米酒怎麼喝不濕熱

『壹』 醪糟會上火嗎

醪糟含有的營養元素可以幫助我們人體改善很多額疾病，但是也要注意酒釀平時也是不能食用過多的，因為會導致上火，再就是要注意食用方法。

醪糟是一種米酒，江南地區特色傳統小吃。醪糟經糯米（又稱江米）發酵而成，可以幫助消化，夏天可以解暑。醪糟的主要原料是糯米，釀制工藝簡單，口味香甜醇美，乙醇含量極少，因此深受人們喜愛。但是仍然有很多人認為它是酸的，拒絕食用。在一些菜餚的製作上，糯米酒還常被作為重要的調味料。

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醪糟是中國民間流行的一種傳統飲品，在很多地方都保留著飲用習慣和釀造方法。喝醪糟的好處有：

1、糯米釀成的醪糟酒精度數一般不超過10度，能刺激消化液分泌，增進食慾。

2、糯米有養胃、補氣、助消化的作用，釀成酒後，其營養成分更有利於消化吸收，特別適合中老年人、孕產婦、腸胃不好的人以及身體虛弱者。

3、生活中有畏寒、血瘀、風濕性關節炎、腰酸背痛及手足麻木等症的人，建議加熱後飲用。有神經衰弱、精神恍惚、抑鬱健忘等症的人，加雞蛋同煮飲湯效果較好。

4、醪糟含有大量的β谷固醇，對癌症有預防效果，還有助於前列腺健康，也能降低膽固醇水平。

5、常吸煙的人應多喝醪糟。能夠促進胃部血液循環，增加胃壁的供血量，有效降低胃病發生幾率。

食用提醒：醪糟中也含有一定量的酒精，每天飲用量最好別超過500克，如果酒精度數較高，則要減量。嚴重胃酸過多、胃潰瘍、胃出血的人不宜飲用。

『貳』 濕熱體質，可以吃酒釀么

你好，其實這個是沒有太大的關系的。有濕熱的體質主要要注意首先要多喝水以及適當的運動有助於排濕。其次是辛辣刺激的盡量不吃。如紅豆、薏米等是可以適當吃一點幫助祛濕