① 用啤酒燉的豬蹄哺乳期媽媽可以吃嗎
材料 青木瓜200公克,豬蹄300公克,黃豆100公克,陳皮100公克,水2000cc,鹽少許 做法 1.青木瓜去皮、去籽、切成塊狀;豬蹄洗凈、放入沸水中汆燙至豬腳表面變白後,撈起以冷水沖洗,備用。 2.黃豆洗凈,冷水浸泡約5小時備用。 3.將作法1的豬蹄放入砂鍋中,加入水2000cc,以大火煮沸後,轉小火續煮約1小時。 4.將陳皮、作法1的青木瓜塊與作法2的黃豆放入作法3的砂鍋中,以小火煮約1小時後,加入鹽調味即可。
② 產婦吃豬蹄怎麼燉好吃
材料
食材:豬蹄自1隻、干黃豆100克、墨魚干3條
調料:鹽2克、姜1大塊、蔥1根、米酒20克、油5克
做法
1、准備好食材,豬蹄處理干凈後,切成大片,干黃豆也用清水浸泡1個小時。
2、墨魚干用剪刀剪斷,用溫水浸泡至軟。
3、鍋里放入清水,把豬蹄放到鍋里,開水,焯去血沫。
4、把焯好的豬腳和泡好的黃豆以及姜蔥一起放到湯鍋里,開大火煮沸。
5、炒鍋燒熱,倒油,把泡好的墨魚放到鍋里爆炒,倒入米酒和姜絲去腥提香。
6、把爆好的墨魚放到豬蹄黃豆湯中,加入鹽,大火滾煮5分鍾,調成中小火熬煮2個小時,直到湯水變得濃稠,骨膠原多多的。
③ 給產婦怎樣燉豬蹄
我剛給老婆燉過。
1.准備個砂鍋,先將豬蹄放入,一次加滿冷水,漫過豬蹄;
2.在水裡放點黃酒版,姜塊,待權水燒開,撇掉浮沬;
3.用旺火燒開,轉文火燉,略加糖,不放鹽(這樣才能使豬蹄里的成分燉出來,不影響營養,使湯成為乳白色);
4.大約兩小時後,見湯成乳白色時,加入鹽,不用放味素,(因為鹽的加入和豬蹄中的氨基酸組成了谷氨酸鈉,而谷氨酸鈉是味精的主要成分,已經夠鮮了)。
5.取出姜塊,即可食用。
④ 給產婦怎樣燉豬蹄
燉豬蹄有些地方也叫做「煲豬腳姜」,或「豬腳姜」。 方法如下,3步曲 備料(一煲算):豬蹄1對(去毛 飛水,切塊),添丁醋(也叫甜醋)3斤,子姜2斤(大肉姜也行,去皮),鵪鶉蛋(或雞蛋 連殼)1斤,冰糖適量。 1,添丁醋煲滾,放豬蹄、姜、蛋也煲滾。滾後小火10分鍾即可關火。 2,調味,甜酸為宜,可以放...少量冰糖(不要放太多) 3,取出熟豬蹄放涼,可置於冰箱。吃食才取適量放入姜醋中煲滾即可。 注意:醋還可以多買一些備用,要的時候就加進去。
⑤ 給產婦燉豬蹄怎麼燉湯
准備材料:豬腳 1個、胡蘿卜 1根、生薑片 3-4片、香蔥 2根、黃酒 2湯匙、鹽 適量、泡發版黑權木耳 0.5碗。
一、豬腳清洗干凈,剁成小塊,浸泡兩小時,中途換水,去除血水。
⑥ 給產婦做月子餐,燉豬蹄湯怎麼做好吃
用料
豬蹄 兩根,斬成小段
新鮮花生 一碗,去殼
花生豬蹄湯的做法
把豬蹄洗凈,放入盛回滿半鍋答清水的燉鍋中,煮沸
用濾網勺濾去湯面上的泡沫
放入一塊拍碎的老薑,把花生倒入鍋中,調小火,蓋上鍋蓋,燜煮兩小時左右
揭開鍋蓋,依據個人口味,放入適量鹽即可