㈠ 月子糯米酒煮雞的做法
在坐月子的時候,家人們往往會給產婦通過各種方式來進行營養補充,目前最多的就專是讓產婦喝雞湯。但是隨著屬現在人們對生活品質的精緻追求,雞湯的做法也越來越多。
1.月子米酒的功效。首先含有豐富的營養,提高神經和肌肉的興奮,並且由於產後流失了大量的血量,月子,米酒還能夠很好地讓血液流通使得新陳代謝正正常運轉。它能夠很好的去除體內的寒氣,並且能夠達到一定的養顏美容的效果。
2.月子米酒雞湯的做法。買雞的時候,一定要注意挑老母雞,因為老母雞的滋補效果更佳好,並且一定要注意,把老母雞脖子和大腿內側的肥油撕掉,不要一起燉,否則可能會有太多的油脂。還可以再加一些當歸在裡面,效果往往會更好。建議剛開始用大火煮,大概兩個小時,然後再直接慢燉三個小時以上。
3.多補充營養元素。一般來說,在坐月子的時候,建議產婦不要僅僅只使用一種補血用品,可以吃一些紅棗,南瓜等等。這些都有較好的補血效果。它也不要僅僅通過紅糖來補充營養,因為紅糖里的營養物質並不是特別的全面,甚至如果攝入太多,紅糖很可能會導致產婦熱量過度。
㈡ 月子米酒和普通米酒的區別 米酒的製作方法
月子米酒和普通米酒的區別
1、月子米酒
米酒水,又稱月子米酒,顧名思義,就是米酒經過高溫蒸發,將其酒精成分蒸發掉,剩下的米酒液。
月子米酒水富含氨基酸,維生素等天然養分,能滿足產婦組織修復和母乳合成的需要;富含酵素,能提高神經和肌肉組織的興奮性,預防產後憂郁;行氣活血,能促進血液循環,增強新陳代謝,抵禦寒邪入侵,預防產後肥胖。這些特點都是產婦上佳的營養品所應該具備的。
2、普通米酒
普通米酒,又叫酒釀,甜酒。舊時叫「醴」。用糯米釀制,是中國漢族和大多數少數民族傳統的特產酒。
含有大量微生物,包括細菌和真菌,用於發酵多種食物,不同用途的曲其原料、製作方法和微生物成分都有區別。醪糟的酒麴以秈米為原料,多製成塊狀,呈白色。主要有效成分是兩類真菌--根霉和酵母。
月子米酒怎麼喝
產婦日常可以喝月子米酒,將適量月子米酒盛入容器中,隔水煮開,等米酒溫熱後就可以引用了。月子米酒也可用作廚用烹調原料,具有去魚腥和牛羊肉類膻味的作用,能使肉質更鮮美,香甜可口。
月子米酒的做法
1、娘酒雞
食材:雞一隻斬塊,月子酒適量(200~300ml),老薑100克。
做法:將老薑去皮切碎後油鍋爆至金黃色,倒入切好的雞塊和老薑炒熟,放少量鹽後,加適量月子酒,沒過菜面即可。大火煮開後轉小火,勿蓋鍋蓋,等煮到汁液減半後關火,冷卻至溫熱時即可進食。
2、娘酒蛋
食材:雞蛋1個,姜粒、月子米酒、枸杞適量。
做法:將雞蛋姜粒煎好,放枸杞和娘酒煮開即可。
米酒的製作方法
材料:米(以糯米也稱酒米為最好),2kg-2.5kg糯米(大米)。製作米酒專用的米酒麴,用8g米酒麴。
做法:
1、將米淘洗干凈放入清水淹沒浸泡16-24小時(冬天略長),將糯米浸泡至用手碾即碎為好。(大米不用浸泡)。沒有吃完的米飯也可以,就是效果稍差。
2、將浸泡好的米瀝干水後,蒸熟。
3、用冷開水將蒸熟後的米飯攤干沖洗降溫至30℃左右。做到米粒之間不粘連為好。
4、將蒸熟的糯米撒曲拌勻,裝入容器中抹平。容器中間搭窩留一圓孔,容器封口,放在30℃左右溫暖地方發酵24-36小時,有酒香味即可食用。
㈢ 坐月子吃什麼 月子食譜醪糟雞的做法
月子醪糟來雞的做法源
1、將一隻宰殺好的烏骨雞(1500g左右)去爪,然後用清水浸泡30分鍾左右,再用開水氽一下去血腥味。
2、將25g當歸、40g黨參用溫水洗凈,切成薄片。姜、蔥洗凈。
3、將處理好的當參和當歸塞入雞腹內,放入砂鍋,加清水2500克左右。旺火燒開,撇去血泡,調入姜、蔥,再加入100g左右醪糟汁,改用小火慢燉至熟透。
4、把姜、蔥挑出,加入精鹽、味精、調好味即成。
㈣ 月子米酒的做法
子月堂月子米酒富含人體必須的18種氨基酸、14種人體有益的微量元素,6種維生素和豐富的葡萄糖,營養價值非常高,有「液體蛋糕」的美稱!女人生孩子後坐月子都必然做麻油雞吃,對產後氣血大耗恢復元氣,避免產後身體氣血兩虛,出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等非常獨特的功效,同時催奶增乳的效果也...非常顯著。 使用方法: 月子米酒建議使用時間: 1、搭配套餐用時是:產後1-4周僅用做煮湯方; 2、全程採用是1-6周 月子米酒的使用方式:在整個烹飪過程中熬粥、煮湯、燉食材選用砂鍋,不可採用鐵鍋、鋁鍋、以及電燒水壺(因為採用以上鍋子烹飪月子餐,會破壞掉米月水原有的一些營養成分)
㈤ 月子甜酒煮雞蛋的做法
甜米酒煮雞蛋在南方地區十分常見,家家戶戶都會吃。只是北方地區有些人對甜米酒煮雞蛋的營養並了解,不知道吃這種甜米酒煮雞蛋對身體有哪些好處。今天我就專門帶大家去了解一下甜米酒煮雞蛋的營養,同時也會告訴大家甜米酒煮雞蛋應該怎麼做。
果蔬網路甜米酒煮雞蛋
甜米酒煮雞蛋的營養 甜米酒煮雞蛋怎麼做
1、甜米酒煮雞蛋的營養
甜米酒煮雞蛋營養豐富,含有大量蛋白質和卵磷脂,還有一些微量成分,這些物質可以快速被人體吸收和利用,對促進身體正常代謝,有很大的好處。甜米酒煮雞蛋還是一道功效出色的食療,對女性月經不調和經期腹痛有很好的治療功效。
2、甜米酒煮雞蛋的材料
甜米酒煮雞蛋時需要准備適量的米酒和兩個雞蛋,再就是要准備少量的生薑。
3、甜米酒煮雞蛋的做法步驟
甜米酒煮雞蛋在煮制以前要把生薑用清水洗好,然後切成姜茸備用,把准備好的甜米酒放入鍋中加入適量的清水燒開,然後把姜茸放入到進去,接著煮制一會,在煮制的過程中要把雞蛋磕開在碗中,等鍋中米酒煮好以後,把雞蛋倒入調勻,接著就能出鍋。
4、甜米酒的其他做法
如果不喜歡吃碎的米酒煮雞蛋,也可以起鍋以後先放入適量清水,燒開以後把雞蛋磕開到鍋中煮制,煮到雞蛋快要熟的時候,再把米酒和姜茸加入進去,接著煮制三分鍾左右,就能取出裝碗食用。
㈥ 做月子雞酒怎麼做好吃
食材
主料雞200克 輔料姜適量紅糖適量葯材酒適量
步驟
月子雞酒的做法步驟11.雞200克,葯材回酒大半碗,姜,紅答糖適量。
月子雞酒的做法步驟22.葯材酒:元肉,北芪,黨參,沙參,玉竹。枸杞,紅棗,冰糖,30度以下的米酒一起浸泡半年以上。
沒有可用其他低度數的酒代替。
我這些酒已經泡了6年了,孩子都5歲了,做月子時沒喝完,一直泡著,每次要喝要用倒些出來,又蓋好蓋子,只要不沾水,存放在陰涼的地方一直泡著不會壞。
月子雞酒的做法步驟33.干鍋放薑片、雞肉翻炒。
月子雞酒的做法步驟44.倒入葯酒,放適量紅糖。
月子雞酒的做法步驟55.中火煮開,改小火煮至雞肉熟即可起鍋。
月子雞酒的做法步驟66.切記,不能放鹽,放鹽會變苦味。並且不利清除淤血
㈦ 坐月子喝米酒熬的湯
在坐月子的時候可以喝一些雞湯,雞湯比較好喝,而且雞湯的營養價值非常高,在喝雞湯的時候要注意不能放太多的調料,畢竟在坐月子的時候還是以健康為主,那麼做月子米酒雞湯的做法是什麼?
坐月子米酒雞湯的做法
在坐月子的時候,家人們往往會給產婦通過各種方式來進行營養補充,目前最多的就是讓產婦喝雞湯。但是隨著現在人們對生活品質的精緻追求,雞湯的做法也越來越多。那麼,月子米酒煲雞湯的做法是怎麼樣的?
1.月子米酒的功效。首先含有豐富的營養,提高神經和肌肉的興奮,並且由於產後流失了大量的血量,月子,米酒還能夠很好地讓血液流通使得新陳代謝正正常運轉。它能夠很好的去除體內的寒氣,並且能夠達到一定的養顏美容的效果。
2.月子米酒雞湯的做法。買雞的時候,一定要注意挑老母雞,因為老母雞的滋補效果更佳好,並且一定要注意,把老母雞脖子和大腿內側的肥油撕掉,不要一起燉,否則可能會有太多的油脂。還可以再加一些當歸在裡面,效果往往會更好。建議剛開始用大火煮,大概兩個小時,然後再直接慢燉三個小時以上。
3.多補充營養元素。一般來說,在坐月子的時候,建議產婦不要僅僅只使用一種補血用品,可以吃一些紅棗,南瓜等等。這些都有較好的補血效果。它也不要僅僅通過紅糖來補充營養,因為紅糖里的營養物質並不是特別的全面,甚至如果攝入太多,紅糖很可能會導致產婦熱量過度。
㈧ 做月子米酒雞蛋湯
坐月子吃米酒煮雞蛋好嗎?
坐月子吃米酒煮雞蛋好。
米酒煮雞蛋,具有補氣、暖胃、補腎功能,可為產婦補血補氣,散寒驅淤,適合於任何體質的產婦食用。有些產婦擔心自己需要母乳喂養,而糯米酒煮雞蛋中畢竟含有一定量的酒精,可能會對寶寶造成不利的影響。其實這種擔心是不必要的,因為糯米酒雖然含有一定的酒精成分,但是在煮沸的過程當中,大部分的酒精成分都很容易揮發掉,產後媽媽們食用的糯米酒煮雞蛋的酒精含量基本可以忽略不計,不必擔心會通過母乳分泌傳給寶寶影響寶寶健康。所以說,坐月子吃米酒煮雞蛋好。
吃米酒對產婦的功效
預防產後抑鬱
月子米酒水裡面還含有一種叫做酵素的元素,它可以讓神經和肌肉提高興奮,這種元素可以很好的幫助產婦遠離產後抑鬱症。
美容養顏
米酒中,其蛋白質的含量較高,並舍有21種氨基酸及大量b族維生素,可以促進人體新陳代謝二達到美容養顏、雀斑抗皺的目的,對婦女美容、老年人抗衰老較為適宜。每日適量飲用小米酒美容養顏,可葆青春。
驅寒、去惡露
由於產後血量和氣大量流失,使用月子米酒水具有活血的功效。讓血液很好的流動,身體的代謝功能正常運轉。月子米酒水屬於熱物,它有效的祛除體內的寒氣,還有瘦身的功效。
抗衰護心
人體內的無機鹽是構成機體組織和維護正常生理功能所必需的,月子米酒中已檢測出的無機鹽有18種之多,是維護肌肉神經興奮性和心臟正常功能,保護心血管系統所必需的。因此,適量飲用月子米酒,對心臟有保護作用。
滋陰補腎
月子米酒水即是米酒,它具有通血脈,腸胃,潤皮膚、養脾氣、護肝,除風下氣等治療作用,其葯用價值極高。經常飲用可達到滋陰補腎的效果,使人體內至筋骨、五臟六腑,外至肌膚容顏,無不受益。
吃雞蛋對產婦的功效
雞蛋是我們中國人坐月子必吃的食物。雞蛋營養易吸收,並且有多種做法,坐月子吃雞蛋有利於調養身體,盡快恢復身體健康。
米酒煮雞蛋的做法
食材:雞蛋2個、米酒1大勺、白砂糖、水適量
步驟:
1、煲里放適量水
2、煮開後打雞蛋下去繼續煮
3、煮至雞蛋面上有少少白的就用勺子輕輕翻動一下,
4、放米酒煮開
5、放適量的白糖,煮至雞蛋熟了即可
功效:米酒煮雞蛋這種做法是女人坐月子必定吃了一餐,米酒是暖胃的,雞蛋又是補的,而且這個是屬於糖水類的,比較容易下奶。
㈨ 坐月子煮雞酒做法
雖然說在坐月子的時候,有些東西是不可以吃的,其實大家也要保持一個樂觀的心情回,不要覺得自己受到太答多的限制,感覺沒法活了。有很多食物還是可以吃的,而且口感也很不錯。那麼坐月子雞酒的做法是怎麼樣的呢?
月子雞酒是非常好做的,因為在坐月子的時候適當的吃一些雞肉也是很好的,而且雞肉裡面脂肪含量不高,媽媽們不用擔心,吃了雞肉之後這些肉都會長在自己的肚子上了。雞肉裡面的蛋白質含量是很高的,所以吃雞肉就可以補充體內的蛋白質。
先將雞肉切成塊狀,放在開水裡面煮一下,煮出來的雞肉放在冷水裡面再沖洗一遍。在油鍋裡面放一點油,等到油溫燒高了之後,再將蔥姜蒜放在油鍋里炒一會兒,直接將雞肉放在裡面,再大火翻炒,將材料放好了之後,再放一點米酒。
放了酒之後,還要再大火燉10分鍾左右,這樣才能夠讓酒滲入到雞肉裡面,煮出來的雞肉也會更加的有香味。放久的話也不要放太多,一般放10毫升的酒就行了,如果放了很多酒,產婦在吃了雞酒之後,母乳裡面也是含有酒精的,對孩子也不好。
㈩ 坐月子的人喝米酒煮雞湯有什麼功效
普通人喝了補身體,產婦喝了,催奶和幫助恢復元氣,血氣。 黃酒功效之促進子宮收縮 舒經活絡 黃酒又稱米酒,是水谷之精,性熱。產後少量飲用此酒可祛風活血、避邪逐穢、有利於惡露的排出、促進子宮收縮、對產後受風等有舒經活絡之用。除此之外,利用黃酒還可以做出味美並具有一定醫療作用的食品,例如黃酒和桂圓或荔枝、紅棗、核桃、人參同煮,不僅味美,而且具有一定益補氣血之功效,對體質虛弱,元氣損耗等有明顯療效,這種功能優勢更是其他酒類飲品無法比擬的。但飲用過量容易上火,並且可通過乳汁影響嬰兒。飲用時間不宜超過l周,以免使惡露排出增多,持續時間過長,不利於早日恢復。