常喝啤酒

『壹』 長期喝過量的啤酒會有什麼危害

1、啤酒心：如果無節制地濫飲啤酒，體內累積的酒精就會損壞肝功能，增加腎臟的負擔，心肌組織也會出現脂肪細胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心動過速；加上過量液體使血循環量增多而增加心臟負擔，致使心肌肥厚、心室體積擴大，形成「啤酒心」。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。

2、啤酒肚：由於啤酒營養豐富、產熱量大，長期大量飲用會造成體內脂肪堆積，致使大腹便便，形成「啤酒肚」。從而易導致血脂、血壓升高。

結石和痛風：有關資料還表明，萎縮性胃炎、泌尿系統結石等患者，大量飲用啤酒會導致舊病復發或加重病情。這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，它們相互作用，能使人體中的尿酸量增加一倍多，不但促進膽腎結石形成，而且可誘發痛風症。

3、胃腸炎：大量飲用啤酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現上腹不適、食慾不振、腹脹和泛酸等症狀。

4、癌症：飲啤酒過量還會降低人體反應能力。美國癌症專家發現，大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍。

5、鉛中毒：啤酒釀造原料中含有鉛，大量飲用後，血鉛含量升高，使人智力下降，反應遲鈍，嚴重者損害生殖系統；老年易致老年性痴呆症。

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怎樣減少喝啤酒的危害

1、常溫陰涼處：啤酒在常溫下陰涼處儲存最適宜，應注意避免日曬，不能冰凍。啤酒的冰點為零下l.5℃，經過冰凍的啤酒不僅不好喝，而且會破壞啤酒的營養成分，使酒液中的蛋白質發生分解、游離。無論是玻璃瓶裝的，還是易拉罐裝的啤酒，都容易由於氣溫驟變，發生爆炸造成傷害。

2、10℃：啤酒在10℃左右時泡沫最豐富，既細膩又持久，舒適爽口。在這個溫度下，啤酒的香氣可以正常地發揮出來。溫度過高或過低都對啤酒的口感有一定的影響，溫度太高會導致二氧化碳消失，太低則影響香氣揮發。微微涼手的啤酒應該是口感最佳的。通常冰箱冷藏室的溫度在0℃-4℃，從冰箱里拿出的啤酒，可在常溫下放一會兒再喝。喝啤酒最好不要放冰塊，因為啤酒本身就已經很淡了，放冰塊可能會影響口感。

3、大口喝，一口15毫升：啤酒最好一口要喝到15毫升以上，不宜細飲慢酌，應該大口喝。如果喝少了，啤酒在口中升溫會加重苦味，也就感受不到啤酒特有的的香味了。

4、花生米：喝啤酒的時候免不了點上幾樣冷盤，最好的配菜是清淡的菜餚和富含維生素C的蔬果，如：花生米、鹵毛豆、拍黃瓜、皮蛋豆腐和大拌菜。切記不要選海鮮和煙熏食品作為下酒菜，因為海鮮屬於寒性食物，不宜和冷飲搭配，會傷及腸胃和肝腎。煙熏類配菜也不宜在喝啤酒時食用，否則可能會誘發消化道疾病。

『貳』 經常喝啤酒好嗎

在我們的日常生活中，啤酒是一種很常見的飲品，特別是在夏日炎炎的時候，來一瓶冰鎮啤酒簡直不要太爽了。但是，你知道嗎？對於啤酒，可以引發身體超過200多種的疾病，對於我們的身體健康是有著極大的負面影響的哦。長期的飲用啤酒，會造成我們消化系統問題、誘發心血管疾病、加快老化、損傷肝臟等問題哦。

有人說：小酒怡情，大酒傷身。平日裡面喝點小酒，對於我們的身體是有利無害的。對於這種的說法，我只能說，喝酒適度，能不喝就不喝，千萬不要因為怡情而養成了酗酒的不良嗜好！

『叄』 長期喝啤酒都有哪些危害

長期喝啤酒會對身體造成的危害：

1、啤酒心。如果無節制地濫飲啤酒，體內累積的酒精就會損壞肝功能，增加腎臟的負擔，心肌組織也會出現脂肪細胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心動過速，加上過量液體使血循環量增多而增加心臟負擔，致使心肌肥厚、心室體積擴大，形成「啤酒心」。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等；

2、啤酒肚。由於啤酒營養豐富、產熱量大，長期大量飲用會造成體內脂肪堆積，致使大腹便便，形成「啤酒肚」。從而易導致血脂、血壓升高；

3、結石和痛風。有關資料還表明，萎縮性胃炎、泌尿系統結石等患者，大量飲用啤酒會導致舊病復發或加重病情。這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，它們相互作用，能使人體中的尿酸量增加一倍多，不但促進膽腎結石形成，而且可誘發痛風症；

4、胃腸炎。大量飲用啤酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現上腹不適、食慾不振、腹脹和泛酸等症狀；

5、癌症。飲啤酒過量還會降低人體反應能力。美國癌症專家發現，大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍；

6、鉛中毒。啤酒釀造原料中含有鉛，大量飲用後，血鉛含量升高，使人智力下降，反應遲鈍，嚴重者損害生殖系統，老年易致老年性痴呆症。

合理飲用啤酒適量適溫：成人每次飲用量不宜超過300毫升(不足一易拉罐量)，一天不超過500毫升(一啤酒瓶量)，每次飲用100~200毫升更為適宜。飲用啤酒最適宜的溫度在12℃~15℃，此時酒香和泡沫都處於最佳狀態，飲用時爽口感最為明顯。再者不宜與腌熏食品共餐。宜食水果及清淡菜餚，花生米是最好的啤酒下酒食物。

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據《北京青年報》報道，啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分，稱為「液體麵包」，適量飲用，對散熱解暑、增進食慾、促進消化和消除疲勞均有一定效果。對於健康人群而言，啤酒也並非洪水猛獸，但飲用的時候一定要注意適度適量，並且注意以下幾個要點：

1、不要空腹喝冰啤酒，否則可加重啤酒對胃腸道的刺激；

2、不要將啤酒和汽水、白酒等飲料一起喝，否則可能會讓身體吸收更多酒精，損傷各個器官；

3、盡量不要和海鮮一起吃，海鮮和啤酒都富含嘌呤，同吃可能會讓人體尿酸含量增加，或會誘發結石或是痛風；

4、孕婦、哺乳期婦女以及有胃腸道疾病、肝病和痛風患者不宜飲用。

『肆』 經常喝啤酒好嗎

經常喝啤酒肯定不好。如果經常喝啤酒，等脂肪肝或者其他疾病來找你。大家戒酒不現實。如今，它是一種餐桌文化，中國的葡萄酒歷史已經有幾千年了。酒可以烘托氣氛，增進感情。完全戒酒太難了，但是大家一定要記住，偶爾喝一杯是好的。經常飲酒可能有助於健康，但結果必然是弊大於利。很多愛喝酒的朋友會爭辯說，酒其實含有很多礦物質，對人體是有幫助的。除此之外，喝了酒全身感覺溫暖，說明酒能“活血化瘀，疏通經絡”。經常喝點酒是有益的。聽起來確實很合理。啤酒主要是用發芽大麥製成的飲料，含有小麥中的有益成分，如高碳水化合物、各種礦物質、維生素，如鈣、鎂、鉀、磷等。維生素B族等。有助於補充體力，刺激食慾，增進食慾。夏天喝冰鎮啤酒也能解暑止渴，被稱為“液體麵包”。

和朋友玩的時候可以喝一杯調節氣氛，但是不建議經常喝。啤酒可能是葡萄酒中更好的選擇，因為它的酒精含量更低，對腸胃的刺激更小。但必須注意的是，啤酒之所以容易喝多，恰恰是因為它的酒精濃度低，最後喝多了會消耗更多的酒精。咱們就喝一點意思，但沒必要喝得自己微醺。

『伍』 經常喝啤酒對身體有什麼傷害

肯定有害，但是沒有你們那麼危言聳聽。脫離安全劑量談毒性都是耍流氓。除非你每天晚上都來一罐蛇毒62度的那種當我沒說過上面那句話。只要自己可以控制好量就可以了，比如我現在基本上是每天晚上睡覺之前來1-2瓶，不會超過500ml，但是如果很困的話基本上就可以不喝酒了。

但是如果喝多了，第二天上午還是會維持腦子不是很清醒的狀態，所以不要貪杯。如果睡不著，第二天不止腦子不好，而且渾身上下沒一處睡不著。酒逢知己千杯少，不會喝酒的也不要勉強也不要刻意去學習。

『陸』 每天喝啤酒對身體有害嗎

每年夏天，炎熱的天氣使人失去食慾。喝杯冰鎮的啤酒回家吧。事實上，啤酒營養豐富，味道很好，所以男人在炎熱的夏天喝啤酒是必要的。但是喝啤酒有什麼好處呢？我想談談啤酒對你的四大好處。我希望你能理解。

以上提到了夏天喝啤酒的四大好處，這也給喜歡喝啤酒的朋友們一些喝啤酒的理由。不過，天氣太熱，所以夏天有時候喝點啤酒，不僅解渴、提神，而且利尿、助消化，所以到了夏天啤酒也不能少。對我們來說，更多地了解啤酒的好處是非常有意義的。不過，最好喝一次啤酒，不要喝太多

『柒』 經常喝啤酒好嗎

經常喝啤酒肯定是不好的，如果是經常大喝啤酒，那就等著脂肪肝或其他疾病找上門來吧。讓大家戒酒也是不太現實的，現在的社會，就是一種餐桌文化，且在中國酒的歷史也有千年，酒能烘托氣氛，能增進感情，完全不喝酒實在太難了，但大家一定要記住這酒偶爾消遣小酌就好，經常頻繁飲酒對身體或有一些幫助，但結果必然是弊大於利的。很多愛喝酒的朋友會反駁說：酒裡面其實含有不少礦物質，對人體是有幫助的，而且喝了酒會覺得渾身發熱暖和，說明酒可以「活血化瘀，通經活絡」，經常喝點酒是有益的。聽起來的確有點道理，啤酒主要是以發芽的大麥為原料釀成的飲品，其中含有麥中的有益成分，如高碳水化合物、多種礦物質，維生素，如鈣、鎂、鉀、磷等等，維生素B族等，有助補充體力，開胃，增進食慾，夏季喝冰啤還能解暑解渴，有「液體麵包」的美稱。

大家可以和朋友盡興的時候喝點酒調節氣氛，但的確不推薦頻繁飲酒。啤酒可能是酒類中較好的選擇，因為它酒精含量較低，對腸胃的刺激也較小，但一定要注意的是，啤酒也正是因為酒精濃度低更容易喝得過多，到頭來喝多了一樣會攝入更多的酒精，咱們稍微喝一點意思意思就行了，非得把自己喝得微醺微醺的可也沒必要。

『捌』 常喝啤酒的好處與壞處

一、喝啤酒的好處

1．保護心臟。義大利研究發現，適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。但每天喝啤酒應不超過1品脫（約473毫升），相當於1.4罐。

2．有益大腦和記憶。美國研究發現，參試者在做大腦益智訓練題前喝點啤酒，有助提高測試成績。

3．預防2型糖尿病。荷蘭研究發現，每天適度喝啤酒（1~2杯），患2型糖尿病的危險明顯降低。

4．有益腎臟健康。芬蘭研究發現，每天喝一瓶啤酒可使腎結石發病率降低40%。研究人員表示，啤酒具有利尿作用，有助於保持腎臟健康。

5．加速鍛煉後恢復。西班牙研究發現，1品脫啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效。因為啤酒中含有更多的糖和鹽類營養，同時還含有豐富的鉀和B族維生素。

6．提升自信。英國研究發現，飲用啤酒後，參試者表示，自己更加自信。

7．預防白內障。加拿大研究人員發現，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，預防白內障。

8．降低血壓。美國研究發現，適量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的幾率更低。

9．抗擊感染。美國俄勒岡大學研究發現，每天喝一兩杯啤酒可以提高免疫力，抗擊感染。

10．預防骨折。美國塔夫茨大學研究發現，每天喝兩杯啤酒的參試者，骨密度會增加4.5%，但超過兩杯則會導致骨密度降低5.2%。

二、喝啤酒的壞處：

1．誘發胃腸道疾病：如果短時間內猛喝啤酒會把胃液沖淡，破壞腸胃的酸性環境，這樣會讓胃腸道容易感染病原菌，引發細菌性痢疾、急性腸胃炎等腸道傳染病。同時，由於啤酒通常都是冰著喝，這樣也會使腸胃道溫度突然下降，出現痙攣性腹痛和腹瀉，甚至可能造成胃出血。

2．增加酒精肝風險：啤酒度數雖然低，但它產熱量大，所含營養成分大部分能被人體吸收，加上需要經過肝臟代謝，如果長期大量喝，同樣會損傷肝臟，導致酒精肝。

3．誘發結石：啤酒是用大麥芽汁釀造而成的，因此其中含有鈣、草酸和大量的嘌呤，如果大量飲用，會導致尿酸增加，促使結石的發生。

4．增加患心血管病風險：大量飲酒易致短期內血容量增高，這會使心臟和血管的負擔加大，也會損害心血管、腎臟、肝、肺等器官，輕則頭暈眼花、心跳加快，重則則會導致人患上心血管疾病。

5．加重葯物的副作用：一般來說，服葯期間不適合喝酒，這也包括啤酒，特別是抗癲癇葯、降糖葯、抗抑鬱葯、鎮靜葯、抗生素、硝酸酯類葯、止血葯、降壓葯、抗結核葯、抗過敏葯等的葯物，如果服葯期間喝酒，則會加重毒副作用。

拓展資料：

對於健康人群而言，啤酒也並非洪水猛獸，但飲用的時候一定要注意適度適量，並且注意以下幾個要點：

1．不要空腹喝冰啤酒，否則可加重啤酒對胃腸道的刺激。

2．不要將啤酒和汽水、白酒等飲料一起喝，否則可能會讓身體吸收更多酒精，損傷各個器官。

3．盡量不要和海鮮一起吃，海鮮和啤酒都富含嘌呤，同吃可能會讓人體尿酸含量增加，或會誘發結石或是痛風。

4．孕婦、哺乳期婦女以及有胃腸道疾病、肝病和痛風患者不宜飲用。