1. 紅酒配乳酪能減肥嗎
原理
根據研究顯示，每天攝取固定的鈣質可有效的減肥，所以含高熱量的乳酪，竟然也變成減肥聖品。由於乳酪成分與母乳比例接近，外加不含乳糖而且鈣質易被人體吸收，且蛋白質經過發酵而產生的短鏈氨基酸，可提升代謝率。
做法
睡覺前喝一小杯紅酒，是小茶杯的量，再配上一片至兩片的乳酪。
全脂高鈣乳酪配紅酒減肥法，可以提高代謝率，有利於燃燒脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分內，吃1-2片乳酪或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的紅酒，3周可瘦7公斤。
材料:乳酪1-2片或50g乳酪，乳酪含脂肪酸、蛋白質及鈣質等，能有效促進新陳代謝，提高甲狀腺功能，以達到燃燒脂肪效用。
紅酒50-100c.c.，紅酒含酒精、酪胺酸等成分，產熱效果好，能促進新陳代謝，且熱量不會被人體儲存。
營養價值
前30分內還可助眠
營養師建議，睡前30分內吃乳酪配紅酒減肥法，主要是紅酒含酒精，可幫助入眠。而睡眠時代謝慢、體溫低，吃乳酪和喝紅酒，可產熱，並加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內脂肪，以達到瘦身效用。
控制飲食效果更好
基本上，乳酪含蛋白質和脂肪;紅酒含酒精，都具有產熱作用，且可讓血糖上升。1-2片的乳酪加紅酒，熱量很低，才129卡，又加上飲食的控制，就更容易減重。任何體質都適用乳酪配紅酒減肥法，有利於燃燒腰腹和臀部脂肪，對於想瘦這些部位的人可以嘗試。另外，除不喜歡乳酪，或對紅酒過敏的人不適合使用之外，任何體質都適合使用這種減肥法。
小帖士
一般市面上的乳酪品牌有很多種，要選擇脂質、鈣質含量高、糖份低，及自然發酵或煙熏口味的乳酪。而不可選擇加工多、有添加口味，如草莓、檸檬、藍莓等乳酪。以100g為單位，糖份在5g以下、脂質在25g以上，就是可以用來減肥的乳酪。
2. 誰用過紅酒加起司減肥有效了具體是什麼牌子的
試用者復原本是140斤（夠重了制）用了這個方法三周減掉了20斤。很管用吧~~來試試。
使用方法：全脂高鈣起司配紅酒（起司就是乳糖，純天然的也有的叫乳酷）。在每天臨睡之前吃一至二片起司或50克的乳酪，再喝1杯50---100升的紅酒。
注意：起司（乳酪）要選脂質，鈣質含量高，糖份低，碳水化合物及自然發酵或香薰口味的起司。而不可選擇經過人工加工添加口味的那種。
紅酒要選用橡木桶里釀出來的。紅酒對於女性朋友們可是益處多多，可美容養顏。
所以想減肥又喜歡喝紅酒的MM不妨一試。起司含豐富的蛋白質和脂質，紅酒含酒精兩者都具有燃燒脂肪的作用，而且可以讓血糖上升，熱量很低。再加上飲食的控制，就更容易減肥了。
提示：紅酒還可以增進睡眠哦。
附加：在進行這個減肥法的時候是不需要節食的哦，只是建議在晚飯時少吃澱粉多的食物，可以多吃菜，肉也可以，但是少吃主食。中午和早上是不用節食的。
這個方法反映很好哦，適合正在准備減肥的MM試用，希望大家減肥能夠成功。
3. 紅酒搭配什麼可以減肥
乳酪
4. 紅酒對於減肥該怎麼用
紅酒含酒精，可幫助睡眠。而睡眠時代謝慢、體溫低，吃起司和喝紅酒，可產熱，版並加速新陳代謝權，邊睡邊能消耗體內脂肪，以達到減肥瘦身效用。前一餐不能吃澱粉類的食物，要不然會起到反效果。紅酒要選橡木桶發酵成的
睡前喝紅酒的好處
睡覺前喝一小杯紅酒(50-100毫升)，再配上1-2片or 50克的乳酪
功效
乳酪：乳酪和乳酪含中短鏈脂肪酸、蛋白質及鈣質等，能有效促進新陳代謝，提高甲狀腺功能，以達到燃燒脂肪效用，
紅酒：紅酒含酒精、酪胺酸等成份，產熱效果好，能促進新陳代謝，且熱量不會被人體儲存。最好要選橡木桶發酵成的。
全脂高鈣乳酪配紅酒減肥法，可以提高代謝率，有利於燃燒脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分鍾之內吃 1-2片乳酪或50克乳酪，再喝1杯50-100毫升的紅酒，3周可瘦7公斤。
5. 紅酒怎麼和減肥葯配合減肥
別亂用、推薦超管用減肥食譜，只要不吃錯，一個星期瘦7到8斤沒問題，早上可專吃：脫脂牛奶屬+煮雞蛋/全麥麵包（曼可頓高纖全麥麵包或賓堡本色全麥）/無糖豆漿+全麥麵包（同左）註：9點之前吃完如果超過九點就不要吃了；中餐：11點-13點之間吃完，不要吃主食+炒或拌青菜類/蘑菇類；晚餐：5點到19點之間吃完，素餡包子/餃子/蒸類主食加炒菜類。註：下午三點後可吃一點水果（除西瓜和香蕉，不要各種水果疊加吃，水果和飯必須隔一個小時才能吃）（東西南北瓜、地瓜、冬瓜、木耳不要吃，除魚蝦蟹肉其他肉都不能吃，粥類湯類不要喝，油炸類、零食、蛋糕就更不用說了，統統不要吃了）為自己，必須瘦，健康減肥的女人最美麗！
6. 什麼牌子紅酒可以減肥
150-110
我減肥的親身經歷
今年年初，我過年在家好吃懶做，體重忽忽長到150，那隻能用一個詞，慘不忍睹來形容啊，我發誓，我要減肥！為了減肥，我是吃盡了苦啊，終於在2008年
12月的一天，我降到了120，還是穿著棉襖的！！下面，我說說我這一年來的減肥經歷吧。哈哈，我的目標是再降10斤，哈哈，胖的瘦的姐妹們，都為我加油吧。
過年逛街，深受打擊，自尊心嚴重受傷，過一段消沉日子，立志減肥。喝減肥茶半個月，實在受不了，天天肚子拉的差點脫水。。。。休養。四月春暖花開，運動減肥，買了跳舞毯，節奏太快，跟不上，受不了放棄。決定早起鍛煉，兩天後無疾而終。至此，體重仍在140-145附近，可能是衣服穿少的緣故。後來不吃中飯，結果晚上暴吃，效果不甚理想。也辦過辦健身卡，每天公司附近有一小時泳，稍有效果。但時間太趕了，堅持不下來。朋友介紹蜂蜜減肥，試了試，感覺太餓，不頂事。
九月初朋友介紹牛奶減肥，倒是不太餓了，正想再試，三聚氰胺出來不敢喝了。看我這個倒霉勁，剛有個比較好的、適合的方法吧，倒是不讓我如意。後來朋友告訴我聽說明一種減肥產品效果是不錯,你不訪可以試試(儷寶姿)說這種減肥產品雖然有點貴但是聽說效果非常不錯,到現在也顧不上那麼多了就買了一個療程試試,沒想到的是效果真的還不錯兩個月之內就從150斤減到了110了我現在不敢再吃了萬一再減下去就顯得偏瘦了,哈哈!
7. 紅酒配什麼吃減肥最快
喝紅酒減肥？你復真奢侈，不過制話說回來，如果你自己飲食運動不理會的話，只是多了喝紅酒這步，那顯然是增肥，反之如果你一切都安排好了，就差紅酒這一步的話，那麼就別折騰了，在你吃東西的時候，喝紅酒不就行了，另外，如果你覺得有必要的話，那麼單喝也可以，還有，喝紅酒是享受的過程，不要因為減肥而影響了這個過程，完全可以晚上小喝一杯嗎~多好，又不用去管怎麼配食，適量喝對身體也好~