A. 牛奶可以和葯酒一起喝嗎
不可以
樓主你好!
男人喝牛奶,女人喝豆漿!
20—35歲 含鎂食物促生育
富含維生素A的食品要適量： 維生素A有助於提高免疫力，保護視力，預防癌症。含維生素A較多的食物有動物肝臟、乳製品、魚類、西紅柿、胡蘿卜、杏、香瓜等。
含維生素C的食物要充足： 維生素C含量最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西紅柿。
含鋅食物不能缺： 鋅是人體酶的活性成分，能促進性激素的生成，可以保持男人的性能力。建議男士每天攝入鋅11毫克左右。含鋅較多的食物還有牡蠣、粗糧、大豆、蛋、海產品等。
含鎂的食物不可少： 鎂有助於調節人的心臟活動、降低血壓、提高男士的生育能力。建議男士早餐應吃牛奶、燕麥粥和一個香蕉。含鎂較多的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、綠葉菜和海產品。
35―45歲 每天一個雞蛋護血管
補充維生素B6：維生素B6有助於提高人體免疫力，可預防皮膚癌、腎結石等。含維生素B6較多的食物還有雞肉、肝臟、馬鈴薯、梨等。
維生素E要豐富：維生素E是抗氧化劑，能阻止自由基對血管壁的損害。蛋黃、堅果、植物油、雞肉、花生、芝麻中都含有維生素E。中年人不要害怕吃蛋黃，每天一個雞蛋利多弊少。
膳食纖維不能少：膳食纖維主要作用在於加強腸蠕動、降低膽固醇，有降壓和預防結腸癌的作用。富含膳食纖維的主要食物有麥麩、全麥麵包、捲心菜、馬鈴薯、胡蘿卜、蘋果等。
穩定情緒要補鈣：鈣是人體中重要元素，它不但是骨骼和牙齒的主要成分，還具有安定情緒的作用，脾氣暴躁者應該多吃牛奶、酸奶、乳酪等乳製品以及魚干、骨頭湯等含鈣食物。
45―65歲 香菇海帶降血脂
低脂肪： 脂肪占總熱量的20%―25%，而且要以植物脂肪為主。每日食用油攝入量以25克為宜。
降脂食物： 為預防男士更年期血脂升高、動脈硬化，建議多食些降脂食品：香菇、海帶、海藻、山楂等。
補腦益智食品： 含有卵磷脂、腦磷脂、谷氨酸等物質的食品能提高大腦的活動能力，延緩大腦的老化和衰退，因此，可常食大豆、蜂蜜、堅果等食品。
40歲以上的男士，你們是否開始感到：常常力不從心，胸悶氣短，情緒不佳；心理壓力大，有恐懼感；睡眠不佳，多夢易醒，睡覺已不能達到休息；心悸，感覺透不過氣來；頭昏腦脹，眼前發黑，記憶力下降四肢乏力，肌肉酸痛……這一系列不良身體反應，醫學專家稱之為「男性40綜合症」，是人體功能出現衰退的現象，嚴重時會導致冠心並心絞痛、腦中風等。
為了抵抗機體的衰退，男士們除了平時適當的減壓和進行體育鍛煉，更需要從營養的攝入中提高警惕。下面介紹中年男士的營養補給：
食用含多種維生素的食物
維生素A
維生素A有助於提高人的免疫力，預防癌症，保護人的視力。一個成年男子每天需要食用1000微克維生素A，但是過量食用對身體有害。含維生素A較多的食物有肝、乳製品、魚類、西紅柿、胡蘿卜、杏、香瓜等。
維生素B6
維生素B6有助於提高人的免疫力，可以預防皮膚癌、膀胱癌、腎結石。男士一天共需要2毫克維生素B6,它相當於2支大香蕉的含量。含維生素B6較多的食物有雞肉、肝、馬鈴薯、葵花子、油梨、香蕉等。
維生素C
維生素C的主要作用是提高人的免疫力，預防癌症、心臟並中風、白內障，保護牙齒和牙齦，有助於傷口的癒合，抗氣喘，治療男性不育症。另外，堅持服用維生素C可起到延緩衰老的作用。維生素C含量最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西紅柿。美國專家認為，每人每天維生素C的最佳用量應為200－300毫克，最低不少於60微克。半杯新鮮的橙汁便可以滿足每人每天維生素C的最低用量。另外，每天喝半杯橙汁可以預防感冒。吸煙的人更應該多食用維生素C。
維生素E
維生素E主要作用是：降低膽固醇，清除身體內的垃圾，預防白內障。扁桃和花生中含有豐富的維生素E，但是人們很難從這些食物中獲取足夠量的維生素E。因此建議男士們每人每天服用10微克維生素E葯劑。
食用含鉻鎂鋅的食物
食用一定量的鉻
鉻有助於促進膽固醇的代謝，增強肌體的耐力，另外，它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成，避免多餘的脂肪。中年男子每天至少需要50微克的鉻，而那些活動量較大的男士一天則需要100－200微克的鉻。如此劑量的鉻是很難從食物中獲取的，因此建議男士們服用含有鉻的葯物制劑（如復合維生素和礦物質）或飲用啤酒。
含有鎂食物
鎂有助於調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟並提高男士的生育能力。建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較多的食物有大豆、烤馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。
含鋅食物
鋅可以保證男人的性能力，治療陽痿，另外，它還有助於提高人體的抗病能力。建議男士們每人每天服用15微克的鋅，該劑量是針對運動量大的男士，一般情況下，男士只需服用該劑量的2／3就可以了。但是，每天鋅的用量絕不能超過15微克，因為過量服用鋅會影響人體內其它礦物質的作用。120克瘦肉中含鋅735微克。另外，火雞肉、海產品、大豆中的含鋅量也很高。
食用富含纖維的食物
植物纖維的主要作用在於能加速腸的蠕動，降低膽固醇和某些膽鹽，減少血液中的葡萄糖和脂酸，有降壓的作用，可降低冠狀動脈硬化、心臟病和糖尿病發病的機率，另外還能消滅某些致癌物質，避免患直腸癌。人吃了富有植物纖維的食物會有飽脹的感覺，又不用擔心積存過剩的熱量，因此它還有減肥的效用。建議男士每次用餐時食用18－20克植物纖維。富有植物纖維的主要食物有麥麩、全麥麵包、捲心菜、馬鈴薯、胡蘿卜、蘋果、萵苣、菜花、芹菜等。
必須適量飲用水
人體任何一個細胞都不能缺乏水分，成年人身體的60％－65％是水分，肝、大腦、皮膚含70％的水，骨骼含水45％，血液含水80％，如果男士們想要保持健美的肌肉，就必須飲用足夠量的水，因為肌肉中的水要比脂肪中的水多3倍。中等身材的男士每天必須飲用8杯水，而運動量大的男士對水的需求量則更大。
B. 男士35歲泡什麼葯酒好
泡酒不好，還是多泡女人吧。
C. 男人喝什麼葯酒
葯與酒關系密切，「酒為百葯之長」 酒是中葯炮製最常用的輔料，酒在中醫葯中常常作為港媒、葯引、配伍使用。酒本身有溫經祛寒、通血脈的功效，中葯材入酒，更可以葯借酒性，通行全身。
葯酒就是利用這種傳統的調和作用進行補腎壯陽的，可以緩解疲勞、放鬆心情這種葯酒是無毒副作用，必須適量飲用效果更佳，現在市面上妙沁葯酒就有很大的幫助。像這種不會引起失眠，精神不振的葯酒已經很少見了。
由於葯酒的「製作簡單、便於存放、使用方便、安全可靠、見效快、療效高、副作用少」的優點，採用者日益增多，深受人們喜愛.
在就來介紹幾種比較壯陽的葯酒，讓想喝酒又想健康的人們可以既能喝酒，又能養生。
長春酒：有補肝腎、填精髓、益氣血的功效，適於中老年因肝腎虛，氣血不足而引起的腰膝酸軟，體乏無力，精神萎靡，失眠健忘，食慾不振、陽痿、腎虛之症。
八珍酒：有和氣血，養臟腑，調脾胃，強精神，悅顏色，補腎虛、陽痿等之功效。 紅參海馬酒：用於補腎壯陽、陽痿不舉，腰膝酸軟，精神倦怠等。
人參枸杞酒 ：大補元氣，安神固脫，滋肝明目。適用於勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、陽痿、腰膝酸痛等症。
四補酒 ：益氣血，補五臟，悅顏色。適用於氣血不足，心慌氣短等症。 鹿茸酒：補腎壯陽，補精種子，適用於腎陽虛衰、腎精虧損所致的無精子、少精子、死精子過多、畸形精子過多、免疫性不育等男性不育。
常見的還有人參酒、參茸酒、參芪酒、洋參酒、紅花酒、杜仲酒、枸杞酒、山楂酒、桑椹酒、桔波酒、木瓜酒、烏梢蛇酒等。