A. 喝酒有什麼好處
喝酒的益處:
如果適量地喝酒,又有點好菜,心情舒暢,往往會化害為益,收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與,酒的酒精度數越高,肌體所消耗的酶與維生素就越多,故應及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。
而咸魚、香腸、臘肉等食品,因含有色素與亞硝酸鹽,與酒精反應不僅會傷害肝臟,而且易造成口腔與食道粘膜的損害,所以,不宜過多用以佐菜。
只喝酒不吃菜肝臟遭殃
有些人飲酒時只喝酒不吃菜,就會使肝臟遭殃。從保健角度來說,酒的醇度越高,越要吃動物性蛋白質豐富的菜,這也是飲酒的一個竅門,市場上出售的保肝葯中就含有蛋氨酸和膽鹼成分。
而牛肉、燒雞、魚以及其他動物性食品和大豆製品中,含大量蛋氨酸和膽鹼。因此,吃這些食品等於服了保肝葯。鹼性食物,如醋拌的冷盤、青菜及水果等,對保護肝臟也有益。
另外,酒和肉都是酸性食物,喝酒同時吃些呈鹼性的食物如蔬菜,就可以中和酸性,從而減輕肝臟的負擔。在喝酒時多吃魚、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。
酒後易渴可吃些水果
酒精有利尿作用,能將鹽分隨尿排出。為補充體內鹽分的損失,飲酒後的翌日清晨,最好喝一杯淡鹽水。由於酒本身的利尿作用,加之菜餚中的鹽分增加了血液濃度,所以酒後易產生渴感。這時一杯接一杯地飲水,對肝臟也不利。
最好的辦法是吃些水果,這樣既可中和酸性,水果中的糖分又能促使酒精在體內燃燒,從而減少其對肝臟的毒害。
在喝酒的同時吃飯,補充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發生。飲酒同時吃些蔬菜,也可減輕肝臟負擔。醋拌冷盤以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內燃燒,同時補充的維生素C、維生素E和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對肝臟的毒害。
B. 女生喝啤酒有什麼好處
女生是可以喝啤酒的,喝啤酒有一些好處。現在啤酒也是在夏秋天必備的飲料了,但是在冬天的時候也會喝啤酒是可以讓自己的身體變暖和的,而且還可以補充冬天裡缺乏的維生素,像是B族的維生素,在冬天是非常缺乏的,而且也有清涼解渴的效果。根據醫學的研究,啤酒他有4%的酒精,它是對人體沒有傷害的,反而是可以讓人的血液更加的流暢,有二氧化碳,喝的時候是可以感覺到清涼的感覺,還可以幫助人體消化,啤酒中還有很多蛋白質和維生素,可以強心利尿鎮痛等等一些功效,對於有疾病的人也是有輔助的效果的。如果產婦喝啤酒的話,是可以增加乳汁的,讓嬰兒有很多營養,適當的喝啤酒對於高血壓的人也是有好處的,但是我們在喝啤酒的時候應該注意啤酒,他雖然酒精的,但是對於食慾也是有不同的效果的,啤酒喝太多的話,酒精就會增加,會給我們的肝臟有一些傷害的,喝啤酒的時候再吃上腌制的食物,就會有致癌的成分,進入我們的肝臟會傷害身體,過量的飲酒起不到預防的效果,還會有動脈硬化的疾病發生,還有一些慢性病,如果有胃炎的人是不能喝酒的,喝酒會傷害人的身體。
C. 喝啤酒的好處和壞處
一、好處:
1、保護心臟。義大利研究發現,適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。但每天喝啤酒應不超過1品脫(約473毫升),相當於1.4罐。
2、有益大腦和記憶。美國研究發現,參試者在做大腦益智訓練題前喝點啤酒,有助提高測試成績。
3、預防2型糖尿病。荷蘭研究發現,每天適度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危險明顯降低。
4、有益腎臟健康。芬蘭研究發現,每天喝一瓶啤酒可使腎結石發病率降低40%。研究人員表示,啤酒具有利尿作用,有助於保持腎臟健康。
5、加速鍛煉後恢復。西班牙研究發現,1品脫啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效。因為啤酒中含有更多的糖和鹽類營養,同時還含有豐富的鉀和B族維生素。
二、壞處:
1、誘發胃腸道疾病:如果短時間內猛喝啤酒會把胃液沖淡,破壞腸胃的酸性環境,這樣會讓胃腸道容易感染病原菌,引發細菌性痢疾、急性腸胃炎等腸道傳染病。同時,由於啤酒通常都是冰著喝,這樣也會使腸胃道溫度突然下降,出現痙攣性腹痛和腹瀉,甚至可能造成胃出血。
2、增加酒精肝風險:啤酒度數雖然低,但它產熱量大,所含營養成分大部分能被人體吸收,加上需要經過肝臟代謝,如果長期大量喝,同樣會損傷肝臟,導致酒精肝。
3、誘發結石:啤酒是用大麥芽汁釀造而成的,因此其中含有鈣、草酸和大量的嘌呤,如果大量飲用,會導致尿酸增加,促使結石的發生。
(3)喝啤酒作用擴展閱讀
飲用禁忌
1、忌飲用過量;
2、忌大汗之後飲用;
3、忌與烈性酒同飲;
4、忌飲生物造成的渾濁啤酒;
5、忌飲變質、變色啤酒;
6、忌飲用熱水瓶貯存的啤酒;
7、忌飲冷凍啤酒;
8、忌啤酒兌汽水飲用。
D. 喝啤酒有什麼好處
適量飲啤酒的好處:
其一、啤酒有抗氧化作用,其二、啤酒可以防止骨質疏鬆。
E. 喝啤酒有什麼好處和壞處
最佳答案
關於復酒精與健康的關制系一直是一個受關注的話題,酒精被列為毒素,並不屬於營養素,目前說明酒對與健康有益主要在於酒精與心血管系統的關系。有大量證據支持適量飲酒可通過抑制動脈粥樣化斑塊的形成及降低血液凝固程度來減少冠心病的危險性,酒精與冠心病之間存在著「J」形的關系,每天飲用25g為最佳量,啤酒一瓶以內,但是心血管疾病需要長時間才能發生,現在尚未了解需經過多長時間飲用少量至適量酒精才能有效減少心血管疾病的發生。如果是酗酒的話是百害而無一利的。
F. 喝啤酒有哪些好處
喝啤酒的好處
1、幫助消化。啤酒含有百分之四的酒精含量,而且能促進血液循環,啤專酒含有二氧屬化碳,所以有的人喝啤酒時會有清涼舒適的感覺,甚至還能幫助消化,促進食慾。
2、促進新陳代謝。啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給,擴張冠狀動脈,並通過提供的血液對腎臟的剌激而加快人體的代謝活動。
3、預防疾病。適量的喝啤酒對心臟和高血壓患者也有好處,還可減少心臟病、潰瘍病的機率,所以適量的啤酒是對身體有益的。
但是,也不能因為喝酒有這樣或者那樣的好處就喝很多酒,喝酒要講究適度適量,否則酒精中毒也是有危險的。
G. 喝啤酒的好處
以下喝啤酒的好處:
好處一:充飢
啤酒有許多人都喜歡喝,雖然啤酒喝多了不好,不過適量的喝啤酒還是有一定的好處,啤酒有又叫「液體麵包」,這主要是因為啤酒的來源加工品是麥芽,所以啤酒具有充飢的功能。
好處二:促進血循環
啤酒雖然度數很低,許多人喝十幾瓶啤酒都不會醉,不過啤酒裡面還是有不少酒精,而酒精對活化血管很有好處。所以多喝啤酒能促進血循環。
好處三:能夠讓你睡得安穩
沒錯,您沒看錯,雖然啤酒可以提神,但是如果睡前三四個小時喝一點的話,有科學表明是有利於睡眠的。但記住,千萬別酗酒!
好處四:補充人體營養
啤酒含有很多的營養物質,適量的喝一點,有益人體健康!
(7)喝啤酒作用擴展閱讀:
喝酒時不能吃這些食物
第一:喝酒不能吃韭菜
韭菜在我們生活中扮演著至關重要的角色,韭菜對人體有很多的好處,但是據專家介紹說,韭菜食用也不是多多益善的,至少喝酒是不能吃韭菜的。
第二:喝酒時不能吃西紅柿
西紅柿也是夏日裡常見的菜品,但是喝酒時卻不能吃西紅柿,因為西紅柿中含有鞣酸,與酒同時食用會在胃中形成不易消化的物質,造成腸道梗阻,引發危險。
第三:喝酒時不能吃胡蘿卜
胡蘿卜是飲食中常見的菜,具有很多的營養價值,但胡蘿卜下酒的吃法是不健康的。胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素,如果胡蘿卜素與酒精混合的話,就會在肝臟中產生毒素,危害肝臟的健康。
H. 喝啤酒的好處和壞處
一、喝啤酒的好處
啤酒是以發芽大麥為主要原料釀造的一類飲料。含酒精度最低,營養價值高,成分有水分、碳水化合物、蛋白質、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質。有「液體麵包」之稱,經常飲用有消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進食慾等功能。
男性以及年輕女性經常飲用啤酒,可以減少年老時得骨質疏鬆症的幾率。骨質的密度和硅的攝取量有密切關系,而啤酒中因為含有大量的硅,經常飲用有助於保持人體骨骼強健。
二、喝啤酒的危害
啤酒心:如果無節制地濫飲啤酒,體內累積的酒精就會損壞肝功能,增加腎臟的負擔,心肌組織也會出現脂肪細胞浸潤,使心肌功能減弱,引起心動過速;加上過量液體使血循環量增多而增加心臟負擔,致使心肌肥厚、心室體積擴大,形成「啤酒心」。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。
啤酒肚:由於啤酒營養豐富、產熱量大,長期大量飲用會造成體內脂肪堆積,致使大腹便便,形成「啤酒肚」。從而易導致血脂、血壓升高。
(8)喝啤酒作用擴展閱讀:
鑒別啤酒優劣的方法:
1、聞香氣
質優的啤酒,應具有顯著的麥芽清香和酒花特有的香氣。質量較次的啤酒,麥芽清香和酒花香氣不明顯。質次的,往往不但無麥芽和酒花香氣,甚至會有生酒氣味,老化氣味以及其它不正常的異香氣。
2、嘗味道
嘗味道,即喝一口啤酒,含在嘴裡,用味覺、嗅覺檢驗其質量優劣。啤酒應具有來自酒液中的二氧化碳氣味和來自酒花的爽口苦味和獨特風味。
質優的啤酒,喝到嘴裡後具有非常爽口的感覺,沒有異味、澀味等。如黃啤酒,清苦、爽口、細膩。釀造不好質次的啤酒,不僅口味平淡,而且會帶有苦味,澀味,有的還會帶有酵母臭味,不成熟的啤酒味及其它不正常的異味等。