干白葡萄酒熱量

A. 葡萄酒的卡路里究竟有多少

杯80ml左右般葡萄酒約有60千卡熱量左右而甜味葡萄酒(白酒)卡路里稍微多點而杯啤酒內195千卡單人份(約30ml)威士忌75千卡50ml白蘭容地125千卡因此葡萄酒所含卡路里酒精飲料普通程度葡萄酒好處葡萄酒酒精飲料唯鹼性飲料所理解些非常意健康人都葡萄酒愛用者因此喝葡萄酒請別乎卡路里了與其掛心於卡路里注意要吃太多道又道好吃料理

B. 紅酒的熱量是多少

一般情況下來，是不大有影響源的，因為攝入量不多。但如果一次喝一瓶甚至以上那麼致肥可能性還是高的。

葡萄酒含有酒精比啤酒更高，酒精本身能夠為身體提供大量的卡路里，1克的的純酒精（乙醇）可以提供7大卡的熱量，而成人一天的基礎熱量代謝是2200大卡左右，意味著吸收300克的酒精就夠一個人正常一天的能量消耗了。

而一瓶干紅有多少熱量呢？

一般干紅的酒精度是13度，酒精的密度接近0.8，也就是每瓶750毫升的干紅裡面大約有78克酒精。如此一來可以推測，直接喝完一瓶紅酒就可以提供大概550大卡的熱量，相當於一頓豐盛的大餐提供的能量或者等同於吃了1斤的米飯。

如果您一天下來吃的不多，搭配兩三杯不超過半瓶的紅酒，那麼不用擔心肥胖的問題，但如果經常有飯局並海喝超過一瓶紅酒，無論如何都會胖得不像樣的。

C. 紅酒的熱量是多少

熱量：96大卡（100毫升）

人們認為含酒精的飲料都是高卡路里的，而葡萄酒是其中卡路里含量較低的。各種媒體、廣告上也經常出現「葡萄酒減肥」這樣的字眼。

一般來說，80ml的葡萄酒約含有60卡路里熱量；一杯啤酒約含195卡路里熱量，單人份（約30ml）威士忌（Whisky）則為75卡路里，50ml的白蘭地（Brandy）約為125卡路里，因此葡萄酒所含的卡路里在酒精飲料中是屬於比較低的一類。

葡萄酒的熱量會隨著糖分及酒精度的增加而增加，卡路里相對較少的為酒體偏輕的干白葡萄酒，如120ml長相思葡萄酒的熱量約為80卡路里。卡路里相對較高的為比較甜或者酒精度很高的葡萄酒，如托卡伊（Tokay）和波特（Port）。

1. 你的身體每天只能消化一定量的酒精。對很多人來說，尤其是女性，適量飲用葡萄酒的定義就是一次喝一杯（150ml）；男性飲者可以喝2杯。這樣做的好處是，一周七天，你每天都可以喝點葡萄酒！

2. 喝酒之前先吃一點富含蛋白質的小食品，這可以讓你抵制由酒精引起的食慾大開。也可以嘗試吃點核果。

3. 運動起來，出一身汗，再享受下一杯葡萄酒。去年，葡萄酒可以提高運動能力的新聞曾一度成為頭條，不過現在，研究者們又提出了相反的理論。不管怎麼樣，你還不至於把葡萄酒倒入運動水杯中隨身攜帶吧。

計算一下：

每克純酒精（乙醇）的卡路里數是7.1，一克相當於28.3495盎司，而乙醇的密度是0.789 g/cm³。

這也就是說，每盎司純酒精的卡路里數=7.1 x 28.3495 x 0.789 = 158.81。（編譯/碧雲天）

D. 干白和干紅哪個熱量更低

干白與干紅有著不同的釀造工藝，從夏日保健的角度來看，干紅葡萄酒相對比白葡版萄酒會更容易上火權。究其原因，是因為紅葡萄酒一般都是在橡木桶中發酵和陳釀的，而橡木桶則是通過火熏烤的，因此紅酒中會帶有煙熏的風味，對於體質熱和敏感的人而言，夏日飲用紅酒比較容易上火。相比之下，被聯合國衛生食品組織定為最健康、最衛生的食品之一的干白葡萄酒則是更純粹的酒液，由於其最佳飲用溫度在10攝氏度左右，需要冰鎮後飲用才能突出其風味，在炎炎夏日裡，冰鎮的干白葡萄酒清涼、冰爽、不易上火，是聚餐用酒的上乘之選。

干白熱量相比更低

E. 葡萄酒的卡路里究竟有多少

一杯來80ml左右的一般的葡萄酒源，約有60千卡熱量左右，而甜味葡萄酒(白酒)的卡路里就稍微多一點。而一杯的啤酒為195千卡，單人份(約30ml)威士忌為75千卡，50ml的白蘭地為125千卡，因此葡萄酒所含的卡路里在酒精飲料中為普通程度。但葡萄酒的好處是，葡萄酒是酒精飲料中唯一的鹼性飲料，所以，可以理解為什麼那些非常在意健康的人，都是葡萄酒的愛用者。因此喝葡萄酒就請別在乎卡路里了。與其掛心於卡路里，不如注意不要吃太多一道又一道的好吃料理！

F. 我的男朋友特別喜歡喝葡萄酒，干白的熱量是多少

葡萄酒是酒精飲料中唯一的鹼性飲料也是其中卡路里較低的。一般來說一杯葡萄酒的卡路里版含權量比一杯威士忌都要低很多。而眾多的葡萄酒當中，各類葡萄酒的卡路里也是不一樣的。如白葡萄酒，白葡萄酒往往在發酵過程中保留更多的糖，額外的熱量負擔是相當微不足道的，除非是甜美的甜酒或冰酒。對於典型的霞多麗，長相思，灰比諾，每盎司白葡萄酒有25%卡路里。另外，紅葡萄酒本身要比白葡萄酒中含殘糖量稍低，理所應當紅葡萄酒的熱量往往會比白葡萄酒低。

G. 喝白葡萄酒會發胖嗎

適量的飲用葡萄酒是不會引起發胖的，過量飲用則會。因為葡萄酒的酒精比例較低，一般來說1克酒精等於7卡路里。4盎司（約合113克，2.3兩）干紅葡萄酒大概是90卡，而2.5盎司（約合71克，1.4兩）的朗姆酒（Rum）就已經達到120卡了。

來自不同產區的葡萄酒，其熱量高低也有差異，一般來說，產自涼爽地區的葡萄酒的酒精度更低，因此其卡路里含量也較低。舉個例子吧，一瓶（750毫升，約25盎司）來自較寒冷德國莫澤爾（Mosel Valley）的干型雷司令（Riesling）大概是280卡，而來自氣候溫暖的巴羅薩谷（Barossa Valley）的霞多麗（Chardonnay），一瓶大概有580卡。

葡萄酒熱量的計算公式可以總結為：

卡路里=酒精度數（酒標標注）×盎司數×1.6（系數）。比如：4盎司的香檳，酒精度為12%，那根據這個公式，它的卡路里為12×4×1.6=76卡。

干型葡萄酒的卡路里當然比甜型的要少，像波特酒（Port）、蘇玳區（Sauternes）的甜酒這類葡萄酒，還是要適當減量為好。同樣是4盎司，一款長相思（Sauvignon Blanc）大概是85卡，而一款甜酒能達到250卡，取決於它的甜度有多高。

H. 一杯白葡萄酒有多少卡路里呢

葡萄酒是酒精飲料中唯一的鹼性飲料也是其中卡路里較低的。一般來說一版杯葡萄酒的卡路里含量比一杯權威士忌都要低很多。而眾多的葡萄酒當中，各類葡萄酒的卡路里也是不一樣的。如白葡萄酒，白葡萄酒往往在發酵過程中保留更多的糖，額外的熱量負擔是相當微不足道的，除非是甜美的甜酒或冰酒。對於典型的霞多麗，長相思，灰比諾，每盎司白葡萄酒有25%卡路里。另外，紅葡萄酒本身要比白葡萄酒中含殘糖量稍低，理所應當紅葡萄酒的熱量往往會比白葡萄酒低。

I. 葡萄酒也有熱量嗎

當然有，雖然葡萄酒含熱量不高，也是含熱量的：72 大卡（100毫升）