白葡萄酒與血脂

『壹』 血脂高喝紅酒行嗎

很多查出高血脂的人常會問到這樣一個問題：高血脂會引起心腦血管病，而酒可以活血化瘀，常聽說喝紅酒不但能活血化瘀，還能降血脂，高血脂的人是不是可以經常喝點紅酒呢？

要回答這個問題，首先要知道什麼是高血脂，簡單地說血脂是血液中各種脂肪的總稱，平常說到的高血脂主要指四項指標的異常，分別是：

總膽固醇大於5.17mmol/L；

甘油三酯大於1.7mmol/L；

低密度脂蛋白大於3.37mmol/L；

高密度脂蛋白低於1.04mmol/L。

其中前三項指標升高是導致動脈粥樣硬化發生的危險因素，後一項指標降低則不利於降低血脂水平，會間接地引起動脈粥樣硬化發生。所以，對於高血脂的人來說，要做的是採取措施把前三項血脂降下來，把後一項血脂水平升上來，那麼紅酒在其中會起什麼作用呢？

由此可見，對高血脂的人來說，喝紅酒並不能起到降血脂的作用，而高血脂本身就是引起動脈粥樣硬化發生、引起心腦血管病的危險因素，飲酒後乙醇的代謝產物又會對血管內皮造成損害而促進動脈粥樣硬化發生，所以高血脂的人不宜飲酒，即便是紅酒也不應飲用。

事實上，對於血脂高的人來說，「管住嘴、邁開腿」是最基礎的治療措施，少吃油膩、限制主食、每天堅持30分鍾以上有氧運動，必要時服用降脂葯物，維護肝腎等各個器官的正常功能才是降血脂的科學方法。

如果有幫助到你，希望能採納！

『貳』 降血脂干紅好還是干白好

葡萄酒里不管是干紅還是干白都不能降血脂，只不過少量飲用紅酒，可以活血、擴張血管，睡前少量飲用可以促進睡眠。然而多飲就會導致高血壓。

洋蔥具有降血壓、降血脂、軟化血管等多種保健功能。用紅酒泡洋蔥，有助降壓降作用，體質偏寒性的中老年男性飲用效果更好，但只可作為輔助療法，不能替代正規的醫葯治療，即不能停葯。

紅小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道。因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫均有益。它含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。紅小豆是富含葉酸的食物。產婦，乳母多吃紅小豆有催乳的功效。

日常生活里像蔬菜類的 苦瓜，冬瓜 都有降血脂，清理血脂的作用，可以常期食用。

降血脂茶

1、山楂荷葉飲
山楂30克、荷葉12克，加水500毫升，文火煎煮20分鍾，取汁飲用。
2.、枸杞菊花飲
枸杞15克、菊花10克，沸水沖泡，每日代茶飲用。
3、山楂消脂飲
鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克。將以上物品放鍋中煮，待將爛時，用大勺壓碎，再煮10分鍾，取汁當茶飲，每日一劑，連服三個月。
4、菊花綠茶飲
杭菊花10克、綠茶3克，開水沖泡。菊花清肝明目，茶葉有增強血管彈性，減低膽固醇的功效，長期飲用，對防治高脂血症及動脈硬化有較好的效果。

『叄』 請問患了高血壓、高血脂不能夠喝葡萄酒嗎

可以每天少量的飲用。 在葡萄酒中可測得六百多種營養成分，如多種維生素、微量元素、礦物質和酚類物質，它們可以預防心血管病。當然，葡萄酒中還含有少量的約11%的酒精。 ○葡萄酒含有多種營養成份：氨基酸、蛋白質、維生素C－B1－B2－－B12等 這些營養成份得益於葡萄的天然成份和釀造過程中產生的成份 。 ○可以降低膽固醇，預防動脈硬化和心血管病。 法國人喜歡吃高脂肪食品，如肥鵝肝，但法國人動脈硬化和心血管病的患病率在歐洲國家中最低，這歸功於法國葡萄酒。 ○葡萄酒中含有白藜蘆醇，白藜蘆醇是一種天然的抗氧化劑，可降低血液粘稠度，抑制血小板凝結和血管舒張，保持血液暢通，可預防癌症的發生及發展，具有抗動脈粥樣硬化和冠心病，缺血性心臟病，高血脂的防治作用。抑制腫瘤的作用還具有雌激素樣作用，可用於治療乳腺癌等疾病。 ○葡萄酒可以美容養顏 ○可以幫助消化並促進新陳代謝。吃飯時飲用葡萄酒可以提高胃酸含量，促進人體對食物中鈣、鎂、鋅等礦物質的吸收。 ○葡萄酒含酚，具有抗氧化劑的作用，防治退化性疾病，如老化、白內障、免疫障礙和某些癌症。 ○利尿作用。 ○補充人體熱量，葡萄酒的熱值與牛奶相當○適度飲用，有益健康：每天喝3杯為宜

『肆』 紅酒和葡萄酒，白酒都是酒，但百度說血脂稠不能喝酒那為什麼可以喝紅酒呢

紅葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白（HDL）升高，而HDL的作用是將
膽固醇從肝外組織轉運到肝臟進行代謝，所以能有效的降低血膽固醇，防治動脈粥樣硬化。不僅如此，紅葡萄酒中的多酚物質，還能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。雖然白酒也有抗血小板凝集作用，但幾個小時之後會出現「反跳」，使血小板凝集比飲酒前更加亢進，而紅葡萄酒則無此反跳現象。紅酒在飲用18個小時之後仍能持續的抑制血小板凝集。

『伍』 血脂高可以喝紅酒嗎

1、葡萄酒是惟一鹼性的酒精性飲品，可以中和現代人每天吃下的大魚大肉以及米麥類酸性物質。

2、美國醫學方面的專家證實，葡萄酒含有豐富的維生素及礦物質，可以補血、降低血中的膽固醇；尤其礦物質鉀和鈉，含量約為10比1，能預防心臟病和高血壓。

3、紅葡萄酒可以抑制低密度脂蛋白（LDL）氧化，提升血中高密度脂蛋白（HDL），促進血液循環，預防冠心病。

4、紅葡萄酒中含有Flavonoids的抗氧化成分，可抗癌、抗衰老及預防血小板凝結成血管阻管。

5、紅葡萄酒中含有豐富的酚類化合物Procyanidols，可防止動脈硬化並維持血管的滲透性。

6、紅葡萄酒中含有豐富的單寧酸，可預防蛀牙及防止輻射傷害。

7、飲用葡萄酒對有輕微貧血的女性可養氣活血、養顏美容，使皮膚有彈性，並且能使菜餚中的油質消失，促進胃的消化能力。

8、每天飲用2-3杯葡萄酒，可大幅降低心血管病變的發生率。

(5)白葡萄酒與血脂擴展閱讀

紅酒（Red wine）是葡萄酒的一種，並不一定特指紅葡萄酒。紅酒的成分相當簡單，是經自然發酵釀造出來的果酒，含有最多的是葡萄汁，葡萄酒有許多分類方式。以成品顏色來說，可分為紅葡萄酒、白葡萄酒及粉紅葡萄酒三類。其中紅葡萄酒又可細分為干紅葡萄酒、半干紅葡萄酒、半甜紅葡萄酒和甜紅葡萄酒，白葡萄酒則細分為干白葡萄酒、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。粉紅葡萄酒也叫桃紅酒、玫瑰紅酒。楊梅釀制的叫做楊梅紅酒。還有一種藍莓釀制的藍莓紅酒 。

『陸』 請問：白葡萄酒和紅葡萄酒那個降血脂效果好一些

紅葡萄酒的效果要好些，另外還得每天有合理的戶外鍛煉和飲食的清淡相結合。

『柒』 喝葡萄酒能降血脂嗎

不建議依靠葡萄酒降血脂！
如果真的血脂高，首先應該針對性的控制好飲食攝入，適當參加一定活動，同時可配合降血脂葯物使用。
葡萄酒少量飲用有一定保健作用。

『捌』 紅酒真能降血脂嗎

紅酒的確是一種健康飲品，它含有豐富的營養物質，養生功效也不容忽視。
紅酒中所含的多酚、白藜蘆醇、花色苷等營養物質，有助於降低體內的膽固醇、血脂;非但如此，這些物質還能起到軟化血管的作用;
此外：紅酒中的有機酸，還能增強我們的消化系統，幫助我們消化食物。
再者，紅酒中含有的多酚、黃酮等植物化學成分，有助於清除體內自由基，預防衰老。
由此可見，飲用紅酒的確對我們降脂、降固醇有很大的幫助，但是要想完全通過每天一杯紅酒的方式實現預防目的，並不可取，因為紅酒雖好，但同樣存在隱患。
想要降血脂還要從日常的飲食生活習慣上做改變
1､飲食調整
在日常飲食方面，做到膳食結構完整，營養攝入全面，保證肉質、蔬菜、水果、蛋類等各類食材的均衡攝入;再此基礎上，減少食鹽、食用油的攝入量，還可以嘗試用雞肉、魚肉等「白肉」取代豬肉等「紅肉」。
2､適量運動
高血脂、高固醇的出現，和體內過量的脂肪密不可分，每天堅持適量的體育鍛煉，將體內多餘的熱量和脂肪消耗掉，對降低體內的血脂、固醇也大有裨益。
3､每日應在膳食中添加燕麥片、蕎麥等粗糧，以及海帶、魔芋和新鮮蔬菜富含膳食纖維的食物，攝入吡啶甲酸鉻：提高細胞對胰島素敏感度和糖代謝作用