一瓶啤酒頂多少大米飯的熱量

❶ 一罐啤酒的熱量是多少

就以青島啤酒為例，一瓶瓶裝青島啤酒為600ml,易拉罐裝330ml,那麼，一瓶裝青島啤酒=228大卡版=200克米飯or100克饅頭的權能量，也就是說如果喝5瓶這樣的啤酒，就相當於吃了一斤饅頭或者2斤米飯！而喝進去五瓶啤酒也是一件很尋常的事。
而一易拉罐啤酒=125大卡>100克米飯產生的能量，也就是說9瓶易拉罐啤酒，就相當於吃了一斤饅頭或2斤米飯！這樣的後果就是啤酒肚隆起來了。

❷ 啤酒的熱量 相當於多少米飯或者饅頭呢 相比於米飯 我每天吃一碗米飯和喝一瓶啤酒哪個更容易發胖呢

一瓶啤酒相當於兩碗米飯的熱量，。一個麵包的熱量@！ 肯定你喝了啤酒還會想吃飯，！

❸ 一瓶啤酒等於多少米飯

1瓶啤酒＝四兩米飯。

啤酒以大麥芽﹑酒花﹑水為主要原料﹐經酵母發酵作用釀制專而成。啤酒度屬數低則能量低，因為度數高的啤酒添加的麥芽等原料多，發酵之後的能量自然更多。

1瓶600毫升的啤酒＝228千卡＝200克米飯（大約為兩碗米飯）或者100克饅頭產生的能量，也就是說如果喝5瓶這樣的啤酒，相當於吃了一斤饅頭或者2斤米飯。這就不難解釋流連酒桌的人未到中年就大腹便便了。根據每日酒精攝入不超過15克的標准，建議啤酒一天的飲用量不要超過500毫升。

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啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。啤酒中還含有麥芽汁，也就是所謂的「度數」，而麥芽汁當中含有麥芽糖等碳水化合物，加上一丁點氨基酸，每克干物質中也含有近4千卡能量。綜合起來看，每100克啤酒中含能量在28－36千卡之間，平均約32千卡；1瓶啤酒含750毫升，那麼其中的能量約為240千卡。

❹ 一瓶啤酒多少卡路里

啤酒熱量多少卡
100克的啤酒所含有的熱量為32大卡，一杯毫升的啤酒所含有的熱量為64大卡，需要我們散步44分鍾才能將這些熱量消耗掉。
啤酒的熱量高嗎
從上面介紹的數據來看，啤酒的熱量並不算特別高，如果我們僅僅是喝一杯的話，那麼攝入的熱量才只有64大卡，比我們吃一碗米飯攝入的熱量還低，如果是和我們一天所需要的熱量相比較的話，只佔了很小的一部分，日常的一些代謝活動就可以將這些熱量消耗掉了。但是很多人在餐桌上，不會僅僅只和一杯，都是一瓶接著一瓶喝的，這樣總的算下來的話，攝入的熱量就會比較高了。
為什麼喝啤酒會發胖
既然啤酒的熱量並不高，那麼為什麼大家都說啤酒喝多了會導致我們發胖呢?其實導致啤酒發胖的原因並不在它的熱量。
我們知道，啤酒當中最為明顯的成分就是糖分和酒精，而這兩者都不能給我們來帶飽腹感。所以很多人經常是一杯接著一杯下肚，在不知不覺中就喝下了很多的啤酒，而且很多人在喝啤酒的時候，還會配合著吃很多的菜，一餐下來，很多人通常會喝上四五瓶，這樣的話，所攝入的熱量就等於三大碗米飯的熱量了，這樣長期喝的話，怎麼能不導致我們長胖呢?
每天喝多少啤酒合適
一般我們認為，一個成年男性，一天最多可以喝750毫升的啤酒;一個成年女性，一天最多可以喝450毫升的啤酒。如果超過了這個量的話，可能會導致我們攝入熱量過高。
看了上面的介紹，相信大家對啤酒的熱量是多少這個問題應該了解了，啤酒這種飲品是不適合大家日常來每天喝的，因為時間長了會導致我們長出啤酒肚的，對我們的健康不利。即使大家在聚餐的時候喝，最好也是不要拼酒，按照自己的身體情況來選擇喝多少。因為啤酒本身的營養物質其實並沒有很高，所以大家在喝的時候還是不要貪杯了。

❺ 啤酒和米飯哪個熱量高

1瓶啤酒=四兩米飯。啤酒以大麥芽﹑酒花﹑水為主要原料﹐經酵母發酵作版用釀制而成。啤酒度數低權則能量低，因為度數高的啤酒添加的麥芽等原料多，發酵之後的能量自然更多。1瓶600毫升的啤酒=228千卡=200克米飯（大約為兩碗米飯）或者100克饅頭產生的能量，也就是說如果喝5瓶這樣的啤酒，相當於吃了一斤饅頭或者2斤米飯。

❻ 一瓶啤酒的熱量是多少

一瓶500ml的啤酒熱量是大卡。

每100克啤酒所含熱量43大卡。啤酒是以小麥芽和大麥芽為主要原料，並加啤酒花，經過液態糊化和糖化，再經過液態發酵而釀製成的。其酒精含量較低，含有二氧化碳，富有營養。它含有多種氨基酸、維生素、低分子糖、無機鹽和各種酶。這些營養成分人體容易吸收利用。

啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，在體內產生大量熱能，因此往往啤酒被人們稱為「液體麵包」。1L12°Bx 的啤酒，可產生3344kJ 熱量，相當於3~5 個雞蛋或210g麵包所產生熱量，一個輕體力勞動者，如果一天能飲用1L 啤酒，即可獲得所需熱量的三分之一。

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喝啤酒的壞處：

啤酒的酒精含量不高，一旦過量，酒精絕對量增加，就會加重肝臟的負擔並直接損害肝臟組織，增加腎臟的負擔，心肌功能也會減弱。長此以往，可導致心力衰竭、心律紊亂等。過量飲用啤酒，不但起不到預防高血壓和心臟病的效果，相反還促進了動脈血管硬化、心臟病和脂肪肝等病的發生、發展。

大量飲用啤酒，使胃粘膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現上腹不適、食慾不振、腹脹、噯氣和反酸等症狀。許多人夏天喜歡喝冰鎮啤酒，導致胃腸道溫度下降，毛細血管收縮，使消化功能下降。啤酒熱量並不高，所以「喝啤酒容易產生啤酒肚」的說法尚存爭議。

禁用人群

消化道疾病患者，比如患有胃炎、胃潰瘍、結腸炎的病人；肝臟病患者，有急慢性肝病的人，其肝臟功能不健全，就不能及時發揮其解毒等功能，容易發生酒精中毒，而且酒精會直接損傷肝細胞；心腦血管疾病患者和孕婦也不宜喝啤酒。

❼ 一罐啤酒和一小碗白米飯，誰的熱量更高啊

作為一個不喝酒的人我只能求助 Bai了，結果答案從100毫升16卡，卡到46卡都有。這個結果我估計是因為牌子和酒精含量不同吧。米我是很清楚的，千米大約100克含碳水70多點，白米和糙米差不多，蒸成一般濕度的米飯大約100克裡面能有25克碳水，一克碳水熱量4卡那就是100卡熱量。這么看顯然啤酒熱量低。

但是，世間就怕但是二字。為了不誤導題主，我特意跑到電腦上來回答，因為這里可以加註黑色字體

計算熱量然後偷偷替換食物對減脂沒有任何的幫助，切記！

啤酒貌似熱量低主要是因為水分多，可是啤酒裡面的碳水很多是以麥芽糖的形式存在。在啤酒製作的文獻里可能你會看到這樣的句子“製造啤酒的大麥芽和輔助原料大米等，經過麥芽澱粉酶和蛋白酶的作用，轉化為麥芽糖類，以糖的含量來測定，如每公升麥芽汁含有120克糖類，就是12°。當麥芽汁濃度為7°~9°時，稱低濃度啤酒。麥芽汁濃度在18°~20°的稱黑啤酒。”

不知樓主是否注意過一個詞叫做血糖生成指數，“《glycemicindexG《，縮寫成G，計算公式如下GI=（含有50g碳水化合物某食物的2小時血糖應答/50g葡萄糖的2小時血糖應答）×100%你可以不用具體了解很詳細的醫學原理，但必須記住一點就是G越高的東東越不利於減脂。葡萄糖本尊的G是100，而諸多食物裡面唯有麥芽糖GI能超過葡萄糖達到105精米做的各種米飯饅頭普遍是80多接近90，但糙米飯是70。白麵包87，但真正不含糖的全麥或粗糧麵包則從40多到70多。G指數這么大差別，但很騙人的事實就是，熱量差不不太多。

❽ 一瓶500啤酒多少熱量大卡

一瓶500ml啤酒的熱量是160大卡。

如果適量地喝酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應及時補充。

新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。而咸魚、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應不僅會傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過多用以佐菜。

(8)一瓶啤酒頂多少大米飯的熱量擴展閱讀：

人體每時每刻都在消耗能量，這些能量是由食物中的產熱營養素提供的。食物中能產生熱量的營養素有蛋白質、脂肪、糖類和碳水化合物。它們經過氧化產生熱量供身體維持生命、生長發育和運動。熱能供給過多時，多餘的熱量就會變成脂肪貯存起來，時間久了，身體就胖起來了。

人體的能量來源是食物中的碳水化合物、脂類和蛋白質。這三類營養素普遍存在於各種食物中。糧谷類和薯類食物碳水化合物較多，是膳食能力最經濟的來源；

油料作物富含脂肪；動物性食物一般比植物性食物含有更多的脂肪和蛋白質；但大豆和硬果類例外，它們含豐富的油脂和蛋白質；蔬菜和水果一般含量較少。

能量攝入過剩，則會在體內貯存起來。人體內能量的貯存形式是脂肪，脂肪在體內的異常堆積，會導致肥胖和機體不必要的負擔，並可成為心血管疾病、某些癌症、糖尿病等流行性疾病的危險因素。

❾ 喝一瓶啤酒相當於吃了多少米飯呢

從減肥角度而言，喝一瓶啤酒就相當於你吃撐了的時候吃下的飯。因為這樣絕對增肥
從營養角度，我覺得相當於小半碗飯。。。。