1. 喝啤酒,喝一瓶就覺的肚子漲漲的,很飽了,要怎麼辦如題 謝謝了
說實話,此時你應該上廁所
上完廁所再喝,喝酒是需要常上廁所的
2. 睡前喝瓶啤酒可以去脹氣么
睡覺前喝啤酒是不合適的,如在睡前二小時喝就沒有關系,睡前才喝一影響睡眠,夜裡起夜較多,二酒精得不到揮發,長時間留在血液中,影響身體健康,特別是睡前,因為酒精作用,熱量在體內運作,不適合睡眠時體溫略降的要求。
脹氣產生的原因有兩個,一是吞下的氣體太多,另一個是大腸製造的氣體太多。
1.吞下氣體過多
腸子的氣體約有90%經口吞入,正常人每天所吞下的空氣大約有500~1000西西左右,空氣中的主要成分為氧和氮,人體吞下空氣到小腸時,氧氣會被吸收,而氮氣則跑到大腸成為大腸氣的主要成分。很多情況下,人體會不知不覺吞下空氣,例如:嚼口香糖時、吃東西時狼吞虎咽、邊吃東西邊說話、喝汽水、可樂、啤酒等碳酸性飲料時、或吃一些容易產氣的食物等。另外,還有一些人緊張時會不自主的作出吞口水的動作,這些因素都會導致腸內氣體的增加。
2.大腸製造氣體太多
腸子會製造氣體是因腸蠕動障礙,造成細菌對食物過度發酵,而產生大量的氣體;或因為腸道中某種消化酵素有問題,而導致某種食物的消化不良,最常見的就是「乳糖不耐症」,也就是說,腸胃道無法消化乳糖所引起,這時只要不吃含乳糖的食物自然就不會有症狀產生。
胃酸過多也會引起脹氣,胃中過多的胃酸和胰液中和後會產生二氧化碳,而造成脹氣、打隔。另外,肛門太緊排氣較困難,和慢性便秘也會逐漸形成腹部脹氣的現象。我們可經由直接分析體內氣體含量比例,進而分析腹部脹氣的原因。如果吞下太多氣體,則腸中氮氣與氧氣的濃度會較高,如果是腸內細菌發酵所造成的脹氣,則腸中氫氣與氧氣的濃度會較高。
易造成產氣的食物
人體內因為缺乏消化寡糖類及多醣類等碳水化合物的酵素,所以在攝取這類食物後,在小腸中不被消化,到大腸中被腸內細菌分解利用,然後產生大量氣體(二氧化碳、氫氣、甲烷)。這些可能導致腹脹的「產氣食物」,包括:豆類、洋蔥、茄子、地瓜、馬鈴薯、玉米、柑橘類水果、添加甜味劑(山梨糖醇)的飲料和甜點等。
產氣食物表
食物類別 產氣食物
五穀類 玉米、洋芋、芋頭、蕃薯、馬鈴薯、糯米類、糙米、雜糧
蔬菜類 洋蔥、花椰菜、韭菜、包心菜、胡瓜、蘿卜、茄子、甘藍菜、大頭菜、
扁豆、酸泡白菜、青蔥
水果類 蘋果、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、蘋果汁
豆類 豆乾、豆腐、紅豆、綠豆、黃豆、花生、豌豆
乳類 牛奶、乳製品
飲料類 汽水、養樂多、豆漿、可樂
其它 咖啡、濃茶、巧克力、油炸類、高糖類的甜點、胡椒粉、香料
3. 喝啤酒為什麼容易漲肚
啤酒是中國大眾喜愛的飲料、特別是在炎熱的夏季,喝兩杯冰鎮啤酒使人生津開胃、解暑去渴。但有人發現,中年肥胖的男性往往有一個"啤酒肚",顧名思義,肚子是喝啤酒
"喝大"的。那麼,啤酒是否真的能導致肥胖呢?可能不少人希望這個答案是否定的,這樣就可在節食的同時大喝啤酒了。遺憾的是,過多的喝啤酒,確實是引起肥胖,尤其是腹部型肥胖的原因之一。實際上啤酒中的營養成分並不是很高,它不含維生素,只有很少一點兒蛋白質。與白酒不同的是,我們常說的啤酒多少度指的是含糖度,而不是酒精含量。啤酒中酒精含量一般僅為4~5%,比白酒中的酒精含量要低得多。所以說,啤酒中含熱量並不是很高。那麼為什麼我們常看到嗜好啤酒的人長出啤酒肚呢?實際主要是因為"干喝"啤酒者畢竟不大常見,多數人喝啤酒的同時,有較多的熱量攝入。啤酒中的啤酒花可產生的微苦味可能促進消化液的分泌,結果使人胃口大開,攝入的熱量增加,人就發胖了。由此看來,啤酒作為一種飲料,還是可以經常飲用的。當然,為了喝啤酒又不胖,有些事情還是的注意的:首先應當注意的是不能過度大飲,因為啤酒本身雖然含有很低的熱量,但畢竟還是含有熱量的。普通的啤酒每升(1000克或2斤)產生熱量400~500千卡,3~4升就產能1600千卡,基本相對於一個成年人全天80%的熱量,如暢飲啤酒即使同時不吃任何食品也會使熱量嚴重超標,長久下去就會導致肥胖。其次,喝啤酒容易使食慾大開,又吃又喝,導致攝入熱量超標最終引發肥胖。所以喝啤酒時,可多備些素的酒菜,如蔬菜拼盤等,別吃太多的肝、腸、肚、肉或者花生、腰果等高熱量下酒物。否則同樣會產生多量的熱量,肥胖也來到您的身邊。此外如果每次入肚的啤酒過量,可使胃腸負擔過大,積少成多的酒精使胃腸血管收縮而難以蠕動,結果肚子是越撐越大,越來越囊,最終"釀成"啤酒肚。所以,如果想喝啤酒又不發胖,請注意有節制飲酒,切勿大吃大喝。
4. 喝啤酒脹氣怎麼辦
喝啤酒肚子脹是因為啤酒刺激了胃粘膜,引起胃黏膜損傷,胃酸刺激胃糜爛或者潰瘍灶引起胃排空減慢,使食物在消化過程當中產生的氣體不能及時通過肛門排氣的方式排除體外,氣體積聚在胃內就會引起肚子脹的症狀。
這類病人多數有慢性胃病的基礎,可能有慢性胃炎、反流性食管炎、消化性潰瘍甚至胃部腫瘤如胃癌、胃淋巴瘤等。患者最好做胃鏡檢查明確胃病性質。
而慢性胃病多由幽門螺桿菌感染引起,所以可以做碳13或者是碳14呼氣試驗檢查明確有無幽門螺桿菌感染。
如果有幽門螺桿菌感染,必須根除幽門螺桿菌治療,選擇四聯方案,就是一種ppi+2種抗菌素+一種鉍劑,療程是7天-14天。
如果沒有幽門螺桿菌感染,可以選擇ppi類葯物、h2受體阻滯劑、胃粘膜保護葯、促胃腸動力葯和助消化葯等治療。
戒酒是最好的養胃方式,可以避免慢性胃病的發作,可以有效的緩解肚子脹的症狀
5. 喝啤酒脹氣
吐出來氣還可以繼續喝,這樣可以環解一 下
6. 啤酒瓶脹氣了還可以喝嗎
都脹氣了,就不要喝了,脹氣意味著腸道不好了,喝些丁香茶 吧,丁香茶可以緩解脹氣 安全也安全
7. 啤酒脹瓶還能喝不
啤酒的保復質期瓶裝一制般是半年。聽裝一般是一年。這個都是理論保質期,也是最佳飲用期。只要倒出來的酒體呈現清澈透亮的無雜質無沉澱,基本上還是可以喝的,不會有太大問題。 不過既然是過期的產品建議還是不要喝了。
8. 啤酒喝多了腸脹氣如何排出去
喝啤酒前抄 先喝一杯純牛奶 越醇越好襲 或者吃點乳酪高脂肪的東西 因為這些東西會在你的胃壁上生成一次膜 可以減少啤酒中二氧化碳對胃的刺激。
啤酒成分里就有壓縮在啤酒水中的二氧化碳氣體。。。一進肚受熱,氣體析出。。。。不脹都怪。
已經脹氣了,就只能先不喝了,過一會打幾個嗝就好了。
9. 正確的喝啤酒不脹氣
我們大家在夏天的時候總愛在吃飯時喝上幾瓶冰凍啤酒,炎熱的夏日裡一口冰涼的啤酒下肚,是非常的舒服的,炒菜的時候可以配一瓶冰凍啤酒,在路邊吃燒烤的時候更適合和冰凍啤酒,但是一到了飯局上,喝多少啤酒就由不了自己了,大家吃起來都很開心,啤酒喝了一瓶又一瓶,不一小會兒就會感覺肚子非常的脹氣,吃著飯總是想上廁所。今天小編來教機幾個喝啤酒的小竅門,在和朋友比酒的時候絕對不會輸。
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第一個:提前吃幾顆葡萄
在朋友喊你出去吃飯時,你可以在家裡提前吃幾顆葡萄再去赴約,這樣到了飯局上,朋友叫你喝幾瓶啤酒你都不會喝醉了,喝啤酒前吃葡萄不容易醉,還不容易感覺肚子脹氣,這是因為葡萄中含有一種酸性的物質,葡萄中的這種酸性物質會消耗酒精,酒精都被葡萄中的這種物質消耗掉了,我們喝啤酒的時候就不怕喝多了,再說了,啤酒中的酒精含量是不多的,所以喝啤酒前就吃上幾個葡萄就可以了,還能騰出了很多的肚子吃飯。
第二個:在啤酒裡面放橘子
喝啤酒的時候在啤酒里放上幾瓣橘子,啤酒喝進肚子里就不會感到那麼的脹氣了,這是因為放入啤酒中的橘子瓣有很大的吸附啤酒里的氣體的作用,橘子把啤酒中的氣體都吸走之後,我們再喝啤酒就不會感到那麼的撐了。
第三個:喝酒之前先吃上點兒東西
我們平常都是在吃飯的時候才喝啤酒,所以我們再喝啤酒之前先吃一些東西,然後再喝啤酒,這樣我們的胃就會專心的先把剛吃下去的食物消化掉,啤酒喝下去之後,酒精就不會被吸收的那麼快,所以就沒有那麼容易醉了。
第四個:等到啤酒上面那些白色的沫子和啤酒最上層的氣泡都下去之後再喝
如果沫子沒消失完的時候我們就迫不及待的把啤酒喝掉,就會把沫子中存的空氣全部都喝進肚子里,這樣我們喝完啤酒就會感到非常的撐,很難受,所以我們以後喝啤酒的時候都等上一會,等沫子全部消失了再喝就好了。
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