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喝點紅酒睡覺有什麼好處和壞處

發布時間:2021-03-11 06:36:37

A. 晚上睡前喝點紅酒對身體有什麼好處和壞處啊

  1. 紅酒有美容抗衰老的作用

葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物,使葡萄酒具內有降低血脂、抑制壞容的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。

2.紅酒有減肥作用

葡萄酒有減輕體重的作用,每升干葡萄酒中含525卡熱量,這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒後,葡萄酒能直接被人體吸收、消化,在4小時內全-部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用干葡萄酒的人,不僅能補充人體需要的水分和多種營養素,而且有助於減肥。

3.紅酒殺菌作用

很早以前,人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。例如:感冒是一種常見的多發病,葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑製作用,傳統的方法是喝一杯熱葡萄酒或將一杯紅葡萄-酒加熱後,打入一個雞蛋,攪拌一下,即停止加熱,稍涼後飲用。研究表明:葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質。

喝葡萄酒最好在用餐的同時適量飲用,而且最好是每天適量飲用,這樣更加有利於健康。

B. 晚上睡前喝點紅酒對身體有什麼好處和壞處啊

喝紅酒可以加速血液流動,也可以助睡眠,還能減肥。但是要注意:
1、不要空腹飲酒,可以吃點乳酪;
2、不要吃半甜或紅酒,要喝乾紅。
不然好事就變成壞事了。

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