A. 強健筋骨的葯物和食物有哪些
吃什麼可以強健筋骨的食物有哪些
《本草綱目》中記載的具有強筋健骨功效的食物主要有:鹿茸、鱔魚、甲魚、鴿子、豬蹄、牛蹄筋等。常食這些食物,可以改善虛脫、易疲勞的體質。
如鹿茸,《本草綱目》記載: 「鹿茸味甘,性溫,主病下惡血,寒熱驚悸,益氣強志,生齒不老。」它主要用於治療虛勞贏瘦、神經疲倦、眩暈、耳聾、目暗、腰膝酸痛、陽痿滑精、子宮虛冷、崩漏帶下,還能壯元
陽、補氣血、益精髓、強筋骨等。
經國內外很多學者大量研究證明,鹿茸中含有多種生物活性物質,能促進機體的生長發育和新陳代謝,增強機體免疫功能。對神經系統、心血管系統有良好的調節作用,有助於恢復和保持機體健康。目前鹿茸主要用於全身衰弱、年老或病後體弱虛,或病後恢復期患者。
肉蓉鹿茸雞湯
材料:雞肉400克,肉蓯蓉15克,熟地12克,菟絲子10克,山萸肉12克,遠志10克,淮山12克,鹿茸3克。
做法: (1)雞肉洗凈、斬塊,與鹿茸一齊放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋、置鍋內用文火隔水燉2小時,備用。
(2)將肉蓯蓉、熟地、菟絲子、山萸肉、遠志、淮山分別用清水洗凈,一齊放入鍋內,加水煎汁,湯成去渣留汁,把葯湯沖入雞湯中,調味供用。
B. 能幫我開個強筋壯骨葯酒配方嗎
動手術開始 每個星期用乳鴿一到兩只燉湯喝 傷口好得快 變天也不會痛的 想的話加一點當歸
C. 我有一副祖傳的葯酒方子,強壯筋骨,治療關節酸痛,屢試不爽。想獻給英雄姚明,怎樣才能聯繫上他呢
他現在是上海大鯊魚隊的老闆,你聯系下球隊就可以找到他的助理了。
D. 強身健體的葯酒配方
這樣能夠治療人體因為腎虛所引起的腰酸背痛和盜汗等症狀,達到良好的補腎功效。芝麻是生活中非常常見的一種食物,在食用之後,能夠起到補肝腎和潤五臟的效果。
E. 泡製強筋骨,治腰脊酸痛的葯酒
獨活寄生酒 可祛風濕 補肝腎 強筋骨 用於腰肌勞損 坐骨神經痛 風濕關節炎類風濕性專等 組成:屬獨活50 桑寄生30 秦艽30 防風30 細辛10 當歸30 川芎20 白芍20 肉桂10 茯苓50 杜仲50 牛膝30 人參20 甘草15 續斷30 白酒 適量 服法:每次30ml-50ml,每日兩次。
F. 補肝腎強筋骨葯酒怎麼製作,謝謝
一般用祛風濕強筋骨的中葯,這些都有你說補肝腎強筋骨的功效 最常用的就有五加皮,還有桑寄生以及狗脊,桑寄生還有降血壓的作用,你也可以在加些補益葯,如杞子,人參之類的。
G. 怎樣用偏方強壯筋骨
肝在體合筋,腎在體合骨,肝腎不足,則筋軟骨弱,百病生,故強筋壯骨,應從補肝腎入手。
【方一】龜鱉地黃湯【來源】《歷代名醫良方注釋》陶慕章驗方【組成】龜板、鱉甲各一兩,熟地五錢、丹皮、山萸肉、山葯、澤瀉、茯苓各三錢【功用】滋益肝腎,強筋壯骨。
【主治】骨癆(骨與關節結核)陰虛患者。
【方解】本方由六味地黃丸加龜板、鱉甲而成,六味滋陰補腎,加龜板、鱉甲二味至陰之品,合之滋益肝腎,強筋壯骨。陰虛火旺重者用丹皮,地骨皮。均宜加皂角,生黃芪、炙山甲托里透膿。
【用法】水煎,每日1劑,分2次服。
【方二】枸杞羊腎粥【來源】《百病食療大全》【組成】鮮枸杞葉500克,羊腎1對,大米250克,蔥、姜、精鹽少許【功用】補腎強腰。
【用法】將羊腎洗凈後,去筋膜臊腺,然後切碎。加入洗凈的大米、枸杞葉,加適量的水,小火煨爛成粥。分頓服食,服用前可適量加些精鹽、姜、蔥。
【注意事項】陰虛內熱忌服。
【方三】干拌牛筋【來源】《百病食療大全》【組成】鮮牛筋250克,紹酒、精鹽、香油、味精、醬油、辣椒油、花椒面、蔥、姜各適量【功用】益氣力,強筋骨。
【用法】將鍋置於火上,加清水、蔥段、薑片、紹酒燒沸,投入洗凈的牛筋,移小火煮4小時左右,將煮好的牛筋撈出(沒有煮爛的繼續煮),待牛筋全部煮好,撈出洗凈,晾涼後切片裝盤。將蔥切末,加適量香油成汁,另外加入醬油、花椒面、精鹽、味精,倒入切好的牛筋中拌均即可。佐餐食用。
【方四】立安丸【來源】《三因極一病證方論》卷十三【組成】破故紙(生)、續斷、木瓜干、牛膝(酒浸)、杜仲(去皮銼,姜制,炒絲斷)各30克,萆薢60克【功用】補腎,強腰腳。
【主治】腰痛,腳氣。
【方解】本方治用補骨脂溫腎助陽,續斷、杜仲、牛膝補肝腎,強筋骨,萆薢利濕去濁、祛風除濕,木瓜干舒筋活絡除濕。
【用法】上為末,蜜丸,如梧子大,每服五十丸,鹽湯、鹽酒任下。
【方五】牛膝木瓜丸【來源】《聖濟總錄》【組成】牛膝(二兩酒浸一宿切焙)、木瓜(一枚去頂並瓤入艾一兩蒸熟)、巴戟天(去心炒)、香子(炒)、木香(各一兩)、桂(去粗皮半兩)
【功用】補益,壯筋骨,駐顏色【用法】上六味。將五味為末,入熟木瓜並艾同搗千杵,丸如梧桐子大,每服二十丸,空心溫酒下。
【方六】四倍丸方【來源】《聖濟總錄》【組成】蜀椒(去目並合口炒出汗一兩)、菟絲子(酒浸三宿別搗二兩)、萆薢(洗焙四兩)、牛膝(酒浸二宿切焙八兩)
【功用】補益壯腰腳。
【用法】上四味。同為細末,煉蜜和搗五百杵,丸如梧桐子大,每服三十至五十丸,早晚溫酒鹽湯任下。
【療效】《聖濟總錄》記載該方大效。服之一年,行如奔馬。
H. 泡葯酒配方大全
泡葯酒的方法與注意事項
1.酒的選用 一般選用50度或以上的飲用酒為佳,因為度或以上的酒在浸泡的過程中能在很大的程度上殺滅中草葯材中沾附的病菌以及有害的微生物、寄生蟲及蟲卵,使之能在安全的條件下飲用。
2.浸酒葯材的選用和處理方法 動物葯宜除去內臟及污物,清水洗凈(毒蛇應去頭),用火爐或烤箱烘烤,使之散發出微微的香味。烘烤不僅可除去水分,還可以達到滅菌的效果,並保持浸泡酒的酒精濃度。還可使有效成分更易溶於酒中,飲用起來也有香醇的感受。
凡已腐敗變質或霉變的動物葯均應棄之不用。
植物葯應最大程度地除去葯材中的雜質、污泥。浸酒的葯材應較為乾燥,才能保證葯酒的效能。
另外,一切含有有毒成分的礦物葯,如含汞、砷、鉻、鉛等的礦物葯均不應用來浸酒。我國唐代的多位皇帝,如唐太宗等都是為了長壽而服用含鉛、汞的丹葯、葯酒而喪命!
3.葯酒浸泡的時間 一些古方或民間傳言,認為葯酒要浸泡數月至1年以上。筆者認為無此必要。一般浸泡1個月即可。有時為了使有效成分更快地逸出,如不考慮美觀,可將葯材切碎浸泡。
另外氣溫對葯酒的浸泡有直接的影響,氣溫高則浸泡的時間短些,氣溫低則浸泡的時間長些。
泡酒的容器宜用玻璃瓶、瓦罐,不要用金屬容器,以免金屬中逸出有毒物質或產生毒性化學反應。
家庭常用葯酒的配方及用法
1.補氣補血酒 人參33克,黃芪25克,當歸身20克,龍眼肉60克,川芎15克,熟地45克。用50度米酒浸泡1個月。
功能和用法:適用於氣血虛弱、面色蒼白無光澤,乏力,或月經稀少色淡,月經來遲等。每次服10~20毫升。不善於飲酒者可將此酒沖入湯水中飲用。或以此酒燉雞效果亦佳。
禁忌:感冒發熱、潰瘍病、呼吸道疾病及肝病忌服。
2.壯腰補腎酒 巴戟60克,肉蓯蓉45克,川杜仲33克,人參25克,鹿茸片18克,蛤蚧1對,川續斷30克,骨碎補15克,冰糖75克,50度米酒1公斤。浸泡1個月。
功能和用法:壯陽健腰補腎,適用於男子腰膝酸軟乏力,陽痿;亦可用於女子性慾淡漠,低血壓,腰酸無力等。每次服10~20毫升。
I. 強身健體的葯酒配方
你好。配方] 白術(土炒)、青皮、生地黃、厚朴(姜沙)、杜仲(姜炒)、破故紙(微炒)、廣陳皮、川椒、巴版戟肉、白權茯苓、小茴香;肉蓯蓉各30克,青鹽15克,黑豆(炒香)60克,白酒1500毫升。 [製法] 將前14味共研粉末,置容器中,加入白酒,密封,浸泡7-10天後,過濾去渣,即成。 [功用] 補腎健脾。 [主治] 脾腎兩虛、男子陽症。 [用法] 口服。每次空腹溫服15-30毫升,每日早、晚各服1次。
忌食牛、馬肉。 [配方] 紅參30克,海馬15克,鹿茸9克,海溝腎(炙)1對,淫 羊藿、菟絲子、肉蓯蓉各30克,韭菜子60克,白酒1000毫升。 [製法] 將前8味搗碎,置容器中,加入白酒,密封,浸泡,過濾去渣,即成。 [功用] 補腎壯陽。 [主治] 陽痿不舉、腰膝酸軟、精神倦怠等症。 [用法] 口服。每天晚臨卧前服30毫升。