㈠ 天熱喝涼啤酒 對身體有多大傷害
炎炎夏日,傍晚與朋友聚在一起,喝上幾杯冰鎮啤酒,冰爽的感覺立即將悶熱驅走了不少。因此,夏日裡很多人喜歡喝啤酒來解暑,但也要注意以下幾點。 溫度不宜過低 很多人喜歡喝冰鎮啤酒,但溫度過低的啤酒不僅不好喝,而且會使酒液中的蛋白質發生分解、游離,營養成分受到破壞。所以存放在冰箱里的啤酒應控制在5℃至10℃,在這一溫度區間啤酒各種成分協調平衡,能形成最佳口味。 不宜與腌熏食品共餐 人在喝啤酒之後,血液中的鉛含量會增多,與煙熏食品中的有機胺結合會產生一些有害物質。 不宜隔夜存放 天溫度高,開瓶後的啤酒容易變質,應隨開瓶隨飲,不要數小時之後再喝,更不要隔夜後再飲用。 不宜過量飲用 喝冰鎮啤酒的確讓人覺得解渴,但啤酒畢竟也含酒精,如果喝得過多,進入人體的酒精含量也會增多,使人感覺口乾舌燥,全身發熱。 熱天涼啤酒的健康喝法 冰涼的啤酒,在酷熱的夏天中絕對是必不可少的,但喝啤酒還是有一定講究的,特別是在夏天。 最佳溫度:12攝氏度左右比較好。第一,在這個溫度調節下,許多香氣可以正常地發揮出來;第二,在這個溫度下,酒裡面的二氧化碳會慢慢地作用,起沫的同時會帶出酒香,溫度高了不行,二氧化碳很快消失,口感不好,溫度太低了也不好,影響香氣的揮發,從而使口感不好。專家還提醒大家,喝啤酒不要放冰塊,因為啤酒本身就已經很淡了,放冰塊會影響口味。 最佳口感:啤酒至少一口要喝到15毫升以上,就是要您大口地喝啤酒,啤酒不宜細飲慢酌。要是喝少了就不能充滿口腔,酒在口中升溫,會加重苦味,感受不到啤酒特有的香味。 最佳環境:有條件的放在冰箱里,一般儲存在陰涼的地方,避免日曬。切記不能冰凍,冰凍後會影響口感。
㈡ 天熱喝啤酒到底好不好
如果光喝少量啤酒是沒有害處的,啤酒發酵過程中產生大量氨基酸,對人版身體有利,所以一直權被譽為「液體麵包」,且熱量為零,有利於減肥。但如果過量的話,體內酒精累積過多,就容易對肝臟代謝造成負擔;如果與烤肉一起食用,啤酒內的酒精會影響脂肪代謝,加上啤酒本身的氨基酸,造成體內脂肪堆積,最終形成啤酒肚;如果長期與海鮮類高蛋白一起食用,啤酒內的酒精會跟蛋白結合生成嘌呤,淤積在人的關節處,導致痛風指導意見:建議:喝啤酒最科學應該跟蔬菜、水果、穀物等一起食用,且不要過量。
㈢ 大熱天喝啤酒行嗎
啤酒解暑,夏天喝啤酒再合適不過了。但是,我們在夏天喝啤酒時也要回注意幾個事項答。
1、不宜同吃熏烤食品。2、不宜同食海鮮。3、不宜和白酒混喝。4、患有胃炎的人不宜飲啤酒。5、肝病患者不宜飲用啤酒。6、服葯者不宜飲用啤酒。7、痛風患者不宜飲用啤酒。8、糖尿病患者不宜飲用啤酒。9、不宜飲用過期的啤酒。10、不宜經常喝啤酒:有關研究發現,經常喝啤酒者易發胖,原因是清爽的苦味可刺激消化液分泌,幫助消化,增進食慾,使胃口大開,進食多,增加了熱量。啤酒中的糖被吸收後,在人體各組織器官中氧化,提供機體生命活動所需的能量。剩餘的糖類可轉變成脂肪和某些氨基酸。啤酒本身也含豐富的氨基酸。氨基酸是組成各種蛋白質分子的基本單位,蛋白質和氨基酸是生命的重要物質基礎。氨基酸在體內可生成糖,再轉變成脂肪。脂肪大部分貯存於皮下及腸系膜、大網膜、腎臟周圍,還有肋間等部位。如果脂肪過多,腹部會隆起,形成「將軍肚」。心臟中的脂肪過多,會造成心臟功能減弱,心臟擴大,形成「啤酒心」,造成心肌損害,若不能及時修復,可加速心臟衰老和功能衰竭,並出現供血不好和心動過速等。
㈣ 天氣炎熱喝酒注意什麼
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不宜空腹喝酒,攝入一定量的食物可減少、減緩對人體對酒精的吸收。
2/5
喝酒之前或者在喝酒的回同時應進食適量答的主食,有益於膳食平衡,碳水化合物有肝臟解毒的功能,喝酒不吃主食或者在酒後吃極少量主食的習慣於健康不利。
3/5
應配以新鮮蔬菜、食用菌等食材製作口味清談的菜餚,而不要吃大量肉食和油膩食物。
4/5
飲酒時不宜同時飲碳酸飲料,因其能加速酒精的吸收。
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不要每餐飲酒,酒精通常需要一周的時間才能完成代謝、全部排除體外。餐餐飲酒,造成酒精在體內蓄積,勢必損害身體健康。
㈤ 天天喝啤酒對身體好嗎
啤酒肚是喝出來的嗎? 目前,國際上對「啤酒肚」的成因有好幾種說法。有人說,「啤酒肚」是營養過剩導致,也有人說是營養不均衡造成。德國聯邦營養醫學會最新研究表明,「啤酒肚」與男性的遺傳基因有關,就像女性肥胖從臀部開始一樣,男性的脂肪大部分會儲存於腹部。 睡眠質量差也能造就啤酒肚 當然,每個男人的基因不同,引發「啤酒肚」的可能性也不同。一般來說,青少年有「啤酒肚」往往是因為營養過剩;對於中年人而言,睡眠質量問題是主因。隨著年齡的增長,男性深睡眠階段也隨之減少,由於睡眠質量差,荷爾蒙的分泌會隨之減少,荷爾蒙的缺乏會使體內脂肪組織增加並聚集於腹部,而且年紀越大影響越明顯。 此外,很多中年人長時間坐著辦公,缺乏運動,容易造成腹部脂肪囤積。在工作壓力較大的情況下,不少人會飲食過量,導致消化不良,這也易造成體重超標。也有人認為「心寬體胖」,胖起來是一種無憂無慮的表現。大多數的男性結了婚以後,身體就迅速發胖。一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞,隨著年齡的增長,這些細胞就會增重一些。因此,幾乎每一個男人在30歲以後總是要比以前重一些,並且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部產生影響。喝啤酒與腰圍沒關系 傳統觀念認為過量飲用啤酒將使人出現大大的「啤酒肚」,但最新研究顯示,喝多少啤酒實際上與人的腰圍沒有關系。 歐洲研究者發現,好飲啤酒者出現啤酒肚乃至肥胖的概率並不比不喝啤酒的人高。雖然啤酒算不上減肥飲料,但也並不是造成飲酒者超重的原因。研究者發現,排除如身體運動及教育等因素,經常喝啤酒的人與那些不喝或者很少喝的人相比,腰圍並不會較大,且體重也不會更重。 然而,在那些愛喝酒的男性中,不吸煙的人比吸煙的人更易發胖。最近,英國和捷克的研究人員對近2000名捷克人的飲酒習慣與身體肥胖狀況進行了隨機抽樣調查,發現「啤酒肚」與喝啤酒多少並沒有多大關系。實際上,一杯啤酒的熱量僅為150卡路里,脂肪也只有0.3克,而且啤酒含有蛇麻子等物質,還可以降低得心臟病、糖尿病的概率。因此,一天喝一杯啤酒沒問題。 「啤酒肚」危害多多 美國疾病控制預防中心近日發表的一份報告稱,美國每年大約花750億美元用於治療與肥胖有關的疾病,這些錢數已超過了用於治療吸煙、酗酒引起的疾病。如果說全身肥胖在中年以後出現的概率較高,而腹部肥胖(「啤酒肚」)則是隨著年齡的增長而增加。腹部肥胖已引起世界衛生組織的高度重視,因為很多國家已進入老齡化社會,如不重視腹部肥胖,「啤酒肚」很可能成為影響健康的最危險的殺手之一。 腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一,目前已證明有15種以上導致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關系,其中包括冠心病、心肌梗死、腦栓死、乳腺癌、肝腎衰竭等。此前,有研究表明,挺著「啤酒肚」的男性得高血壓的概率是正常男性的8倍,得冠心病的概率是常人的5倍,得糖尿病的概率是常人的7倍,腦溢血和腦梗死等疾病在「啤酒肚」男性中也很常見。消除「啤酒肚」要多方面努力 要想消除「啤酒肚」,需要從多方面共同努力,比如,平時吃飯吃7分飽;每天至少運動30分鍾;睡前洗個溫水澡,改善睡眠狀況等。 日本醫學專家制定了一套隨時隨地可做的運動,對消除「啤酒肚」效果很好。一是雙手抱肘,兩腿並立;二是少乘電梯,步行上樓;三是凡能站著完成的事,最好站著完成,如等人、打電話、看報、穿鞋襪等。站立時稍踮腳尖,使身體處於比較緊張的狀態。專家還建議,要減掉肚子上的脂肪,最好在加強全身運動的情況下,再加強腹部運動。 此外,要一天三餐:不應忽略早餐和午餐。如果不吃午餐,你很可能飢腸轆轆地回到家裡,在晚餐桌上大吃一頓。少吃零食:只攜帶低脂肪、低能量的小吃或零食,如水果、蔬菜、餅乾等。 在辦公桌上放瓶水:一天內要時常喝水。當你想吃點甜東西時,就喝杯水,吃甜食的願望馬上就會消失。不要讓精神壓力促使多吃:當有精神壓力時,不要拿起食物,而是出去散步。體力活動比吃東西更有利於解除精神壓力。 不要在外面吃飯:飯館的飯往往比家做的飯含有更多的能量和脂肪。留意你單位附近提供低脂飯菜的餐館。不要去快餐連鎖店,因為那裡可供選擇的低脂肪食物很少。 不要一個人進食:要和同事、朋友一起進食。把注意力放在同伴的談話上,而不是食物上。不吃自助餐:自助餐往往導致吃得很多。 注意酒量:酒精含能量較高,它可阻止體脂的消耗,還降低意志力。如果你想飲些酒,最好與汽水混起來喝。多喝水和低能量飲料。 參考資料:商都健康網 回答者:匿名 6-19 17:31 啤酒是中國大眾喜愛的飲料、特別是在炎熱的夏季,喝兩杯冰鎮啤酒使人生津開胃、解暑去渴。但有人發現,中年肥胖的男性往往有一個"啤酒肚",顧名思義,肚子是喝啤酒 "喝大"的。那麼,啤酒是否真的能導致肥胖呢?可能不少人希望這個答案是否定的,這樣就可在節食的同時大喝啤酒了。遺憾的是,過多的喝啤酒,確實是引起肥胖,尤其是腹部型肥胖的原因之一。實際上啤酒中的營養成分並不是很高,它不含維生素,只有很少一點兒蛋白質。與白酒不同的是,我們常說的啤酒多少度指的是含糖度,而不是酒精含量。啤酒中酒精含量一般僅為4~5%,比白酒中的酒精含量要低得多。所以說,啤酒中含熱量並不是很高。那麼為什麼我們常看到嗜好啤酒的人長出啤酒肚呢?實際主要是因為"干喝"啤酒者畢竟不大常見,多數人喝啤酒的同時,有較多的熱量攝入。啤酒中的啤酒花可產生的微苦味可能促進消化液的分泌,結果使人胃口大開,攝入的熱量增加,人就發胖了。由此看來,啤酒作為一種飲料,還是可以經常飲用的。當然,為了喝啤酒又不胖,有些事情還是的注意的:首先應當注意的是不能過度大飲,因為啤酒本身雖然含有很低的熱量,但畢竟還是含有熱量的。普通的啤酒每升(1000克或2斤)產生熱量400~500千卡,3~4升就產能1600千卡,基本相對於一個成年人全天80%的熱量,如暢飲啤酒即使同時不吃任何食品也會使熱量嚴重超標,長久下去就會導致肥胖。其次,喝啤酒容易使食慾大開,又吃又喝,導致攝入熱量超標最終引發肥胖。所以喝啤酒時,可多備些素的酒菜,如蔬菜拼盤等,別吃太多的肝、腸、肚、肉或者花生、腰果等高熱量下酒物。否則同樣會產生多量的熱量,肥胖也來到您的身邊。此外如果每次入肚的啤酒過量,可使胃腸負擔過大,積少成多的酒精使胃腸血管收縮而難以蠕動,結果肚子是越撐越大,越來越囊,最終"釀成"啤酒肚。所以,如果想喝啤酒又不發胖,請注意有節制飲酒,切勿大吃大喝。 建議你還是少喝。總之就算是好的話,也不能過量。這樣子會效果其反的。你說呢??朋友
㈥ 熱天喝啤酒有什麼壞處
1、熱天喝啤酒容易傷腸胃,最好不要喝冰鎮啤酒。對人最有益的啤酒是喝常溫下的啤版酒。
2、啤酒權還有別的壞處:
啤酒肚
啤酒營養含量較高,同時也是一種高熱量的食品。經常飲用較多的啤酒可以使人長瞟,體內脂肪含量急劇上升,堆積在腸道或腹部造成「啤酒肚」。
鉛中毒
在啤酒的釀造原料中通常會含有鉛的存在,人體過多飲用含有鉛的啤酒致使血液中鉛含量超標危害人的智力令人反應遲鈍,可大大增加患有老年痴呆症的幾率,鉛嚴重超標時會損害人體的生殖能力。
痛風和結石
有關研究證明,大量飲用啤酒會引起泌尿系統結石、萎縮性胃炎等疾病舊病復發或加重病情的危害。釀造啤酒的原料大麥芽汁中含有草酸、烏核苷酸、嘌呤核苷酸和鈣它們相互作用下會使得尿酸的含量在人體中增加一倍多,會促進膽腎結石的形成,也會引起痛風症。
癌症
美國癌症專家研究表明:經常大量飲用啤酒的人群患有食道癌和口腔癌的幾率要比一般喝烈酒的人高三倍。如果過量喝啤酒也會損害到人體的反應機能。
㈦ 天熱喝啤酒好嗎
夏天喝啤酒時很爽、但是很傷胃、在喝啤酒前吃點水果、蔬菜、就會緩解、滿意我的答復、請採納、不滿意。請繼續追問。謝謝。、
㈧ 夏天天熱每天喝冰鎮的啤酒對身體好嗎
溫度不宜過低 很多人喜歡喝冰鎮啤酒,但溫度過低的啤酒不僅不好喝,而且會使酒液中的蛋白質發生分解、游離,營養成分受到破壞。所以存放在冰箱里的啤酒應控制在5℃至10℃,在這一溫度區間啤酒各種成分協調平衡,能形成最佳口味。 不宜與腌熏食品共餐 人在喝啤酒之後,血液中的鉛含量會增多,與煙熏食品中的有機胺結合會產生一些有害物質。 不宜隔夜存放 天溫度高,開瓶後的啤酒容易變質,應隨開瓶隨飲,不要數小時之後再喝,更不要隔夜後再飲用。 不宜過量飲用 喝冰鎮啤酒的確讓人覺得解渴,但啤酒畢竟也含酒精,如果喝得過多,進入人體的酒精含量也會增多,使人感覺口乾舌燥,全身發熱。 熱天涼啤酒的健康喝法 冰涼的啤酒,在酷熱的夏天中絕對是必不可少的,但喝啤酒還是有一定講究的,特別是在夏天。 最佳溫度:12攝氏度左右比較好。第一,在這個溫度調節下,許多香氣可以正常地發揮出來;第二,在這個溫度下,酒裡面的二氧化碳會慢慢地作用,起沫的同時會帶出酒香,溫度高了不行,二氧化碳很快消失,口感不好,溫度太低了也不好,影響香氣的揮發,從而使口感不好。專家還提醒大家,喝啤酒不要放冰塊,因為啤酒本身就已經很淡了,放冰塊會影響口味。 最佳口感:啤酒至少一口要喝到15毫升以上,就是要您大口地喝啤酒,啤酒不宜細飲慢酌。要是喝少了就不能充滿口腔,酒在口中升溫,會加重苦味,感受不到啤酒特有的香味。 最佳環境:有條件的放在冰箱里,一般儲存在陰涼的地方,避免日曬。切記不能冰凍,冰凍後會影響口感。
麻煩採納,謝謝!
㈨ 天熱了,喝啤酒多了,喝啤酒禁忌什麼
少喝啤酒對身體是有好處的啊,熱天最多喝兩瓶,而喝啤酒最忌的就是吃海鮮或者涼性的東西,因為啤酒也屬涼性,同時飲用的話會引起拉肚子!