶不及都無法起到保養身體的作用

有些地方，女性在生產後坐月子期間，會有喝月子酒的習俗，喝月子酒不但能補養身體，幫助促進身體的恢復，同時還能起到下奶的作用，但月子酒究竟是用什麼來釀制的，其實還是有很多人不太清楚，甚至還有人問到，月子酒和糯米酒一樣嗎?

月子酒其實就是月子米酒，是一種來調理產婦身體的飲品，主要是用糯米或者大米兩種糧食來釀制的，一般情況下釀制的月子酒，其酒精濃度大多都在10度以內，對於產婦來說喝4至6度的月子酒最適合，每次喝10至20毫升，每天1或2次即可。

月子米酒蘊含幾十種對身體健康特別有益的營養成分，除了多種氨基酸之外，還有大量的維生素、葡萄糖和微量元素。相對與其他補品來說，這種米酒的營養價值更勝一籌，而且對產後身體恢復、催乳都具有不可替代的效果，同時對於因身體過度虛弱而出現的頭昏乏力、出虛汗等病症治療效果更佳。

自製月子米酒，首先要准備糯米(大米)約5千克、純凈水5千克、甜酒麴5顆，然後將糯米(大米)淘洗干凈，浸泡24小時左右，浸泡好之後，就要放在蒸鍋里蒸熟，再靜置幾個小時，完全涼透之後，就將酒麴搗碎灑在糯米(大米)中，然後攪拌15至20分鍾，之後就要密封起來，釀制時間為一周左右就可以了。

㈢ 月子為什麼要吃米酒

月經期間一般不建議喝酒，因酒有刺激作用，影響身體的恢復。 而可以適量喝一些有滋補作用的葯酒，量少，比如毛雞酒，可以促進身體恢復。

㈣ 為什麼產婦要喝月子米酒

米酒是用煮好的糯米加一種專用的發酵粉發酵而成的（這種發酵粉超市有的賣的），聽說米酒有助於惡露的排除。我坐月子的時候媽媽也做了給我做早餐吃的，具體的作用我也說不出，因為是米做的應該沒有害處的吧！

㈤ 婆婆說坐月子多喝米酒有助於下奶，為什麼有人說剖腹產後卻不能多喝

在我國民間，一直都有用酒精或含酒精的食物催奶的習俗，比如在廣東客家地區，認為月子酒能夠催奶，總是千方百計讓坐月子的哺乳期媽媽吃釀酒、醪糟、米酒燉雞等。哺乳期媽媽攝入酒精真的能催乳嗎？哺乳期攝入酒精對寶寶有沒有不良影響？

研究表明，酒精能夠抑制哺乳期女性催乳素的分泌。催乳素在發動和維持母乳喂養起著非常關鍵的作用，寶寶在吸吮乳頭時，能夠通過排乳反射使人體分泌更多的催乳素，從而促進乳汁的分泌。

哺乳期媽媽攝入酒精後30~90分鍾，酒精就能出現在乳汁中。研究表明，每公斤體重0.3g的酒精就能夠產生明顯的催乳素抑制效果，也就是說，一個50公斤體重的哺乳期媽媽，只要攝入15克酒精，就會產生抑制母乳分泌的作用。如果是高劑量的酒精攝入，酒精甚至可導致直接斷奶[1]。

由此可見，哺乳期通過米酒來催奶、下奶的做法是不科學的，效果適得其反，新生嬰兒攝入酒精還會產生很多方面的危害，對於寶寶來說，酒精攝入的安全劑量為零。因此，哺乳期媽媽最好應該保持酒精零攝入，尤其不能酗酒。退而求其次，如果偶爾喝少許酒，最好在酒精攝入兩小時後再哺乳。

㈥ 為什麼產婦要喝月子米酒

產婦抄在月子里喝月子酒是很多地方的一種傳統，其實不只是產婦喝月子酒對身體有好處，我們平常人喝這種酒也是有很多好處的，特別是女性，不但有活血暖宮、治療痛經的功效，而且還有潤膚養顏、延緩衰老以及延年益壽的作用，所以也有"液體蛋糕"的美稱。因為女性在分娩的時候身體各方面的機能過度勞累，造成能量損失，所以坐月子期間需要補充大量的營養和能量以促進身體的恢復，同時由於產婦需要喂養嬰兒，所以乳汁的分泌也是非常重要的。月子酒是一種用純糧食釀制而成，全程是糧食全發酵，裡面沒有任何的添加劑，通常情況下以酒精濃度在0.5度左右最為合適。而且月子酒裡面含有多種氨基酸以及各種維生素和鈣鐵磷等多種礦物質，對產婦產後的恢復有很大的促進作用，能夠驅寒暖宮、補血養氣、 祛濕散瘀等。而且還有促進乳汁分泌的功效，所以說產婦在坐月子的時候和這種酒是非常有益處的。

㈦ 怎麼能把月子最好月子期間一定要喝米酒嗎

女人一生中有三次改變身體體質的機會,就是初潮期、生產坐月子時及更年期。其中初潮期及更年期的身體調理費時較久，須花上六個月～二、三年的時間才能調理好，唯有坐月子只要花三、四十天的時間就能改善體質.這關繫到未來幾十年的身體健康，千萬不能馬虎！在台灣有相當多的產婦利用了坐月子改變體質的良機，改善了過敏、氣...喘、黑斑、皺紋、脫發、便秘、腰酸背痛、易疲勞、肥胖或體重過輕等症狀。 月子餐的理念來自台灣，以下介紹下台灣月子餐的特點及調理方法： 台灣月子餐倡導"三十天不喝普通水及階段性食補"理論，所做月子餐點湯頭全程使用米精露(不含一滴普通水),以"排、潤、調、養"四階段為月子餐的調養基礎點。"排"第一周飲食重點以排除體內毒素及子宮廢血；"潤"第二周重點在潤，在這階段不宜進補須多休息，讓臟器滋潤、暢通氣血，收縮骨盆腔，子宮及內臟；"調"第三周可以開始進補，全面調理、恢復元氣。溫和進補，絕非大補特補。"養"第四周開始可滋養進補。其餐點關鍵配料是台灣黑麻油、米酒水、生化湯方。 月子期間，好的調養和食療可以讓你恢復產前的體態和身材，月子期間濫補絕對是會變胖的！產後子宮下垂、水桶腰、抑鬱症的美眉多得是啦！尤其注意，千萬別一生產完就雞湯大肉得大補特補，必須依據個人身體狀況來針對性安排膳食，才能把月子坐好。 以上摘自上海台乾月子餐媽媽教室材料，偶聽過他們的課，拿了本書，HOHO！ 另外，黑麻油，可不是超市裡的那種壓榨黑芝麻油，那是低溫烘焙工藝的黑芝麻油，富含大量不飽和脂肪酸，且是唯一可以入鍋做烹飪油的油料，尋常黑芝麻油大都添加了芝麻香精，一入鍋保證就糊！月子米酒，是大米和水發酵後採取特殊工藝釀造的，富含大量氨基酸，酒精度為15度，特別注意的是，產婦生產後是不能喝酒的！否則奶水裡就含有酒精，孩子大腦會受到損害！月子米酒必須由3瓶蒸餾成1瓶後，稱作米精露（俗稱月子水），無酒精含量，如此才可飲用和入菜烹飪，月子水是小分子的水，不會引起內臟下垂。 月子生化湯方，俗稱生化湯，主要用於產後前兩周排惡露用，切記餐前飲用，一日三次。

㈧ 坐月子喝米酒有什麼好處

世界上有坐月子習慣的國家，除了中國就是棒子。現代醫學證明，沒有發現女人產後一定要坐月子的依據。不僅人類沒有，哺乳動物也沒有。 另外，在國外的中國女人產後不坐月子的，也沒有問題。 如果一味的相信傳統，不是不行，至少要科學一點。 米酒也是酒，攝取後，酒精很容易進入乳液，直接影響嬰兒，應當謹慎。 所...謂月子里喝的米酒，其實是「月子米酒」，南方地方一種特製的傳統飲料，不含酒精。

㈨ 做月子吃酒釀好處

沒關系的，我坐月子每天早上半夜都吃一碗，整整吃了一個月，對去濕很有作用，酒釀蛋還是很好發奶的食物，酒釀在經過高溫煮過之後，里的的酒就揮發了，對寶寶沒有多大影響的。

㈩ 為什麼新媽媽要吃米酒煮的月子餐，卻又不能喝酒

產後產婦身體虛弱，產後的月子期間，產婦是需要補充營養的。產婦在產後的二十天里是需要排出惡露的。產婦的飲食是非常重要的。產後的飲食可以選擇吃蛋白質含量高的食物，鯽魚湯，豆腐湯 都可以是產婦的選擇，注意要科學有效。
產後二十天可以吃什麼
生產後的第二十天媽媽們都比較虛弱，及時的營養補充非常關鍵，那麼產後第一天吃什麼最好呢，口袋阿姨收集了相關資料，下面大家就一起來詳細了解了解吧~產後第一天應以「稀、軟、清淡、有營養」為原則
當媽媽的第二十天，您有很多方面需要注意的。就飲食來講，應該把握「稀、軟、清淡、營養豐富」的原則，所吃的食物以補充水分，易消化為主。關於順產產婦分娩後的第一餐，護理經驗豐富的月嫂通常會建議喝一些熱牛奶、熱粥等。
牛奶一方面可以補充身體所需的水分，還可以補充產婦和嬰兒都特別需要的鈣。粥類首推對脾胃有好處的紅糖小米粥。小米中含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，其中的胡蘿卜素、鐵、鋅、核黃素含量比一般的米、面要高，是產褥期的好食物。此外，小米含糖也很高，產生的熱量比大米高許多。對於產後氣血虧損，體質虛弱的年輕媽媽有很好的補益作用。需要注意的是，產婦喝的小米粥不可太稀。
除此以外，產後第一餐可進食適量、比較熱、易消化的半流質食物。如：紅糖水、藕粉、蒸蛋羹、蛋花湯等。產後第二餐可以用正常膳食。有些媽媽在產後第一天內感到疲勞無力或腸胃功能較差，可用比較清淡、稀軟、易消化的食物，如糕點、面片、掛面、餛飩、粥、蒸、煮或煮爛的肉菜，然後再用正常膳食。
產後第二十天應多吃蔬菜水果多喝水
除正餐外，產後第二十天還應該吃些新鮮蔬菜和水果，一方面能增加維生素的攝入，另一方面也有防止便秘的作用。分娩過程中，產婦由於失血會導致身體水份的流失，因此要注意多喝水補液。一般來說，順產產婦只要下了產床後可要多喝水。為了保證泌乳的需要，晚上也可以再加一次半流質或點心一類的夜宵。