1. 喝啤酒有什麼好處
1.清涼、解渴,還可以開胃。
2.補充維生素,主要是B族維生素。
3.啤酒當中含有許多微量元素,還可以預防癌症。
4.喝啤酒利尿,還可以促進血液循環,有利於新陳代謝。
2. 啤酒有什麼好處
提神
啤酒之所以具有提神的功效,是由於在啤酒中含有大量的有機酸,這種物質具有很好的清新、提神的作用。無論是在工作還是在平時的生活中,只要適量的飲用一些啤酒,便可幫助我們減少過度興奮和緊張情緒,同時還能促進肌肉鬆弛。
助消化
在日常的飲食中我們可以通過適量的飲用啤酒來達到助消化的目的。研究發現,在啤酒中含有大量的大麥、醇類、酒花成分和多酚等物質,這些物質能夠幫助腸胃改善以及增進胃液分泌,從而達到興奮胃的功能,提高其消化吸收能力。
利尿作用
適量的喝啤酒具有很好的利尿功效,在炎熱的夏季,利尿非常的重要,只有這樣才能預防中暑。喝啤酒的好處非常多,而利尿的作用則是其中最重要的一方面。在啤酒中含有低含量的鈉、酒精、核酸物質,它們能夠增加大腦血液的供給,擴張冠狀動脈,加快人體的代謝活動。
減肥
研究發現,適量的飲用啤酒具有很好的減肥功效。這是由於在啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質和鈣,而且在啤酒中還不含有膽固醇,這些特點是抑制肥胖過快增長的有效法寶。
保護眼睛
在啤酒中含有豐富的維生素B族,其中以維生素b12以及維生素b2(核黃素)的含量最為豐富。研究發現,維生素b12對抗貧血和調節大腦中樞神經代謝機制有一定好處。與此同時,維生素b2對保護視力有重要作用,因此夏季適量的飲用啤酒,可達到很好的保護眼睛的作用。
保護血管
美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員發現,適量喝啤酒的高血壓男性患者,其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。適度喝啤酒也有助於防止血栓形成,預防缺血性腦中風。
降低糖尿病風險
研究顯示,糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手———冠心病發作的風險。研究還表明,輕度飲酒習慣可幫助保護來自發展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為,飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。
8
使骨骼強壯
研究表明,啤酒在預防骨質流失與重建男性骨量上面可以發揮作用,但對於年輕婦女、更年期過後的婦女卻沒有發現益處。據稱,可能是飲料中硅含量較高。但過量飲酒,可導致骨折的幾率大大增加。
3. 喝啤酒有什麼好處
好處: 1.清涼、解渴,還可以開胃。 2.補充維生素,主要是B族維生素。 3.啤酒當中含內有許多容微量元素,還可以預防癌症。 4.喝啤酒利尿,還可以促進血液循環,有利於新陳代謝。 5.啤酒可以減肥,絕對不是一家之言,科學家有過研究。 缺點: 每天3瓶之內的啤酒幾乎沒有什麼缺點,那麼一點酒精對身體還不構成威脅! 雖然啤酒有這么多優點,但是在上班和上學期間最好不要喝酒,司機朋友更不要喝酒!晚上回家喝酒最好,呵呵! 您的觀點很好,只要有正常的飲酒習慣,每天一瓶啤酒絕對對身體是百利而無一害(有些因為身體原因,不能喝酒的除外)。
4. 喝啤酒有什麼好處
好處: 1.清涼抄、解渴,還可以開胃。 2.補充維生素,主要是B族維生素。 3.啤酒當中含有許多微量元素,還可以預防癌症。 4.喝啤酒利尿,還可以促進血液循環,有利於新陳代謝。 5.啤酒可以減肥,絕對不是一家之言,科學家有過研究。 缺點: 每天3瓶之內的啤酒幾乎沒有什麼缺點,那麼一點酒精對身體還不構成威脅! 雖然啤酒有這么多優點,但是在上班和上學期間最好不要喝酒,司機朋友更不要喝酒!晚上回家喝酒最好,呵呵! 您的觀點很好,只要有正常的飲酒習慣,每天一瓶啤酒絕對對身體是百利而無一害(有些因為身體原因,不能喝酒的除外)。
5. 啤酒對人有什麼優點又有什麼缺點
好處:
啤酒是夏秋季防暑降溫解渴止汗的清涼飲料。
據醫學和食品專家們研究,啤酒含有4%的酒精,能促進血液循環;含二氧化碳,飲用時有清涼舒適感;還能幫助消化,促進食慾。
啤酒花含有蛋白質、維生素、揮發油、苦味素、樹脂等,具有強心、健胃、利尿,鎮痛等醫療效能,對高血壓病、心臟病及結核病等均有較好的輔助療效。產婦喝啤酒,以增加母體乳汁,使嬰兒得到更充分的營養。
適量適用啤酒對心臟和高血壓患者亦有一定療效。 (摘自《中國保健》)
壞處:
啤酒飲入過量,酒精絕對量增加,會加重肝臟的負擔並直接損害肝臟組織。飲啤酒時同食腌熏食品,可使致癌物亞硝胺及其化學成分進入肝臟,損害肝細胞。
研究證實,過量飲用啤酒,不但起不到預防高血壓和心臟病的效果,相反還促進了動脈血管硬化、心臟病和脂肪肝等病的發生、發展。另外一些慢性病,如慢性胃炎患者就不宜飲用啤酒,因喝啤酒會造成胃黏膜損害,引起病人上腹脹滿、燒灼感加重、噯氣頻繁、食慾減退。萎縮性胃炎病人症狀尤其顯著。啤酒以大麥為主要原料,我國醫學界認為,大麥芽有回乳的作用。用大麥芽釀成的啤酒,會抑制奶水的分泌。所以,哺乳期婦女最好不要飲用啤酒。
有人認為啤酒能利尿,可防止尿結石的發生。其實,釀啤酒的麥芽汁中,不但含有鈣、草酸,而且還含有烏苷酸,這是促使腎結石發生的物質,因此,有泌尿系統結石的病人,應盡量少飲甚至不飲啤酒。可見,啤酒也像其他食物一樣,飲食過量或不當時,不但起不到營養機體的作用,相反還對機體造成損傷。因此,合理飲用啤酒是值得注意的。那麼,該怎樣合理飲用啤酒呢?
首先應適量。成人每次飲用量不宜超過300毫升(不足一易拉罐量),一天不超過500毫升(一啤酒瓶量),每次飲用100?200毫升更為適宜。其次是適溫。飲用啤酒最適宜的溫度在12?15℃,此時酒香和泡沫都處於最佳狀態,飲用時爽口感最為明顯。再者不宜與腌熏食品共餐,宜食水果及清淡菜餚,花生米是最好的啤酒酒菜。
摘自:《生活時報》
消夏當心「啤酒病」
啤酒營養豐富、含有人體自身不能合成的8種氨基酸,多種維生素和較高的熱能,被人們譽為液體麵包。但是,近年來醫學研究發現,如果人們長期大量飲用啤酒,也會對身體造成損害,專家稱為「啤酒病」。
在酒類飲料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相當於一兩多白酒的酒精含量。但如果無限制地飲用,累積的大量酒精就會損壞肝功能。
現代醫學研究認為,長期大量飲啤酒,會增加心臟、腎臟的負擔,造成心室體積擴大,心肌肥厚、心臟增大,成為「啤酒心」。心肌組織中出現脂肪細胞功能減弱,引起心動過速。
由於啤酒營養豐富、產熱量大,所含營養成分大部分被人體吸收,長期大量飲用會造成體內脂肪堆積,形成「大肚子」,特別是肥胖者更不宜多飲。
有關資料還表明,萎縮性胃炎,泌尿系統結石等患者,大量飲用啤酒會導致舊病復發或加重病情,這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有草酸、烏核苷酸等,它們相互作用,能使人體中的尿酸量增加一倍多,促使結石形成。
鮮為人知的是,多飲啤酒還會降低人體反應能力。飲用大量啤酒會使血液中鉛的含量增高,造成智力下降,嚴重時還會形成痴呆症。美國癌症專家發現,大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍;澳大利亞專家調查發現,每天飲5升以上啤酒的人最容易患直腸癌。摘自:《生活時報》
6. 啤酒有什麼好處
啤酒中營養成份 酒精、糖類、糊精、蛋白質、維生素、無機鹽類、 二氧化碳等。 啤酒中的氨基酸是原料大麥含有的蛋白質經過酶 的作用分解而產生的。它的含量很豐富,並且都以溶 解狀態存在於啤酒中,是人體營養所不可缺少的。 啤 酒中已分析出來17種氨基酸,這17種氨基酸中有7種是 人體不能合成的,而且是不可缺少的,缺少就容易生病。 啤酒的營養價值 啤酒素有「液體麵包」之稱,即為營養食品,1972年7月1日在墨西哥召開的第九次世界營養食品會議 上,把啤酒正式列為營養食品。這是因為,啤酒具備營養食品三個重要條件: (一)啤酒含有多量和多種氨基酸。 (二)啤酒含有較高的發熱量。 (三)易被人體消化和吸收。 啤酒中這些營養成分來源於原料和發酵期間所生成的熱量 啤酒是夏秋季防暑降溫解渴止汗的清涼飲料。 據醫學和食品專家們研究,啤酒含有4%的酒精,能促進血液循環;含二氧化碳,飲用時有清涼舒適感;還能幫助消化,促進食慾。 啤酒花含有蛋白質、維生素、揮發油、苦味素、樹脂等,具有強心、健胃、利尿,鎮痛等醫療效能,對高血壓病、心臟病及結核病等均有較好的輔助療效。產婦喝啤酒,以增加母體乳汁,使嬰兒得到更充分的營養。 適量適用啤酒對心臟和高血壓患者亦有一定療效。 (摘自《中國保健》) 喝啤酒會使人發胖嗎? 由於啤酒富含營養,具有健脾開胃之功效,所以喜歡喝啤酒的人越來越多。如果大量飲用啤酒,很有 可能使人發胖?是的,如果大量飲用啤酒,很有可能使人發胖,其理由如下: (一) 啤酒發熱量較高,這主要是因為生產啤酒的原料是大麥。據測定1升12度啤酒,其發熱量可達425千 卡,相當於250克麵包,故啤酒有液體麵包之稱。 (二) 啤酒中的營養成分易被人體消化吸收。啤酒具有健脾開胃、幫助消化、增進食慾的作用,加上飲用 酒時吃進些菜餚,又會使飯量有所增加,這些都會促進人體對營養的吸收。 (三) 啤酒對中老年人來講,大量飲用更易發胖。因為中老年人運動量減少,當攝入總量超過2000千卡時, 則會把多餘的熱量轉化成脂肪貯存起來,從而使人發胖。為了防止身體過胖,飲用啤酒時要有節制為易。
7. 啤酒的特點是什麼
1、干啤
干啤是特種啤酒的一種,它最主要的特點是發酵度高,口味乾爽。但「干啤」在國標中是有規定的,除符合淡色啤酒的技術要求外,真正發酵度不低於72%。只有這樣的啤酒才能冠以「干啤」的名稱。所謂的生啤、熟啤,是根據啤酒不同的殺菌方法命名的。生啤酒(鮮啤酒)是指包裝後不經巴氏滅菌的啤酒,其味道鮮美,但容易變質,不易保存。生啤酒經嚴格的過濾程序,將雜質除去後,變成為純生啤酒(純鮮啤酒),這樣的啤酒存放幾個月也不會變質。生啤中的鮮酵母可刺激胃液分泌、增強食慾、促進消化吸收,對增強體質很有幫助。熟啤酒是指經過巴氏滅菌、過濾後的啤酒,酒中的酵母已被加溫殺死,不會繼續發酵,因而穩定行好,可存放較長時間或用與外地銷售,較適合胖人飲用。
2、熟啤
熟啤中的酵母已被加溫殺死,不會繼續發酵,穩定性好;生啤酒是沒有經過巴氏殺菌的啤酒,酒中的鮮酵母可以促進胃液分解,加快消化,但生啤對運輸和保存環境要求較高,所以必須在短期內喝掉,保質期只有7天. 生(鮮)啤酒好,因為它保存了啤酒中的所有氨基酸、酵母、及營養成分。但如果被硅藻土過濾後的啤酒將會減少很多營養成分。
3、扎啤
扎啤也是一個洋名,從英語 「Draught Beer」當中音譯過來的。它的完整稱呼該是「重加二氧化 碳鮮啤酒」。扎啤是啤酒王國中的一朵奇葩,它既不同於經過高溫殺菌的瓶裝、聽裝熟啤酒,也不同於沒經過殺菌的散裝啤酒,而是一種純天然、無色素、無防腐劑、不加糖、不加任何香精的優質酒營養極為豐富。被人們譽為「啤酒原汁」的扎啤酒是將最優質的清酒從生產線上直接注入全封閉的不銹鋼桶,飲用時用扎啤機充入二氧化碳,並用扎啤機把酒控制在3~8℃,飲用時從扎啤機里直接打到啤酒杯里,避免了啤酒與空氣的接觸,使啤酒更新鮮、更純厚、泡沫更豐富,飲用時更加爽口,回味無窮。
4、冰啤
冰啤既不是冰凍後的啤酒,也不是啤酒加冰塊,它是以這種啤酒的生產過程的特點來命名的。冰啤的釀造原理是,將啤酒處於冰點溫度,使之產生冷混濁(冰晶、蛋白質等),然後濾除,生產出清澈的啤酒。啤酒的酒精含量在3—4%,而冰啤則在5.6%以上,高者可達10%。冰啤色澤特別清亮,口味柔和、醇厚、爽口,尤其適合年輕人飲用。
8. 啤酒對身體的好處有哪些
、提神
啤酒中含有大量的有機酸,能夠幫助人體提神作用,少量的飲用能夠使得人腦清新。不管是在工作中孩紙生活中,平時可以適量的飲用一點啤酒,能夠有效的幫助身體減少興奮和緊張的情緒,對於肌肉鬆弛具有良好的促進作用。
2、助消化
在日常的飲食中可以通過適量的飲用啤酒來達到助消化的目的。研究發現,在啤酒中含有大量的大麥、醇類、酒花成分和多酚等物質,這些物質能夠幫助腸胃改善以及增進胃液分泌,從而達到興奮胃的功能,提高其消化吸收能力。
3、利尿作用
適量的喝啤酒具有很好的利尿功效,在炎熱的夏季,利尿非常的重要,只有這樣才能預防中暑。喝啤酒的好處非常多,而利尿的作用則是其中最重要的一方面。在啤酒中含有低含量的鈉、酒精、核酸物質,它們能夠增加大腦血液的供給,擴張冠狀動脈,加快人體的代謝活動。
4、減肥
研究發現,適量的飲用啤酒具有很好的減肥功效。這是由於在啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質和鈣,而且在啤酒中還不含有膽固醇,這些特點是抑制肥胖過快增長的有效法寶。
5、保護眼睛
在啤酒中含有豐富的維生素B族,其中以維生素b12以及維生素b2(核黃素)的含量最為豐富。研究發現,維生素b12對抗貧血和調節大腦中樞神經代謝機制有一定好處。與此同時,維生素b2對保護視力有重要作用,因此夏季適量的飲用啤酒,可達到很好的保護眼睛的作用。
6、保護血管
美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員發現,適量喝啤酒的高血壓男性患者,其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。適度喝啤酒也有助於防止血栓形成,預防缺血性腦中風。
7、降低糖尿病風險
研究顯示,糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手———冠心病發作的風險。研究還表明,輕度飲酒習慣可幫助保護來自發展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為,飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。
8、使骨骼強壯
研究表明,啤酒在預防骨質流失與重建男性骨量上面可以發揮作用,但對於年輕婦女、更年期過後的婦女卻沒有發現益處。據稱,可能是飲料中硅含量較高。但過量飲酒,可導致骨折的幾率大大增加。
9. 啤酒好處和壞處是什麼
如今,喜歡啤酒的人很多,但真正會飲者並不多。為此,記者就啤酒的營養價值和如何科學飲用等問題,采訪了首都保健營養美食學會會員、首都醫科大學宣武醫院主任營養師索穎。
記者:索主任,請您從營養的角度,談談飲用啤酒對人身體的益處。
索穎:啤酒熱量每升為400千卡,其中一半來自酒精,一半來自糖分。一升啤酒熱量相當於200克麵包或500克馬鈴薯或45克植物油。因此,啤酒被稱為「液體麵包「,每升啤酒含蛋白質40克,有17種氨基酸,總量2.03克/升。啤酒內含鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鉻、鋅、硒等無機鹽,並含有維生素B1、維生素B2、維生素B6、尼克酸、泛酸、生物素、葉酸、維生素B12等。但維生素B1和泛酸的比例是很低的,如果大量飲用啤酒,不吃其它富含維生素B族的食物,如肝、牛肉、雞肉、黃豆、豆製品、花生等,會加重維生素B1和泛酸的缺乏。
啤酒中維生素B2是很豐富的,每升含有0.3毫克~1.3毫克。維生素B2除能防治口唇發炎外,還有增進眼睛明亮及促進乳汁分泌的作用。葉酸有促進紅細胞生成和抗貧血的作用。啤酒中的硒可增加血中的抗體含量,鋅能增進食慾,鉻能促進體內碳水化合物的利用。
記者:既然啤酒具有較高的營養價值,飲用時是否可以多多益善?
索穎:啤酒雖然只有4°左右,但啤酒屬酒精性飲料,不可飲用過量。因為啤酒在人體內代謝較快,易使人發胖。有人經常大量飲啤酒,腹部變大,俗稱「啤酒肚」。過量飲啤酒還會破壞細胞功能,發生乙醇中毒。喝大量啤酒常使體內丟失水分,因酒精能加重尿液在礙排出,鈉也隨尿排出,應攝取鹼的食物,以補充鈉的攝入。根據美國研究報告,喜歡飲酒的男士每月乙醇的最大隨量為30克,女士為20克,最好在餐桌上飲用,每餐飲量不超過500毫升,長期大量飲酒,會使胃腸粘膜受損傷。
記者:目前市場上啤酒種類繁多,質量優劣有別,如何鑒別啤酒的質量?
索穎:啤酒的質量主要是看色澤、口味香氣和泡沫的持久性。
色澤是啤酒質量最重要的一項指標。一般啤酒分淡色啤酒、濃色啤酒和黑色啤酒三類,要求清徹透明,無懸浮物。我國生產最多的是淡色啤酒,淡色啤酒又分黃色、金黃色和棕黃色三種。
啤酒的色澤不同,香氣和口味也不相同。淡色啤酒酒香香味突出,口味清爽。濃色啤酒和黑色啤酒麥芽香氣突出,口味醇厚。
泡沫是檢驗啤酒質量很重要的標准。泡沫有三種性能,一是起泡性,二是持久性,三是附著性。起泡性是指倒在杯中時,應有1/3~1/2的泡沫浮在上面,泡沫應細膩,狀如奶油。持久性是指停留時間長。附著性是指掛杯情況,殘留愈多附著力越強。此外,啤酒的衛生指標應符合要求。
今天,啤酒已不單純是夏季專用品,它已成為人們餐桌上和消閑時頗受歡迎的飲料。但是,惟有會飲者才能喝出健康,飲出品味,真正享受到啤酒帶給人的愉悅。
10. 喝啤酒有啥優缺點啊
啤酒要適量喝,不過量,酒確實有益於身體的,能起到健體強身之功效,對於心血管疾病有預防效果,但是每天超過白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了,會將保健效果歸零,而且當每天超量,先不管肝臟負擔,還反而會增加心臟病發生。因此科學家建議,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶,不多不少,對於健康最有好處。而且對於心血管疾病的發生都具有降低的效果,對年輕男女來說每天喝啤酒,可以提供大量天然來源的硅元素,對於骨骼健康非常地有幫助。此外,使啤酒會有苦味的HOP(啤酒花)是含有一種女性荷爾蒙,這一種成分具有美容和減輕壓力的作用。 因為啤酒在人體內代謝較快,啤酒喝的過量易使人發胖。有人經常大量飲啤酒,腹部變大,俗稱「啤酒肚」。過量飲啤酒還會破壞細胞功能,發生乙醇中毒。喝大量啤酒常使體內丟失水分,因酒精能加重尿液在礙排出,鈉也隨尿排出,應攝取鹼的食物,以補充鈉的攝入。飲酒過量會使你易患許多其它疾病,喝酒者患腎臟病和肝病的機會高於平常人。還會造成酒精中毒,損害中樞神經系統,甚至導致延腦麻痹;抑制胃液分泌,減弱胃蛋白酶活性,刺激胃黏膜,令人患慢性胃炎,給人體帶來極大的危害。酒精還會降低主要男性苛爾蒙---睾丸酮的水平,影響男性的生殖力及後代的健康。