㈠ 喝啤酒會長胖是真的嗎
是真的。啤酒是啤酒花釀出來的,裡面在發酵的過程中會產生大量糖分和澱粉,和一瓶啤酒比吃一碗飯熱量還大,盛產啤酒的德國,基本上所有中年男人都有大肚子,這就是啤酒肚的由來。再加上中國人不愛健身,長胖會更容易
㈡ 男人為什麼喝啤酒會胖了,不喝就瘦了
由於啤酒富含營養,具有健脾開胃之功效,所以喜歡喝啤酒的人越來越多。如果大量飲用啤酒,很有可能使人發胖?是的,如果大量飲用啤酒,很有可能使人發胖,其理由如下:
(一)啤酒發熱量較高,這主要是因為生產啤酒的原料是大麥。據測定1升12度啤酒,其發熱量可達425千卡,相當於250克麵包,故啤酒有液體麵包之稱。
(二)啤酒中的營養成分易被人體消化吸收。啤酒具有健脾開胃、幫助消化、增進食慾的作用,加上飲用酒時吃進些菜餚,又會使飯量有所增加,這些都會促進人體對營養的吸收。
(三)啤酒對中老年人來講,大量飲用更易發胖。因為中老年人運動量減少,當攝入總量超過2000千卡時,則會把多餘的熱量轉化成脂肪貯存起來,從而使人發胖。為了防止身體過胖,飲用啤酒時要有節制為易。
㈢ 男人常喝啤酒會變胖嗎
隨著天氣的轉熱,也到了燒烤生意火熱的季節。下班或休息時男士們總喜歡光顧一下燒烤小店,喝上幾瓶啤酒。很多人都說身體變胖都是因為常喝啤酒,那麼男人喝啤酒會變胖嗎?男人的啤酒肚和身上多餘的贅肉真的是喝啤酒產生的嗎? 其實啤酒本身是不會令人發胖的,它所含的熱量是非常的少,它只是一種帶有酒精的飲料而已,真正使人肥胖的原因是喝酒時所吃的食物,它們才是「元兇」。 大家通常將男人的「啤酒肚」與啤酒聯系在一起,認為啤酒會使人發胖。有些人為保持體形或體重,將啤酒列為禁飲品。英國科學家的最新研究報告指出,啤酒不僅與身體肥胖無關,而且還有助於減肥健身。 英國有位教授對啤酒和人體效應進行長期觀察後得出一個結論:每天喝少量啤酒,有助於減輕體重;經常喝適量啤酒的人,平均壽命也比不喝啤酒要長。這位教授最近發表的一項研究報告說,啤酒的酒精含量較低,水分佔94%,含有促進消化的碳水化合物以及蛋白質和維生素等,不含脂肪和糖分。生產啤酒離不開啤酒花,這種多年生草本植物的果穗能夠使啤酒具有苦味和香味,同時也具有健胃和利尿作用。經常適量飲用啤酒不會使人發胖,並且有利於減輕身體重量。 報告上說:啤酒是一種很好的「開胃酒」。人體腦神經在啤酒酒精的刺激下,會不斷發出「進食」指令。因此,經常飲用啤酒能夠刺激食慾,確保人體攝入充足的熱量,增強體質。啤酒還具有舒緩神經緊張的功效。啤酒與諸如汽水之類的飲料相比對人體更有好處,因為汽水含大量糖分,除不利減肥外,還會對牙齒結構造成不良影響。 夏季,啤酒成了人們降溫消暑的最佳飲品。在餐廳或夜市大排擋上,不可缺少的主角都是啤酒。三五個好友圍坐桌旁,每人手中一杯冰涼的啤酒,神侃一番,煩惱和暑熱便消失無影無蹤了,當然,雖然男人喝啤酒會變胖嗎?答案是否定的。但做任何事情都應該適可而止,暴飲啤酒一方面會對身體造成傷害,另一方面也有可能對社會產生不良影響。
㈣ 為什麼喝啤酒讓人容易發胖
現在的啤酒種類很多,有生啤酒、熟啤酒、低醇啤酒、果味啤酒等。啤酒的成分不同,人們的體質也不盡相同,所以喝啤酒也要因人而異。韓教授為我們列舉了我們生活中一些常見的啤酒。
生啤酒:又叫鮮啤酒,這種啤酒不經過殺菌,具有獨特的啤酒風味,但是不容易保存。在生啤酒的基礎上又有一種純生啤酒,純生啤酒不經過殺菌,但是在加工過程中需要進行嚴格的過濾程序,把微生物、雜質除掉,存放幾個月也不會變質,受到了廣大消費者的青睞。由於酒中活酵母菌在灌裝後,甚至在人體內仍可以繼續進行生化反應,因而這種啤酒喝了很容易使人發胖,比較適於瘦人飲用。
熟啤酒:一般的普通啤酒都是要殺菌的,殺了菌之後叫熟啤酒。因為酒中的酵母已被加溫殺死,不會繼續發酵,穩定性較好,所以胖人飲用較為適宜。
干啤酒:這種啤酒源於葡萄酒,酒中所含的糖的濃度不同,普通的啤酒還會有一定糖分的殘留,干啤酒使用特殊的酵母使剩餘的糖繼續發酵,把糖降到一定的濃度之下,就叫干啤酒。適合怕發胖和有糖尿病的病人飲用。當然對有糖尿病的人還是不主張飲酒。
低醇和無醇啤酒:利用特製的工藝令酵母不發酵糖,只產生香氣物質,除了酒精,啤酒的各種特性都具備,滋味、口感都很好。普通的啤酒酒精度是3.5%左右,無醇啤酒一般酒精度控制在1%以下,不是說一點酒精含量都沒有。這類啤酒屬於低度啤酒,只是它的糖化麥汁的濃度和酒精度比低醇啤酒還要低,所以很適於婦女、兒童和老弱病殘者飲用。
運動啤酒:普通人喝水補充水分,運動員除了失水,還失去身體里很多微量元素,根據運動員自身情況,在啤酒裡面加入運動員需要的微量元素和營養物質,比賽結束後可以喝運動啤酒來恢復體力。適合做完體育運動之後的人們來補充失去的養分。
幾個「最佳」
最佳溫度:12度左右比較好。第一,在這個溫度調節下,許多香氣可以正常地發揮出來;第二,在這個溫度下,酒裡面的二氧化碳會慢慢地作用,起沫的同時會帶出酒香,溫度高了不行,二氧化碳很快消失,口感不好,溫度太低了也不好,影響香氣的揮發,從而使口感不好。韓教授還提醒大家,喝啤酒不要放冰塊,因為啤酒本身就已經很淡了,放冰塊會影響口味。
最佳口感:啤酒至少一口要喝到15毫升以上,就是要您大口地喝啤酒,啤酒不宜細飲慢酌。要是喝少了就不能充滿口腔,酒在口中升溫,會加重苦味,感受不到啤酒特有的香味。
最佳環境:有條件的放在冰箱里,一般儲存在陰涼的地方,避免日曬。切忌不能冰凍,不僅影響口感還會引起爆炸,反復地冷凍解凍對酒本身也不好。(來源:金羊網)