A. 肚皮胃的位置有點大,有些突出,經常別別人誤認為是啤酒肚,我沒肥肉啊,我還有腹肌,怎麼回事
我也是,一般吃的很飽就更加明顯 。 我想沒什麼大問題。 你是不是有點飯量,而且比較瘦。是的話就和我一樣 沒有大礙
B. 喝多啤酒為什麼會感覺很飽
有情飲水飽,無情金屋寒。若要喝啤酒,數月大肚腩。氣體飲料都很飽腹,不論喝的是啤水,還是喝的真正的「液體麵包」,在不吃東西只喝啤酒的情況下依然覺得很飽,但是這樣的飽,是虛飽。
喝水也一樣,大量喝水也會覺得很飽,但是餓的也快。而啤酒中含有二氧化碳氣體,水氣二合一,一塊攻擊,瞬間腸胃被擊中,會感覺飽腹,肚子鼓鼓的。
啤酒更多的屬性是消遣,喝著玩,和飲食其實並不是特別搭配!所以適量的啤酒盡管有飽腹感,但打個酒嗝,也就平復了,只要喝的不是太充肚皮
喜歡的朋友歡迎點贊,關注小編,每日分享美食知識,做菜技藝,美食問題。
C. 喝完酒之後,肚子上的皮膚很紅,肚子以上的皮膚有小紅點
喝酒之後就得代謝有兩個途徑,一個是走肝,一個是走腎,走肝的人喝完酒身上和臉上都會內很紅,但不容是過敏。走腎的人喝酒過程中會不斷地上廁所,而臉不會紅。喝酒過敏的人有的身上癢,或者有其他不適。喝酒過量對身體都有傷害,還是少量的為好。有遺傳傾向,但不是什麼病。不用擔心,只要控制好酒量就行了。
D. 我是男的,才二十幾歲就有大肚皮了,怎麼小下去
多鍛煉,少喝一些啤酒
我也是,郁悶就 160了,ai
下面是網上的方法你可以試試,我是一周三天鍛煉,打球,呵呵
真實 簡單 實用, 特別適合減肚子上的肉,比較容易操作
我個人成功使用過的簡單而且實用的方法:
飲食+鍛煉
我跳繩,至少跳繩1600下/天次,多的時候達到3000下,連續的,一般在下午,感覺非常好,汗滴禾下土,15天肚子和體格就瘦了
(剛開始,可能你一次跳不了那麼多,從100開始,逐漸提高數量,盡量一次跳夠數量,不要上午跳50,下午跳50,那個沒有用)
建議你試驗下.
同時飲食方面別太葷膩,多蔬菜水果,多喝水
平坦腹部秘訣:
每天朝九晚五坐在工作桌前,缺乏運動及午餐後便坐著工作的人士,其腹部最容易出現「肚腩」,加上都市人一般易患腸胃小毛病,消化不良亦會引致腹部體形變壞。
在日常生活細節里,如果你稍稍注意一些基本守則,那麼平坦的腹部仍會長伴左右。
進食時消除緊張感
許多人的腸胃很敏感,特別是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器問題,導致經常性腸道功能病,人們錯誤地稱之為結腸炎。日常預防的方法是吃飯時姿勢要端正,慢慢吃,環境要安靜(假如把電視機開掉),咀嚼要夠充分。
食物要煮熟
現在的時尚烹飪是半生不熟,這導致澱粉無法被摧毀,大多數蔬菜與穀物中的澱粉糖聚集於大腸,產生二氧化碳,導致腹部隆起。
食用健康食品
酸奶與發酵的牛奶能激活消化必須的物質,有助於改善腸道微生物系統,從而防止腹部隆起。
少喝帶氣飲品和少嚼香口膠
喝帶氣飲品或嚼香口膠時,會吞食很多空氣,特別是香口膠中含有的多元醇,不會被小腸消化。
鍛煉出結實的腹部
結實的腹壁令腸胃鼓脹情況減少。
走路、喝水、按摩
走路及喝水有利腹部扁平。同時可以每天在腹部做環行按摩。
增加礦物質,避免經期前的綜合症
如果你的腰圍在月經前比平時粗大,可以試試吃富含鐵(水果、乾果)、鈣(奶製品與礦泉水)、鋅(紅色肉、魚、貝殼、海鮮……)的食物,這些礦物質能幫助你平衡荷爾蒙,避免這種經期前綜合症。
控制呼吸
正確呼吸能幫助消除體內的毒素與緊張情緒,使人感覺良好,保持優美的體態姿勢。
嗯,還有。。。。。
做家務收腹法
或許你原本有點懶,從今天開始做個勤勞的「灰姑娘」吧。記住一個重要法則:避輕就重。比如,掃地時不要使用吸塵器,要用抹布和掃帚,有意識地增加自己的運動量;在溫度較高的中午選擇洗衣服和熨衣服,會流一大堆汗;餓了就給自己做一頓精緻的瘦身午飯,「廚師」一般都不願意吃自己做的飯菜,正好控制你的食量。
粗鹽減肥法
粗鹽有發汗的作用,它可以排出體內的廢物和多餘的水分,促進皮膚的新陳代謝,還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質,使肌膚細致、緊綳。
在超市或雜貨店買幾袋粗鹽。每次洗澡前,取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀,再把它塗在腹部。10分鍾後,用熱水把粗鹽沖洗干凈,也可以按摩後再沖掉,然後就可以開始洗澡了。或者,在洗完澡後,在手掌上撒一大匙粗鹽,直接按摩腹部,搓時不要太用勁,以免把皮膚搓得更粗糙。
如果你的肌膚比較敏感,則一定記住,改用一種比較細的「沐浴鹽」。
按摩法
這是一種最常用的腹部減肥法,利用揉捏的動作加上按摩霜對於脂肪的改善很不錯。按摩可以提高皮膚的溫度,大量消耗能量,促進腸蠕動,減少腸道對營養的吸收,促進血液循環,讓多餘的水分排出體外。以肚臍為中心,在腹部打一個問號,沿問號按摩,先右側,後左側,各按摩30-50下,每天按摩1次。
縮腹走路法
首先要學習「腹式呼吸法」:吸氣時,肚皮脹起;呼氣時,肚皮縮緊。對於練瑜伽或練發聲的人而言,這是一種必要的訓練。它有助於刺激腸胃蠕動,促進體內廢物的排出,順暢氣流,增加肺活量。
平常走路和站立時,要用力縮小腹,配合腹式呼吸,讓小腹肌肉變得緊實。剛開始的一兩天會不習慣,但只要隨時提醒自己「縮腹才能減肥」,幾個星期下來,不但小腹趨於平坦,走路的姿勢也會更迷人。
E. 喝啤酒容易長肚皮還是白酒容易長肚皮
啤酒 我告訴你是怎麼回事 就是硬漲的 肚子喝啤酒喝的漲出來 喝啤酒撐的 呵呵 其實啤酒肚就是硬撐的 明白嗎 就想妊娠紋一樣 明白嗎 氣球吹大了 你再把氣放出去 你看看氣球是什麼樣子就知道了 呵呵
F. 喝啤酒過後肚皮會變花怎麼回事
是撐的,就和婦女分娩後的肚皮一樣的
G. 我男太熱啤酒肚露肚皮被男人看怎麼回事
可能他是gay