什麼飲料和夏天最配是可樂還是啤酒

『壹』 夏天喝啤酒好還是可樂好

一.可樂和雪碧都是屬於碳酸型飲料。其影響如下：
1.碳酸飲料—影響你的鈣與鐵
2.碳酸飲料包括各式汽水、調味汽水、可樂、調味可樂、以及各式含氣飲料。
3.碳酸飲料不宜常喝的原因有四：
碳酸飲料含有氣體，即二氧化碳
二氧化碳會刺激胃液分泌，胃酸過多容易感覺腹脹，降低食慾，而減少日常飲食攝食。
飲食中若營養素攝取不足會影響正常生長發育、學習效果、運動成績、工作表現和身體健康。

4.碳酸飲料含有砂糖
一罐355 c.c.的可樂，大約含有35 公克糖，相當於140 卡熱量，相當於半碗飯的熱量。不過，只有熱量相等，營養素卻相差大，因糖只含有熱量，其他營養素一點也沒有，是空有熱量的空卡食物或垃圾食物，經常飲用，會積少成多，使體重增加、同時也易養成嗜甜的不良飲食習慣，只喜歡喝有甜味的水，而不喝白開水；另外糖對牙齒健康也有不良的影響。

5.碳酸飲料的另一成分磷酸
磷酸會降低體內鈣的吸收，影響骨骼生長及身高的正常發育。正值生長發育期的兒童與青少年，需要充分的鈣質，使骨骼正常生長發育，維持良好的骨骼新陳代謝，並使骨骼密度達到最佳狀況，所以更不宜飲用碳酸飲料。另外，磷酸還會阻礙鐵質的吸收，鐵是製造血液的主要材料之一，一旦鐵質不夠，會引起缺鐵性貧血。正在快速生長發育的孩子們，也正需要足夠的鐵質來快速造血。尤其是青春期少女，鐵的需要量更高，因為每個月的月經，會固定損失大量鐵質。所以愛喝碳酸飲料的女孩，更容易發生缺鐵性貧血。
各式可樂中含有的咖啡因
咖啡因會刺激心臟肌肉收縮，加速心跳及呼吸；會刺激胃酸分泌，傷害腸胃；具有利尿作用，老人容易有脫水的危險；長期飲用會上癮，一旦不喝，就覺得渾身不對勁，無精打采或頭痛。若長期過量飲用，即每日咖啡因超過 200 毫克，便會有消化不良、頭痛、失眠、神經質、發抖、易怒、心跳加速等慢性中毒現象。咖啡因存在於可樂、茶和咖啡中，一罐 355 c.c.的可樂含有咖啡因 65 毫克，一罐 350 c.c.烏龍茶含 80 ～120 毫克，一杯即溶咖啡含85～200 毫克；因此，一天若喝三罐以上可樂，或喝一罐可樂，再加上一罐烏龍茶與一杯咖啡，就攝取咖啡因超過了200 毫克，長久下來便容易發生慢性中毒現象。

6.牙齒受到腐蝕（保護層變薄、牙變易損）， 是酸性物質作用所致，齲齒則是吃過多糖引起的。洛克博士觀察發現：每天喝28克發泡飲料的12歲青少年，牙齒明顯受蝕；每天喝4杯發泡飲料，12歲的青少年牙齒受損高達25.2％，14歲的青少年則高達51.3％。
相對於可樂來講雪碧就好一點！但是都建議你盡量不要喝太多碳酸型飲料。

二.啤酒是糧食做的,自然有營養了,不過含有大量酒精,會影響大腦，少喝還是好處多。

三.橙汁之類的飲料主要是提供VC.
橙汁好!有營養對身體又無害!(最好是天然的,外面買的,只有10%左右的真橙汁在裡面,其他都是調味劑和色素)

還有，上面提到喝白開水這個問題，我覺得常喝白開水對身體無害也無益，因為白開水經過蒸餾後，只剩下水分子，其礦物質也在蒸餾後沒有了，所以還是建議你喝礦泉水，因為裡面含有多種礦物質，可以補充身體流失的礦物質。

『貳』 什麼飲料和夏天最配

當然要數啤酒第一。夏天啤酒的銷售量最好。

『叄』 啤可樂,是什麼飲料，與啤酒和可樂什麼關系

碳酸飲料里含有 啤酒花 有那麼一點啤酒味

『肆』 什麼飲料和可樂搭配味道最好

自由古巴」雞尾酒 ：（杯里加冰塊，加百得加朗姆酒1/3，可口可樂2/3，然後加檸檬2片，回攪拌即可答）有條件有加少許青檸汁，一款流行的雞尾酒。「威士忌可樂」雞尾酒：（杯里加冰塊，加波本威士忌1/3，可口可樂2/3，攪拌即可）

『伍』 夏天適合喝什麼飲料呢

炎炎夏日，補充水分是保持身體健康和平衡的重要方法。飲品店中的飲料價格略高，其實有些飲品可以在家自己做，既有情調，又能清涼解暑，還很健康哦。

首先推薦酸奶水果飲料。酸奶能和一種或幾種水果混合，比如蘋果、芒果或桑葚等。再推薦幾個純果汁飲料組合：西瓜和葡萄，獼猴桃和菠蘿，蘋果和西瓜。這些飲料全家人都能喝哦，顏色誘人，營養也很豐富。

泰吉台灣香檬汁

香檬飲料的製作方法超級簡單：把一小瓶蓋泰吉台灣香檬汁倒入杯中，加入300ml的蘇打水，濃淡的話看個人口味適當調整（搭配蜂蜜或泡茶飲用也不錯），還可以把做好的香檬汁放入冰箱冷藏，口感更好，隨時想喝就喝哦！

溫馨提示：飲料雖然好喝，但夏天多喝白開水也很重要哦！

『陸』 夏天喝什麼飲料比較好

夏天飲復料還是盡量少喝，理由大家制應該都知道，還是多喝點涼白開吧，喝點綠茶也可以。實在要喝飲料，推薦喝「王老吉」：一是不上火；二是「王老吉」在這次抗震救災中，慷慨捐出一億元幫助災區重建家園，較好地承擔了一個民族企業應承擔的社會責任，難道不值得我們尊敬么？強烈呼籲支持民族企業，支持「王老吉」。

『柒』 和飲料好還是喝啤酒好

飲料：

好處：口味新鮮、泡沫豐富、碳酸充足，夏天喝能夠快速解暑。專
壞處：含有大量的磷酸屬，影響人體對鈣的吸收，降低骨密度，到天氣冷時易骨折
含有人工糖精、色素和防腐劑，使人快速發胖，加大心血管疾病的風險
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啤酒：

好處：含有啤酒花成分，營養豐富；泡沫充足，喝後使人打嗝可以快速降低體溫
壞處：營養過分豐富（嘌呤含量尤甚）每天最好只喝一小杯，最好還要加冰塊。
飲用過多，攝入的嘌呤成分會加重腎功能的負擔。
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但相對來說，還是啤酒的危害小一點，畢竟人工化學添加劑要比飲料少的多。只要少喝點，啤酒對身體還是有好處的。

『捌』 夏天到底喝什麼飲料最爽啊

炎熱的夏天，喝一口冰爽的飲料，感覺舒服極了。可樂、雪碧、烏龍茶……各種飲料讓人目不暇接。每年都會冒出很多新的飲料，而人們幾乎都根據廣告或口味，隨手買上一瓶飲料，很少去細想一下，自己的體質適合喝哪種飲料。
尤其是一大批功能性飲料進入飲料市場並迅速得到了人們的青睞。這些具有補充人體營養、增強體能功效的飲料，功能近似、品種繁多，真讓人目不暇接，究竟該喝哪種？喝了有什麼好處？會不會有副作用？帶著這些問題，我們特地請教了市一醫院內分泌科專家。

據醫院內分泌科張險峰醫師介紹，功能性飲料其實有別於普通飲料，是適合特定人群或特定條件下飲用的。雖然目前各種功能性飲料都沒有明確標注適合人群，但選擇時一定要慎重，要根據個人特點、身體狀況，或對某一成分的需求狀況而定。總體來說，飲料可以分成含糖飲料和不含糖飲料，一般來說，體力消耗明顯時含糖飲料能幫助我們恢復體力，但糖尿病人、肥胖者一般不宜過多攝入。而想保持體重甚至減肥的人就應選擇飲用不含糖的飲料了。功能飲料細分七類目前，《中國軟飲料分類標准》中給功能性飲料，也就是特殊用途飲料下了定義，指的是通過調整飲料中天然營養素的成分和含量比例，以適應某些特殊人群營養需要的飲品，包括運動飲料、營養素飲料和其他特殊用途飲料三大類。

籠統地把功能性飲料分成三類，並不能給人們選擇飲料時提供明確的指導。可以把功能性飲料細分成七類：多糖飲料；維生素類飲料；蛋白質、多肽、氨基酸類飲料；礦物質飲料；益生菌和益生原類飲料；低能量飲料和其他類飲料。

按照這樣的細分，在挑選功能性飲料的時候，你不妨看看每種飲料上所註明的成分，根據各種營養素的不同，依照成分補充身體所需，就可以達到相應的效果。但是，如果身體很健康、正常，或是沒有體力消耗、不需要補充能量的人，喝這些功能性飲料除了能夠解渴外，沒有太多的實際意義。

多糖飲料：調節腸胃降低食慾一般人們認為多糖飲料是含糖分高的飲料，其實不然。飲料中的多糖，大多是指含有膳食纖維的飲料，膳食纖維可以起到調節腸胃的作用。這種膳食纖維飲料，一般在飯前或飯後喝，能幫助消化，排除體內毒素，便秘的人長期飲用，可以慢慢調節腸道，緩解和治療便秘。

同時，膳食纖維進入人體後不消化、不分解，喝過之後會有一種飽腹感，好像剛吃飽飯一樣不覺得餓，因此這種飲料倒是很好的減肥飲品。但是，如果你想補充能量、增強體力，選這種飲料可就錯了，不但達不到效果，反而會降低食慾，在你需要吃東西補充能量的時候卻不覺得餓，豈不是錯過了長身體和補充體能的好時機。

市場上的一些多糖飲料含有低聚異麥?糖、膳食纖維、綠茶、竹葉、西洋參莖葉焦糖等多糖成分，是含膳食纖維的功能性飲料。除了含膳食纖維的飲料，多糖飲料中還有一種含食用菌的飲料，可以提高人體的免疫力，這類飲料多為口服液，而不是瓶裝飲料。

適宜人群：便秘患者、減肥人群。

維生素飲料、礦物質飲料：補充多種營養成分時下，市場上大部分飲料都含有各種人體所需的維生素和礦物質。維生素飲料最大的功能，就是維持人體的正常生長發育。除此之外，新上市的維生素功能性飲料，除了補充人體所需的維生素外，其中的抗氧化成分還能清除體內的垃圾，起到抗衰老的作用。礦物質飲料和維生素飲料功能相似，是用來補充人體所需的鐵、鋅、鈣等各種礦物質元素，增強人的免疫功能和身體素質的，它可以改善骨質疏鬆，更能有效抗疲勞。

很多功能性的維生素、礦物質飲料，如體能、紅牛、激活、脈動等，都含有大量的維生素C、A、E、B3、B5、B6、B12、PP等，而礦物質像氯化鉀、氯化鈉、乳酸鈣、苯甲酸鈉、牛磺酸、肌醇、咖啡因等，也是這些飲料的主要成分，可充分補充人體所需。

適宜人群：維生素飲料適合所有人；礦物質飲料，尤其是含抗疲勞成分的礦物質飲料，只適合容易疲勞的成人，兒童不宜。

運動平衡飲料：降低消耗恢復活力運動平衡飲料是功能性飲料的主要部分，市場上大部分的功能性飲料都是「運動型」的。這些具有運動平衡功能的飲料，大都含有大量蛋白質、多肽和氨基酸。蛋白質可以幫你降低血清中的膽固醇含量，防止血管的粥樣硬化，很適合老年人飲用；多肽能有效抵抗高血壓和腦血栓，調節身體的免疫力，適合有心腦血管等慢性病的人飲用；氨基酸能充分補充人在運動後的體力消耗。

這種飲料的成分與人體的體液相似，飲用後能迅速被身體吸收，解「口渴」更解「體渴」，能及時補充人體因為大量運動、勞動出汗所損失的水分和電解質(鹽分)，使體液達到平衡狀態。

像市場上的體飲、尖叫活性肽運動飲料等，含有維體氨基酸、檸檬酸、大豆活性肽、牛磺酸等補充體能的成分，適合運動、出遊、勞動、沐浴和起床後飲用，體力消耗之後，這些飲料能讓你迅速恢復體力和活力。但如果沒有體力消耗還喝這種飲料，那麼水中的鈉元素會增加機體負擔，引起心臟負荷加大、血壓升高，因此血壓高的人群應慎用。

適宜人群：體力消耗後的各類人群，兒童不宜，血壓高的病人慎用。低能、益生飲料：幫助美容養顏有方功能性飲料中還有兩種飲料能起到美容的功效，很多愛美的女孩恐怕已經動心了吧。不過，這兩種飲料在市場上並不多見。

益生菌和益生原飲料，能促進人體腸胃中有益菌的生長，這些有益菌會改善腸道功能，幫助消化、養顏，老人非常適合飲用。

低能量飲料中所含的熱量、脂肪、糖分都低於其他功能性飲料，尤其低於補充體能的飲料，和增強體能相反，這種飲料為的是減少人體從飲料中攝入能量，但是有很好的美容功能。不過，如果你消耗的能量大，身體熱量本來就不夠，還喝低能飲料，那麼無疑是上加霜，只會讓你的體能下降得更快，所以不要為了美容就大量飲用。

適宜人群：益生菌飲料適合消化不良的人，尤其是老人；低能量飲料適合身體比較肥胖的人。

此外，含糖飲料中碳酸飲料占很大比例，大量飲用碳酸飲料會導致腹脹，甚至造成胃腸功能紊亂。糖分多還容易造成齲齒和肥胖。由於碳酸飲料大部分含磷酸，大量飲用還可能導致鈣質吸收不良，影響骨發育。所以青少年朋友不適宜大量飲用碳酸飲料。

張險峰醫師建議，現在是一個容易獲得能量的時代，除非你有特殊需求，否則一般應選擇含維生素、礦物質、纖維素類飲料

『玖』 啤酒配什麼飲料好喝

喝酒是可以喝非嘗6+1奶茶的。喝酒前喝非嘗6+1奶茶比較好，一方面能夠保護腸胃，二方面還回能讓自己的耐久量提升答，酒精對身體的傷害變少。但是酒具有很高的熱量，容易導致肥胖，並且酒精會影響到成分作用的發揮，所以，為了您的瘦身成功，我們不建議身材管理期間過多飲酒。

『拾』 可樂和什麼飲料混合比較好喝

可口＋百事