① 坐月子可以喝米酒嗎
在經過了漫長的十個月的等待,和經歷一段煎熬的疼痛的時光後,寶寶終於被媽媽們順利的帶到人世間,再經歷一場場人生相逢相識別離。媽媽們辛苦的生下寶寶後最重要的就是養好自己的身體了,開始了坐月子。坐月子是產婦們非常重要的一段日子,要是處理的不好,難保會落下病根。
坐月子便是大補的好時候,不僅補媽媽們的身體,也為寶寶們提供足夠的營養,各種滋補就在這時齊刷刷閃亮登場了,但產婦們的飲食是有選擇的,不可瞎補瞎吃的,產婦在坐月子時可以喝米酒嗎?下面就來看看。
經國家權威機構測定,月子米酒富含人體必須的18種氨基酸、14種人體有益的微量元素,6種維生素和豐富的葡萄糖,營養價值非常高,有「液體蛋糕」的美稱!家家戶戶客家女人生孩子後坐月子都必然坐月子酒雞天天吃,對產後氣血大耗恢復元氣,避免產後身體氣血兩虛,出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等非常獨特的功效,同時催奶增乳的效果也非常顯著。
客家婦女如此重視坐月子,一是「傳宗接代」,二是因為婦女是家庭的主要勞動力(在舊時農村婦女是主要從事農業生產的),必須保證她們過好坐月子關,不要削弱體質,更不要留下病根。正因如此,在客家農村,許多七八十歲的婦女,腰板硬朗,手腳靈便,依然可以從事主要農村勞動。其中客家月子米酒有不可埋沒的功勞
客家婦女們的特製月子米酒就是專門為她們所准備的,產婦在坐月子時要注意飲食的攝入,也要小心不得感染風寒,要暖好身體,喝米酒就是一種不錯的選擇,但也要根據自己的身體情況,和根據自己的喜好來吃補品,調理好身體。
② > 產婦可以喝米酒嗎
不是讓你直接喝米酒,而是用米酒煮東西,像我們這邊,惡露沒干凈時,就用這東西,煸炒雞肉、豬心、豬腰、豬肝等,味道還可以,主要是散氣的,惡露期過了就開始用糯米酒(紅酒)燉雞了,就看酒量,不敢吃的加一點水。奶水很濃的 下奶的東西還很多,媽媽更是要有輕松的心情,這點很重要,月子里帶孩子總讓我精疲力盡,吃的很好,自己覺得還是滿全面的,就是奶水不好,慢慢帶上手了,也沒那麼累了,才漸漸的改善過來。蔥蒜、韭菜、麥片、母雞(但公雞可以吃)等都要少吃 要讓寶寶勤吸吮母乳,刺激排乳反射,刺激乳母下丘腦分泌催乳激素,以爭取多下奶,以利於下次乳汁的分泌。如奶多嬰兒吃不完,要用吸奶器將剩餘的奶全部吸出;穩定情緒,建立信心,媽媽的精神狀態影響極大;生活規律,精神愉快,睡眠充足(每天不少於8小時),避免過度勞累;增加營養:乳汁來源靠母親的營養,因此,膳食中要有充足的蛋白質、礦物質、維生素,脂肪不要過多。因乳汁中含有90%的水分,所以要多喝湯水,如雞湯、豬蹄湯、鯽魚豆腐湯、骨頭蔬菜湯等,有條件的還要每日喝些牛奶或豆漿. 要多吃催乳食物,紅糖水、牛奶、豆漿、小米粥、雞湯、肉湯、魚湯、蝦肉、豬蹄、花生、黃豆、黃花菜、鯉魚、鯽魚、墨魚等均為下乳佳品。其他還有如豬肝、豆製品、紅小豆、豌豆、絲瓜、花生、芝麻等。絲瓜可炒雞蛋,或做雞蛋絲瓜湯等。 產後如多吃母雞,不但不能增乳,反而會出現回奶現象。原因是母雞中含大量的雌激素,因此產後大量食用母雞會加大產婦體中雌激素的含量,使催乳素功能減弱甚至消失,導致回奶。而公雞體內所含的雄激素有對抗雌激素的作用,因此會使乳汁增多。且公雞所含脂肪少,可避免產婦發胖。 以下方法不妨試試,希望對你和寶寶有幫助. (1)加強寶寶的吮吸。實驗證明,寶寶吃奶後,媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳頭,可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁的分泌。 (2)避免服葯。哺乳期內,你一定要提醒太太不能亂服葯。有些葯物和食物會影響乳汁的分泌,如抗甲狀腺葯物、山楂等。遇到太太生病,最好在醫生的囑咐下服葯。 (3)補充營養。乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內,如果媽媽長期處於營養不良的狀況,自然會影響正常的乳汁分泌。你一定要把大廚的職位擔當好,為太太選擇營養價值高的食物,如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時,多准備一點湯水,對太太乳汁的分泌能起催化作用。 (4)保持乳母良好的情緒。分娩後的媽媽,在生理因素及環境因素的作用下,情緒波動較大,常常會出現情緒低迷的狀態,這會制約母乳分泌。醫學實驗表明,乳母在情緒低落的情況下,乳汁分泌會急劇減少。因此,你有義務為太太創造良好的生活環境,並隨時關注其心理健康。 (5)食療。在採取上述措施的基礎上,再結合催乳食物,效果會更明顯。如豬蹄、花生米等食物,對乳汁的分泌有良好的促進作用。
③ 剛生完沒奶多久可以喝甜酒
甜酒里有一個酒字,可想而知裡面是多多少少含酒精的,所以在剖腹產後就會出現疑問能不能吃甜酒,答案是可以吃的,女性在剖腹產後身體受到了一定的創傷,需要補充一些營養來加快身體的恢復。在一些有吃甜酒煮蛋習慣的家裡,就會做甜酒煮蛋給產婦吃,這個時候就放心的吃吧,少吃一點對身體是沒有太大的影響的。
甜酒對產婦還有下奶的作用,在母乳不足的情況下,可以適量的食用甜酒,這樣可以加強身體產生乳汁,來供寶寶食用,雖然可以吃但是要適量,大量食用甜酒後就會對身體產生影響了,裡面的酒精會影響剖腹產傷口的恢復,還有惡露的排除,特別是在月子里的孕婦。
在剖腹產的前一兩個月,這段時間正是是傷口恢復的快速時期,還有惡露排除的重要時期,這個時候一定不要食用過多含有酒精的食物,以免影響剖腹產的恢復情況。
產婦在產後多久才能喝甜酒
許多產後媽媽都會問產後能不能喝甜酒,其實甜酒在南方是比較常見的,而且對於每個做過月子的媽媽來說都是不陌生的。它具有活血、補氣血的作用,對產婦產後恢復有很大的幫助,那麼。產婦在產後多久才能喝甜酒呢?
其實在產後一個星期左右喝甜酒是最好的,也有的孕婦在坐月子的頭幾天就開始喝了,主要取決於自己的身體。
甜酒主要是由糯米發酵之後製成的,釀成過程也非常簡單,但它的口味香甜且醇,並且含有豐富的蛋白質、維生素等物質,對產婦產後身體恢復有很大幫助,同時它含有能促進血液循環的乙醇,雖然少量但也有幫助。不過,甜酒里乙醇含量多少,還是得取決於酒釀發酵程度。
甜酒除了直接吃之外,還可以搭配雞蛋做成酒釀蛋一起吃,這樣也能補充一些營養物質。雖然甜酒對產後媽媽有益,但還是要適量的食用,切忌不能多吃。對於剖腹產的孕婦來說,最好還是不要太早就喝甜酒。產後的兩個星期左右喝最好,根據個人體質的不同。有些剖腹產產婦過早喝甜酒反而會造成傷口發癢等問題。
④ 產後可以吃糯米甜酒嗎
產後是可以吃糯米甜酒的,而且糯米酒煲雞是坐月子期間非常好的補品,糯米酒富專含碳水屬化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等,這些都是人體不可缺少的營養成分,而且具有排毒和下奶的功效,所以非常適合坐月子時食用。
當然月子期間食用的米酒並不是直接飲用的,直接飲用酒精類的飲料會產生子宮收縮。糯米酒是加到食物中燉煮的,在煮好後已經沒有酒精成分了;而老母雞從中醫上來說,母雞的雞肉屬陰,比較適合產婦、年老體弱及久病體虛者食用。
這道糯米酒煲雞對坐月子期間的新媽媽來說是非常適合的,能夠為她們提供充足的營養,從而更快的恢復。
擴展資料:
米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。
適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。
現代科學研究表明,糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉等,為溫補強壯品。
其中所含澱粉為支鏈澱粉,所以在腸胃中難以消化水解。
中醫認為,其味甘、性溫,能夠補養人體正氣,可起禦寒、滋補的作用,適合冬季食用。對脾胃氣虛、常腹瀉的人有很好的治療效果。
⑤ 產婦什麼時候能吃糥米酒
產婦產後的身體是非常虛弱的,所以產婦在產後都需要坐月調理身體,如果在坐月期間沒坐好月子很容易落下月子病。然而每個地方習俗不同,月子期間的飲食也會有所不一樣,有的地方吃月子酒。那麼,產婦什麼時候可以喝月子米酒呢?
產婦什麼時候可以喝月子米酒
剖腹產一星期後可以吃月子米酒,不能喝普通米酒。 米酒,又稱為醪糟、甜酒,是由糯米發酵而成。從古代起,就有產婦要喝月子酒的說法,這月子酒指的就是月子米酒,有很好的補身體、排毒素、催乳的功效。但我們所說的月子米酒指的是將米酒進行高溫蒸發,將酒精去除,剩餘的米酒水,它是不含酒精的。產婦在月子期間是絕對不能喝含有酒精的米酒的,會通過哺乳影響到小孩的身體健康。因此,剖腹產一星期後可以吃月子米酒,不能喝普通米酒。過早喝月子酒有以下危害:
1. 導致奶水減少哺乳時,嬰兒的吮吸可以刺激媽媽分泌催產素,促使乳汁集中分泌。攝入酒精後,酒精將抑制媽媽體內分泌催產素,導致奶水排出減少。2. 導致寶寶睡眠紊亂哺乳期媽媽飲用或食用含有相當於1-2個標准量酒精的飲品或者食品後哺乳,寶寶的奶水攝入量會減少約20-23%,可出現頻繁短睡的睡眠紊亂問題或異常興奮。3. 導致寶寶發育滯後哺乳期媽媽每天攝入一個標准量的酒精,可能導致幼兒生長和運動發育滯後。4. 影響母乳口感乳汁中的酒精會影響母乳的氣味和口感。
坐月子怎麼吃糯米酒
糯米酒的吃法有不少種,而坐月子時吃糯米酒,吃法是非常簡單的。只要准備一個雞蛋,二兩糯米酒以及少許紅糖。先在鍋中倒入適量的水,然後將其加熱,等到水開始冒泡的時候,再把雞蛋加進去,在水開時將糯米酒倒進進鍋里,要注意去除表面的泡沫,最後再加入紅糖即可。
糯米酒裡面有很多的營養成分,非常適合產婦食用。糯米酒不僅具有催奶的作用,而且還很有利於產婦的身體恢復。在糯米酒中有一種被稱為酵素的物質,它能夠降低產婦患上產後抑鬱症的幾率。
女性在分娩時,會有血液流失,而且產後氣血都很弱,而食用糯米酒就能夠起到補充氣血的作用。而且能夠促進血液流動,可以使產婦的新陳代謝更快的恢復。此外,糯米酒還可以提神解乏、解渴消暑,並具有潤膚的功效。
⑥ 坐月子能吃糯米酒嗎
天天吃一樣的菜肯定會膩了。月子很多東西可以吃的,鯽魚湯,豬腳花生湯,小米粥,雞湯。還有很多蔬菜都可以吃的。我們廣東這邊喜歡吃豬腳姜。月子里多吃薑可以驅風。以上的東西你不妨可以試試。
⑦ 坐月子可以喝糯米釀的米酒會不會對寶寶有壞處
糯米酒是屬於高粱類的食品,通過發酵成酒具有很高的營養價值,產婦食用可以用來補充身體所需的物質,增強體質,所以可以食用不會產生什麼不良的影響,不用擔心。除此之外還可以多補充蛋白質高含量的食物,如多吃魚,多喝湯,多食用雞蛋、牛奶、核桃、蜂蜜等,注意休息保證睡眠的質量,祝您健康。
⑧ 坐月子期間產婦可以多喝糯米酒嗎會不會對寶寶有不好的影響
糯米酒是用糯米做的。加了一定的曲子。這個曲子起發酵的作用。所以糯米酒有一點酒版的味道。一般權家庭,產婦用來催乳用。但是要適量,不能多吃。每天吃50克以內是沒有問題的。糯米酒煮在湯圓里更好吃。而且稀釋了濃度沒有那麼高。少吃一點對身體是有好處的。只要不過量就可以了。