㈠ 怎麼喝啤酒不容易漲肚
想要喝啤酒不容易漲肚，必須要注意小口小口地喝，每次的飲用要適量，不宜過多才會不容易脹腹，同時更有利於，腸胃正常運作的健康。
啤酒也是有一定營養價值的，平時飲用一定要注意適量，才更有利於科學進食。
啤酒的營養價值是非常高的，啤酒雖好，但也要適量。
啤酒含有17種氨基酸，其中，人體必需氨基酸有7種，僅缺賴氨酸。特別是採用下面發酵法工藝生產啤酒，其氨基酸含量比上面發酵法工藝更高。
另外，啤酒中幾乎不含有脂肪，不會引起血液的脂含量升高。啤酒中存在多類抗氧化基，
在釀造過程中形成的還原酮和類黑精、酵母分泌的谷胱甘肽等都是協助消除氧自由基積累的最好的還原物質，可協助解除氧自由基。
啤酒是用大麥和啤酒花為主要原料，經酵母發酵而製成的。
它含有豐富的氨基酸、蛋白質、糖、礦物質及其他有利於人體健康的成分，素有「液體麵包」的美譽。
其清爽可口的苦味，有幫助消化、滋補身體的功效。喝適量啤酒可起到健胃、清目、散熱、解渴、降血壓、止咳、利尿、鎮靜、消除疲勞、恢復精力等作用。
(1)啤酒中含有豐富的氨基酸。啤酒中的氨基酸是原料大麥含有的蛋白質經過酶的作用分解而產生的，它的含量很豐富。
啤酒中已分析出17種氨基酸，這17種氨基酸中有7種是人體不能合成的，而且是人體所不可缺少的。
(2)啤酒中含有多種維生素，B1、B2、B6、C以及菸酸和泛酸。
啤酒從原料和酵母代謝中得到豐富的水溶性維生素，每升啤酒中含有維生素B10.1—0.15毫克，B20.5—1.3毫克，B60.5—1.5毫克，煙醯胺5～20毫克，泛酸0.5—1.2毫克，維生素H0.02毫克，膽鹼100—200毫克，葉酸0.1—0.2毫克。
(3)糖類物質。每升啤酒中一般含有50克糖類物質，它們是原料中的澱粉在麥芽中含有的各種酶催化形成的產物。
水解完全的產物，如葡萄糖、麥芽糖、麥芽三糖等。
(4)適量的乙醇。每升啤酒還含有大約35克乙醇，是各類飲料酒中乙醇含量最低的一種含醇飲料。
(5)啤酒中含有較多的無機離子。啤酒從原料和優良釀造水中得到礦物質，如每升啤酒含有20毫克的鈉和80～100毫克的鉀，鈉鉀比在1∶4～5。
這一比例有助於人們保持細胞內外的滲透壓平衡，也有利於人們解渴和利尿。
㈡ 喝啤酒怎樣喝才不會肚子脹
用杯子喝，不要直接拿瓶喝。最好是冰啤酒，也可以在涼水裡泡上五分鍾後再喝。啤酒里含二氧化碳，剛打開就喝或者是恆溫下的酒，喝的時候難免會感覺到脹。
㈢ 喝啤酒之前吃什麼食物不容易醉
喝啤酒之前吃以下食物不容易醉：
1、牛奶、酸奶
喝酒前喝杯牛奶，不僅能養專胃，還能形成保護膜屬，減少酒精對胃的傷害。
2、生黃豆
據說喝酒前吃點泡過的生黃豆能防醉。因為這些裡面的蛋白質變性，可消耗酒精，減少酒精的損害。
3、淡鹽水
喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以讓酒盡快排出去。
4、面類食物
喝酒前應該讓胃裡有點東西可以消耗，這樣才能避免酒精對胃的直接傷害。喝酒前吃麵包、饅頭，不會那麼免容易醉。
㈣ 喝酒前吃什麼東西肚子不會太撐
盡量不要抄讓自己餓著肚子——飢腸轆轆時，想喝酒的沖動顯得更為強烈。這時候吃點甜食或是小點心、營養食品似乎能夠減低我們對於酒精的渴望。因為甜味能夠抑制喝酒的沖動，進食過程本身也會帶來一連串新的肢體動作: 喝飲料、牛奶、吃餅干、水果時的咀嚼、吞咽等等，也對改變以往飲酒時的舊有習慣很有幫助。
有些酒鬼聽到建議多吃東西以取代喝酒時，可能會憂慮會不會越吃越胖。其實以健康、均衡的飲食取代酒精中乙醇的熱量供應後，有些體重超標的人反而去除了多餘的脂肪而減輕了體重。當然有些人可能會發胖，但這是可以控制的——畢竟減肥比戒酒容易的多。
而依據目前醫學研究的結論，多吃富含維生素B的食物，不關能夠彌補我們長期嗜酒引起的維生素缺失，對於降低酒癮也有幫助，因此每天補充復合維生素特別是維生素B是有意義的。
所以下次我們面對想要喝酒的沖動時，不妨吃點甜食或飲料。起碼可以將想喝酒的念頭往後挪一兩個小時。
㈤ 喝啤酒前吃什麼能使過程胃不漲
因為啤酒含氣，喝啤酒會感覺胃脹很正常，酒前少吃食物，多飲水，盡快排泄才是最好的方法。
㈥ 喝酒前吃什麼東西既不會醉肚子又不會撐
對付「酒精考驗」有絕招
第一招：酒前先「墊底」
大家都知道，餓肚比飽肚更容易醉酒。胃裡如果有食物，喝進去的酒就能被很好地稀釋，胃腸吸收進去的量就少；如果是餓肚，喝進去的酒在胃裡積存的濃度就很高，吸收也快，血里的酒精濃度就會很快上升，醉酒也就來得快。知道了這個簡單的道理，喝酒之前應該幹些什麼事情就很好理解了。
上酒桌之前不妨喝一杯濃濃的牛奶，濃牛奶可以預存在胃裡用來稀釋酒精，也可以在胃裡形成一層良好的保護膜。當然，有人為了保護肝功能，在酒前吃一片肌苷片，也有一定道理，因為肌苷片可以促進肝臟代謝，而酒精是靠肝臟來代謝分解的。還有一種說法是維生素B1對酒精代謝能起促進作用，可以考慮在喝酒前吃一片。
第二招：酒中少吃肉
上了酒桌，杯盞間的細節也不容忽視。從稀釋酒精濃度來看，趁著端杯之前喝些茶水是有好處的，當然也可以喝湯，但最好是淡淡的甜湯，而不是油膩太重的肉湯。另外建議，喝酒的時候不要多吃肉食，應多吃素菜。因為酒精代謝要靠肝臟來完成，脂肪代謝也要消耗很多肝臟的功能。為了不使肝臟疲於同時應付酒精代謝和脂肪代謝，最好多吃素菜，那樣肝臟分解酒精就更有力，更不容易醉酒。
第三招：酒後一碗飯
放下酒杯之後的半個小時也是很關鍵的時間。很多人醉酒不是在酒桌上，而是在放下酒杯後不久感覺酒勁上來了而醉倒，這種現象與這半個小時沒有採取措施是有關系的。大量的酒雖然喝下去了，但並不代表酒精都被代謝分解了，很多酒還存留在胃裡。
所以，放下酒杯後，建議填些東西去稀釋胃裡的酒，最好是米飯，也可以是濃茶或淡湯。一般可以這樣說，如果在酒後吃進一大碗米飯，醉酒的可能性就會小很多。米飯比茶或湯更為有效的道理在於，米飯在胃裡形成的食糜可以長久地稀釋酒精，而液體的茶或湯排空都太快，有時候大量茶或湯灌進胃後甚至還會引發嘔吐。!
㈦ 喝啤酒前吃什麼或者喝什麼不容易吐
喝酒之前一定要吃點東西，讓胃有東西消化，因為空腹喝酒是非常容易醉和版吐的的。如果某天需權要喝很多酒的話，可以在吃飯喝酒之前，去超市買幾片麵包和一杯牛奶，這樣在喝酒之前吃下去的話，可以對胃起到一層保護的作用，減少酒精對人體的傷害。在喝酒的時候，不能猛的將杯中的酒全部喝光，這樣是很容易醉的，應當慢慢的喝酒，讓身體有時間可以慢慢消耗掉這些酒精，另外在喝酒的同時也應當多吃一些素菜，以保護肝臟。
㈧ 喝啤酒前吃什麼能防止漲肚
饅頭麵包之類的干糧，少吃肉