經常喝啤酒

『壹』 常喝啤酒的好處與壞處

一、喝啤酒的好處

1．保護心臟。義大利研究發現，適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。但每天喝啤酒應不超過1品脫（約473毫升），相當於1.4罐。

2．有益大腦和記憶。美國研究發現，參試者在做大腦益智訓練題前喝點啤酒，有助提高測試成績。

3．預防2型糖尿病。荷蘭研究發現，每天適度喝啤酒（1~2杯），患2型糖尿病的危險明顯降低。

4．有益腎臟健康。芬蘭研究發現，每天喝一瓶啤酒可使腎結石發病率降低40%。研究人員表示，啤酒具有利尿作用，有助於保持腎臟健康。

5．加速鍛煉後恢復。西班牙研究發現，1品脫啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效。因為啤酒中含有更多的糖和鹽類營養，同時還含有豐富的鉀和B族維生素。

6．提升自信。英國研究發現，飲用啤酒後，參試者表示，自己更加自信。

7．預防白內障。加拿大研究人員發現，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，預防白內障。

8．降低血壓。美國研究發現，適量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的幾率更低。

9．抗擊感染。美國俄勒岡大學研究發現，每天喝一兩杯啤酒可以提高免疫力，抗擊感染。

10．預防骨折。美國塔夫茨大學研究發現，每天喝兩杯啤酒的參試者，骨密度會增加4.5%，但超過兩杯則會導致骨密度降低5.2%。

二、喝啤酒的壞處：

1．誘發胃腸道疾病：如果短時間內猛喝啤酒會把胃液沖淡，破壞腸胃的酸性環境，這樣會讓胃腸道容易感染病原菌，引發細菌性痢疾、急性腸胃炎等腸道傳染病。同時，由於啤酒通常都是冰著喝，這樣也會使腸胃道溫度突然下降，出現痙攣性腹痛和腹瀉，甚至可能造成胃出血。

2．增加酒精肝風險：啤酒度數雖然低，但它產熱量大，所含營養成分大部分能被人體吸收，加上需要經過肝臟代謝，如果長期大量喝，同樣會損傷肝臟，導致酒精肝。

3．誘發結石：啤酒是用大麥芽汁釀造而成的，因此其中含有鈣、草酸和大量的嘌呤，如果大量飲用，會導致尿酸增加，促使結石的發生。

4．增加患心血管病風險：大量飲酒易致短期內血容量增高，這會使心臟和血管的負擔加大，也會損害心血管、腎臟、肝、肺等器官，輕則頭暈眼花、心跳加快，重則則會導致人患上心血管疾病。

5．加重葯物的副作用：一般來說，服葯期間不適合喝酒，這也包括啤酒，特別是抗癲癇葯、降糖葯、抗抑鬱葯、鎮靜葯、抗生素、硝酸酯類葯、止血葯、降壓葯、抗結核葯、抗過敏葯等的葯物，如果服葯期間喝酒，則會加重毒副作用。

拓展資料：

對於健康人群而言，啤酒也並非洪水猛獸，但飲用的時候一定要注意適度適量，並且注意以下幾個要點：

1．不要空腹喝冰啤酒，否則可加重啤酒對胃腸道的刺激。

2．不要將啤酒和汽水、白酒等飲料一起喝，否則可能會讓身體吸收更多酒精，損傷各個器官。

3．盡量不要和海鮮一起吃，海鮮和啤酒都富含嘌呤，同吃可能會讓人體尿酸含量增加，或會誘發結石或是痛風。

4．孕婦、哺乳期婦女以及有胃腸道疾病、肝病和痛風患者不宜飲用。

『貳』 經常喝啤酒對身體有什麼好處或者壞處

啤酒是夏秋季防暑降溫解渴止汗的清涼飲料。
據醫學和食品專家們研究，啤酒含有回4%的酒精，能促進血答液循環；含二氧化碳，飲用時有清涼舒適感；還能幫助消化，促進食慾。
啤酒花含有蛋白質、維生素、揮發油、苦味素、樹脂等，具有強心、健胃、利尿，鎮痛等醫療效能，對高血壓病、心臟病及結核病等均有較好的輔助療效。產婦喝啤酒，以增加母體乳汁，使嬰兒得到更充分的營養。
適量適用啤酒對心臟和高血壓患者亦有一定療效。
（摘自《中國保健》）
喝啤酒須注意：
啤酒的主要特點是酒精含量低，含有較為豐富的糖類、維生素等營養成分，對解暑、增進食慾均有不同程度的功效。
但是啤酒飲入過量，酒精絕對量增加，會加重肝臟的負擔並直接損害肝臟組織。飲啤酒時同食腌熏食品，可使致癌物亞硝胺及其化學成分進入肝臟，損害肝細胞。

『叄』 經常喝啤酒對身體有什麼傷害

肯定有害，但是沒有你們那麼危言聳聽。脫離安全劑量談毒性都是耍流氓。除非你每天晚上都來一罐蛇毒62度的那種當我沒說過上面那句話。只要自己可以控制好量就可以了，比如我現在基本上是每天晚上睡覺之前來1-2瓶，不會超過500ml，但是如果很困的話基本上就可以不喝酒了。

但是如果喝多了，第二天上午還是會維持腦子不是很清醒的狀態，所以不要貪杯。如果睡不著，第二天不止腦子不好，而且渾身上下沒一處睡不著。酒逢知己千杯少，不會喝酒的也不要勉強也不要刻意去學習。

『肆』 經常喝啤酒好嗎

在我們的日常生活中，啤酒是一種很常見的飲品，特別是在夏日炎炎的時候，來一瓶冰鎮啤酒簡直不要太爽了。但是，你知道嗎？對於啤酒，可以引發身體超過200多種的疾病，對於我們的身體健康是有著極大的負面影響的哦。長期的飲用啤酒，會造成我們消化系統問題、誘發心血管疾病、加快老化、損傷肝臟等問題哦。

有人說：小酒怡情，大酒傷身。平日裡面喝點小酒，對於我們的身體是有利無害的。對於這種的說法，我只能說，喝酒適度，能不喝就不喝，千萬不要因為怡情而養成了酗酒的不良嗜好！

『伍』 經常喝啤酒好嗎

經常喝啤酒肯定不好。如果經常喝啤酒，等脂肪肝或者其他疾病來找你。大家戒酒不現實。如今，它是一種餐桌文化，中國的葡萄酒歷史已經有幾千年了。酒可以烘托氣氛，增進感情。完全戒酒太難了，但是大家一定要記住，偶爾喝一杯是好的。經常飲酒可能有助於健康，但結果必然是弊大於利。很多愛喝酒的朋友會爭辯說，酒其實含有很多礦物質，對人體是有幫助的。除此之外，喝了酒全身感覺溫暖，說明酒能“活血化瘀，疏通經絡”。經常喝點酒是有益的。聽起來確實很合理。啤酒主要是用發芽大麥製成的飲料，含有小麥中的有益成分，如高碳水化合物、各種礦物質、維生素，如鈣、鎂、鉀、磷等。維生素B族等。有助於補充體力，刺激食慾，增進食慾。夏天喝冰鎮啤酒也能解暑止渴，被稱為“液體麵包”。

和朋友玩的時候可以喝一杯調節氣氛，但是不建議經常喝。啤酒可能是葡萄酒中更好的選擇，因為它的酒精含量更低，對腸胃的刺激更小。但必須注意的是，啤酒之所以容易喝多，恰恰是因為它的酒精濃度低，最後喝多了會消耗更多的酒精。咱們就喝一點意思，但沒必要喝得自己微醺。

『陸』 經常喝啤酒好嗎

經常喝啤酒肯定是不好的，如果是經常大喝啤酒，那就等著脂肪肝或其他疾病找上門來吧。讓大家戒酒也是不太現實的，現在的社會，就是一種餐桌文化，且在中國酒的歷史也有千年，酒能烘托氣氛，能增進感情，完全不喝酒實在太難了，但大家一定要記住這酒偶爾消遣小酌就好，經常頻繁飲酒對身體或有一些幫助，但結果必然是弊大於利的。很多愛喝酒的朋友會反駁說：酒裡面其實含有不少礦物質，對人體是有幫助的，而且喝了酒會覺得渾身發熱暖和，說明酒可以「活血化瘀，通經活絡」，經常喝點酒是有益的。聽起來的確有點道理，啤酒主要是以發芽的大麥為原料釀成的飲品，其中含有麥中的有益成分，如高碳水化合物、多種礦物質，維生素，如鈣、鎂、鉀、磷等等，維生素B族等，有助補充體力，開胃，增進食慾，夏季喝冰啤還能解暑解渴，有「液體麵包」的美稱。

大家可以和朋友盡興的時候喝點酒調節氣氛，但的確不推薦頻繁飲酒。啤酒可能是酒類中較好的選擇，因為它酒精含量較低，對腸胃的刺激也較小，但一定要注意的是，啤酒也正是因為酒精濃度低更容易喝得過多，到頭來喝多了一樣會攝入更多的酒精，咱們稍微喝一點意思意思就行了，非得把自己喝得微醺微醺的可也沒必要。

『柒』 經常喝啤酒對身體是有好處還是有害

偶爾喝酒對身體有好處，經常喝啤酒就百害而無一益。傷害最大的就是腸胃，喝啤酒會讓人脹肚，脹肚引起的嘔吐會造成胃黏膜損傷。嚴重的話還有可能引發血管破裂，最終導致胃出血。而且喝酒容易誤事，雖說啤酒很難喝醉，但是也會讓人精神迷糊。很多人就是喝啤酒太多，導致自己付出生命代價的。

對於喝酒來說，最忌諱的就是開車。無論自己喝多少，都不要再去碰車輛，汽車、摩托車、自行車，全部都是如此。另外一個就是葯物，特別是頭孢一類的，喝酒之後吃這類葯物，很有可能會導致死亡。盡量少喝啤酒，保持自己身體健康。