㈠ 酒精在體內多久能消失
通常情況下,飲酒三個小時以後,酒精會在人體的胃中被吸收,之後進入人體血液,經內過三十七容小時到四十小時以後,在肝臟中會被徹底分解。
雖然酒精在體內吸收的非常快,但在人體內氧化和排泄的速度卻十分緩慢,絕大多數酒精是由肝臟代謝,只有極少量(約2%~10%)酒精沒有氧化分解直接經腎從尿中排出或經肺從呼吸道呼出或經皮膚汗腺隨蒸發排出,因此,一個人呼出氣體的酒精濃度,是遠遠低於體內實際的酒精濃度的。
(1)昨晚喝幾瓶啤酒多久才過酒氣擴展閱讀:
酒精一般通過口腔、食管、胃、腸粘膜等吸收到體內的各種組織器宮中,並於5分鍾內即可出現於血液中,待到30—60分鍾時,血液中的酒精濃度即可達到最高點,而空腹飲酒時的酒精吸收率要比飽腹時高得多。
其中胃可吸收10-20%的酒,小腸吸收75-80%,一次飲用的酒60%於一小時內吸收,兩小時可全部吸收,被吸收後積聚在血液和各組織中,其中,腦組織中的酒精濃度可達血液酒精濃度的10倍。
㈡ 喝酒之後,多長時間才驗不出酒精
事實上,在通常情況下,酒駕的檢測標准就是司機血液中的酒量,要是大於毫升20毫克,但是小於100毫升80毫克的話,那這種情況就已經算是酒後開車了,要是大約100毫升80毫克的話,那就不是罰款可以解決的了,就可能就要在拘留所裡面住幾個月了。
總而言之,在日常生活中,不管在什麼時候,一定要謹記「喝酒不開車,開車不喝酒」。
㈢ 我今天心情很不好,喝了有七八瓶啤酒🍺,現在知道怎麼可以讓嘴巴的酒氣散發的快一些呢!
最普遍的方法:吃抄橙子。這個方法很多人都知道,而且嘗試用過。不僅可以解酒,也可以適當地減少身上的酒味。
最經濟的方法:吹風。喝完酒之後,不要馬上回家,在馬路上溜達溜達、吹吹風,酒味自然就減小了。
最有效果的方法:桑拿。這個就是發汗、排除酒氣的原理,但是提前要說一句,如果喝的太多了或者有高血壓、心臟病等疾病的人群,不適合用這個方法。
最快捷的方法:空氣清新劑。據說現在有一種空氣清新劑,是專門除去身上煙味和酒味的,效果怎麼樣,還得您自己試。
其他方法:用茶水漱口或者干嚼茶葉,可以暫時去除口腔中的氣味;喝牛奶也可以醒酒並去除一些酒味。至於口香糖,好像還不如茶葉管用呢。
㈣ 喝一瓶啤酒會有酒氣嗎
啤酒中含有少量的酒精,每克酒精含能量7千卡。啤酒中還含有麥芽汁,也就是所謂的「度數」,而麥芽汁當中含有麥芽糖等碳水化合物,加上一丁點氨基酸,每克干物質中也含有近4千卡能量。綜合起來看,每100克啤酒中含能量在28-36千卡之間,平均約32千卡;1瓶啤酒750毫升,那麼其中的能量約為240千卡。
這個240千卡,又意味著什麼呢?用其他食品比一比,才能知道它的高低。1瓶啤酒所含的能量,大約相當於兩個大富士蘋果,或兩杯全脂牛奶,或者2/3碗白米飯。
說到這里,很多人又開始困惑起來。既然所含的能量都是240千卡,為什麼啤酒被人們叫做發胖的食物,而蘋果卻被人們稱為減肥的食物呢?
啤酒當中的酒精和糖分,並不能帶來足夠的飽足感。一杯啤酒不需要咀嚼,可以在一秒鍾之內下肚,既不會覺得水分滿足,也不會覺得胃部飽滿。人們經常覺得奇怪,為什麼啤酒可以一杯又一杯,而白水就不能,果汁也不行。因為啤酒實在是太容易「消掉」了,它能夠利尿,水分可以輕易排出;其中的糖分迅速被吸收,也不會增加胃的負擔。而且,喝啤酒的同時,也不妨礙吃其他東西。一餐過去,往往是啤酒喝掉四五瓶,相當於3大碗米飯的熱量,菜也不少吃——日日暢飲的結果,自然是總能量超標,人日益增肥。
蘋果則不然。它雖然也有10%左右的糖分,但同時含有相當多的果膠和其他膳食纖維成分,堅挺的細胞壁很有咀嚼的口感,而咀嚼會帶來飽感。同時,蘋果進入胃裡之後,要排到小腸當中,又需要一定的時間,在小腸中,糖分吸收也比較慢。同時,蘋果中不含酒精那樣的利尿成分,吃蘋果旦腸測段爻燈詫犬超華之後,人體並不會像喝啤酒之後那樣急於排出水分,和纖維相結合的水分在胃腸道中也會幫助維持飽感。如此,吃了兩個蘋果之後,人已經感覺胃中飽滿,哪裡還會「一個接一個」地吃下去呢?此時,如果面對一桌飯菜,食慾也會大打折扣。少吃了富含澱粉的米飯和油脂多多的菜餚,其實反而有利於減肥。
可見,一種食物是否有利於減肥,並不完全取決於其中的能量高低,更多地取決於人們能夠吃多少、吃了之後能否促進飽感、一餐當中吃進去的總能量是多少。那些富含纖維和水分、需要咀嚼、有利於人們降低食慾、充實胃袋的食物,通常是有利於控制體重的;而那些不需要咀嚼、纖維很少、吸收很快、容易吃得過多的食物,則通常是不利於控制體重的。
此外,還要考慮食物的營養價值,不能給人提供營養素和保健成分的食物,比如甜飲料,能量再低都嫌多;能供應所缺營養的食物,或者有利預防多種疾病的食物,能量高也要適量吃。
相比於一瓶啤酒,兩杯牛奶能提供一日所需50%的鈣以及相當多的維生素A。鈣是國人所普遍缺乏的營養素,而維生素A是長時間盯著電視屏幕的人所需要補充的營養素。
懂得這一點之後,就會明白啤酒和蘋果的本質差別所在——機械地比較食物中的能量高低,其實正是減肥者的一大誤區。對於看球的人來說,少吃點零食,少喝點啤酒,換成牛奶、酸奶和水果當夜宵,對健康來說效果會好得多。求關注
㈤ 一般喝完酒多長時間才能消化完,才能不算酒駕
要想了解酒精是如何影響我們的,就一定要知道它在體內是如何被處理的。
在喝完第一杯酒精飲料後,25%的酒精直接由胃部吸收並流向血液。酒精的吸收速度通常都很快,但吸收是否能更快取決於幾個因素:
1.胃裡食物的量(胃裡食物太多會減緩吸收率)
2.飲料是否含碳酸(比如香檳就比非氣泡水吸收要快得多)
3.飲料中酒精的濃縮物(高酒精濃度飲料吸收的更快)
大約有98%的酒精經由肝臟加工處理,另外的2%通過尿液,呼吸和汗液來排出。
一個普通人大概需要10小時的時間來處理消化一杯標准飲料所含的酒精,也就是說在同一時段內攝取的酒精越多,血液中的酒精濃度就越高。而當肝臟處理酒精大約需要一到兩天。
在大多數情況下,酒精都被酶分解成醇脫氫酶(簡稱ADH)。ADH在使酒精代謝成乙醛。乙醛又被林另外的酶和醛氧化酶分解成醋酸酯。在最後階段,醋酸酯又被分解成二氧化碳和水經由身體排出。
關於酒精的處理還有一種不同尋常的辦法,是用一種一組不同的肝酵素。這種另類的方法被叫做微粒體乙醇氧化系統,只有在血液濃度非常高的情況下才使用。
大眾流行的酒精飲料中卡路里和營養的含量
當下最流行的飲料中酒精的含量各不相同,所以那些想控制卡路里攝取量的人來說,知道各個飲料中酒精所佔比例十分重要。以下是每種標准飲料所含的酒精百分比:啤酒含5%酒精,紅酒含12%酒精,100%發酵液體含50%酒精,80%發酵液體含40%酒精。
下面是一些酒精飲料的卡路里含量和營養分解:
一聽啤酒的低酒精(2.3%酒精)啤酒含有:
34.7克碳水化合物(12%)
總卡路里:139
一聽清啤含有:
14毫克鈉
5.9克碳水
0.98克蛋白質
14.4毫克鈣
75.6毫克鉀
總卡路里:105卡(其中78卡來自酒精)
紅酒
一杯香檳含有:
2克碳水
總熱量:85卡(其中77卡來自酒精)
一杯甜酒含有:
9毫克鈉
14.1克碳水
0.1毫克鈣
0.9毫克鉀
總熱量:165卡(110卡來自酒精)
一杯減少了酒精(6%)的紅酒含有:
10毫克鈉
13.3毫克鈣
130.2毫克鉀
1.7克碳水
總熱量:74卡(66卡來自酒精)
一杯紅葡萄酒含有:
4.4克碳水
0.1克蛋白質
總熱量:123卡(105卡來自酒精)
一杯餐酒含有:
7毫克鈉
4克碳水
0.1克蛋白質
11.8毫克鈣
146.5毫克鉀
總熱量:124卡(108卡來自酒精)
一杯白葡萄酒含有:
5.5克碳水
0.1克蛋白質
總熱量:120卡(98卡來自酒精)
一杯白氣泡葡萄酒含有:
4克碳水(所有白氣泡水都是糖分)
總熱量93卡(77卡來自酒精)
一盎司杜松子(40%酒精)含有:
0.6毫克鉀
總熱量:64卡來自酒精
一盎司朗姆酒(40%酒精)含有:
0.6克鉀元素
總熱量:64卡來自酒精
一盎司伏特加(40%酒精)含有:
0.6克鉀元素
總熱量:64卡來自酒精
一盎司威士忌(40%酒精)含有:
0.6克鉀元素
總熱量:64卡來自酒精
一小杯百利愛爾蘭酒含有:
5.8克脂肪(其中3.5克飽和脂肪)
14毫克膽固醇
33毫克鈉
7.4克碳水化合物
1.2克蛋白質
總熱量:121卡(35卡來自酒精)
一小杯茴香烈酒(40酒精)含有:
11克碳水化合物(10.9克為糖分)
總熱量:103卡(70卡來自酒精)
一小杯荷蘭杜松子酒(40酒精)含有:
7克碳水
總熱量:100卡(70卡來自酒精)
一小杯柑桂酒(35%酒精)含有:
6克碳水
總熱量:95卡(56卡來自酒精)
一小杯安摩拉多雞尾酒(38%酒精)含有:
17克碳水
總熱量:110卡(42卡來自酒精)
一小杯咖啡利口酒含有:
3毫克鈉
11.2克碳水(全是糖分)
0.3毫克鈣
10.4毫克鉀
總熱量:107卡(63卡來自酒精)
那到底哪款酒是最好的選擇?
如果真的想喝酒的話,最好的選擇是什麼?一些低熱量的品牌酒在市場上已經受到了青睞,如同一些另類的酒也一樣受到青睞。
正如上面所說,不同的酒類飲料所含有的熱量也不同,一般來說啤酒和其他的酒類飲料比起來熱量是最高的。一般來說不同的酒每小杯大約含有64卡熱量,但還是要看這酒的後勁如何(比方說,喝個兩杯就是128卡)
把這個和一杯可樂聯系起來,一杯典型的波旁威士忌和可樂加起來提供308卡熱量,這是一聽普通啤酒的兩倍。紅酒一般每一中杯含100-125卡熱量,它所含的酒精要比同容量的啤酒要多。
雖然烈酒通常一小杯就100卡熱量,但總是和其他高熱量飲料混合起來飲用,比如用可樂、牛奶來做雞尾酒,這樣大大增加了熱量。百利愛爾蘭酒,熱量最高的一款酒之一,每一小杯含有121卡熱量,而且酒精含量相對較低。鑒於酒精的後勁不大,通常一次喝個2-3小杯沒問題。所以如果是以減重為目標,這款是不錯的選擇。
最糟糕的選擇莫過於奶油類的酒類飲料,像是蛋奶酒(340卡無酒精)還有杏仁酸酒(包括龍舌蘭和橘子汁加起來421卡)。世界上熱量最高的雞尾酒當屬Mudslide伏特加,它含有咖啡烈酒愛爾蘭奶油和香草冰激凌,加起來總共820卡熱量。
所以最好還是飲用一款更少量更健康、更低熱量的酒,例如低脂奶或是番茄汁(血腥瑪麗雞尾酒的基礎版本)鑒於酒的口味是一個獨有的因素,因為人們通常都是按照自己的口味而不是真的按照身體健康的建議來選擇酒類的,所以想勸說人們改變飲酒習慣並不是件容易的事。以上信息是用來給那些想改變身材的人作參考,他們通過降低飲料總體熱量來實現。
更詳細的一些指導如下:
1. 喝酒要選擇低熱量,酒精含量稍高的(比如葡萄酒)。這樣消耗的也少,意味著更少的總體熱量消耗。
2. 不喝高熱量烈酒。這些酒機具欺騙性(通常口味很好),而且會急劇增加熱量的攝入。
3. 喝酒的時候記得手邊要准備一些健康的食物。就像上文提到的,飲酒會釋放壓抑,導致一個人違背健康的食物。
4. 如果是喝啤酒的話,嘗試喝熱量更低替代飲料。
㈥ 一般喝了一瓶啤酒要多久才會量不出酒精
喝瓶啤酒多久才測不出酒精含量
2009年10月29日 16:04 漢網-武漢晚報
四人檢測得出不同結果
專家:人對酒精的吸收能力各異
本報訊(記者
高道飛)中午喝了酒,晚上下班時能否開車?自打擊「酒駕」以來,大多數愛酒司機都想搞明白自己酒後的「安全」底線,昨日,江岸一電器公司主管給自己做了個試驗,但結果顯示5小時前喝下的一瓶啤酒,5小時後還能測出20mg/100ml的酒精含量。
據孫先生介紹,他是公司的銷售主管,中午多半與客戶就餐,作為主人,席上不喝酒難顯誠意,但中午喝了,晚上下班時卻又不知是否達到開車的酒後標准。為找到「安全」底線,昨天他們4個同事借了一台測酒儀,分別進行一次酒後檢測。
孫先生說,中午12時,他們4人分別喝下一瓶500毫升的啤酒,下午5時,他們分別進行檢測,結果顯示其他3人的酒精含量分別是18毫克、19毫克和20毫克。而他本人酒精含量達到20毫克。
他說,平常他們4人中午一般都能喝上個三四瓶啤酒,下午下班開車回家時也沒覺出有什麼酒勁,誰料,一檢測方知其中還藏著這么大的安全風險!
孫先生問,4個酒量相同的人喝一樣量的酒,並在同一時間檢測,為何結果卻不同?
對此,協和醫院消化內科專家稱,不同的結果,是因不同的遺傳因素導致不同的酒精代謝速度,酒精吸收能力快,酒精含量就低,反之就含量就大。
㈦ 晚上喝了6瓶啤酒就睡了4個小時還有酒氣嗎
真乃可塑之材。以後喝抄酒要先喝度數高的,再喝低的,就不容易醉了。
你現在的情況只有睡覺才能緩解,如果現在肚子還有量的話,補充一下糖分,因為酒精在體內是奪糖的,比如沏杯糖水,或是吃塊糖,總之不要和碳酸飲料,可以喝果汁飲料,如果現在肚子很撐的話,就先睡覺,起來再補充糖分。
呵呵,好在我現在清醒,不然該輪到你給我講了
㈧ 喝個一兩瓶啤酒 怎麼樣才能讓嘴裡沒有酒氣
喝完啤酒吃大蒜,你會很快的小便,酒精就會隨著排泄出去,所以喝完啤酒吃大蒜,完了以後再嚼塊口香糖,嘴裡面就沒有酒氣了!
希望採納
㈨ 一廳啤酒酒精度多久才能散發
3個小時吧!主要是看你身體的解酒能力。多喝些開水或洗個熱水澡有助解專酒。但應注意的屬是酒後駕車不是根據你喝完酒多長時間駕車來算的。而是看你血液里的酒精濃度。駕駛人員血液中的酒精含量大於或等於每100毫升20毫克,並小於每100毫升80毫克為酒後駕車;血液中酒精含量大於或等於每100毫升80毫克為醉酒駕車。最好不要嘗試,更不要抱有僥幸心理,要喝酒最好不要駕車。
㈩ 喝了一瓶啤酒,怎樣讓酒氣消失得快一點
9種解酒方式
既然喝酒就要會解酒,否則不僅醉醺醺的有失禮儀,接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱等等,也不會讓你好受。據說下面9種解酒方式是坊間最新研究心得,希望能幫你解決各種酒後不適。
1、蜂蜜水——酒後頭痛
喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出,這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,並且第二天起床後也不頭痛。
2、西紅柿汁——酒後頭暈
西紅柿汁也是富含特殊果糖,能促進酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300ml以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。
3、新鮮葡萄——酒後反胃、惡心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒。
4、西瓜汁——酒後全身發熱
西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。
5、柚子——酒後口氣
李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現,將柚肉切丁,沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
6、芹菜汁——酒後胃腸不適、顏面發紅
酒後胃腸不適時,喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。
7、酸奶——酒後煩躁
蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方。一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。
8、香蕉——酒後心悸、胸悶
飲酒後感到心悸、胸悶時,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達到解酒目的,同時減輕心悸症狀、消除胸口郁悶。
9、橄欖——酒後厭食
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的「良葯」,能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。