紅酒對人體有什麼好處

1. 喝適量的紅酒對人體有哪些好處

眾所周知，法國人喜歡喝紅酒，而且法國人患心血管疾病的幾率在歐美國家是最低的，這真的就是喝紅酒的好處么？大量醫學研究表明，適量飲酒可以升高高密度脂蛋白，即具有心臟保護作用的好膽固醇，減輕胰島素抵抗，降低糖尿病和心腦血管疾病風險，對心腦血管具有保護作用。

另外，紅葡萄酒除了可以升高高密度脂蛋白膽固醇，還含有多酚等抗氧化劑，從而改善血管內皮功能，減輕炎症反應，有益於心臟健康，也會降低肥胖和糖尿病發病風險。

飲酒的心臟保護作用與酒的類型關系不密切，而與飲酒的形式，規律性適量飲酒可能會有益處，但是不規律的酗酒只會導致心臟和肝臟等重要器官的損害，甚至是癌腫等嚴重損害人類健康的疾病。

2010年美國膳食指南和2012歐洲心血管疾病預防指南中對適量飲酒給了明確定義，建議喝酒的成年男性不要超過2份飲酒量，女性不要超過1份飲酒量，而對於飲酒的類型未作明確的限定。

2. 紅酒和白酒對人體各有什麼好處

紅葡萄酒是一種強有力的抗氧化劑，可以幫助我們清除體內蓄積的氧自由基，可以增強我們機體的免疫抗病機能，可以直接殺死感冒病毒，可以阻斷低密度脂蛋白膽固醇的氧化---這是動脈粥樣硬化形成的最主要誘因。 對女士來說，紅葡萄酒還可以起養顏美容作用。它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養皮膚組織，使女士們的皮膚更嬌嫩，更具生命活力，更顯現出光彩照人的風采。對男士而言，紅葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲勞，放鬆身心，幫助激活免疫神經網路，起到減緩生殖系統衰老的作用。有資料表明，紅葡萄酒還有一定抗癌防癌作用。 最近《美國醫學論壇報》報道說，紅葡萄酒可以通過顯著減緩動脈壁上膽固醇的堆積而保護心臟，這更揭示了紅葡萄酒在預防心血管病、中風方面的重要功能，它對那些肥胖超重、患有高血壓、高脂血症的人而言無疑是一條好消息。研究者指出，紅葡萄酒的以上功能，主要是通過其中含有的抗氧化劑成分如白藜蘆醇、類黃酮兒茶素及五羥黃酮來發揮作用的。 需要說明的是，紅葡萄酒雖然好處多，味道好，但也不可多喝。一般每天飲用100毫升左右即可，既經濟、安全，又滿足了需要。 飲適量的白酒，使循環系統發生興奮效能。有失眠症者睡前飲少量白酒，有利於睡眠，並能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風、散寒、舒筋、活血作用，如紅花酒治血瘀性痛經症，龜肉酒治多年咳嗽，蛇血酒補氣養血等。但長期大量飲用白酒易發生肝硬變或肝癌或偏癱。
——來源：將相和酒業官網
（http://www.jxhjt.com/news/instry-news/258-2013-07-12-00-38-23）

3. 喝紅酒對人身體有什麼好處

好處：每天睡覺前50毫升
有助於睡眠和促進皮膚新陳代謝
這方面對女士比較好
壞處：如果每天吃飯正餐的時候都吃用
就如喝普通酒一樣
過多了酒精中毒
畢竟每個人體質接受酒精的程度不一樣

4. 紅酒對身體有哪些好處

很多人視飲紅酒為享受的樂事外，還認為飲適量的紅酒可對身體有正面的好處版。血液凝塊是心臟病權發作和引發中風的主因之一，據了解，紅酒含有大量的「多酚」，這是一種強力的抗氧化劑，可阻礙壞膽固醇的氧化；同時「多酚」可減緩血液凝結的速度，有助防止動脈硬化的功能，有效減低心臟病發作的機會，進而預防心臟病。許多研究報告更加指出，每天飲用3—5杯紅酒，比完全沒有飲用紅酒習慣的人，其罹患心臟及循環系統疾病而死亡的幾率低56%。由此可見，飲用適量紅酒是有助身體健康的，但卻不要酗酒，否則就會對肝臟造成損害。