㈠ 常喝啤酒會長胖嗎
啤酒本身是不會令人發胖的,因為它所含的熱量非常的少,只是一種帶有酒精的飲料而已,真回正使人肥胖的主因是喝答酒是所吃的食物,它們才是罪魁禍首。
人們通常將男人的「啤酒肚」與啤酒聯系在一起,認為啤酒會使人發胖。有些人為保持體形或體重,甚至將啤酒列為禁飲品。英國科學家的最新研究報告指出,啤酒不僅與身體肥胖無關,而且還有助於減肥健身。
一罐350ml的罐裝啤酒所含的卡路里(143千卡)只相當於一片切片麵包所含的卡路里。酒精被人體吸收後很輕易智慧就會分解的水和二氧化碳,它可以提供能量,但並不會儲存在體內,因此,啤酒並不會直接構成肥胖。
㈡ 喝啤酒會長胖嗎
啤酒和食物同時入肚的話,胃會選擇先消化啤酒,食物存起,但還是會消化,也就是說會發胖。但是啤酒營養豐富,少喝有益健康。建議喝紅酒。
會的
啤酒肚就是這么來的
罐啤酒(340毫升裝)含有150卡路里的熱量,而且喝啤酒時還往往有一些高脂肪的下酒菜或小吃,如花生米等,這樣吸收的熱量就更多了。
目前人們普遍認為,喝啤酒會導致啤酒肚的出現。但德國弗萊堡醫學院的科爾教授指出,比較一下啤酒、葡萄酒、香檳酒的卡路里含量可以看出,啤酒的卡路里含量是最小的。這個結論可能會讓很多人感到吃驚。因此,可以說啤酒不是引發啤酒肚的罪魁禍首。
據德國啤酒網8月15日報道,弗萊堡醫學院的科研人員指出,酒的開胃功能才是造成啤酒肚的主要原因。因為,酒的這項功能可以促進唾液的分泌和消化液的形成,這樣口中的食物就更容易被消化,並能促使飲酒者比不喝酒的人吃得多。換句話說,人們會因為喝酒而攝入多餘的營養物質,身體就會積累出脂肪層,而腹部又是最容易積累脂肪的,所以就形成了啤酒肚。
科研人員還指出,有節制的喝啤酒是不會使體重增加的,而且還可能減輕體重,因為酒精是可以促進脂肪燃燒的。此外,啤酒能促進脂肪和糖類的燃燒作用。啤酒還能影響血凝固現象和血壓。例如,啤酒能使血液中的低密脂蛋白膽固醇(LDL)含量降低,同時使高密脂蛋白膽固醇(HDL)含量升高。這對那些從事體育鍛煉又能合理膳食的人來說是可以起到積極作用的。
麻煩採納,謝謝!
㈢ 女生偶爾喝啤酒會發胖嗎每次喝多少不會發胖
晚飯只喝1瓶啤酒(600毫升),且不再吃其他食物,其他兩餐正常的話是很難胖的。專理由如下屬。
拿常見的干啤和酷兒橙汁舉例(為什麼不用可樂,反而要拿酷兒舉例?因為果汁顯得健康唄!),每100毫升干啤的熱量是105千焦(即25千卡),每100毫升的酷兒橙汁是182千焦(即44千卡),很明顯,相同體積的干啤熱量比酷兒低的多,大約只有它的60%不到,如果一次只喝1瓶(按600毫升算),也就攝入150千卡,頂多和一碗稀飯熱量差不多,但問題是愛喝啤酒的有幾個一頓只喝1瓶?五六瓶很常見,再加上擼個串配碟油炸花生米,輕松過3000大卡,這還只是一頓,要知道75公斤普通男性每天基礎代謝也就1700大卡左右,一天熱量超出四五千卡,每1000克脂肪是7700大卡,熱量吸收就算打個折扣,差不多這一天也能攢下1斤肥肉啊!
所以,啤酒沒有問題,實際上啤酒還是飽腹感很強的飲料,由此甚至有啤酒減肥法,關鍵是你一次喝了多少,又配了什麼當下酒菜!
㈣ 偶爾喝啤酒會胖么(正在減肥)50分獎勵 知道的來 急
沒事,喝啤酒長胖是因為喝的時候吃了些高脂肪的食物。.所以不用太擔心了。注意飲食,更要保持好的心情哦
加油!
㈤ 喝啤酒會長胖嗎
酒多了容易長胖,但是最新研究表明,酒精的熱量還不是喝酒致胖的唯一原版因,酒精不僅會減少權身體燃燒脂肪,而且酒精本身有促進食慾,影響內分泌等作用,從而讓你消耗更少的脂肪,損失更多的肌肉,結果可想而知,小肚子起來了,而肌肉卻少了。
適量喝啤酒是好事,能美容,對皮膚也好.但是不能過多的喝,會有小肚子的!