紅酒晚上什麼時候喝對皮膚好

A. 睡前喝點紅酒可以讓皮膚變得好點嗎

紅酒美容又減肥

以紅葡萄釀成的紅葡萄酒，屬於鹼性的含酒精飲料，含有豐富的鎂、鈣、鉀、鐵等礦物質，還富含維生素。更值得注意的是，葡萄的果皮或種子含有單寧酸、黃酮類化合物特聚酚類物質，可以防止造成老化或癌症，預防老年痴呆症、高血壓、感冒及加強免疫力。

葡萄酒在健康市場和美容市場中也日益成為被重視的角色。紅葡萄酒的美容功能源於酒中含量超強抗氧化劑，其中的SOD能中和身體所產生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，令肌膚恢復美白光澤。紅葡萄酒提煉的SOD活性特別高，其抗氧化功能比由葡萄直接提煉要高的多。為免除一些人對飲酒的不習慣，日本等地已研製出霧化乾燥的紅酒粉，全面保留了酒精的不適性，可以添加到食品、軟飲料、冰淇淋、化妝品中被人們使用。

女性最大的敵人莫過於斑點、皺紋、肌膚松馳、肥胖等，然而這些都與新陳代謝延緩有關，這個現象與活性氧脫不了關系。讓紅酒為女性擊退活性氧，換得美麗的身材吧!

紅酒配合飲食可達到減肥目的。同樣是高脂肪形態的飲食生活，但法國人卻不像美國人有那麼多的肥胖者。而且，地中海地方的人幾乎都是健康長壽的。地中海型的飲食結構呈現出金字塔形態，主要是充分攝取通心麵、麵包、米飯等谷類，而且每天都配合新鮮的蔬菜、水果、豆類、以及適量的橄欖油、優酪乳、起司等乳製品。魚、雞、蛋等每星期食用2-3次，瘦肉是每月2-3次就可以了，用餐的同時配合適量的葡萄酒，再加上適度的運動。

紅酒被認為有減肥效果是因為其抗氧化力，能提高原本隨著年齡而降低的新陳代謝。養成用餐時品嘗紅酒的習慣，並且給自己一個舒暢寬裕的時間來享受用餐樂趣，能夠提早刺激腦的飽腹中樞，讓自己不會吃得過量。當然，血中酒精濃度也會緩慢升高，對解除壓力也有效果，因此也能抑制壓力性的暴食暴飲。

在日本也曾經一度興趣「地中海式減肥」熱潮，均衡地攝取地中海型飲食以及配合紅酒的飲用，不就可以擁有既健康又苗條的、夢寐以求的身材嗎？

自己動手DIY紅酒面膜

其實早就聽說了紅酒面膜，再加上大s的《美容大王》專門介紹過。所以我很留意尋訪美容院，結果後來還是決定自助。因為美容院的紅酒我看不上眼，怕對皮膚不好。

自助之前，我還慎重地查了資料，獲悉紅酒里的酸性物質確實能軟化死皮後，才開始行動。先在便利店選購了一支迷你裝的原產法國的紅酒，30元一支，是我想要的新酒，當面膜用不完的話，喝起來也好入口，絕不會浪費。

在屈臣氏有一種壓縮面膜紙，面膜紙上完全沒有保養成分，被壓縮成為一個個小葯片的形狀，每次用一顆即是一張面膜（不過面膜的鼻位、人中位設計得不太好，很不服貼，因為市面上沒有其他同類產品，只能將就用了）。再把在特百惠購買的塑料小盒在消毒碗櫃里消毒取出，把像小葯片一樣的面膜放進透明的塑料小盒中，倒入紅酒。面膜一接觸水分就立即漲大三倍。倒酒的分量以沒過漲大的面膜即可。

用洗干凈的手打開面膜，敷在臉上，感覺面膜上的水分半干時即可摘下。建議你每周選一天洗澡前敷好。洗澡是用指腹按摩，就能去除面部死皮，經你這樣護理，皮膚想不紅潤透亮都難。

注意：

1、對酒精過敏的人不能使用上方法；

2、去死皮後不要出門曬太陽，否則加速皮膚老化；

3、紅酒最好用新開封的。

B. 紅酒什麼時候喝才能達到美容養顏的效果

紅酒晚上喝可以達到美容養顏的效果。

1、減少患肺癌的風險

每天少量喝點紅葡萄酒的好處很多，甚至有研究發現，喝紅酒還能減少人們罹患肺癌的風險。這對於男性煙民來說，應該算個好消息，每天喝一杯紅葡萄酒可能會減少60%的患肺癌風險。

2、美容

喝紅酒對皮膚有益的理由是：紅葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化—在植物界中常出現的強力抗損壞物質，在紅葡萄酒中就含有。

3減肥

紅酒可減肥，是因紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖，有效幫助消化，其所含的維他命C、E及胡蘿卜素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。

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不能喝紅酒的人群：

1、慢性肝病患者

慢性肝病包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、葯物性肝病、脂肪肝等。這樣的病人不應該喝紅酒。因為酒精會在一定程度上加重這種疾病，紅酒中的酒精含量不高，但仍含有一定量，所以不宜飲用。

2、慢性胃病患者

患有胃病的人不應該喝紅酒，因為酒精會對胃有一定的刺激作用，這會加重病情。

3、動脈硬化和狹窄患者

對於已經有動脈硬化和狹窄的人來說，不適合喝紅酒。喝太多紅酒不利於血液供應。此外，酒精本身會增加血脂，促進動脈硬化。

C. 晚上幾點喝紅酒好

晚上喝紅酒最佳時間點是睡前半小時到兩小時（21:00~23:00）。

好處如下：

1、有利於各位女性以最快的速度進入到睡眠狀態，並且使睡眠更加輕松舒適。因為紅酒有明顯的降壓效果，會感覺到身上的壓力被降低了。

2、女性晚上睡前喝紅酒還非常有助於瘦身，因為紅酒本身具有非常棒的新陳代謝功效，又或者配上一片乳酪，可以提高代謝率，有利於燃燒脂肪。

3、同時紅酒還具有抗衰老功效，因為紅葡萄酒含有很多抗氧化物質，這些抗氧化物質有重建破損DNA、修復細胞的功能，所以喝紅酒還是為美麗乾杯呢。

雖然晚上喝紅酒最好，也有很多的好處，但是還是有許多注意事項，下面簡單介紹下晚上喝紅酒的注意事項：

1、晚上喝紅酒不能空腹。這是因為補充一定的蛋白質和鈣能夠緩解身體對酒精的吸收速度。
2、晚上喝紅酒的量不要超過25g，而且度數最好在10度左右。
3、不要即將睡覺時飲用。

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品酒的步驟

1．Sight(視覺)：搖晃酒杯，觀察其緩緩流下的酒腳（legs或tears）；再將杯子傾斜45度，觀察酒的顏色及液面邊緣（以在自然光線的狀態下最理想），這個步驟可判斷出酒的成熟度。

一般而言，白酒在它年輕時是無色的，但隨著陳年時間的增長，顏色會逐漸由淺黃並略帶綠色反光；到成熟的麥桿色、金黃色，最後變成金銅色。若變成金銅色時，則表示已經太老不適合飲用了。

紅酒則相反，它的顏色會隨著時間而逐漸變淡，年輕時是深紅帶紫，然後會漸漸轉為正紅或櫻桃紅，再轉為紅色偏橙紅或磚紅色，最後呈紅褐色

2．Smell(嗅覺)：將酒搖晃過後，再將鼻子深深置入杯中深吸至少2秒，重復此動作可分辨多種氣味，盡可能從三方面來分析酒的香味：

強度(Intensity)：弱、適中、明顯、強、特強

質地(Quality)：簡單，復雜或愉悅，反感

特徵(Character)：果味、騷味、植物味、礦物味、香料味在葡萄酒的生命周期里，不同時期所呈現出來的香味也不同，初期的香味是酒本身具有的味道；第二期來自釀制過程中產生的香味，如：木味、煙熏味等；第三期則是成熟後產生的香味。整體而言，其香味和葡萄品種、釀製法、酒齡甚至土壤都有關系。

3．Taste(味覺)：小酌一口，並以半漱口的方式，讓酒在嘴中充分與空氣混合且接觸到口中的所有部位：此時可歸納、分析出單寧、甜度、酸度、圓潤度、成熟度。

D. 睡前喝紅酒對皮膚真的好嗎

紅酒是起到活血的作用,並對大腦血管有幫助,不會長胖的

淡淡的紅酒可以養顏，睡覺喝一點紅酒有助於睡眠.
紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要來源。葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。葡萄酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血，對腦力和體力勞動者來說，都是不可缺少的營養物質。干紅葡萄酒中還含有Ve、Vb、VB2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質，其中礦物質與多種微量元素集合起來，遠勝於最優質的礦泉水。
紅酒中的多酸含量相當多，所以人們一直認為紅酒對於預防心血管疾病有極好的作用，有助於防動脈硬化和早老性痴呆症等疾病，還具有減少骨質疏鬆症的危險和「駐顏色」等重要功效。
但是喝紅酒實際上基本上沒有特別的好處,雖然酒對血管擴張是有一些幫助的,但要適量,如果量大的話,這對心臟是非常不好的,會導致酒精性的心肌炎,而且實際上,酒對腦部、肝臟、胰臟是絕對不好,所以用酒來保護心臟,是個不好的想法,但確實是可以降低心臟病罹患率,因為紅酒內的抗氧化物可防止膽固醇氧化,可防止動脈硬化,體內的血小板一但遇到這些硬塊時,就會以為這是受傷的區域而引起凝血反應,這種過程會在血管中形成很大的阻塞,讓人中風或心肌梗塞,所以想要身體好還是多運動,不暴飲暴食,蔬菜水果要均衡,才是對身體最有利的。

但是：不要與紅酒一起食用的:
咖啡與海藻與茶與黑木耳與紅酒一起食用會降低人體對鐵的吸收；
豬肝+紅酒,不利於人體對鐵的吸收。

E. 紅酒什麼時候喝美容效果最好

1、紅酒被喻來為有生命力源的液體，大家都知道少量的紅酒不僅對身體有好處，而且女性喝少量紅酒還可以美容。
2、女人喝紅酒，充滿了神秘、性感和誘惑。但紅酒帶來的不僅僅是外在的姿態美，而是一種從內到外的滋養。常喝可以起到美容軟化血管和減肥等功效。在每次正餐前半小時或睡前半小時喝些一杯是不錯的選擇。但紅酒也含有酒精，建議常喝無醇紅酒，這樣即可以起到美容保健效果也可以充分享受小資生活。
3、一般來說，下午每天下午兩點以後飲酒較安全。因為上午幾個小時中，胃中分解酒精的脫氫酶濃度低，上午比下午更易吸收，使血液中的酒精濃度升高，對肝、腦等器官造成較大傷害。具體到紅酒，什麼時候喝紅酒最好還沒有詳細依據，有人說最佳時間是在晚上7點～9點半，這段時間人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性升高，酒精更容易被代謝掉。最重要的是，不要空腹和過量飲酒。
4、綜合來看，還是下午到晚上7－9點喝比較合適，那段時間喝了沒過多久也就休息了，可以幫助睡眠，起到美容作用。