月婆適氣飲什麼葯酒

『壹』 什麼酒適合泡葯酒

• 一、泡葯酒用什麼白酒好？

• 最近媒體接連報道，市場上70%的白酒都是食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兌而的，中低端更達95%以上，很多打著純糧釀造的酒卻是食用酒精勾兌而成，而食用酒精勾兌酒泡酒與用純糧酒泡酒有最大的不同在於，純糧釀造酒是天然發酵釀造而成，含有多種對人體有益的天然物質，而這些天然形成的物質會和葯材發生反應，如此才會產生神奇的保健醫療作用，而食用酒精勾兌酒的本身添加成分對人體就不是很好，更會影響破壞葯材的功效，所以選擇泡酒很重要，一不小心選擇酒精勾兌酒當泡酒，再好的葯材也會大打折扣，甚至起到反作用，因此，泡葯酒一定要選用純糧釀造的酒，好葯材配純真正純糧食酒，才能達到葯酒最大功效，這種無添加的純糧食酒在市場上不好找，在此，筆者向大家推薦一款本人一直在用的谷養康純糧酒，只有真正純糧釀造的酒才能達到葯酒的最大功效。

• 二、泡葯酒用少度的白酒好？

• 度數：炮製葯酒一般採用含酒精量在50～60度的優質純糧食白酒最佳，從中葯材分析，不論中草葯，還是動物葯材，都含有水分，都含有或多或少的細菌和病菌，而只有稍高的度數才能殺死細菌和病菌，還有，葯材水分的滲出會稀釋酒精度，所以選擇度數偏高一些的酒才是合適的。而酒度數低，不利於中葯材中有效成分的溶出，從而影響治療和保健效果。最後，從保質角度來看，低度酒，再加上葯材的稀釋，含水量過高，不利於長時間保存。另外，酒的存放隨著時間的推移，度數也會下降。所以選用50-60度的酒用來泡酒比較好。

• 三、泡葯酒不宜選擇塑料桶裝酒當泡酒

• 不宜選擇塑料桶裝酒：市場很多PET塑料桶裝酒，價格便宜，其實是很不好的，一定要選擇陶瓷或者玻璃瓶裝酒，切記不能用PET塑料桶，雖說PET塑料裝水很安全，但酒具有高度腐蝕作用，尤其是高度白酒，和塑料桶接觸後，容易把塑料一些成分腐蝕到酒里，塑料成分是不安全的，所以為了安全起見，最好不要選用塑料桶裝酒泡酒。

• 四、泡葯酒葯材的選用和處理

• 動物葯材，應除去內臟和污物，毒蛇要去頭，然後清水洗凈後，太陽底下自然曬干或用火爐或者烤箱烘烤，以達到除水滅菌的效果。植物葯材，要盡可能地除去泥污和雜質，陰干後使用，之所以要陰干，就是要保持葯材的葯力。

• 五、泡葯酒用什麼容器比較好

• 泡葯酒的器皿一定要選擇陶壇或者玻璃器皿，有條件最好選擇陶壇，陶壇比玻璃更適合存酒放酒，我們熬制中葯、古時候存酒都是土陶，可以加速酒的老熟，不能選用塑料和金屬器皿。塑料和金屬中容易逸出有毒物質，或者產生毒化反應。而玻璃和陶瓷，就不會產生上述情況。這也是我給大家推薦谷養康純純糧酒的另外一個重要因由，如果泡量不大可以直接把葯材加入陶壇里，如果量比較大，去集貿市場、菜市場購買專門泡菜、泡酒器皿。

『貳』 哪些人適合喝葯酒

哪些人適合喝葯酒?如何自製滋補葯酒

說起要葯酒，大家肯定都知道它是一種非常好的保健品，不同的葯酒更是對人體有著不一樣的功效與好處。那麼你知道哪些人適合喝葯酒嗎?下面小編就來給大家講講哪些人適合喝葯酒，葯酒保健更健康哦!

1、中老年人適合喝葯酒

「酒為百葯之長」，有活血、止痛、散寒、助陽的功效，適量飲用，所有的酒都是有一定養生作用的，都可以歸為葯酒、補酒的范疇。但是，我們日常生活中常說的葯酒是從狹義角度講，特指以發酵酒、蒸餾酒或食用酒精為酒基，在釀酒過程中或直接在酒中加入中草葯製成的酒，有一定的滋補和醫療作用。

各種葯酒有不同的療效：枸杞酒能降壓、補腎、養陽。人參酒能驅寒、舒筋活血、增強身體免疫力。鹿茸酒能滋陰養血。靈芝酒能益壽延年。首烏酒能滋養頭發。

我國南方一些地區常在酒中加入蛇、螞蟻、蠍子等動物葯材，取其活血、祛風濕的作用。《黃帝內經》記載，「年過四十，陰氣自半。」由於大部分葯酒都具有養陰、補陽的作用，所以中老年人喝葯酒比較合適。

2、陰虛火旺的人別喝人參酒葯酒雖然有一定的保健功效，但畢竟也是酒，屬於燥熱之品，不可過量飲用。孔令彪說，消化性潰瘍病人、痛風患者、高血壓病人、酒精過敏的人不適合飲酒，對葯酒最好也退避三舍。沒有酒量、一喝就醉的人當然也不能飲葯酒。即便有一點酒量，喝葯酒也得控制，以一天不超過100毫升為宜。由於葯酒有一定刺激性，最好不要空腹喝，可配著飯菜飲用。

即便是同一種葯酒，也有人適合，有人不適合。以最常見的人參酒為例，氣虛、怕冷、腰腿疼痛的人喝，就是「對症下酒」。陰虛火旺、有熱相的人喝了反而加重病情，適得其反。

假如長期飲用葯酒，最好先請醫生診斷病情，根據自己的情況，選擇適合的葯酒，用名貴中葯材配製的葯酒並不一定就能強身健體，喝葯酒也得注意其適應症和禁忌症。

怎樣泡服葯酒呢?先將買回的葯材打碎或剪短擇凈後，再用冷開水浸濕，這樣既可洗去臟物，又可防止葯材吸酒太多，然後取出，放在玻璃瓶或罐里，兌入白酒。一般白酒與葯材之比為1：7?1：10，至少也應將葯材全部淹沒，最後，將口封嚴，每天搖動數次，使葯材的有效成分充分析出。浸泡半月後即可飲用。有些貴重葯材，可將酒飲完後再浸泡幾次。

用酒浸泡中葯材，可以浸出許多水無法浸出的有效成分。故葯酒的滋補與治療作用比中葯煎劑療效更好。但葯酒畢竟不同於一般的酒，除滋補性質的葯酒外，治療性質的葯酒在病癒後即應停止服用。葯酒的用量可根據病人對酒的耐受力，每次服30?50毫升。不善飲酒者，可將葯酒按1：1—1：10的比例兌在葡萄酒、黃酒或冷開水中，按量飲用。葯酒中雖含有酒精，但濃度不高，服用量又小，一般不會產生副作用，少量飲用還能使唾液、胃液的分泌增加，有助於胃腸的消化和吸收。

患有肝腎疾病、高血壓、過敏性疾病、皮膚病者，最好不要飲用葯酒。即使需要飲用時。也應按酒量兌加10倍的水，放在鍋里煮一下，除去大部分酒氣後再飲用。

許多患者，特別是不善飲酒者擔心醉酒，往往在晚上飲用。其實，從提高葯物療效的角度來看，晚上服用不如白天服用效果好。

如何自製滋補葯酒?葯酒是很多人都十分喜愛的補品，而不同的葯酒更是對人體有著不同的滋補功效。那麼到底該如何自製滋補葯酒呢?這些配方錯過你肯定會後悔哦!

自製滋補葯酒

人參酒

取人參50克，擇凈切薄片，浸入1000毫升的白酒中，加蓋密封15?20天後可飲用。每天2次，早晚各10?20毫升。具有補氣固脫、生津止渴、益智安神、健脾補肺、鎮靜、鎮痛、抗疲勞、延年益壽之功效。

枸杞酒

取枸杞子60克，白酒500毫升，浸泡7?10天可服用。每次10?20毫升，每日2?3次。具有補虛祛寒、養肝明目、益腎壯陽的功效。適用於眼目昏花、腰膝無力、勃起功能障礙、早泄等，並能延年益壽。

鹿茸酒取鹿茸10克，山葯30克，白酒500毫升，浸泡10天後可服用。每次10?20毫升，每天早晚各服1次。具有壯腎陽、益精血、強筋骨、調沖任之功效。適用於中老年男子虛勞精衰、陽痿滑精、腰膝酸痛，婦女宮寒疼痛、崩漏帶下等。

冬蟲夏草酒

取冬蟲夏草15?30克，白酒500毫升，加蓋密封30天後可飲用。每次10?20毫升，每天2?3次。具有補肺益腎、止咳化痰之功效。適用於病後體虛、食少乏力、睡眠障礙、肺氣虛或肺腎兩虛而致喘咳短氣、自汗畏寒等。

巴戟酒取巴戟天30克，懷牛膝30克，白酒500毫升，浸泡10天後服用。每次10?20毫升，每天早晚各服1次。具有補腎陽、強筋骨、祛風濕之功效。適用中老年腎虛陽痿、腰膝冷痛、風濕痹痛、筋骨萎軟等。

蓯蓉酒取肉蓯蓉30克，白酒500毫升，浸泡10?15天可服用。每次10?20毫升，每天早晚各服1次。具有補腎陽、益精血、潤腸通便之功效。適用於中老年陽痿、腰膝酸軟、筋骨無力、腸燥便秘等。

『叄』 女人喝什麼葯酒

1、女人喝葯酒也是有好處的，但也要注意一些喝葯酒的事項。在下面將詳細介紹適合女人喝的葯酒以及喝葯酒的禁忌。

2、適合女人喝的葯酒有如下幾種：

宜男酒：肝腎虧虛。滴血不足的月經不調、婚後不孕之症。

益母當歸酒：養血調經

排卵酒：功用補益肝腎、活血調強、促排卵。

冬茸補肝血露：主治腎陽虛、精血不足、瘀血停滯所致的經閉、崩漏月經不調、亦日帶下，腰腿酸痛、於血痹症等，陽虛精血不足的不孕，不育症。

阿膠酒：阿膠酒具有很好的補血止血、滋陰潤燥功效，是女性強身健體、美容養顏的養生佳品，尤其適用於月經不調的女性。

玫瑰酒：玫瑰花具有疏肝和胃、行氣解郁、活血止痛等養生功效。不少女性常為了臉上雀斑、黃褐斑苦惱。中醫認為，這類病症多見肝鬱氣滯，並伴有胸脅脹痛，月經不調，或伴有胸悶、氣滯、抑鬱、喜歡嘆氣等。另外乳腺增生等乳腺疾病的女性患者，都適合喝點玫瑰酒。

四物酒：當歸、熟地、川芎、白芍配伍，是補血調經的經典葯方，除了用它煎飲外，也可以用來泡酒。很多女性由於血虛而易痛經，面色萎黃缺少紅潤，冬季易手腳冰冷，都是可用這四種中葯來泡酒喝。堅持適量飲用四物酒，可以活血化淤，減輕月經期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不再冰冷。

3、喝葯酒的禁忌如下：
一、服用某些西葯是不宜飲用葯酒。
二、某些疾病如肝病患者、高血壓患者、冠心病患者和中風患者不能引用葯酒。
三、育齡夫婦切記飲酒過多，因為過量葯酒會破壞性功能引起內分泌紊亂。

『肆』 什麼樣葯酒適合女性

五款養顏的好葯酒紅顏酒對於腰痛腳弱者，起到補腎、悅容顏之功效。卻老酒對於精血不足、容顏無華者，起到充精髓、澤肌膚之功效。1. 酸棗仁酒此葯酒對於肌膚粗、心神不寧者，起到潤肌膚、養五臟之功效。處方酸棗仁、黃芪、茯苓、五加皮各30克，干葡萄、牛膝各50克，天門冬、防風、獨活、肉桂各20克，火麻仁100克，羚羊角屑6克。製法將葯搗碎，置於凈器中，用醇酒1.5公斤浸之，密封7天後開取，去渣。用法每日早晚各1次，每次於食前隨量溫飲。2. 養顏酒此葯酒對於形容憔悴、身倦乏力者，起到潤肌膚、壯力氣之功效。處方白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天門冬、白術、生黃精、生地黃各50克，人參、肉桂、牛膝各30克。製法共搗成細末，用蚊帳布包貯，置於凈器中，用醇酒1.5公斤浸之，七日開取，去渣備用。用法每日早晚各1次，每次空腹溫飲1小盅。3. 紅顏酒此葯酒對於腰痛腳弱者，起到補腎、悅容顏之功效。處方胡桃肉(搗碎)、紅棗(搗碎)各120克，杏仁30克，白蜜100克，酥油70克。製法用好酒1公斤，先以蜜、油溶開入酒，隨將三葯入酒內浸7日開取。用法每日早晚空腹服兩小盅。4. 卻老酒此葯酒對於精血不足、容顏無華者，起到充精髓、澤肌膚之功效。處方甘菊花、麥冬(去心焙)、枸杞子、白術、石菖蒲、遠志(去心)、熟地各60克，白茯苓(去黑皮)70克，人參30克，肉桂25克，何首烏50克。製法將葯搗為粗末，用醇酒2公斤浸之封口，7日開取，去渣備用。用法每日飯前溫飲一小杯。5. 白鴿煮酒此葯酒對於面目黯黑、肌體消瘦者，起到滋養身體之功效。處方白鴿(去毛洗凈去腸)一隻，血竭30克。製法將血竭放入白鴿肚中，用線縫住，用好酒煮沸約十分鍾令熟。取下候溫備用。用法鴿肉分二次食用。酒徐徐飲完。

『伍』 什麼白酒適合泡葯酒

浸泡葯酒所用白酒的酒精含量通常為50%-60%。

因為含有高濃度的酒精，會刺激消化道，加快血行速度，增加心臟負擔，抑制甲狀腺素分泌等，所以葯酒不適合高血壓、心臟病、胃潰瘍、支氣管炎、哮喘患者等服用，也不適合兒童、孕婦服用。

浸於酒中的葯物，屬皮、根、莖類的最好加工成片或小段，種仁、乾果類最好打碎甚至辟為顆粒為宜，動物類葯材多須保持全形。服用葯酒不可盲目，一般無證候不宜隨意服用。

有毒性的葯物不宜入酒，因為毒性會借酒勢加劇；服用補益類葯酒忌蔥、蒜等；服用有一定毒性葯物浸泡的葯酒，忌生冷、酸味食物；服用調理脾胃的葯酒，忌食油膩、腥臭、生冷食物。

(5)月婆適氣飲什麼葯酒擴展閱讀：

服用葯酒需要注意的地方

1、用酒浸泡中葯材，可以浸出許多水無法浸出的有效成分。故葯酒的滋補與治療作用比中葯煎劑療效更好。但葯酒畢竟不同於一般的酒，除滋補性質的葯酒外，治療性質的葯酒在病癒後即應停止服用。

2、葯酒的用量可根據病人對酒的耐受力，每次服30～50毫升。不善飲酒者，可將葯酒按1：1—1：10的比例兌在葡萄酒、黃酒或冷開水中，按量飲用。葯酒中雖含有酒精，但濃度不高，服用量又小，一般不會產生副作用，少量飲用還能使唾液、胃液的分泌增加，有助於胃腸的消化和吸收。

3、不適宜自己購買葯材泡製葯酒，因為有些中葯之間葯性相剋，一起浸泡有可能產生毒素。

4、對於婦女來說，在妊娠期、哺乳期不宜使用葯酒，如果在行經期間，女性的月經正常，也應盡量避免使用有活血功效的葯酒。

5、對於年老體弱者來說，服用葯酒是有利於身體健康的，但由於自身新陳代謝較慢，應適當減量；對於患有癌症、心臟病、肝病、高血壓、冠心病、糖尿病、癲癇病等疾病的人來說，服用葯酒必須遵醫囑。

『陸』 女人適合用什麼泡葯酒喝

養顏葯酒配方.來自於皇帝內經裡面,絕對正宗.有根據可以查找.這個以前是給中央領版導的夫人用的葯酒配方!!權
配方如下:
黃芪12克、茯神12克、白術6克、熟地8克、當歸8克、生地8克、黨參6克、麥冬6克、茯苓6克、廣陳皮6克、山萸肉6克、枸杞6克、川芎6克、防風6克、龜膠6克、五味子5克、羌活5克、肉桂4克，以上18味葯外加紅棗200克，冰糖200克，高粱酒4斤。
泡葯酒，關鍵是選對酒。購齊葯材後，買一瓶5斤裝的高粱酒，取出1斤酒用來洗葯材，將葯材中的雜質微塵洗凈，剩下的4斤剛好泡葯酒用。將葯材先用酒洗凈瀝干（紅棗剝開），放入高粱酒中，然後放在通風陰涼處，避免陽光照射，7天之後，葯酒就可以飲用了。在泡製這個葯酒的過程中，有人為了圖省事，用塑料桶來泡葯酒，這樣做是不衛生的。最好是在葯店買一個專用的泡酒瓶.
服葯酒時，要適當加些蜂蜜，蜂蜜溫潤滋陰，加入葯酒後不僅可以祛除葯酒的燥性，還有利於提高葯效，有養顏、潤腸、通便的作用。飲用量是每次一兩，一天不超過兩次。

『柒』 用什麼泡酒比較好

泡葯酒其實是我們廣大人民生活中較常見的生活習好。我也經常泡葯版酒，且有10年經驗了，根據我自權身的經驗，特向你建議如下：
1、葯酒泡製前，最好把原材料用酒沖洗一下，時間一分鍾就好，否則，散失營養。
2、原料酒最好選擇50度以上的純糧釀酒，千萬不要勾兌的散白酒，這不利於葯酒的成效。
3、玻璃瓶用前，要用沸水至少泡3遍，每次時間不少於30分鍾，以便衛生。有條件，最好在大鍋內用沸水煮10分鍾，或在消毒櫃內進行消毒。
體延堂泡酒料配方： 鹿鞭,海狗鞭,驢鞭各50克,熟地120克白術，枸杞子，鎖陽各30g，山葯,茯苓,人參,肉蓯蓉,淫羊藿,菟絲子,澤瀉,車前子，當歸，補骨脂，首烏各20克等27味葯材
建議：泡酒料講究嚴格的比例配對，每種葯材都有它特有的葯性和葯效，只有經過科學配比的泡酒料才能達到很好的功效的，同時由於市場上大量的充斥著假貨，比如很多的黑心的商家會用牛鞭來代替鹿鞭，在這里大家一定要選擇正規品牌的道地葯材，體延堂泡酒料嚴格按照科學的葯材配比，全部使用道地葯材，在業界有很高的聲譽的。

『捌』 老人適合喝什麼葯酒啊

看看這幾種酒。
1、枸杞生地酒：所需材料比較簡單，主要為枸杞子，生地黃，白酒等三種，把枸杞子和生地黃放入白酒內浸泡半個月即可飲用。需要注意：每次早晚加熱後空腹服用不超過15毫升。這種葯酒可以起到養肝明目、補精益腎的作用和功效。中老年人經常服用這種葯酒，可以緩解和預防勃起功能障礙、視物模糊、腰膝酸軟、遺精、尿頻、煩熱頭痛等症狀。

2、人參酒：首先應該准備人參和白酒兩種材料，把人生切成薄片浸入白酒中，密封浸泡15～20天後可飲用。每天可以飲用2次，每次飲用不超過20毫升。這種葯酒可以起到益智安神、補氣固脫、生津止渴、抗疲勞、健脾補肺、鎮靜、鎮痛、延年益壽的功效。

3、蓯蓉酒：把適量的肉蓯蓉放入白酒浸泡，連續浸泡10～15天可服用。每次飲用不超過20毫升，每天早晚可以各飲用1次。這種葯酒可以起到益精血、補腎陽、潤腸通便的功效。可以防治中老年人腰膝酸軟、陽痿、筋骨無力、腸燥便秘等症狀。

4、冬蟲夏草酒：把適量的冬蟲夏草放入白酒密封浸泡30天。每次飲用不超過20毫升，每天可飲用2～3次，能夠起到抗衰老、抗癌防癌、補肺益腎、止咳化痰的效果。比較適合有睡眠障礙、食慾不振、病後體虛、肺氣虛或肺腎兩虛而致喘咳短氣、自汗畏寒。希望大家看完後能夠選擇到合適自己的葯酒。當然，老年人想要更好的提高身體素質，也不能單純依賴葯酒滋補，日常生活當中首先應該改正不良生活習慣，合理飲食，堅持鍛煉身體，才是最根本有效的方法。

『玖』 坐月子，喝的酒是什麼酒

坐月子期間，不建議喝酒哦。

對剛生完小孩的孕婦有用
1.只能喝紅棗水，不能喝溫開水。喝了溫開水，坐月後，面色會好差的。
2.全身不能碰涼水，只能碰溫水，洗手洗面洗衣服刷牙都只能用溫水。否則以後手骨，腳骨會很痛。沖涼要煲姜水。用姜皮或者生薑煮水。姜水放涼小小再沖，不可以用自來水來混兌。防止細菌入侵。
3.記住哦，一周後就可以洗頭，不過要用溫水，煮一煲水，放涼了再洗。不能貪方便，混兌凍水。因為產後全身毛孔打開，不能讓細菌入侵體內。
4.生了孩子之後，會來一個月月經，前十幾日的量會好多。所以要買孕婦專用的衛生巾。最好用超長夜用，不會滲漏。一買就要多買幾包，一日都要換幾片的。因為生仔之後，子宮出血好像出尿甘頻繁的。所以更加要飲多D補湯。
5.從生產的第一天起，就要讓家人去大森林葯房，買一些玉米酥回來煲玉米水給BB喝。初生BB臉上會有少少黃氣，喝玉米水可以去黃氣，去熱毒，讓臉部恢復紅潤健康狀態。玉米水煲十幾分鍾就可以啦，放小小糖下去去，BB好喜歡喝的。煮好就倒入保溫瓶，有空就給BB喝一到兩安士。30ml就是1安士。1安士1勺奶粉。嬰兒剛出世，沖2安士奶粉試試。看下能喝多少。
6.BB剛剛生下來的前幾天，要穿兩件薄薄地的長袖衣服，一條長褲仔。因為BB一直在母體的羊水裡，羊水好凍的。所以體質就比大人弱一些，所以不要擔心會熱到BB，最怕冷到BB。不要聽醫院護士的勸告，多數護士都告訴你，不要給孩子穿那麼多，會感冒。事實上，孩子不是她們的，她們又未生過孩子，不知道那麼多的。
7.出院之後，如果乳頭有奶水出來了，就要日日喝魚湯或者瘦肉湯，用來催奶的。叫家人天天買些魚頭或者魚尾或者瘦肉回來，放入鍋里，拿幾塊薑片爆幾爆，然後把魚頭或者魚尾放入去煎幾煎，最後放四碗水進去，加十幾粒紅棗進去，煮二十分鍾。有空的時候，飯前飯後飲。（記住，頭幾天是還沒有奶水出的，如果奶水還沒出來，千萬不要飲湯水，湯水是催奶的，會搞痛乳頭，通常第三四日就會有奶水出的了，奶水出了，就可以煲湯啦。）
8.兩周之後，隔兩天就煲一次人參紅棗雞湯或者用人參紅棗瘦肉湯，坐月婆是不會上火的。坐月婆是不會上火，無論吃幾熱氣的東西，都無問題的。最怕就是變寒涼體質。
9.隔天炒些雞蛋姜飯當早餐吃。坐月婆要吃多些姜，可以驅風的。
10.記得不要蹲下，蹲下會搞到子宮下垂。我有個親戚就是這樣，搞到子宮跌了出來，要做手術才放回去，好痛苦的。無論怎樣都好，盡量不要蹲那麼多。平時尿尿蹲下幾分鍾是無問題的，時間久了，次數多了，就不行。
11.每日大部分的時間只能睡在床上，不可以聽老一輩講的話。他們多數都是叫你多走動，多幹活。但問題是，多走動，不是叫你走動一個小時，幹活一個小時，這樣，會害了你一生的。多走動是偶爾走十分鍾，一日走幾次而已。寧願睡在床上，都不要站著，坐著。否則你條腰錐立刻突出來。一旦得了腰椎間盤突出，就麻煩。是影響一輩子的健康的。我就是因為坐月多數時間都被家婆命令起床走路，才搞到條腰椎突了出來，每晚都睡不好，翻身都要先起床，再側住身體慢慢發力睡下去。記得不要自己洗衣服，衣服留給老公仔洗。
12.當然，就是不能吹風啦，不過日日睡在床上，都不可以碰到風的。哈哈。空調開到27左右，天天要穿長袖睡衣。防止風進入皮膚，進入骨頭。會引起風濕的。
13.不要用力搬動，推，拿重物。另外，開冰箱這樣的事情，也請家人代勞。產後一段時間不能做較粗重的活兒,如：洗衣、提水、抬重物等，否則會患子宮脫垂。
14.另外，如果在家中，惡露突然又轉為鮮紅色時，意味著胎盤原占據的部位未能妥善癒合，可能是因為您過度疲勞所致，應將此現象告知醫師。醫師可能會建議休息幾天，以放鬆心情。等到第3、4周，惡露將凈，進入大進補期，做菜時適當加米酒，以促進血液循環，幫助恢復體力。
15.如果開了空調，身體睡醒後，依然有好多汗出。那就是產後體虛既症狀啦。要多補身體。要注意出汗後受涼傷風，要用干毛巾，擦乾汗水，再換另外一件衣服。產後容易出汗的2種產婦。1．氣虛產婦：一般怕風更怕冷，尤其在出汗之後，並經常感冒，常感覺頭暈、渾身倦怠無力，氣短。氣虛產婦更容易出現自汗。氣虛產婦可以扽呢幾種湯水飲：羊肉黃芪湯，黨芪五味燉豬心，泥鰍止汗飲；記住啦，氣虛體質的產婦要少吃生瓜冷盤等寒涼的食物；2．陰虛產婦：一般雖怕風卻更不喜歡熱，自我感覺身上發熱、手腳心發熱，頭暈心慌，心煩易怒等傾向。陰虛產婦更容易出現盜汗。陰虛產婦可以扽呢幾種湯水飲：銀耳紅棗湯，糯麥粥；陰虛體質的產婦，要少吃辛辣動火食物，像辣椒、胡椒、生蔥生蒜等，尤忌飲酒。多吃新鮮蔬菜。
最後，要記住，坐月子落下的病只有到下次坐月子才能治好，所以一定要注意身體。

『拾』 補氣的葯酒有哪些

人參酒

【配方】①人參30克，白酒500毫升；②人參500克，糯米500克，酒麴適量。

【製法與服法】①冷浸法：即將人參入白酒內，加蓋密封，置陰涼處，浸泡7日後即可服用。酒盡添酒，味薄即止。②釀酒法：即將人參壓末，米煮半熟，瀝干，曲壓細末，合一處拌勻，入壇內密封，周圍用棉花或稻草保溫，令其發酵，10日後啟封，即可啟用。口服，每次服20毫升，每日早、晚各服1次。

【功效】補中益氣。適用於面色萎黃、神疲乏力、氣短懶言、聲低、心慌、自汗、食慾不振、易感冒等症。

雙參酒

【配方】黨參40克，人參10克，白酒500毫升。

【製法與服法】將前2味切成小段（或不切），置容器中，加入白酒，密封，浸泡7天後，即可服用。口服，每次空腹服10～15毫升，每日早、晚各服1次。須堅持常服。

【功效】健脾益氣。適用於脾胃虛弱、食慾不振、體倦乏力、肺虛氣喘、血虛萎黃、津液不足等症，可用於治療慢性貧血、白血病、佝僂病等症，年老體虛者可經常服用。

百益長春酒

【配方】黨參、生地黃、茯苓各90克，白術、白芍、當歸、紅曲各60克，川芎30克，木樨花500克，桂圓肉240克，高梁酒1500毫升，冰糖1500克。

【製法與服法】將前10味共研為粗末，入布袋，置容器中，加入高粱酒，密封，浸泡5～7天後，濾取澄清酒液，加入冰糖，溶化即成。口服，每次服25～50毫升，日服2～3次，或視個人酒量大小適量飲用。

【功效】健脾益氣，益精血，通經絡。適用於氣血不足、心脾兩虛之氣少乏力、食少脘滿、睡眠欠安、面色無華等症，氣虛血弱、筋脈失於濡養、肢體運動不遂者亦可服用。

參桂酒

【配方】人參15克，肉桂3克，低度白酒1000毫升。

【製法與服法】將前2味置容器中，加入白酒，密封，浸泡7天後即可取用。酒盡添酒，味薄即止。口服，每次服30～50毫升，每日早、晚各服1次。

【功效】補氣益虛，溫經通脈。適用於中氣不足、手足麻木、面黃肌瘦、精神萎靡等症。

人參百歲酒

【配方】紅參1克，熟地黃9克，玉竹、何首烏各15克，紅花、炙甘草各3克，麥冬6克，上好白酒及蔗糖適量。

【製法與服法】上葯用上好白酒1000毫升作為溶劑，置壇內密封，浸漬2天以上，再以每10升，按每分鍾1～3毫升的速度滲漉。

然後滲漉液與壓榨液得到的葯液合並，加入蔗糖100克，攪拌溶解後，靜置濾過，貯瓶備用。口服，每次服15～30毫升，日服2次。

【功效】補養氣血，烏須黑發，寧神生津。適用於頭暈目眩、耳鳴健忘、心悸不寧、失眠夢多、氣短汗出、面色蒼白、舌淡脈細弱者。

竹根七酒

【配方】竹根七、長春七、牛砂蓮各15克，牛膝、木瓜各9克，芋兒七、伸筋骨各6克，夏枯草30克，白酒500毫升。

【製法與服法】將前8味切碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡10天後，過濾去渣即成。口服。每次服10～15毫升，日服1次。

【功效】補中益氣，清利虛熱。適用於骨蒸癆熱。

長生固本酒

【配方】人參、枸杞子、懷山葯、五味子、天門冬、麥門冬、懷

生地、懷熟地各60克，白酒1500毫升。

【製法與服法】將前8味切碎，人布袋，置容器中，加入白酒，密封，置入鍋中，隔水加熱約半小時，取出，埋人土中數日以出火毒，取出，靜置後即可取用。口服。每次服10毫升，每日早、晚各服1次。

【功效】益氣滋陰。適用於氣陰兩虛所致的四肢無力、易於疲勞、腰酸筋軟、心煩口乾、心悸多夢、頭暈目眩、須發早白等症。

烏雞參歸酒

【配方】嫩烏雞1隻，黨參、當歸各60克，白酒1000毫升。

【製法與服法】將烏雞煺毛，去腸雜等；再將參、歸洗凈，切碎，納入雞腔內，用白酒和水1000毫升，煎煮雞和參、歸，約煮至半，取出雞，貯葯酒備用。口服。每次服50～100毫升，兼食雞肉，每日早、晚各服1次。

【功效】補虛養身。適用於虛勞體弱贏瘦、氣短乏力、脾肺俱虛、精神倦怠等症。

扶衰仙鳳酒

【配方】肥母雞1隻，大棗200克，生薑20克，白酒2500毫升。

【製法與服法】將雞煺毛，開肚去腸，清洗干凈，切成數小塊；將生薑切薄片；大棗裂縫去核。然後將雞、姜、棗置於瓦壇內，將白酒全部倒入，用泥封固壇口。另用一大鐵鍋，倒入水，以能浸瓦壇一半為度。將葯壇放入鍋中，蓋上鍋蓋。置火上，先用武火煮沸，後用文火煮約2小時，即取出葯液，放涼水中拔出火毒，葯酒即成，備用。口服。每次用時，將雞、姜、棗和酒，隨意食之，每日早、晚各服1次。

【功效】補虛，健身，益壽。適用於勞傷虛損、瘦弱無力、女子赤白帶下等症。

人參茯苓酒

【配方】人參、生地、茯苓、白術、白芍、當歸、紅曲面各30克，川芎15克，桂圓肉120克，高粱酒2升，冰糖250克。

【製法與服法】上葯共碎為粗末，白布袋盛，置於凈器中，注酒浸4～5日，去渣加冰糖。每日任量，徐徐飲之。

【功效】適用於氣血虧損，脾虛胃弱、形體消瘦、面色萎黃。

補血顧氣葯酒

【配方】天門冬、麥門冬各120克，生地黃、熟地黃各250克，人參、白茯苓、枸杞子各60克，砂仁21克，木香15克，沉香9克，白酒15升。

【製法與服法】將上葯制為粗末，用絹袋盛，人瓷壇內，加酒浸泡3天後，用文火再隔水煮半小時，以酒色轉黑色為宜，繼續浸1～2天即可飲用。適量飲用。

【功效】適用於氣血不足、乏力短氣、面色無華、須發早白、精神不振、脾胃不和、脘滿食少等症。

萬金葯酒

【配方】當歸、白術、雲苓各90克，白芍60克，生黃芪120克，川芎、甘草各45克，生地、胡桃仁、小紅棗各150克，黃精、五加皮各240克，龍眼肉、枸杞子、潞黨參各150克，遠志90克，補骨脂30克，紫草60克，白酒10升，白糖1．5千克，蜂蜜1．5升。

【製法與服法】先以少量水煎葯取濃汁，加入酒、糖，蜂蜜即成。適量飲用。

【功效】適用於氣血虛弱、腎陽不足所致的虛弱病症，如氣短乏

力、面色無華、食慾不振、頭暈心悸、腰膝酸軟無力等症。平素氣血不足，偏於虛寒者，雖無明顯症狀，也可飲用。

川椒酒

【配方】川椒90克，無灰酒5升。

【製法與服法】將川椒以生絹袋盛，浸酒內3日即可。隨意飲之，不拘量。

【功效】適用於虛冷短氣。

八珍酒

【配方】全當歸90克，川芎30克，白芍60克，生地黃120克，人參30克，炒白術90克，白茯苓60克，炙甘草45克，五加皮240克，小肥紅棗、核桃肉各120克，糯米酒20升。

【製法與服法】將上葯切薄片，用絹袋盛好，浸於酒中，容器密封，隔水加熱約1小時後，取出埋土中5天，然後取出靜置21天，過濾後使用。每次溫飲1～2小盅，每日3次。

【功效】適用於食少乏力、易於疲倦、面色少華、頭眩氣短、月經量少色淡、腰膝酸軟等症。

術苓忍冬酒

【配方】白術、白茯苓、甘菊花各60克，忍冬葉40克，醇酒1．5升。

【製法與服法】將白術、白茯苓搗碎，忍冬葉切細，4味用白布包，以酒浸於凈器中，封口，7日後開封，再添人冷開水1升，備用。每次空心溫飲1～2盅，每日1～2次。

【功效】適用於脾虛濕盛、脘腹痞滿、心悸、目昏、腰腳沉重。