白葡萄酒加乳酪

『壹』 乳酪與紅酒如何配著吃

紅酒+乳酪 還可減肥呢：

紅酒加乳酪燃脂聽起來不可思意,不過這兩樣可都是瘦身絕配版.三星期能權減7公斤,尤其對腰腹和臀部的脂肪有效.
額外好處:前30分種內助眠
方法超簡單:睡覺前喝一小杯紅酒,是小茶杯的量再配上一兩片的乳酪.
只要三餐正常吃,在睡前30分內,吃1-2片乳酪,再喝杯50-100毫升的紅酒,3周最佳可瘦7公斤.而且可以帶來額外好處:睡前30分內服用有助睡眠.
睡眠代謝慢 體溫低,吃乳酪喝紅酒,可產熱,並加速新陳代謝,邊睡邊消耗體內脂肪,以達到瘦身效果.

『貳』 紅酒加乳酪真的能減肥嗎

不會長胖的。 但是要注意吃的時間 最好不要晚上吃。 因為熱量很高容易發胖噢。 乳酪（其中的一類也叫乾酪）是一種發酵的牛奶製品，其性質與常見的酸牛奶有相似之處，都是通過發酵過程來製作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是乳酪的濃度比酸奶更高，近似固體食物，營養價值也因此更加豐富。每公斤乳酪製品都是由10公斤的牛奶濃縮而成，含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分，是純天然的食品。就工藝而言，乳酪是發酵的牛奶；就營養而言，乳酪是濃縮的牛奶。 乳酪的起源，最普遍的說法認為它是由游牧民族發明的。他們早先將鮮牛奶存放在牛皮背囊中，但往往幾天後牛奶就發酵變酸。後來他們發現，變酸的牛奶在涼爽濕潤的氣候下經過數日，會結成塊狀，變成極好吃的乳酪，於是這種保存牛奶的方法得以流傳。乳酪也一直是這些游牧民族的主要食物之一。 雖然乳酪比較耐儲藏，但乳酪其實始終處於發酵過程中，所以時間太長了也會變質。盡管這種變化很慢，但是總有一天乳酪會變得無法食用。 現在，乳酪的種類和食用方法越來越豐富。除了製作西式菜餚，乳酪還可以切成小塊，配上紅酒直接食用，也可加在饅頭、麵包、餅干、漢堡包里一起吃，或與色拉、面條拌食。隨著對外交往的日益增多，越來越多的年輕人對乳酪的營養價值有了更清楚的認識。也許你吃過麥當勞的吉士漢堡、必勝客的匹薩，這些美食中有一種重要的配料就是乳酪。 如今目前市場上的乳酪主要是以片狀為主，如光明全脂、低脂乳酪，就是由國內著名的乳品製造企業光明乳業，在澳大利亞選用優質新鮮牛奶，定點加工生產而成的，特別適合早晨匆忙的學生、上班族等人士，兩片麵包夾上一片乳酪，就是一份簡單而又營養價值很高的早餐。 乳酪是具有極高營養價值的乳製品，每公斤乳酪製品都是由10公斤牛奶濃縮而成，所以其營養價值要比牛奶高。同樣的道理，乳酪的營養價值也比同屬於發酵奶製品的酸奶高。通過下面的比較，你就會發現這一點。 關於乳酪種類： A新鮮乳酪：不經過成熟加工處理，直接將牛乳凝固後，去除部分水分而成。質感柔軟濕潤，散發著清新的奶香與淡淡的酸味，十分爽口。但儲存期很短，要盡快食用。 B白黴乳酪：表皮覆蓋著白色的真菌絨毛，食用時可以保持表皮的霉、菌，也可以根據口味去除。質地十分柔軟，奶香濃郁。一般這種乳酪不用於做菜。 C藍紋乳酪：在青黴素的作用下形成大理石花紋般的藍綠色紋路，味道比起白黴乳酪來顯得辛香濃烈，很刺激。 D水洗軟質乳酪：成熟期需要以鹽水或當地特產酒頻繁擦洗，表皮呈橙紅色，內部柔軟，口感醇厚，香氣濃郁。 E硬質未熟乳酪：製造過程中強力加壓並去除部分水分。口感溫和順口，容易被一般人接受。由於它的質地易於溶解，因此常被大量用於菜餚烹調上。 F硬質成熟乳酪：製作時需要擠壓和煮，質地堅硬，香氣甘美，耐人尋味。可以長時間運送與保存。 G山羊乳酪：最經典的山羊乳酪的製法與新鮮乳酪製法相同，可新鮮食用，或去水後食用。體積小巧，形狀多樣，味道略酸。 H融化乳酪：一種以上經過擠壓的乳酪團，經融化後加入牛奶、奶油或黃油後製成。不同產品可以添加不同成分，如香草、堅果等。味道不濃烈，可以長期保存。 一些乳酪的英文對照： 一、奶油乳酪（cream cheese ），一種未成熟全脂乳酪，經加工後，其脂肪含量可超過50%，質地細膩口味柔和。 二、比然乳酪（Brie Cheese），法國最著名的乳酪之一，因產於中央省的比然地區而得名。有許多品種，一般色澤由淡白到淡黃，質軟味咸，奶香濃郁。呈圓碟狀，直徑18-35cm，重量1.5-2kg，含乳脂45%。比然乳酪最早制於17世紀，1918年被稱為「乳酪之王」，響譽全世界。比然乳酪最好的保存方法是在切開的那易面放上一塊干凈的硬紙板（這樣可以阻止乳酪流動），再把它儲存在陰涼的地方或放在冰箱里。 三、莫索里拉乳酪（mozzarella cheese），義大利坎帕尼亞那布勒斯地方產的一種淡味乳酪，由水牛乳製成成，色澤淡黃，重0.5-1kg，含乳脂50%。此乳酪是製作PIZZA重要原料之一。 四、車達乳酪（Cheddar cheese），英國索莫塞特郡車達地方產的一種硬質全脂牛乳乳酪，歷史悠久。色澤白或金黃，組織細膩，口味柔和，重30-35kg，含乳脂45%。 六、帕爾瑪乳酪（Parmesan Cheese）：一種義大利硬乳酪，經多年陳熟乾燥而成，色淡黃，具有強烈的水果味道，一般超市中有盒裝或鐵罐裝的粉末狀帕爾瑪乳酪出售。帕爾瑪乳酪用途非常廣泛，不僅可以擦成碎屑，作為意式麵食、湯及其他菜餚的調味品，還能製成精美的甜食。義大利人常把大塊的帕爾瑪乳酪同無花果和梨一起食用，或把它掰成小塊，配以開胃酒，當作餐前小點。又因其成熟期較長，所以比其他乳酪更容易被人體消化吸收，現已成為世界上最佳的乳酪品種之一。 提拉米蘇使用的是產自義大利的Mascarpone cheese（馬士卡彭乳酪），是屬於鮮乳酪的一種。 乳酪、酸奶和牛奶的營養價值比較表（均以100克記） 營養成分 乳酪 酸奶 牛奶 熱量（kcal） 328 72 54 蛋白質(克) 27.5 2.5 3 脂肪(克) 23.5 2.7 3.2 碳水化合物(克) 3.5 9.3 3.4 維生素A(微克) 152 26 24 硫胺素(毫克) 0.06 0.03 0.03 核黃素(毫克) 0.9 0.15 0.14 煙酸(毫克) 0.62 0.2 0.1 維生素E(毫克) 0.6 0.12 0.21 膽固醇(毫克) 11 15 15 鈣(毫克) 799 118 104 鎂(毫克) 57 12 11 鐵(毫克) 2.4 0.4 0.3 錳(毫克) 0.16 0.02 0.03 鋅(毫克) 6.97 0.53 0.42 銅(毫克) 0.13 0.03 0.02 磷(毫克) 326 85 73 硒(微克) 1.5 1.71 1.94 乳酪，分生乳酪和熟乳酪兩種。 生乳酪的做法是，把鮮奶倒入筒中，經過翻攪提取奶油後，將純奶放置在熱處，使其發酵。當鮮奶有酸味後，再倒入鍋中煮熬，待酸奶呈現出豆腐形狀時，將其舀進紗布里，擠壓除去水份。然後，把奶渣放進模具或木盤中，或擠壓成形，或用刀劃成方塊，生乳酪就製做成功了。大多人都在行囊中放幾塊乳酪，以防不測，備以充飢解渴。 熟奶酷的做法與生乳酪的做法略有不同。製做熟乳酪時，先把熬制奶皮剩下的鮮奶，或經過提取奶油後的鮮奶，放置幾天，使其發酵。當酸奶凝結成軟塊後，再用紗布把多餘的水份過濾掉，放入鍋內慢煮，並邊煮邊攪，待呈糊狀時，將其舀進紗布里，擠壓除去水份，然後，把奶渣放進模具或木盤中，或擠壓成形，或用刀劃成不同形狀。奶酷做成後，要放置在太陽下，或者通風處，使其變硬成干。 食乳酪方法很多，或泡在奶茶中食用，或如吃干糧一樣細嚼慢咽，越嚼越能品嘗出其中的滋味.
滿意請採納

『叄』 為什麼外國人喜歡乳酪跟葡萄酒一起吃

在歐洲的飲食文化中，葡萄酒和乳酪是非常具有代表性。在歐洲不只出產種類眾

多的葡萄酒，乳酪同樣也多得讓人眼花撩亂，據說整個歐洲有超過一千種以上的

乳酪。像法國就同時以出產高品質的葡萄酒和乳酪而聞名於世，不僅葡萄酒有法

定產區管制(AOC)，乳酪也一樣有；乳酪一直是葡萄酒的好搭檔，乳酪會讓葡萄

酒喝起來更甜美圓潤，而葡萄酒則是可以壓制乳酪的腥膻味或霉臭味，讓乳酪品

嘗起來更美味。對於這兩者的搭配，由於葡萄酒和乳酪都有成千上萬的種類、品

牌，真的要討論的話是可以著書立論的．

不過大致有下列幾項原則可供參考：

1、選擇乳酪和葡萄酒的產地出自同一個地方或相近的地區。同樣的風土出

產的產品一般都很合。

2、味道清爽的乳酪配清淡型葡萄酒(如不甜白酒或清淡的紅酒)；濃郁、味道重的乳酪搭配濃郁型的葡萄酒(如濃郁、單寧重的紅酒，或甜酒)。

3、帶有優雅、細致香氣的上等葡萄酒避免搭配味道強烈的乳酪。

在西方人的餐桌上，酒與乳酪是必不可少的兩樣，無論是在營養上，還是在禮節上，都有著特殊的地位和意義。不過，酒和乳酪的品種繁多，並不是可以隨便

搭配的，而且每種搭配都有一定的道理。現在，酒和乳酪越來越被中國人所接

受，介紹一下搭配的主要原則，讓我們來體驗真正的西方飲食文化。

乳酪主要按照干濕度分為三大類，軟乳酪、硬乳酪和藍乾酪。乳酪越硬，水

分越少，而它的儲存期也越長。

在食用的時候還有一個最基本的規律，乳酪越白越鮮，加上葡萄酒食用，其

水果味也越濃；對於味道重的、熟的軟乳酪可以搭配味道重的白葡萄酒或味道淡

的紅葡萄酒。對於硬的，顏色深的乳酪，口感醇厚。色彩濃重的紅酒是最佳選

擇。

『肆』 葡萄酒配哪種乳酪

一、 帕爾瑪乾酪
帕爾瑪乾酪是義大利帕爾瑪傳承了幾個世紀的經典乳酪，帶有堅果和黃油香氣的帕爾馬乾酪片能和葡萄酒融為一體，使其口感更有復雜性和深度。搭配帕爾瑪乾酪，義大利紅葡萄酒是首選、一隻陳年的基安帝紅葡萄酒，結構飽滿的陳年阿瑪羅尼或是一隻皮埃蒙特出產的巴羅洛都是不錯的選擇。
二、 切達乳酪
切達乳酪源於英國農場，最終由佛蒙特的小奶油廠完善其工藝。切達乳酪質地較軟，顏色從白色到淺黃不等，味道也因為儲藏時間長短而不同，有的微甜，有的則味道比較重。切達乳酪很容易被融化，所以也可以作為調料使用。加州赤霞珠和波爾多紅葡萄酒都能和切達的豐富的口感搭配得相得益彰。要是喜歡白葡萄酒，那麼就選一款經過橡木桶陳釀的霞多麗或起泡酒吧，用它們來搭配風格溫和的切達乳酪再合適不過。
三、 藍紋乳酪
藍紋乳酪具有兩千多年的歷史，其口感風味辛辣。其漂亮的藍色花紋得益於綠黴菌的繁殖，它以辛香濃烈且刺激的味道著稱。藍紋乳酪適合搭配多種葡萄酒，例如風格甜美的巴尼於勒、蘇玳、冰酒，還可以搭配馬德拉酒、波特酒和雪莉酒等等。另外，喜歡重口味的老饕們可以試試用赤霞珠、梅洛或者仙粉黛紅葡萄酒來搭配藍紋乳酪用餐。
四、布里乳酪、卡芒貝爾乳酪
布里乳酪和卡芒貝爾乳酪的味道、結構、製作工藝以及原產地都十分相似，對於陪酒來說，二者通常可視為一物。布里乾酪、卡芒貝爾乳酪和香檳是絕搭、另外，它們也十分適合和雷司令干白，瑪珊或者維歐尼葡萄酒一同享用。那些比較清淡型的紅酒，如黑比諾葡萄酒也很適合與布里乾酪相配，其精緻而豐富的口感會與乳酪濃郁醇厚的口感形成精巧的對比。
五、 山羊乳酪
山羊乳酪除了奶製品的結構之外還具有豪放、刺激的香氣十分復雜，因此，帶有泥土和草本香氣的乳酪需要用一款能夠激發其優雅香氣的葡萄酒來搭配。一款長相思白葡萄酒絕對能為品嘗山羊乳酪這件事錦上添花。長相思與山羊乳酪可謂和而不同，它散發著濃郁的青草氣息、草本氣息和一抹柑橘的甜香。另外，長相思白葡萄酒的酸度十分可口，這就能軟化整體的口感。一款紐西蘭或者桑塞爾釀造的長相思葡萄酒就是搭配山羊乳酪的最佳葡萄酒。

『伍』 請問紅酒加乳酪能減肥嗎

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不得不承認，網上所說的紅酒和乳酪各自所含有的物質的確能夠幫助人體達到減脂的效果。但是令人疑惑的是，為什麼這種方法就必需在睡前進行呢?人們總相信睡前喝紅酒減肥的方法能夠使人體很好地加速睡眠中的新陳代謝，從而達到一邊睡覺一邊燃燒脂肪的減肥瘦身的效果。然而，再好的東西如果使用不恰當也只會帶來反效果。紅酒的減肥功效並不見得非常有效，不同的人的起居飲食習慣各不相同，紅酒減肥並不能實現每一位減肥女性的減肥願望的。經調查發現，絕大多數嘗試紅酒減肥的實例都以失敗告終。原因在哪裡，來看看下面的解疑吧。
睡前喝紅酒減肥方法不科學。專家指出，如果我們喝的紅酒是純正的，那麼就完全不必擔心喝紅酒會引起發胖的問題了。因為純正的紅酒中含有的的熱量比較低，日常生活中少量飲用紅酒和肥胖並沒有直接的關系。但是，目前市場上售賣的紅酒很多都不是純正的紅葡萄酒，而是採用多種原料調配勾兌出來的。其中大多添加了糖分和添加劑成分，這樣做出來的紅酒熱量就變得很高了，所以很多人在飲用了紅酒之後出現肥胖現象。

紅葡萄酒也有10%的酒精濃度，雖然比白酒度數的低很多，但是比啤酒的度數高兩倍左右，喝過量的紅葡萄酒，也會對身體造成傷害。
以西方人為對象進行的調查表明，他們大多不是因為酗酒，而是由於少量而經常地喝紅葡萄酒引起了酒精中毒。就餐時喝紅葡萄酒對人體有益，但是睡覺之前喝紅葡萄酒的習慣不太科學，有可能導致失眠。紅葡萄酒有助於進入睡眠，但是降低睡眠質量，妨礙熟睡。如果在沒有睡意的情況下喝紅葡萄酒，結果就會導致失眠。

『陸』 白葡萄酒適合搭配什麼食物

1. 清淡型的白葡萄酒適合於所有清淡的菜和海鮮類菜品以及冷盤。比如內清蒸魚、酸度和魚肉相結容合相互提鮮，而酒香也清淡，正好相得益彰。生魚片和生蚝也相當適合配這類酒，本來吃生蚝就要放檸檬汁和葡萄酒醋的，喝酸一點的白葡萄酒剛好幫助消化。
   

2. 中等柔滑、芬芳型的白葡萄酒最好的搭配是比較細膩的食物，而且醬油類的作料放得少。比如搭配放了香料的魚類和其他海鮮和河鮮。

3. 甜型白葡萄酒搭配飯後甜點最為恰當，也常被用來搭配鵝肝或是藍霉乳酪。葡萄結冰後榨汁釀成的冰酒，由於其酸味和甜味都很高，很適合搭配新鮮水果慕思或水果塔等。半甜型的雷司令白葡萄酒，通常只是單喝。也可與較辛辣的印度菜、常帶甜味的日本料理或甚至有甜味的中式醬料特別契合。

4. 起泡白葡萄酒是特殊餐會理想的餐前酒，可以搭配法國美食中的羊羔肉，也可搭配中國美食中的清蒸魚和白灼蝦等，較陳年的法國香檳可搭配陳年干乳酪。

拓展資料：

白葡萄酒，用優質葡萄釀制，參照國際名牌葡萄酒生產工藝，經發酵陳釀而成。酒度12%，糖分1．5%以下，衛生指標符合國家規定，酒液呈果綠色，清澈透明，氣味清爽，酒香濃郁，回味深長，含有多種維生素，營養豐富，具有舒筋、活血、養顏、潤肺之功效。

白葡萄酒-網路

『柒』 乳酪火鍋到底是放白葡萄酒好還是放牛奶呢

乳酪火鍋里放白葡萄酒（准確說是用白葡萄酒做「鍋底」），可以讓乳酪的香味更加地濃烈。
放牛奶則有點「稀釋」的意思，讓乳酪的味道柔和點，不習慣乳酪的人更容易接受。
至於那種好，就要看你個人的口味了

『捌』 有用過乳酪加紅酒減肥的朋友進來下~

可以的
我現在就天天這樣 一周瘦了3斤
雖然不多 但是很健康 人也很舒服

但是乳酪要選那種去脂或低脂的 小小光明好像沒去脂的哦
每天睡前半小時 配合紅酒吃 只能吃50G哦~！！不能沒節制的哈~

早上我再喝點蜂蜜花粉 這樣減肥雖然慢 但是比吃葯好多了
皮膚也越變越好

那關於乳酪和紅酒減肥的長篇大論MM就自己去搜了哈
網上一大把我就你不復制了

MM可以先試一個星期啊~！適合自己的就是最好的

一下參考網路：

時下最流行的diy減肥法，尤其對腰腹和臀部的脂肪。有效給大家分享下,一起試試!聽起來不可思議，不過這兩樣可都是燃燒脂肪的東西，而且據醫生研究，兩者是瘦身的絕配！
原理：根據研究顯示，每天攝取固定的鈣質可有效的減肥，所以含高熱量的乳酪，竟然也變成減肥聖品。由於乳酪成分與母乳比例接近，外加不含乳糖而且鈣質易被人體吸收，且蛋白質經過發酵而產生的短鏈氨基酸，可提升代謝率。
方法：睡覺前喝一小杯紅酒，是小茶杯的量，再配上一片至兩片的乳酪。
全脂高鈣乳酪配紅酒減肥法，可以提高代謝率，有利於燃燒脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分內，吃1－2片乳酪或50g乳酪，再喝1杯50－100c．c．的紅酒，3周可瘦7公斤。
材料:乳酪1－2片或50g乳酪，乳酪含脂肪酸、蛋白質及鈣質等，能有效促進新陳代謝，提高甲狀腺功能，以達到燃燒脂肪效用。
紅酒50－100c．c．，紅酒含酒精、酪胺酸等成分，產熱效果好，能促進新陳代謝，且熱量不會被人體儲存。
小帖士
一般市面上的乳酪品牌有很多種，要選擇脂質、鈣質含量高、糖份低，及自然發酵或煙熏口味的乳酪。而不可選擇加工多、有添加口味，如草莓、檸檬、藍莓等乳酪。以100g為單位，糖份在5g以下、脂質在25g以上，就是可以用來減肥的乳酪。
營養師建議
前30分內還可助眠
營養師建議，睡前30分內吃乳酪配紅酒減肥法，主要是紅酒含酒精，可幫助入眠。而睡眠時代謝慢、體溫低，吃乳酪和喝紅酒，可產熱，並加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內脂肪，以達到瘦身效用。
控制飲食效果更好
基本上，乳酪含蛋白質和脂肪；紅酒含酒精，都具有產熱作用，且可讓血糖上升。1－2片的乳酪加紅酒，熱量很低，才129卡，又加上飲食的控制，就更容易減重。任何體質都適用乳酪配紅酒減肥法，有利於燃燒腰腹和臀部脂肪，對於想瘦這些部位的人可以嘗試。另外，除不喜歡乳酪，或對紅酒過敏的人不適合使用之外，任何體質都適合使用這種減肥法。

『玖』 紅酒加乳酪真的可以減肥么

據說在台灣很流行的,3星期能瘦7公斤！尤其對腰腹和臀部的脂肪有效！ 方法是： 睡覺前喝一小杯紅酒， 是小茶杯的量 再配上一片止兩片的乳酪！ 聽起來不可思議，不過這兩樣可都是燃燒脂肪的東西，而且據醫生研究，小黃和小紅是瘦身的決配！ 詳細：全脂高鈣起司配紅酒減肥法，可以提高代謝率，有利於燃燒脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分內，吃 1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的紅酒，3周可瘦7公斤。 根據研究顯示，每天攝取固定的鈣質可有效的減肥，所以含高熱量的起司，竟然也變成減肥聖品。由 於起司成份與母乳比例接近，外加不含乳糖而且鈣質易被人體吸收，且蛋白質經過發酵而產生的短鏈 胺基酸，可提升代謝率。

『拾』 乳酪如何搭配葡萄酒食用

乳酪配酒的重點事項 當地乳酪配當地酒乳酪跟其他食物一樣，總是和當地的酒搭配得蠻好的，俗話說「一方水土養一方人」，在同樣的氣候和土壤里種出的植物以及用吃當地植物的動物肉類製作出來的食物，總是有很多相同的地方，比如說要想知道當地葡萄酒的風味和香氣， 吃當地的水果就能給你提示。再說一個地方習慣性的經典搭配，是經過不知道多少代人的實踐經驗得來的，乳酪也不例外。 乳酪越硬，越可以配丹寧越重的酒。 軟的乳酪，配酸度高的白葡萄酒。 新鮮、無硬邊的忌廉乳酪，適合配爽口的白酒和玫瑰紅酒或其他清淡的新鮮紅酒，如薄酒來或義大利的BARDOLINO，以及清淡的波爾多酒。 蠟質外殼的軟乳酪，氣味不濃烈，入口幼滑，如BIRE、CAMEMBERT，可配乾性勃艮地酒或產自隆河丘的紅酒。 成熟、強烈的乳酪可配西拉和黑比諾。 藍乳酪，最有名的是ROQUEFORT，可配蘇黛。但其他的藍乳酪不適合配蘇黛，適合配強化酒。英國人喜歡以波特酒配STILTON硬乳酪。 硬乳酪，傳統上這種乳酪適合於配好的紅酒，如GOUDA、GRUYERE，可配好的波爾多、西拉和赤霞珠。但是氣味太強的乳酪不適合配太細致的紅酒。 乳酪的種類 新鮮乳酪指的是沒有經過熟成的乳酪。通常是指經過發酵凝乳，再將部分水分瀝干後的白色乳酪。特點是水分多、有淡的酸味、口感清爽，通常在頭盤的時候，和色拉和麵包放在一起吃。知名的新鮮乳酪有來自義大利的RICOTTA、MASCA-RPONE、MOZZARELLA。適合配干白葡萄酒、清爽型的白葡萄酒。 白霜乳酪這是一種被一層白色的霜覆蓋的軟乳酪，使它能在陳化過程中緩慢發酵，切開會成為奶油般的膏狀，有的會出現紅褐色斑點。這種乳酪香氣濃，來自法國的CAMEMBERT很有名。適合於配年輕的紅葡萄酒、中等以上酒體的都可以，因為酒中的單寧會使此種乳酪柔化，使酒變得更加柔順易飲。 藍霉乳酪通常是採用凝乳與青黴菌粉攪拌後陳年熟成而來的，在乳酪定型後鹽漬，再用鋼針在乳酪餅上穿空，青黴就會從乳酪的內部生長，乳酪成熟後遍布整個乳餅。這種乳酪的味道強烈。著名的藍霉有來自義大利的GORGONZOLA、法國的ROQUEFORT，另外西班牙的CABRALES乳酪也以味道濃重著稱。如果喝用霉葡萄釀造的貴腐甜酒來搭配的話，酒與乳酪的重度相當。如果喜歡清爽點口味的，也可以用起泡酒或者干白來配。如果配紅葡萄酒，最好採用成熟的濃郁的紅葡萄酒。 洗浸乳酪這種乳酪外皮硬裡面軟，味道也是有的濃有的奶味比較足，通常用小麵包棒蘸著吃或用勺子舀著吃。有名的牌子是義大利的TALEGGIO。這種乳酪適合於配所有的紅葡萄酒。 半硬乳酪這種乳酪比較普及，味道對中國人而言不難接受，也比較容易吃，通常會用來做菜，比如說做比薩餅。有名的有義大利的BEL PAESE、法國的ABONDANCE、荷蘭的GOUDA等等。這類乳酪適合於配清淡的紅葡萄酒、白葡萄酒和粉紅葡萄酒。 硬質乳酪這種乳酪水分很少，而且很硬，通常會被磨成粉或者刨成薄片撒在菜上面一起吃，比如說義大利面上面通常會如此，當然也可以切成塊來吃。在西方不喜歡甜點的人會點上這類 乳酪來吃。有名的有義大利的PARMIGIANO REGGIANO和GRANA PADANO、GRANA LODIGIANO、GRANA TRENTINO。這種硬乳酪適合於配濃郁、成熟的紅葡萄酒。 羊奶乳酪羊奶乳酪指的是用山羊的奶所做的乳酪，有抹了灰和不抹灰的，不抹灰的口感通常比較潤滑可口。有名的有法國的SELLES SUR CHER和VALENCAY。這類乳酪適合於配玫瑰紅酒以及芬芳圓潤的干白葡萄酒。