長期喝黃酒有什麼副作用

① 長期喝黃酒的危害是什麼

損害心臟：喝黃酒會增加人體的酒精含量，長期飲用黃酒之後，足量上升的酒精回一定會導致我們答的肝臟負擔。肝臟不能及時排出體內的毒素的話，長久之後對心臟就會產生影響，例如造成心肌增厚，心臟收縮功能減弱等等。所以喝黃酒的壞處就在於會損害心臟。

心血管疾病：喝黃酒會導致人體過多的攝入糖和蛋白質，這樣會加重人體熱量攝入，這些熱量會轉變腸胃脂肪囤積在人體內，形成黃酒肚。同樣脂肪也會堆積在心血管之中，造成心血管的各種疾病。

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注意事項：

一次不要喝的太多，黃酒口感溫和，但切勿輕視他，因為喝醉後，後勁比較足，白酒的酒量有半斤，喝黃酒千萬別超過八兩，這樣比較好。而且適量常飲，對身體有益。

喝黃酒宜慢慢地品，放寬節奏，從容心境，充分享受酒味，是真正的飲酒。黃酒不要和別的酒混合在一起喝，各種不同的酒混合起來飲用，易醉，而且會產生副作用，引起胃不適和頭痛等。

② 黃酒有什麼益處和壞處，什麼樣的人不適宜喝

益處：

1、易於消化：黃酒含有許多易被人體消化的營養物質，如麥芽糖、葡萄糖、脂類．甘油、高級醇、維生素及有機酸等。

2、舒筋活血：冬天溫飲黃酒，可活血祛寒、通經活絡，有效抵禦寒冷刺激，預防感冒。

3、促進食慾：鋅是能量代謝及蛋白質合成的重要成分，缺鋅時，食慾、味覺都會減退，性功能也下降。

壞處：過量的飲用黃酒，其中大量的酒精成分不能被我們的肝臟迅速的代謝，從而轉化為脂肪囤積在肝臟，對肝臟不好。

因為黃酒含有一定量的酒精，由於肝病患者肝功能不健全，對酒精的解毒能力下降，使毒物在肝內積蓄，肝細胞受到損害，因此，肝病病人應戒飲黃酒。

(2)長期喝黃酒有什麼副作用擴展閱讀：

黃酒含豐富的功能性低聚糖，如每升紹興加飯酒中的異麥芽低聚糖、潘糖、異麥芽三糖含量達 6g。這些低聚糖是在釀造過程中，物料經微生物酶的作用而產生的。

功能性低聚糖進入人體後，幾乎不被人體吸收、不產生熱量，但可促進腸道內有益微生物雙歧桿菌的生長發育，可改善腸道功能、增強免疫力、促進人體健康。

黃酒含有多酚、類黑精、谷胱甘肽等生理活性成分，具有清除自由基，預防心血管病、抗癌、抗衰老等生理功能。

黃酒中已檢出的無機鹽達18 種，包括鈣、鎂、鉀、磷、鐵、鋅、等。黃酒中的維生素B、E 的含量也很豐富，主要來自原料和酵母自溶物。

參考資料：黃酒-網路

③ 男人長期喝黃酒的危害

一、喝黃酒抄的壞處——損害心臟
喝黃酒會增加人體的酒精含量，長期飲用黃酒之後，足量上升的酒精一定會導致我們的肝臟負擔。肝臟不能及時排出體內的毒素的話，長久之後對心臟就會產生影響，例如造成心肌增厚，心臟收縮功能減弱等等。所以喝黃酒的壞處就在於會損害心臟。
二、喝黃酒的壞處——心血管疾病
喝黃酒會導致人體過多的攝入糖和蛋白質，這樣會加重人體熱量攝入，這些熱量會轉變腸胃脂肪囤積在人體內，形成黃酒肚。同樣脂肪也會堆積在心血管之中，造成心血管的各種疾病。
三、喝黃酒的壞處——影響發育
喝黃酒會造成青少年發育不良，這是因為大量飲酒之後，過多過高的乙醇攝入造成人體的身體不適。長期喝黃酒，血液中鉛含量升高，則對人體和骨骼發育都產生影響。
四、喝黃酒的壞處——損害肝腎
喝黃酒的壞處還在於用過多會造成腎臟負擔，大量飲用黃酒，特別是黃酒中還含有對腎臟的有害物質。所以常喝黃酒的人則會損傷肝臟，過度飲酒更加可能導致肝癌問題。

④ 喝黃酒有什麼壞處

首先來看下男人喝黃酒的好處：

控制體重

實踐已經證明，長期適量飲酒(男人每天2杯，女人1杯)之後，人體可以有效地代謝酒精，不會引起體重增加。如果每周喝5-7杯酒，可以有效幫助減少吃零食和宵夜的次數，防止進食過量。比如，一杯淡味啤酒就可以讓你的腸胃產生飽足感，控制食慾，但又不會帶來過高的卡路里。

強化骨骼

早上喝麥片粥的時候，一般人都喜歡加點牛奶進去。不過，你也可以用艾爾淡啤(Pale Ale)來代替牛奶。很多啤酒，尤其是艾爾淡啤，包含大量的硅元素。啤酒中的硅元素跟牛奶中的鈣元素一樣，都可以強化骨質密度，預防骨質疏鬆症。美國塔夫斯大學(Tufts University)的研究發現，每天適量喝點啤酒或葡萄酒的人，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨質密度。

預防膽結石

膽結石的主要構成成分之一就是膽固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人體(包括膽囊)里的有益膽固醇含量，減少有害膽固醇，從而預防膽結石的產生。

預防糖尿病

醫學家希望人們記住，適量飲用的酒精飲料可以像其他食物那樣給人體帶來一定的健康效應。最新的研究發現，對女人來說，酒精可以激發人體產生胰島素，從而預防因血糖突然升高而導致的二型糖尿病。不過，還需要進一步研究才能確定到底多少量的酒精才能產生這樣的效果。

激發大腦智能

酒可以提高人體有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦。研究人員相信，適量飲酒或許可以擴大大腦的血管，提高血流量，抗擊與痴呆症相關的有毒蛋白質。另外，酒精可以讓腦細胞產生可控性壓力，從而幫助它們更好地處理可能導致痴呆症的強大壓力。

抗衰老

黃酒的熱量非常高，喝多了肯定會胖。但是適當的飲酒可以加速血液循環和新陳代謝，還有利於減肥。黃酒中含有大量糖分、有機酸、氧基酸和各種維生素，具有較高的營養價值。由於黃酒是以大米為原料，經過長時間的糖化、發酵製成的，原料中的澱粉和蛋白質被酶分解成為小分子的物質，易被人體消化吸收，因此，人們也把黃酒列為營養飲料酒。

以上主要介紹了男人喝黃酒的好處，你了解了嗎?接著一起來了解下男人喝黃酒有什麼需要注意的

不宜快飲

喝黃酒宜慢慢地品，放寬節奏，從容心境，充分享受酒味，是真正的飲酒。紹興酒富於營養，慢慢飲容易吸收，是一種好方式，也是一種好境界。

不宜混飲

各種不同的酒混合起來飲用，易醉，而且會產生副作用，引起胃不適和頭痛等。

不宜過量

黃酒口感溫和，但切勿輕視他，因為喝醉後，後勁比較足。一般你白酒的酒量有半斤，喝黃酒千萬別超過八兩，這樣比較好。而且適量常飲，對身體有益。

不宜空腹

人在飽腹時對酒精吸收慢，而空腹時吸收快，易醉。