Ⅰ 我經常因為吃海鮮喝啤酒 而是膝蓋疼,怎麼注意
經常見到一些食客邊吃海鮮邊喝啤酒,津津有味,樂不可支。殊不知,痛風版和膽結石、腎結權石的危險就在眼前。
海鮮是高蛋白、低食物,含有嘌呤和苷酸兩種成分;啤酒則含有維生素B1,它是嘌呤和苷酸分解代謝的催化劑。
邊吃海鮮邊喝啤酒,造成嘌呤、苷酸與維生素B1混合在一起,發生化學作用,會導致人體血液中的尿酸含量增加,破壞原來的平衡;尿酸不能及時排出體外,以鈉鹽的形式沉澱下來,容易形成結石或引發痛風。嚴重時,滿身紅疙瘩,痛癢不止,無法行走。真是「貪得一時口福,吞下難忍苦果」。
那麼,喜歡吃海鮮的人怎麼辦呢?
除了吃海鮮時不要同時飲用啤酒外,還要注意以下幾點:
①先將海鮮水煮一下,去掉嘌呤和苷酸。煮海鮮的湯要倒掉,不可食用。
②大量飲用開水。每天大約飲2000~2500毫升,及時將尿酸排出體外。
③吃海鮮的同時,搭配些富含維生素A、C、E的蔬菜和水果。因為維生素A、C、E有抗氧化的作用,可減輕尿酸鹽的沉澱。但菜花、菠菜和蘑菇除外。
Ⅱ 喝了啤酒腿疼是怎麼回事
有很多原因,我們可以一口氣寫下許多自己腿疼的症狀,比如抽筋、酸痛或者發麻發僵等。這說明你的身體內部可能已經出現問題了。為什麼呢?你身體第一個表現內部失調的症狀通常是腿疼,而不是胸口疼。因為腿里的血管阻塞,會使肌肉缺氧。這種疼痛可能發生在你腰以下任何部分,比如大腿內側或是腳,而且隨時可能發生。原因有:1、上火,腿疼一般由虛火造成 虛火時可服「六味湯」(即六味地黃丸的配方)來滋陰降火,其症狀一般為眼睛乾燥,咽疼,腰酸腿疼等。 2、痛風現在,生活好了,夜生活豐富了,年輕人常聚在一起狂吃海鮮,猛喝啤酒,「痛風族」也越來越多。所以,要防治痛風,必須節制飲食,避免過多進食海鮮肉類等含嘌呤類物質高的食物,同時要節制飲酒,維持正常體重。痛風是因飲食和不健康生活引起的代謝病,是一種現代人的「文明病」、「富貴病」。痛風是長期嘌呤代謝障礙及尿酸排泄減少,血尿酸增高引起組織損傷的一種疾病,臨床上的一個主要表現就是急性關節炎反復發作,嚴重者可導致關節活動障礙和畸形。 3、缺鈣人們往往忽略了鈣的營養價值,缺鈣是萬病之源,長此以往,人們就會感覺渾身無力、腰酸腿疼。其他原因還有很多,在此就不一一敘述,建議還是在當地找醫生檢查一下
Ⅲ 喝啤酒後為什麼會腿疼
有很多原因,我們可以一口氣寫下許多自己腿疼的症狀,比如抽筋、酸痛或者發麻發僵等。這說明你的身體內部可能已經出現問題了。為什麼呢?你身體第一個表現內部失調的症狀通常是腿疼,而不是胸口疼。因為腿里的血管阻塞,會使肌肉缺氧。這種疼痛可能發生在你腰以下任何部分,比如大腿內側或是腳,而且隨時可能發生。原因有:1、上火,腿疼一般由虛火造成 虛火時可服「六味湯」(即六味地黃丸的配方)來滋陰降火,其症狀一般為眼睛乾燥,咽疼,腰酸腿疼等。 2、痛風 現在,生活好了,夜生活豐富了,年輕人常聚在一起狂吃海鮮,猛喝啤酒,「痛風族」也越來越多。所以,要防治痛風,必須節制飲食,避免過多進食海鮮肉類等含嘌呤類物質高的食物,同時要節制飲酒,維持正常體重。痛風是因飲食和不健康生活引起的代謝病,是一種現代人的「文明病」、「富貴病」。痛風是長期嘌呤代謝障礙及尿酸排泄減少,血尿酸增高引起組織損傷的一種疾病,臨床上的一個主要表現就是急性關節炎反復發作,嚴重者可導致關節活動障礙和畸形。 3、缺鈣 人們往往忽略了鈣的營養價值,缺鈣是萬病之源,長此以往,人們就會感覺渾身無力、腰酸腿疼。 其他原因還有很多,在此就不一一敘述,建議還是在當地找醫生檢查一下
Ⅳ 為什麼一喝啤酒,就會腿疼
有很多原因,我們可以一口氣寫下許多自己腿疼的症狀,比如抽筋、酸痛或者發麻發僵等。這說明你的身體內部可能已經出現問題了。為什麼呢?你身體第一個表現內部失調的症狀通常是腿疼,而不是胸口疼。因為腿里的血管阻塞,會使肌肉缺氧。這種疼痛可能發生在你腰以下任何部分,比如大腿內側或是腳,而且隨時可能發生。原因有:1、上火,腿疼一般由虛火造成 虛火時可服「六味湯」(即六味地黃丸的配方)來滋陰降火,其症狀一般為眼睛乾燥,咽疼,腰酸腿疼等。
2、痛風
現在,生活好了,夜生活豐富了,年輕人常聚在一起狂吃海鮮,猛喝啤酒,「痛風族」也越來越多。所以,要防治痛風,必須節制飲食,避免過多進食海鮮肉類等含嘌呤類物質高的食物,同時要節制飲酒,維持正常體重。痛風是因飲食和不健康生活引起的代謝病,是一種現代人的「文明病」、「富貴病」。痛風是長期嘌呤代謝障礙及尿酸排泄減少,血尿酸增高引起組織損傷的一種疾病,臨床上的一個主要表現就是急性關節炎反復發作,嚴重者可導致關節活動障礙和畸形。
3、缺鈣
人們往往忽略了鈣的營養價值,缺鈣是萬病之源,長此以往,人們就會感覺渾身無力、腰酸腿疼。
其他原因還有很多,在此就不一一敘述,建議還是在當地找醫生檢查一下
Ⅳ 昨晚吃海鮮喝啤酒,今早起來渾身肌肉酸痛.怎麼辦
你才19歲應該沒事,但是啤酒跟海鮮是不能同食的,容易引起尿酸不平衡造成結石跟痛風,你是不是經常喝啤酒吃海鮮?積累到一定數了肯定是,以後這個一定要注意了!!
Ⅵ 喝酒後腿疼的厲害為什麼
典型的通風合並酸中毒症狀,疼痛機理類似突然運動過量引起的肌肉酸疼症狀。
你的疼痛是由於酸中毒引起的。由嘌呤的一種物質。
急性痛風性關節炎多見於中老年肥胖的男性,因社會應酬較多,常在喝酒之後,下肢突然出現單個關節的急性紅、腫、熱、痛,甚至痛得「刻骨銘心」。
痛風是一種與生活密切相關的代謝性疾病。其發病原因是血液中的尿酸濃度過高,形成尿酸結晶沉積在組織中。如沉積在關節就會引起關節炎,沉積在腎臟就會導致腎結石。可以表現為急性痛風性關節炎、痛風性腎病甚至慢性腎功能不全。
痛風開始為單關節紅腫熱痛,並有活動性障礙,90%左右累及大腳趾,有時也表現在踝、膝、指、腕和肘關節,常伴有畏寒、發熱、白細胞增高和血沉增快等全身表現,24小時達到高峰。一般症狀持續約一周會逐漸緩解,以後還會反復多次發作。
如果痛風長期反復發作得不到有效控制,最終易形成痛風結節,並可引發慢性痛風性關節炎和關節畸形,同時會引起高脂血症、高血壓病、糖尿病、冠心病等,還有約1/3的患者腎臟可因此受累而導致慢性腎炎或腎結石。如果對腎功能不全不能有效控制,往往會使其慢性化,引發尿毒症。痛風患者的嘌呤大約20%為外源性,即人體中的嘌呤一是通過大量飲酒、攝入動物蛋白質,經過消化代謝形成嘌呤;二是經過機體細胞核酸代謝後產生嘌呤。來自於兩方面的嘌呤,使體內「酸」水平突然升高,會誘使急性痛風性關節炎發作。
目前,痛風的發病年齡呈年輕化趨勢。因此每年進行健康體檢時,要注意檢測血液的尿酸濃度,以便及時診斷和治療。
嘌呤是體內一種叫嘌呤的物質引起的,在人體內嘌呤氧化而變成尿酸.人體尿酸過高就會引起痛風.俗稱富貴病.一般在男性身上發病,而且會遺傳.海鮮,動物的肉的嘌呤含量都比較高,所以有痛風的病人發病時用葯物治療外(醫治痛風的葯物一般對腎都有損害),更重要的是平時注意忌口.
這種物質,主要以嘌呤核苷酸的形式存在,在作為能量供應、代謝調節及組成輔酶等方面起著十分重要的作用。當它的代謝發生紊亂後就會引起痛風。
嘌呤經過一系列代謝變化,最終形成的產物叫尿酸。體內尿酸是不斷地生成和排泄的,因此它在血液中維持一定的濃度。正常人每升血中所含的尿酸,男性為0.42毫摩爾以下,女性則不超過O.357毫摩爾。在嘌呤的合成與分解過程中,有多種酶的參與,由於酶的先天性異常或某些尚未明確的因素,代謝發生紊亂,使尿酸的合成增加或排出減少,結果均可引起高尿酸血症。當血尿酸濃度過高時,尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關節、軟組織、軟骨和腎臟中,引起組織的異物炎症反應,成了引起痛風的禍根。
以後少飲酒尤其是啤酒,海鮮今後可以說和你無緣了。
給你些食物參照
嘌呤含量少或不含嘌呤的食品:精白米、玉米、精白麵包、饅頭、面條、通心粉、蘇打餅干、捲心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍、萵苣、南瓜、西紅柿、蘿卜、山芋、土豆、泡菜、鹹菜、龍眼、捲心菜、各種蛋類、牛奶、煉乳、酸奶、麥乳精、各種水果及乾果類、糖果、各種飲料包括汽水、茶、巧克力、咖啡、可可等,各種油脂、花生醬、花生、杏仁、核桃、果醬等。
每100克中嘌呤含量<75毫克的食品:蘆筍、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、麥片、鯡魚、鰣魚、鮭魚、金槍魚、白魚、龍蝦、蟹、牡蠣、雞、火腿、羊肉、牛肉湯、麥麩、麵包等。
每100克中嘌呤含量75毫克~150毫克的食品:扁豆、鯉魚、鱸魚、梭魚、鯖魚、貝殼類水產、熏火腿、豬肉、牛肉、牛舌、小牛肉、雞湯、鴨、鵝、鴿子、鵪鶉、野雞、兔肉、羊肉、鹿肉、肉湯、肝、火雞、鰻魚、鱔魚。
每100克中嘌呤含量150毫克~1000毫克的食品:胰臟825mg、鳳尾魚363mg、沙丁魚295mg、牛肝233mg、牛腎200mg、腦195mg、肉汁160~400mg 。
Ⅶ 吃海鮮喝啤酒腳就會疼痛,誰知道是怎麼回事
你是痛風病。空腹去醫院抽血做尿酸測定。
Ⅷ 喝完啤酒為什麼會腿疼
酒精含量過高,常飲用會引起骨質疏鬆,尤其是隨著年齡的增長,骨骼內含的鈣質會不斷流失。而人體鈣質的儲存到25歲基本就結束了,也就是說,25歲以後人就是在吃老本,體內鈣質會越來越少。建議你多喝奶,補充鈣
Ⅸ 喝啤酒之後腿疼是怎麼回事
酒精來起作用了.很多人喝酒是有自個度的,少了不過癮,多了對身體不好.最好的狀態是微醉狀態,這時候身體是輕的.而且很輕松.還有就是,不能為愁事喝酒,這樣喝酒對身體不好.酒精過敏或者中毒要看個人體質,慎重地看醫生下.
Ⅹ 吃海鮮喝啤酒腳就會疼痛,誰知道是怎麼回事
你這抄是痛風病患者,這些東西都是不能夠吃的食物啦!…………生蚝和扇貝、蝦🦐和螃蟹🦀️和鮑魚海參和海膽刺身龍蝦和三文魚🍣和貝類海鮮等。魷魚🦑和墨魚🦑和章魚🐙章魚🐟🐟刺身壽司🍣