① 月子糯米酒煮雞的做法
在坐月子的時候,家人們往往會給產婦通過各種方式來進行營養補充,目前最多的就專是讓產婦喝雞湯。但是隨著屬現在人們對生活品質的精緻追求,雞湯的做法也越來越多。
1.月子米酒的功效。首先含有豐富的營養,提高神經和肌肉的興奮,並且由於產後流失了大量的血量,月子,米酒還能夠很好地讓血液流通使得新陳代謝正正常運轉。它能夠很好的去除體內的寒氣,並且能夠達到一定的養顏美容的效果。
2.月子米酒雞湯的做法。買雞的時候,一定要注意挑老母雞,因為老母雞的滋補效果更佳好,並且一定要注意,把老母雞脖子和大腿內側的肥油撕掉,不要一起燉,否則可能會有太多的油脂。還可以再加一些當歸在裡面,效果往往會更好。建議剛開始用大火煮,大概兩個小時,然後再直接慢燉三個小時以上。
3.多補充營養元素。一般來說,在坐月子的時候,建議產婦不要僅僅只使用一種補血用品,可以吃一些紅棗,南瓜等等。這些都有較好的補血效果。它也不要僅僅通過紅糖來補充營養,因為紅糖里的營養物質並不是特別的全面,甚至如果攝入太多,紅糖很可能會導致產婦熱量過度。
② 米酒燉雞的做法,米酒燉雞有什麼功效
主料:雞腿320g、雞全翅180g、糯米酒150g、黑木耳40g
輔料:大蔥30g、大蒜20g、生薑10g、花椒內1小勺、鹽1小勺、生抽容2小勺、老抽1小勺、香油1小勺、桂皮適量
米酒燉雞的做法步驟如下:
1.雞翅和雞腿洗凈切成小塊。
2.大蔥斜切成段,生薑大蒜切片。
3.准備好糯米酒。
4.水發黑木耳洗凈,去掉根部撕成小朵。
5.鍋燒熱加入少許油,放入花椒桂皮煸出香味。
6.再放入大蔥、生薑、大蒜炒到蒜片微微發黃。
7.放入雞肉塊。
8.中火炒制雞肉外皮變色發緊,雞肉內部分水分蒸發。
9.鍋中烹入生抽、老抽翻炒至雞肉上色。
10.再放入糯米酒。
11.加入鹽、、和適量的水大火燒開。
12. 放入黑木耳,加蓋中小火燉煮15分鍾,至鍋內湯汁濃稠,揀去蔥姜,加入香油調勻即可出鍋。
③ 客家糯米酒雞的做法
料:草母雞一隻,糯米酒
做法:1、將雞殺好、洗干凈、切塊
2、炒鍋下植物油,油熱後放薑片嗆鍋,然後下雞塊、糯米酒,
用小火煮20~30分鍾,至雞肉熟透即可~,加入一點鹽調味
④ 福建米酒燉雞的做法
原 料:
栗子 50克、整雞一隻、米酒30克。
蔥姜蒜適量、香葉適量、油適量、鹽回適量、味精適答量、生抽適量、紅燒汁適量、開水適量、腐乳汁適量。
做法及步驟:
1、整雞切開,切的時候要注意,不要切到手,把雞頭和雞屁股去掉。
2、涼水下鍋,放幾片姜,煮到水開後關火,把雞肉撈出備用。
3、鍋中倒入油,放入蔥姜蒜和香葉炸香。
4、倒入雞塊翻炒。
⑤ 黑糯米酒燉雞湯怎麼做
主料
黑糯米酒1碗 走地雞半隻
姜1塊 干蔥頭3個
輔料
純凈水回3碗 雞粉少許
鹽適量 油適答量
黑糯米酒燉雞湯的做法步驟
1.准備食材:走地雞、黑糯米酒、姜、蔥頭。
2.處理食材:走地雞洗凈、去掉殘留在雞皮上的細毛,斬成塊。干蔥頭去皮洗凈、拍扁。生薑去皮洗凈,切片。
3.熱鍋、倒少許食用油,加入雞肉大火翻炒片刻。
4.加入薑片繼續拌炒。
5.倒進干蔥頭。
6.一直保持大火不停翻炒,炒至雞皮收縮、雞肉發白,香味溢出。
7.倒進黑糯米酒。
8.加上純凈水,大火煮沸。
9.再盛入砂鍋中,遮上鍋蓋、調成中火煮30分鍾左右。
10.煮至雞湯剩下不多、調入鹽。
11.調入少許雞粉,攪拌均勻即可。
12.舀起飲用~
13.冬天喝了渾身暖暖的。
14.男女都可飲用的滋補雞湯。
⑥ 米酒燉雞怎麼做
1、雞腿洗凈、切大塊,放入滾水氽燙,撈出。
⑦ 糯米酒燉雞湯怎麼做好吃
糯米酒燉雞湯的做法步驟
1
把雞洗凈斬件,姜切片。
2
燒熱鍋,把雞倒入炒一下。
3
炒到變色倒版入一勺米酒炒一炒。權(這樣雞的味道更好。)
4
把剩餘的米酒到進去。
5
再加適量清水燉。
6
煮開後加一塊紅糖,小火燉30分鍾。
7
最後加入適量鹽調味。
⑧ 米酒燉雞怎麼做
【材料】當歸1-2片、黃耆15-20片、枸杞15-20粒、雞腿2隻(約400克)
【調版味料】A料:米酒1/3杯
【做法】 1、雞腿權洗凈、切大塊,放入滾水氽燙,撈出。
2、燙好的雞塊放入電鍋內鍋,加入A料及5杯水(圖1),再加當歸、黃耆、枸杞,外鍋放2杯水(圖2),燉煮至開關跳起即可盛出。
營養分析:
1、當歸性溫味甘辛,具有活血、散內寒之功效。
2、黃耆性溫味甘,有補充元氣、壯脾胃功效。
3、枸杞性平味甘,有補虛勞、強筋骨之功效。
歸耆燉雞-孕期補氣補血增加體力抵抗力
飲食貼心叮嚀:
1、雞腿選用仿土雞絨土雞肉,最好不要用肉雞,肉質比較有彈性,也可選用全雞來做這道菜。
2、米酒里視個人喜好添加,但勿用純酒來蒸煮。在孕期中,亦可當點心及正餐進補用。
此道佳餚是營養的補品,可補氣、補血,增加體力及抵抗力。
⑨ 糯米酒燉雞湯竅門
雞的肉質細嫩,鮮美,適合做很多不同的菜式,並且有豐富的營養,對版身體有滋補的作用權,糯米酒味道甘甜,能刺激消化的分泌,增強食慾,營養成分也更利於人體的吸收,是老年人和孕婦養血的佳品,用糯米酒燉出來的雞肉質細嫩,更利於消化,下面看看糯米酒燉雞的做法吧。
1、整雞切開,切的時候要注意,不要切到手,把雞頭和雞屁股去掉。
2、涼水下鍋,放幾片姜,煮到水開後關火,把雞肉撈出備用。
3、鍋中倒入油,放入蔥姜蒜和香葉炸香。
4、倒入雞塊翻炒。
5、加入生抽。
6、加入紅燒汁。
7、加入少許腐乳汁。
8、加入糯米酒。
9、倒入栗子翻炒。
10、加入開水,然後蓋上鍋蓋燉煮。
11、燉煮過程中,可打開鍋蓋查看情況,加入鹽調味。
12、收汁後關火,加入味精。
面色不佳,盜汗,平時身體體質虛弱,頭昏眼花,少氣乏力,體虛胃弱,便清的人應該多食用糯米酒燉雞,糯米酒燉雞對以上的症狀有比較好的食療效果,當然,老人和孕產婦食用也是非常適合的哦。